Для обработки материала можно использовать  свой любимый шаблон, или использовать те которые есть на форуме:

1. Стандартный шаблон:  Шаблон 1
2. Короткий протокол : Шаблон 2
3. Шаблон  для обработки вопросов : Шаблон 3
4. Шаблон для обработки команд : Самоанализ
5. Обработчик : Устранить
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Имитация жизни – борьба с самим собой

• 1.
• Я должен стремится к цели
• Я должен куда успеть
• Я должен выиграть
• Я не должен проиграть
• Я не должен опозорится своим проигрышем, неумением
• Я должен жертвовать собой ради победы
• Я должен бороться для того чтобы не опозорится
• 2
• Я наблюдатель
• Я не живу, а лишь наблюдаю за жизнью
• Я решил ничего не делать
• Моя жизнь скучна
• У других людей жизнь интереснее
• Другие люди важнее меня
• У меня нет способностей для того чтобы жить реальной жизнью
• Я должен наблюдать за жизнью других
• Фантазии лучше реальности
• Я могу удовлетворить свои потребности фантазией, иллюзиями
• 3.
• У меня нету праздников
• Моя жизнь скучна
• Я должен соблюдать традиции
• Я должен не делать никаких изменений, экспериментов по изменению жизни, привычек
• У меня нет повода для радости
• Я не имею права радоваться
• 4
• Я не должен бороться до конца
• Я не имею права побеждать
• Я должен примирятся
• Я должен отсрочить свою победу
• Я должен найти компромисс, сбалансировать свои противоречия
• Я должен удовлетворить все свои стороны и все свои потребности и желания
• Я не должен отказываться от своих желаний
• 5
• Беззащитность
• Ожидание угрозы
• Я беззащитен
• Меня поджидает опасность
• Я должен быть осторожен, чтобы избежать угрозы
• Я не могу свернуть в сторону, сойти с своего пути, изменить свою судьбу
• Опасность постоянно где то рядом
• В любой момент на меня могут напасть
• Мне желают смерти, хотят  причинить вред
• Я обречен
• 6
• Внутренняя борьба между трусостью и самоуверенностью
• Я должен бороться с самим собой
• Я не должен определятся с выбором
• Ни одна из сторон не идеальна, меня не устроит
• Лучше жить в борьбе и надежде, чем выиграть одну из сторон
• 7
• Сброс  ответственности и надежда на лучшее
• Все пустить на самотек
• Я не способен влиять на свою жизнь
• Я должен надеяться на лучшее
• Я могу только наблюдать за своей жизнью и ничего не могу изменить
• 8
• Жизнь разрушена и остались только осколки воспоминаний
• Я неразумное существо, чтобы хоть что то понять
• Моя  жизнь разрушена
• У меня есть лишь воспоминания и иллюзии
• Я не могу восстановить свою жизнь
• Я не могу восстановить свою осознанность, присутствие
• Я ничего не должен знать
• Лучше ничего не знать
• Я должен быть неразумным, слепым
• 9
• Попытка развеселить себя, надевая маски , играть роли
• Я обречен
• Я уже не могу исправить свою жизнь
• Я иду под откос
• Я не могу себя  спасти
• Я должен делать вид что живу
• Никто не должен догадаться, что я  обречен
• Я должен сохранить иллюзию жизни, видимость существования

Фиксированные идеи

• Моя жизнь окончена
• Уже ничего не исправить
• Чем  дальше тем хуже
• Я должен побыстрее закончить со всем этим
• Я не должен быть самим собой
• Я не должен прощать себя
• Я должен своей игрой поддерживать иллюзию жизни
• Я должен скрыть свое лицо
• Борьба с самим собой это единственное, что у меня осталось
• Закончив эту борьбу, я умру, перестану существовать
• 1
• Я виноват
• Я не достоин прощения
• Моя жизнь закончилась
• 2
• Я должен сохранить семью
• Я не должен менять своего отношения к семье
• Нельзя менять , чтобы не сделать хуже
• 3
• Мои страдания имеют ценность
• Все что я пережил имеет ценность
• Мои страдания делают меня особенным
• Мои страдания делают меня мучеником
• Мне пригодятся мои страдания
• Я смогу получить выгоду из своего положения мученика
• Мои прошлые страдания оградят меня от страданий будущего и настоящего
•
Идея пространства – имитировать жизнь, пока не настал конец