Для обработки материала можно использовать  свой любимый шаблон, или использовать те которые есть на форуме:

1. Стандартный шаблон:  Шаблон 1
2. Короткий протокол : Шаблон 2
3. Шаблон  для обработки вопросов : Шаблон 3
4. Шаблон для обработки команд : Самоанализ
5. Обработчик : Устранить
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Каждый раз делая процесинг , вытащив очередную программу "самоуничтожения", не перестаю удивляться, насколько человек изобретателен в способах себя медленно и верно уничтожать или  до предела испортить жизнь себе.

В этом пространстве силен элемент сопротивления проработкам и изменениям.

• 1.
• Я не должен доверять
• Я не должен чувствовать дружбу, доверие
• Я должен основываться только на своем опыте – постоянно думать, анализировать, оценивать
• Меня предадут
• У меня не может быть друзей
• Если со мной дружелюбны, значит от меня что то потребуют
• Ко мне хотят втереться в доверие, после ударить  побольнее
• Я никак не должен проявлять себя
• Я никак не должен проявлять себя, потому что это могут использовать против меня
• Я неспособен на дружбу
• У меня не получается выстраивать равноправные дружественные отношения
• Мне нечего предложить в дружественных отношениях
• Я недостаточно хорош для дружбы
• Про меня все равно забудут в конечном счете, кинут
• Я никому не нужен
•
• 2.
• Чувства опасны
• Чувствовать опасно
• Надо контролировать свои чувства
• Надо сдерживать их
• Попытка направить чувства, эмоция в механичный поток
• Сделать их подконтрольными
• Не дать им быть искусственными.
• Чувства должны соответствовать определенным критериям
• Я должен показать себя с наилучшей стороны
• Я должен спрятать свое уродство
• Я не должен проявлять своих чувств
• Я должен контролировать себя
• Я должен не дать повод придраться ко мне
• Я должен защитить себя от нападок, агрессии, насмешек
• Я защищаю себя тем , как меньше проявлять себя, делать незаметными свои действия, не проявлять эмоций и чувств
• Люди злые ,
• Люди хотят меня унизить, высмеять, придраться
• Людям только дай повод чтобы придраться
• Я должен быть аккуратным  в общении с людьми, осторожным
• Я должен сглаживать любого рода конфликты с другими людьми
• Я должен изменить себя так чтобы понравится собеседнику
•
• 3 .
• Я не должен меняться
• Я должен прибывать в стабильной безопасности
• Я не должен быть свободным
• Мне запрещено свободным
• Для меня имеют важность материал который обрабатываю
• Я должен ценить материал, который обрабатываю
• Я должен ценить опыт , запреты, убеждения
• Я должен соблюдать запреты на свободу , на обладание своей точкой зрение, бытие самим собой
• Я должен уважать запреты
• Все должно быть уравновешенно
• Куда то продвинувшись, я должен вернутся обратно
• Я должен сохранить как есть
• Я должен возвращаться в прежнее состояние
• Я ничего не должен менять
• Если , я что то поменяю , то подвергнусь опасности
• Я подвергнусь осуждению , если что то поменяю
• Я не смою поддерживать свою новую роль
• Я не смогу пройти проверку на прочность
• Страх привлечь к себе лишнее внимание своими переменами
• Я не должен удивлять, шокировать других своим новым поведением
• Никто не должен знать, что я поменялся
• Какие бы изменения не происходили, я не должен становится более уверенным в себе
• Как бы я не изменился, я все равно не смогу изменится  внутренне, сохранится гнилая сердцевина
• 4.
• Я не должен менять своего привычного поведения
• Я должен соответствовать ранее выбранной роли и придерживаться ее
• Я должен страдать, быть мучеником
• Я должен всем своим видом показывать свой негативный настрой, даже если он не соответствует действительности
• Я не могу меняться, быть радостным, счастливым, потому что у меня нет оснований для этого
• Я не должен удивлять людей своим новым поведением
• Изменив свое поведение, я поставлю себя в неудобное положение
• Выбрав новую для себя роль, я должен буду придерживаться ее навсегда, не менять ее никогда
