Здесь используется в качестве материала для обработки обычный счет цифр, расписанный прописью. Данный счет просто вставляется как материал в шаблон для обработки материала, которым вы пользуетесь. Этот счет можно использовать тем, кто не знает с чего начать свой день, с чего начать работать, с какого протокола начать; тем, кто думает, что скоро сойдет с ума уже с этих проработок; тем, кто хочет настроиться на рабочий лад; тем, кто чувствует в голове какой-то блок, мешающий им нормально запускать протоколы; счет помогает настроить свой мозг на работу. Можно использовать ежедневно. Здесь представлен счет до 400 (четырехсот). Тем, кому будет сложно осилить все четыреста цифр, могут начать сначала с двухсот. Но я бы рекомендовал зачитывать все четыреста за раз, так как здесь не представлен какой-то материал, который нужно понять и прочувствовать. Даже если в процессе зачтения цифр вы почувствуете что больше уже не можете читать эти цифры, не останавливайтесь, продолжайте читать. Это же обычные цифры, которые понимать не нужно. Продвинутым суслам можно увеличить счет или усложнить его, начать, например, с тысячи двести пятьдесят шесть и так далее, если им покажется этого мало. Здесь все зависит от желания человека.
Цветами разделены сотни.

----------------------------------------------------------------------------------------

Ноль, один, два, три, четыре, пять, шесть, семь, восемь, девять, десять, одиннадцать, двенадцать, тринадцать, четырнадцать, пятнадцать, шестнадцать, семнадцать, восемнадцать, девятнадцать, двадцать, двадцать один, двадцать два, двадцать три, двадцать четыре, двадцать пять, двадцать шесть, двадцать семь, двадцать восемь, двадцать девять, тридцать, тридцать один, тридцать два, тридцать три, тридцать четыре, тридцать пять, тридцать шесть, тридцать семь, тридцать восемь, тридцать девять, сорок, сорок один, сорок два, сорок три, сорок четыре, сорок пять, сорок шесть, сорок семь, сорок восемь, сорок девять, пятьдесят, пятьдесят один, пятьдесят два, пятьдесят три, пятьдесят четыре, пятьдесят пять, пятьдесят шесть, пятьдесят семь, пятьдесят восемь, пятьдесят девять, шестьдесят, шестьдесят один, шестьдесят два, шестьдесят три, шестьдесят четыре, шестьдесят пять, шестьдесят шесть, шестьдесят семь, шестьдесят восемь, шестьдесят девять, семьдесят, семьдесят один, семьдесят два, семьдесят три, семьдесят четыре, семьдесят пять, семьдесят шесть, семьдесят семь, семьдесят восемь, семьдесят девять, восемьдесят, восемьдесят один, восемьдесят два, восемьдесят три, восемьдесят четыре, восемьдесят пять, восемьдесят шесть, восемьдесят семь, восемьдесят восемь, восемьдесят девять, девяносто, девяносто один, девяносто два, девяносто три, девяносто четыре, девяносто пять, девяносто шесть, девяносто семь, девяносто восемь, девяносто девять, сто, сто один, сто два, сто три, сто четыре, сто пять, сто шесть, сто семь, сто восемь, сто девять, сто десять, сто одиннадцать, сто двенадцать, сто тринадцать, сто четырнадцать, сто пятнадцать, сто шестнадцать, сто семнадцать, сто восемнадцать, сто девятнадцать, сто двадцать, сто двадцать один, сто двадцать два, сто двадцать три, сто двадцать четыре, сто двадцать пять, сто двадцать шесть, сто двадцать семь, сто двадцать восемь, сто двадцать девять, сто тридцать, сто тридцать один, сто тридцать два, сто тридцать три, сто тридцать четыре, сто тридцать пять, сто тридцать шесть, сто тридцать семь, сто тридцать восемь, сто тридцать девять, сто сорок, сто сорок один, сто сорок два, сто сорок три, сто сорок четыре, сто сорок пять, сто сорок шесть, сто сорок семь, сто сорок восемь, сто сорок девять, сто пятьдесят, сто пятьдесят один, сто пятьдесят два, сто пятьдесят три, сто пятьдесят четыре, сто пятьдесят пять, сто пятьдесят шесть, сто пятьдесят семь, сто пятьдесят восемь, сто пятьдесят девять, сто шестьдесят, сто шестьдесят один, сто шестьдесят два, сто шестьдесят три, сто шестьдесят четыре, сто шестьдесят пять, сто шестьдесят шесть, сто шестьдесят семь, сто шестьдесят восемь, сто шестьдесят девять, сто семьдесят, сто семьдесят один, сто семьдесят два, сто семьдесят три, сто семьдесят четыре, сто семьдесят пять, сто семьдесят шесть, сто семьдесят семь, сто семьдесят восемь, сто семьдесят девять, сто восемьдесят, сто восемьдесят один, сто восемьдесят два, сто восемьдесят три, сто восемьдесят четыре, сто восемьдесят пять, сто восемьдесят шесть, сто восемьдесят семь, сто восемьдесят восемь, сто восемьдесят девять, сто девяносто, сто девяносто