Для обработки материала можно использовать  свой любимый шаблон, или использовать те которые есть на форуме:

1. Стандартный шаблон:  Шаблон 1
2. Короткий протокол : Шаблон 2
3. Шаблон  для обработки вопросов : Шаблон 3
4. Шаблон для обработки команд : Самоанализ
5. Обработчик : Устранить
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Закинул я это дело - выкладывать выписанные в результате процесинга состояния.
А их уже накопилось за последнее время дофига - две тетради списал.
Оригинальных Идей  для проработки в таких состояниях  много. И к тому же они увязаны в общее пространство- систему.

Безнадежность

Или "терпение" как способ спастись

1.
• Опять проиграл
• Я всегда проигрываю
• Я не способен выиграть даже сам у себя
• Я все делаю не так
• Чтобы я не делал – все пойдет против меня
• Я не могу выигрывать
• Я могу только проигрывать,  терять
• 2
• Все бесполезно
• Чтобы я не делал – результат всегда один и тот же
• Чтобы я не рассчитывал, все  будет не так, как я хочу
• Мои ожидания никогда не реализуются
• Жизнь всегда против моих ожиданий
• 3
• Это длится всегда
• Я всегда проигрываю
• В конце концов любое мое действие приведет к неудаче, проигрышу
• Я не верю, что когда нибуть смогу выиграть
• Я знаю, что у меня никогда не получится
• 4
• Все зря
• Все равно ничего не получится
• Я все равно проиграю
• Мне никто не сможет помочь
• Меня все бросили
• Это конец
• С каждым днем я опускаюсь все ниже и ниже
• Это никогда не закончится
• У меня нет  сил,  способностей и ресурсов, чтобы прекратить падение
• Я ничего не могу сделать чтобы это остановить
• Если я ничего не делаю, я падаю
• Если делаю что либо – падаю еще быстрее
• Все предопределенно
• Лучше ничего не делать
• Я вечный неудачник
• 5
• Надо ждать, терпеть и надеяться
• Если я буду долго терпеть, может мне и повезет
• Без надежды я умру
• Другим везет и мне должно повезти
• Надо все это перетерпеть и ждать
• Пока я жив . надо бороться
• Надо терпеть и бороться несмотря ни что
• 6
• Мне больно
• Мне сильно больно
• Я должен терпеть эту боль
• Мне жутко больно
• Я слаб и не могу ничего поделать
• Я себя ненавижу за то, что смог ничего сделать
• Я поражен. Я слаб, я не смог
• Я ничего не стою
• Я пустое место
• Я приношу всем страдания и в первую очередь себе
• Я ничего не достиг
• Мне больно осознавать, что я ничего не долбился
• Я все проиграл. Все потерял
• Я пытаюсь отыграться а только проигрываю
• Я обречен, все против меня
• Мне никогда не выиграть
• 7
• Страх разоблачения
• Пока люди думают, что я чего то могу, у меня еще есть шанс
• Когда люди узнают, что я уже ничего не могу, от меня все отвернутся
• Никто не должен узнать
• Если все узнают правду обо мне- мне конец
• Нужно скрывать правду о себе
• 8
• Еще есть шанс спастись
• Я верю, что безвыходных ситуаций не бывает
• Бывают случаи чудесного спасения
• Я верю, что у меня тоже есть шанс
• Нужно дотерпеть, дождаться, несмотря ни на что
• Нужно работать над собой
• Надо учится уметь ждать
• Надо проработать свои неудачи
• Надо научится проницательности, чтобы не упустить шанс
• Вера умирает последней
• Жизнь должна обернутся ко мне передом
• Все еще будет хорошо
9.
• Надо терпеть
• Надо уметь терпеть
• Надо уметь ждать
• Терпеливых бог любит
• Терпеливым бог помогает
• Если я буду терпеть, мне бог поможет

Теги: Терпение, безнадежность