• Люди будут смеяться над моими изменениями, над попытками изменится
• Люди будут смеется надо мною, что я не доволен собой и своим никчемным  состоянием
• Я должен показывать
• Желание изменится- это слабость, признание собственной неправоты
• Я должен быть сильным, упорным и ничего не менять
• Я не должен признаться в  том что я слаб и неправ
• Если я решу изменятся, значит я признаюсь себе что я неправ и слаб
• 5.
• Я должен скептически относится ко всему сказанному
• Я должен придерживаться своих запретов, взглядов, опыта
• Я должен не доверять людям
• Изменение взгляда- это признание своей  неправоты, слабости
• Я не должен проигрывать, быть неправым
• Я всегда прав
• Мне виднее, где и как я должен отстаивать свою правоту
• Хорошего мне не посоветуют
• Я и так знаю как правильно должно быть
• Мой этический кодекс самый правильный
• Я должен соблюдать свой этический кодекс
• Я не должен пересматривать и менять свой этический кодекс
• Мне запрещено это делать
• Я запретил себе это делать
•
• 6
• Я должен всем нравится
• Я не должен быть свободным от влияния других людей
• Я не могу быть свободным
• У меня есть обязательства перед другими людьми
• Я должен быть поддержкой
• Я должен сопутствовать их желаниям и потребностям
• Я должен подыгрывать им
• Я должен соответствовать своей роли хорошего
• Я должен удовлетворять потребности других людей
• Я должен всегда быть рядом с теми кому плохо, у кого желание поплакаться
• Я должен утешить тем кому очень плохо. Помогать по мере возможности
• Я не должен изменять свое поведение, когда я нужен
• Я не имею права отказывать в помощи другим людям, когда меня просят
• 7
• Я не должен быть самим собой
• Я не могу быть самим собой
• Я запретил быть самим собой
• 8
• Мои знания и опыт не должны подвергаться сомнению
• Я не должен меняться
• Я должен страдать, быть несчастным
• Я запретил себе быть счастливым
• Я должен разрушить себя
• Я должен деградировать
• Мне не видать счастья
• Как бы я не старался, ничего не исправить
• Лучше все пустить на самотек
• Я не освобождаюсь, а всего лишь отрицаю свои убеждения, иду против них
• Я иду против самого себя
• Все бесполезно
• Я не могу ничего изменить
• Все  останется по прежнему
• Все освобождение  - видимость , очередная роль, которую я играю
• 9
• Я ни на что не способен
• Мне нечего и пытаться
• У меня все равно ничего не получится
• У меня нет способностей и качеств, необходимых для жизни, для самостоятельной жизни, для ответственности за самого себя
• Я не создан для того чтобы быть самостоятельным
• Я должен быть жертвой и ждать помощи, милостыни
• Я не могу освободится от своих запретов, потому, что я и есть запрет
• Для меня естественно быть ограниченным, быть жертвой, жить в запретах
• Мое естество – быть жертвой
• Меня уже не спасти
• Моя жизнь закончилась
• Мне уже поздно что то менять
• Я уже никогда не восстановлю свои позиции в игре , в жизни
• Мне не угнаться за другими
• Я просто не соответствую требованиям
• Я хуже других людей
• Я играю в низшей лиге жизни

Фиксированные Идеи
• Я должен помнить обиды
• Я должен вести счет хороших и плохих дел
• Надо помнить, чтобы отомстить, восстановить справедливость
• Зуб- за зуб, глаз – за глаз
• Я не должен прощать обиды
• Когда нибуть мне представится возможность отомстить
• Я должен отыграться
• Я должен оправдаться за свою слабость перед обидчиком
• Мое поражение , это всего лишь недоразумение
• Месть,- это желание доказать , что я всегда прав, никогда не проигрываю
• Отомстить это сохранить лицо и репутацию
• Пока у меня есть надежда на месть – игра не закончена
• Я не должен признавать поражение
• Я должен хранить свои обиды, чтобы когда представится возможность , использовать их как мотив и инструмент для мести
• Я живу, пока у меня есть надежда  отомстить
• Надежда на месть  дает мне силы для жизни, придает смысл моему существованию
•
•

Теги: Перемены, блокировка перемен