Для обработки материала можно использовать свой любимый шаблон, или использовать те которые есть на форуме:
1. Стандартный шаблон: Шаблон 1
2. Короткий протокол : Шаблон 2
3. Шаблон для обработки вопросов : Шаблон 3
4. Шаблон для обработки команд : Самоанализ
5. Обработчик : Устранить
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Страх людей
• 1
• Я должен быть честным , справедливым
• Я лучше других людей
• Меня должны любить
• Мне должны поклонятся
• 2
• Я не похож на других
• Я не могу быть с другими
• Я не должен понимать других
• Люди опасны
• Меня никто не замечает
• Все счастливы без меня
• Я никому не нужен
• Если я буду счастливым, меня осудят, обо мне плохо подумают
• 3
• Все должно быть привычно
• Нельзя меняться
• Я должен сохранить себя таким как я есть
• Я должен тормозить свое развитие
• Я должен упрямо сопротивляться изменениям
• 4
• Я плохой
• Мне должно быть стыдно
• Я опозорился
• Я должен повзрослеть, но не могу
• Я должен доказать, что я взрослый
• Я маленький , ребенок
• Мне уже не восстановить хорошего к себе отношения
• Я не достаточно мужественный
• Я не должен был показывать свою слабость
• Я навсегда потерял уважение этой девушки
• Девушка меня презирает
• Я должен исправить прошлое, но не могу
• Мне не смыть свой позор
• Я должен был сам убрать за собой, но не смог
• 5
• Люди опасны
• Я должен беречь себя
• Я не должен ни с кем гулять, общаться
• Я должен быть слабым
• Мне не нужны ресурсы
• Главное- безопасность
• Чем тише я, тем лучше
• Я должен готовится к борьбе
• 6
• Я должен быть веселым , радостным
• Я должен создать положительный образ себе
• Я должен быть приветливым
• 7
• Я должен привлечь к себе внимание но не могу
• Я должен быть активным участником жизни других
• 8
• Я не должен меняться
• Я должен поддерживать себя такой, какой я есть
• Я не должен избавляться от своих убеждений
• Я должен идти на поводу у своего желания защитится, безопасности
• 9
• Я не достоин общения с девушками
• Я не могу общаться с девушками
• Ни одна нормальная девушка со мной не захочет общаться
• Я не могу общаться с реальной девушкой
• Я не должен беспокоить девушек своими желаниями
• Мне лучше быть одному
• Я должен удовлетворять свои потребности только наедине с самим собой
• 10
• я не могу изменится
• Я не должен меняться
• Я прав
• Я всегда должен быть правым
• Если я изменяюсь, значит я не прав
• Я должен притворится что все хорошо, но в душе противится изменениям
• Я не могу отстоять свою точку зрения и поэтому должен внутренне сопротивляться
• Я должен создать иллюзию движения к целям, а сам при этом должен стать как вкопанный
• Я должен упрямо упираться за свою правду
• 11
• У меня ничего не получается
• Все это фигня какая то
• Все слишком сложно
• Мне не справится с этим
• Мне это не поможет
• Все это лишь фантазии, игра со своим воображением
• Чтобы я не едала, у меня в реальной жизни ничего не будут, никаких изменений
• Мне нужно, чтобы это не работало
• Чтобы я мог сказать, «Я так и знал» и оказался прав
• Я должен страдать
• 12
• Я должен привлечь внимание
• Я могу привлечь внимание только игрой на гитаре
• Я любом случае окажусь посмешищем
• Меня никто никогда не примет
• 13
• Я должен страдать
• Я должен сохранить свои страдания, чтобы потом предъявить их другим людям
• Я должен оправдываться страданиями
• Лучше страдать, чем нести полную ответственность за свою позицию
• 14
• Я не достоин счастья
• Я должен все разрушить
• Мне ничего не исправить
• Я должен уничтожить себя в борьбе
• Я должен от всего отказаться
• Саморазрушение, это единственный выход
• 15
• Я плохой
• Мне нужно лучше учится
• Я подвел родителей, учителей
• Я совершил чудовищную ошибку
• Мне должно быть стыдно
• Я должен показать, как я страдаю
• Я должен показать, что чувствую вину
• Моя жизнь закончена
• Мне лучше умереть, убить себя
• 16
• Мой противник слишком опасен
• Я не могу победить
• Я должен воевать
• Без войны спор не решить
• Я не должен уступать
• Все что против меня я никогда не приму
• Все что против меня мерзкое и противное, неправильное
• Я стою везде белый ми красивый