Для обработки материала можно использовать свой любимый шаблон, или использовать те которые есть на форуме:
1. Стандартный шаблон: Шаблон 1
2. Короткий протокол : Шаблон 2
3. Шаблон для обработки вопросов : Шаблон 3
4. Шаблон для обработки команд : Самоанализ
5. Обработчик : Устранить
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Соционика - Интраверт
ИНТРОВЕРСИЯ
личностная характеристика, описанная швейцарским психиатром и психологом К.Юнгом в 1910 и означающая дословно "обращенность внутрь". Интроверсия предполагает предпочтение человеком своего внутреннего мира воображения, богатого и созидательного объективной реальности. Интроверты обычно чувствительны, склонны к самоанализу и самокритике. Для них не характерны спонтанные действия, они не особенно общительны, им не свойственно выражение эмоций; интроверт больше погружен в свои мысли и фантазии, часто предпочитает общению с людьми возможность предаться размышлениям. Юнг выдвинул гипотезу об интроверсии и экстраверсии как противоположных личностных качествах. Критическое изучение этих понятий показало, что они являются слишком широкими и всеобъемлющими. Термины, однако, по-прежнему широко употребляются. Поскольку некоторые отличительные особенности интроверсии - необщительность, субъективизм, чувствительность - нередко связаны с определенными психическими расстройствами, термин зачастую вызывает негативные ассоциации. Изначальное определение интроверсии, однако, не содержит оценочной характеристики.
• Мы предпочитаем черпать силы внутри себя.
• Мы предпочитаем обществу одиночество.
• В обществе других людей мы обычно тратим свои силы и энергию.
• Необходимость быть активным в группе, коллективе утомляет нас, высасывает из нас энергию
• Слишком шумные компании, вечеринки и мероприятия утомляют нас.
• Необходимость проявлять активность, говорить, или моменты когда от нас хотят услышать что-то , вызывает у нас стрессовое состояние.
• Мы обычно обдумываем и репетируем то, что собираемся сказать, и желали бы, чтобы остальные вели себя так же.
• Любому действию мы предпочитаем сначала подумать и проанализировать, а потом еще раз перепроверить.
• Мы часто даем такие ответы: «Мне нужно подумать об этом» и «Я дам ответ позже».
• Любим проводить время в тиши и покое наедине с собой.
• Мы слишком чувствительно относимся к покушениям на свое личное время.
• Мы склонны приспосабливаться к таким покушениям, развили у себя умение полностью сосредотачиваться, «отсеивая» звучащие поблизости разговоры, телефонные звонки и прочие помехи.
• Мы считаемся человеком, который «прекрасно умеет слушать», но нам кажется, что кое-кто злоупотребляет этим нашим достоинством.
• Время от времени удостаиваемся ярлыка «тихоня».
• Нам обычно есть что сказать, но предпочитаем промолчать.
• У нас богатый внутренний мир, но мы предпочитаем держать свои переживания и мысли при себе.
• Мы обычно прибываем в гармонии и нам комфортно с самим собой.
• Для нас мало значения имеет место, где мы находимся.
• Окружающие могут относиться к нам как к человеку скрытному и задумчивому.
• Мы любим отмечать важные для себя события в обществе одного человека, или нескольких близких друзей.
• Желаем научиться более активно и самостоятельно выражать свои мысли.
• Нас задевает, когда кто-то выпаливает предложение, которое уже было готово сорваться у нас с языка.
• Мы любим формулировать свои мысли или выражать чувства так, чтобы нас не перебивали.
• В свою очередь мы не прерываем окружающих, в надежде, что они ответят нам тем же, когда придет наш черед говорить.
• Испытываем потребность «восстановить силы» после собрания, телефонного разговора, общения.
• Чем более активным было подобное мероприятие, тем большее утомление мы чувствуем.
• В детстве часто слышали от родителей: «Иди, поиграй с друзьями», поскольку они, вероятно, беспокоились из-за того, что мы любим бывать в одиночестве.
• Мы убеждены, что «молчание — золото».
• Люди, которые не в меру приветливы, кажутся нам подозрительными.
• Мы раздражаемся, когда люди повторяют то, что было только что сказано кем-то еще.
• Слушая чужие разговоры, мы часто вспоминаем выражение «изобретать велосипед».
• Мы предпочитаем держать свои наблюдения и решения при себе.
• Именно идеи и мысли придают нам сил, тогда как дискуссии нас изнуряют.
• Нам нравится обдумать что либо в тишине, одиночестве, если таких условий нет, мы дольно легко абстрагируемся от внешних помех.
• Мы предпочитаем слушать, а не говорить.
• Мы нередко покидаем собрания с мыслью: «Может быть, мне следовало сказать...»
• Мы испытываем необходимость «восстановиться», то есть побыть наедине, оставшись со своими мыслями, после нескольких часов общения с одним человеком или с несколькими людьми.
• Для нас мы сами — прекрасный компаньон, советчик и друг.
• Индивидуальная работа подходит нам более всего.
• Нам не нужно находиться постоянно в коллективе.
• Нам легко общаться с одним собеседником, максимум с двумя.
