Для обработки материала можно использовать свой любимый шаблон, или использовать те которые есть на форуме:
1. Стандартный шаблон: Шаблон 1
2. Короткий протокол : Шаблон 2
3. Шаблон для обработки вопросов : Шаблон 3
4. Шаблон для обработки команд : Самоанализ
5. Обработчик : Устранить
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Кризис общения
• 1
• Истина скрыта от меня кучей пластов
• Я знаю что она есть
• Чтобы дойти до истины, надо выбросить /снять пласты
• Многослойная правда
• Неоднозначная правда
• Я пытаюсь все максимально упростить, свести к черно-белому
• Стремление все упростить приводит только к усложнению
• Все упрощая /углубляясь я только все усложняю
• Простота это иллюзия
• Я все усложняю, докапываясь до простоты
• Чем больше узнаю, тем менше понимаю
• 2
• Кризис общения
• Я не знаю, как общаться с людьми
• Не хочу общаться по старому, а по новому еще не обработал
• Надеюсь, что меняюсь
• Соответственно должны проявится внешние проявления моих перемен
• Я ожидаю на изменения стиля общения от себя с другими людьми
• По старому жить не хочу/ не могу, а по новому не получается
• Обретаю зрелость
• Я сам кузнец своего счастья
• У меня переходный период
• Я пытаюсь определить новые точки коммуникации и стиль общения с людьми, социумом
• Или вернуть старые, которые потерял
• Я в стадии возвращения
• Я должен себе вернуть способность общаться с позиции зрелого, взрослого человека
• Я не могу сейчас общаться с позиции зрелого, взрослого, самостоятельного, ответственного человека
• 3
• Сомнения, кризис, работа
• Не знаю, чего делать
• Животный страх –застрять на этой работе
• Хочется порвать с работой
• Хочется перемен
• Хочется больше денег
• Не знаю, что дальше
• Будет всем хорошо, только не мне
• Я на перепутье: или валить хер знает куда или выстроить отношения по новой
• Я бессилен, я завишу от других
• Я боюсь, если я останусь, то просто пиздец будет
• Боюсь, что ничего не изменится, пока сам не изменю как то
• Не меняю, потому что не знаю как
• 4
• Меня все пытаются обмануть
• Патологическое желание знать правду
• Я вижу что мне все врут
• Болезненней стал относится к неправде
• Не хочу, чтобы меня за лоха держали
• Неприятно, когда люди сами себя обманывают
• Меня злит, когда человек меня старается обмануть
• Я реагирую как ребенок
• Я не контролирую себя во время общения
• У меня нет энергии, ресурсов, чтобы адекватно реагировать
• 5
• Соревнование
• Я с каждым человеком соревнуюсь в том, не знаю в чем
• Общение превращаю в соревнование, кто кого
• Не умею просто общаться
• Или надо решать вопросы или мочить друг друга
• Мне никто не нужен
• Высокомерие
• Не о чем разговаривать
• Мне неинтересно говорить на отвлеченные темы
• Надо общаться по делу или на другие интересы находить
• Я другой, избранный
• Я не такой как другие, я особенный
• Пустая трата времени - разговоры ни о чем
• 6
• Субординация
• Отсутствие правил
• Я не умею выстраивать отношения
• Я не знаю, как строить отношения
• Не знаю, кому что говорить
• Меня напрягает, что люди стремятся нарушить мое пространство
• Я вынужден выстраивать защиты, барьеры
• Я должен защищать свое пространство
• Я должен держать людей на безопасном расстоянии
• 7
• Действие, направление движения
• Каждый раз как на войне
• Каждый раз как первый раз
• Нет установленного порядка
• Нету схемы действий
• Любая ситуация – некий стресс
• Я не умею нормально реагировать
• Я не могу настроить процесс
• У меня не осталось способностей управлять процессом, правильно реагировать
• Я потерял способность адекватно реагировать
• 8
• Сервис
• Я обслуживающий персонал
• Я обслуживаю чужие паталогии
• Меня это бесит
• Меня бесит, когда человек тупит
• Я испытываю раздражение и злость
• Меня используют
• Я крут, а меня разводят как лоха
• На меня скидывают свои проблемы
• Я устал, не хочу решать не свои проблемы
• 9
• Если я такой крутой, почему я такой бедный
• Как быть и что с этим делать
• Как жить дальше
• Много вопросов, мало ответов
• Не могу найти ответы на вопросы
• Может выход простой, а я все усложняю
• Усложняю на пустом месте
• Не знаю как решить свои проблемы
• А может я себе все это напридумывал и на самом деле никаких проблем нет?
•
• Фиксированные идеи
• У меня нехватка энергии
• Я нерационально использую энергию
• Я создаю барьеры
• Я трачу много сил на поддержание искусственных барьеров
• Я трачу силы на общение через барьеры
• Я должен держать дистанцию
• Я должен защищаться
• Все отвлекают
• Я вынужден решать чужие проблемы вместо своих
• Хочу разобраться с собой, а меня отвлекают
• Все достают по пустяках
• Меня накрывает паника
• Хочу поменять круг общения
• А будет ли он вообще, новый круг общения?
• Я даже не знаю на что менять
• Не знаю, чего хочу
• Если такой умный, особенный, избранный, почему я такой бедный, почему не могу решить проблемы
• Может, я так развлекаюсь
•
