Для обработки материала можно использовать свой любимый шаблон, или использовать те которые есть на форуме:
1. Стандартный шаблон: Шаблон 1
2. Короткий протокол : Шаблон 2
3. Шаблон для обработки вопросов : Шаблон 3
4. Шаблон для обработки команд : Самоанализ
5. Обработчик : Устранить
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Люди страшные и опасные
• Я беззащитен
• Люди опасны
• Мне угрожает опасность
• Люди страшные
• Со мной пытаются играть, но это не игра
• Опасность реальная
• Я должен быть настороже
• Я не должен доверять людям
• Я ко всему должен относится серьезно
• Это не розыгрыш, а нападение
• Мне хотят причинить вред, боль
• Меня хотят убить
• Моей жизни угрожает опасность
• Я должен все принимать близко к сердцу
• Все по настоящему
• Я должен верить людям
• Люди всегда говорят только правду
• Люди никогда ничего не преувеличивают
• Я должен быть доверчивым и некритично воспринимать информацию
• Люди не шутят
• Я должен верить абсолютно всему, что мне скажут
• Если на меня нападают, то главная цель причинить мне вред, а не розыгрыш
• Я не должен различать розыгрыши и реальную опасность
• Я все ситуации должен возводить в ранг опасности
Фиксированные идеи
• 1.
• Я должен быть готовым к обороне
• Меня поджидает опасность
• Я должен дать отпор
• Ничего мирным путем не решить
• Мира и безопасности нет и не может быть
• Люди лишь притворяются, нов любой момент могут напасть
• У меня нет союзников
• Каждый в тайне готовится напасть на меня
• Все спокойные отношения это лишь ширма, под которой идет подготовка к войне, подготовка к атаке на меня
• 2
• Я одинок
• Вся моя жизнь была ложью
• Все мои отношения были ложью
• Мне врали – все люди, мои друзья
• Мои друзья лишь хотели подобраться поближе и побольнее ударить
• Мне угрожает опасность
• У меня нету друзей
• Абсолютно все люди представляют для меня угрозу
• Мне нельзя никуда уходить из дома
• Люди сразу же набросятся на меня, убьют
• Люди будут издеваться на до мной
• Весь мир ополчился на меня
• Раньше я заблуждался, а теперь я знаю правду
• Я никому не должен доверять
• Я должен поддаться страху, уверенности в том, что мне может и хочет причинить вред абсолютно каждый человек, в том числе мои друзья
• Мои друзья хотят причинить мне вред
• Я должен отстранится от друзей, забыть их, сбежать
• 3
• Я должен поддаться страху
• Угроза реальная
• Я не могу ошибаться
• Я должен как-то себя защитить
• Я не могу себя защитить в открытом противостоянии
• Лучше сбежать, спрятаться, никуда не выходить
• Это единственное, что я способен, на что мне хватит сил
• Я должен найти повод сбежать
• 4
• Я не знаю, чего ждать от людей
• Новые люди опасны
• Незнакомые люди плохие
• Раньше было лучше, безопаснее
• Лучше не менять круг общения
• Знакомые люди лучше не знакомых
• Я никогда не подружусь с новыми людьми
• Я никогда не войду в новую компанию
• Незнакомые люди слишком опасные и с ними нельзя общаться
• Потому что они втянут меня в неприятности
• 5
• Я отделен от других людей
• Я никогда не буду с другими людьми в близких отношениях
• Я всегда буду одинок
• Я должен сохранить надежду на нормальные, близкие отношения
• В реальности мои отношения не сложились. Поэтому я должен держатся за иллюзии
• Искать им подтверждения
• В итоге я окажусь прав
• Мне нужна хотя бы иллюзия нормальных отношений
• Я не должен освобождаться, быть свободным от этих иллюзий
• 6
• Я беспомощен
• Я не причина
• Я всего лишь реагирую, отвечаю на объективную реальность
• Все люди такие, как я о них думаю
• Я не могу ошибаться на их счет
• Потому, что это не мои мысли о людях, а это такая реальность, такие люди
• У меня нет иллюзий насчет людей
• Я вижу и думаю о людях только то что есть на самом деле
• Ничего другого просто быть не может
• 7
• Люди мешают мне быть свободным
• Люди негативно влияют на меня
• Люди сдерживают меня
• Люди имеют власть надо мной
• Только люди определяют мои поступки
• Сам я не имею права ничего делать без ведома людей
• Сам я беспомощен и не могу противостоять людям
• Я не смогу один без людей
• Люди корректируют мои действия, влияют на меня
• Чтобы я не делал, я не могу быть свободным
• Я должен подчинятся людям
• Я не осознаю своей свободы от людей
• Я полностью зависим от людей
• Я должен зависеть от людей
• Другие люди важнее меня
• Я должен быть таким, каким меня хотят видеть другие люди
• Я не должен осознавать себя
• Я не должен быть свободным
• 8
• Я должен отыграться на слабых
• Я должен восстановить справедливость
• Мне нельзя быть свободным от страхов перед людьми
• Потому , что я стану плохим, тираном
• Я причиню вред людям, когда обрету силу и уверенность в себе
• Уж лучше я буду страдать, чем принесу страдания людям
• Обретя уверенность, смелость, я подставлю себя под удар, не смогу заранее распознать опасность
• У меня будут большие неприятности
• Я наживу себе врагов, с которыми не могу тягаться
• Которые причинят мне столько вреда, что моя жизнь навсегда испортится
• Станет тяжелой, непосильной
• Я ничего не смогу исправить
• 9
• Я не должен быть сильным
• Я не должен быть самим собой
• Я должен подчинятся тому, кто причиняет мне боль
• Тому, кто заставляет меня страдать
• Я не должен использовать свою силу так , как мне хочется
• В таких количествах, которых мне хочется
• Лучше быть слабым, чтобы не страдать
• Если я буду послушным, мне не причинят боль
• Меня не заставят страдать
• Я должен отказаться от того что может спровоцировать на причинение мне боли
• 10
• Моя жизнь – это свалка
• Моя жизнь безрадостная, темная, пустая
• Мне нечему радоваться
• Я должен сгнить, разрушится
• Мое место на этой свалке
• У меня нет другой жизни кроме этой свалки
• Я должен довольствоваться этой свалкой
• Мне не выбраться отсюда
• Моя жизнь сплошные страдания
• На этой свалке уже ничего нельзя вырастить
• А больше у меня ничего нет
• Эта свалка – единственное место, где я буду страдать, но при этом буду счастливым, удовлетворенным
• 11
• Я должен страдать
• Я не должен знать, каково это жить без страданий, быть счастливым
• Страдания, серость внутренняя это естественно
• По другому просто не может быть
• Другого просто нет
• Я не должен быть непосредственным, свободным
• Я должен жить, соблюдая все эти правила, ограничения, запреты
• Я должен жить с тем, что имею
• Я не должен очистить себя от всего того, что мешает мне быть свободным
• Я не должен восстановить свою свободу, свою природную естественность, себя самого
• Я не могу жить без этого мусора
• Он стал моей частью и я уже не смогу его отделить
• Я не смогу отделить мусор от своей природной естественности
• Я никогда не разгребу этот мусор
• Я не должен разгребать этот мусор
• Я не должен сопротивляется распространению этого мусора
• Мне будет не по себе без этого мусора
• Для меня имеет ценность этот мусор
• Лучше ничего не менять
• 12
• Я не должен осознавать проблем
• Я не должен видеть проблем
• Я должен скрыть проблемы, раз не могу их решить
• Главное видимость того что проблемы нет
• Остальное не важно
• Я не могу решать проблемы и поэтому должен скрыть их, не осознавать