• В этом случае мы очень точно и четко улавливаем мысли, так как находимся в расслабляющей нас атмосфере.
• С нами комфортно и спокойно.
• Мы ни за что, ни при каких обстоятельствах не будем привлекать к себе внимание.
• Мы немного напоминаем черепаху, которая при опасности прячет голову в панцирь.
• Мы не будем громко декламировать на всю аудиторию заготовленный спич и не будем так же громко отстаивать свою точку зрения.
• У нас отсутствуют ораторские способности.
• Трудности в общении, непонимание, неловкость, стеснение обратиться к незнакомому человеку, поиск новых контактов — все это об нас.
• Нам трудно выстраивать коммуникации, особенно в новой обстановке.
• Излишняя скромность нам обычно мешает.
• У нас нет потребности в новых контактах.
• Мы испытываем страх вызвать негативную реакцию.
• Нет потребности привлекать к себе внимание.
• «Потеряться» в толпе – это лучшая стратегия поведения для нас , если нас каким-то образом вдруг занесет в толпу.
• Нам близки идеи : «Тише едешь, дальше будешь», «семь раз отмерь, один – отрежь», «встречают по одежке, провожают по уму» и т.п.
• Благодаря своей вдумчивости, рассудительности и спокойствию мы предпочитаем вникать в суть вещей, и редко «скачем по верхам».
• Иногда из-за своей медлительности и нерасторопности мы становимся объектом насмешек для экстравертов.
• Мы точно дозируем свою социальную активность, предпочитая оставаться наедине с собой, чем с кем-либо.
• Нас нередко воспринимают как скромных и неуверенных в себе людей, на самом деле, это может быть не так, однако своей истинной сути мы не показываем, оставаясь нелюдимыми и далеким от общества.
• Мы очень любим и ценим одиночество,
• Мы сосредоточены на своих личных переживаниях и своем внутреннем мире, общество и навязчивое общение для нас порой просто не выносимы.
• Мы очень быстро устаем от взаимодействия с людьми и стараемся избегать чрезмерных социальных контактов.
• Наши поведенческие акты в основном скрыты от посторонних глаз и направлены на себя,
• Все переживания и размышления мы не демонстрируем, оставаясь внешне спокойными и рассудительными (хотя внутреннее состояние может быть напряженным и беспокойным).
• Иногда мы из-за социального неприятия переступаем через себя и надеваем «маску», становясь веселым, общительным человеком,
• Но как только у нас появляется возможность отдохнуть от своей роли, и погрузится в свои мысли, мы становимся таким, какой мы есть - ориентированным на свой внутренний мир.
• Чрезмерное общение, давление со стороны собеседников, отсутствие возможности побыть в одиночестве угнетает нас и становится причиной стресса.
• Мы склонны долго накапливать возражения и, если не узнать об нашем несогласии вовремя, мы способны неожиданно для окружающих подать заявление об уходе или выступить с резкой критикой.
• Мы обижаемся на то, что нас не понимают, в то время как экстраверт - на то, что его не ценят.
• В деловых отношениях нам мешают личные оценки, хвалить стоит нашу работу («Отличный результат!»).
• Наше молчание и даже вежливые кивки во время высказываний других людей - отнюдь не признаки согласия.
• Важно уважать наше время и уединение.
• Мы консервативнее и нередко упрямее экстравертов, однако и объективнее.
• Мы не любим постоянного контроля над своей работой и предпочитаем через определенное время сообщать результаты сами, лучше в письменном виде.
• В своей деятельности мы мало зависимы от других и предпочитаем чтобы нам не мешали.
• Мы замечаем мельчайшие детали, на которые другим обратить внимание даже не приходит в голову.
• Нам необходимо время, чтобы ответить даже на незначительный деловой вопрос, а вернее - чтобы подобрать для ответа соответствующие слова.
• Это время значительно возрастает, если надо решить важный вопрос или прояснить отношения.
• Отношения с нами откровенной лестью можно только ухудшить.
• Привлечь нас к деятельности в шумной команде можно, поставив нам четкую деловую цель.
• Общение не ради общения, а только ради цели – вот наш девиз.
Привычными для нас состояния можно описать следующими понятиями:
• - Закрытость
• - Сосредоточенность
• - Внутреннее
• - Глубина
• - Интенсивность
• - Узкий круг взаимоотношений
• - Сохранение энергии
• - Внутренние реакции
• - Задумчивость
• - Мысли предшествуют словам
Для нас важно:
• Принимать себя такими, какие мы есть
• Ценить свой внутренний мир
• Обеспечить себе личное пространство
• Дать себе время, чтобы плодотворно думать
• Научится «запасаться энергией»
• Тщательно планировать посещение общественных мероприятий, ходить только на самые необходимые
• Выработать личный темп жизни
• Двигаться к социальным целям маленькими шагами
• Полноценно отдыхать
• Соблюдать ритм активности и покоя
• Наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях
Кто узнал в описании свой тип, рекомендую почитать книгу «Непобедимый интраверт»
http://www.koob.ru/laney_marti/nepobedimiy_introvert