один, сто девяносто два, сто девяносто три, сто девяносто четыре, сто девяносто пять, сто девяносто шесть, сто девяносто семь, сто девяносто восемь, сто девяносто девять, двести, двести один, двести два, двести три, двести четыре, двести пять, двести шесть, двести семь, двести восемь, двести девять, двести десять, двести одиннадцать, двести двенадцать, двести тринадцать, двести четырнадцать, двести пятнадцать, двести шестнадцать, двести семнадцать, двести восемнадцать, двести девятнадцать, двести двадцать, двести двадцать один, двести двадцать два, двести двадцать три, двести двадцать четыре, двести двадцать пять, двести двадцать шесть, двести двадцать семь, двести двадцать восемь, двести двадцать девять, двести тридцать, двести тридцать один, двести тридцать два, двести тридцать три, двести тридцать четыре, двести тридцать пять, двести тридцать шесть, двести тридцать семь, двести тридцать восемь, двести тридцать девять, двести сорок, двести сорок один, двести сорок два, двести сорок три, двести сорок четыре, двести сорок пять, двести сорок шесть, двести сорок семь, двести сорок восемь, двести сорок девять, двести пятьдесят, двести пятьдесят один, двести пятьдесят два, двести пятьдесят три, двести пятьдесят четыре, двести пятьдесят пять, двести пятьдесят шесть, двести пятьдесят семь, двести пятьдесят восемь, двести пятьдесят девять, двести шестьдесят, двести шестьдесят один, двести шестьдесят два, двести шестьдесят три, двести шестьдесят четыре, двести шестьдесят пять, двести шестьдесят шесть, двести шестьдесят семь, двести шестьдесят восемь, двести шестьдесят девять, двести семьдесят, двести семьдесят один, двести семьдесят два, двести семьдесят три, двести семьдесят четыре, двести семьдесят пять, двести семьдесят шесть, двести семьдесят семь, двести семьдесят восемь, двести семьдесят девять, двести восемьдесят, двести восемьдесят один, двести восемьдесят два, двести восемьдесят три, двести восемьдесят четыре, двести восемьдесят пять, двести восемьдесят шесть, двести восемьдесят семь, двести восемьдесят восемь, двести восемьдесят девять, двести девяносто, двести девяносто один, двести девяносто два, двести девяносто три, двести девяносто четыре, двести девяносто пять, двести девяносто шесть, двести девяносто семь, двести девяносто восемь, двести девяносто девять, триста, триста один, триста два, триста три, триста четыре, триста пять, триста шесть, триста семь, триста восемь, триста девять, триста десять, триста одиннадцать, триста двенадцать, триста тринадцать, триста четырнадцать, триста пятнадцать, триста шестнадцать, триста семнадцать, триста восемнадцать, триста девятнадцать, триста двадцать, триста двадцать один, триста двадцать два, триста двадцать три, триста двадцать четыре, триста двадцать пять, триста двадцать шесть, триста двадцать семь, триста двадцать восемь, триста двадцать девять, триста тридцать, триста тридцать один, триста тридцать два, триста тридцать три, триста тридцать четыре, триста тридцать пять, триста тридцать шесть, триста тридцать семь, триста тридцать восемь, триста тридцать девять, триста сорок, триста сорок один, триста сорок два, триста сорок три, триста сорок четыре, триста сорок пять, триста сорок шесть, триста сорок семь, триста сорок восемь, триста сорок девять, триста пятьдесят, триста пятьдесят один, триста пятьдесят два, триста пятьдесят три, триста пятьдесят четыре, триста пятьдесят пять, триста пятьдесят шесть, триста пятьдесят семь, триста пятьдесят восемь, триста пятьдесят девять, триста шестьдесят, триста шестьдесят один, триста шестьдесят два, триста шестьдесят три, триста шестьдесят четыре, триста шестьдесят пять, триста шестьдесят шесть, триста шестьдесят семь, триста шестьдесят восемь, триста шестьдесят девять, триста семьдесят, триста семьдесят один, триста семьдесят два, триста семьдесят три, триста семьдесят четыре, триста семьдесят пять, триста семьдесят шесть, триста семьдесят семь, триста семьдесят восемь, триста семьдесят девять, триста восемьдесят, триста восемьдесят один, триста восемьдесят два, триста восемьдесят три, триста восемьдесят четыре, триста восемьдесят пять, триста восемьдесят шесть, триста восемьдесят семь, триста восемьдесят восемь, триста восемьдесят девять, триста девяносто, триста девяносто один, триста девяносто два, триста девяносто три, триста девяносто четыре, триста девяносто пять, триста девяносто шесть, триста девяносто семь, триста девяносто восемь, триста девяносто девять, четыреста.