Само-диагностика. Эмоциональные реакции

Диагностики типа эмоциональной реакции на воздействие стимулов окружающей среды.

• Когда я усталый прихожу с работы домой, то усталость:
- быстро проходит;
- остается какое-то время, но я ее не показываю;
- отрицательно сказывается на общении с домашними.
• Жизнь показывает, что я склонен:
-  все видеть в основном оптимистично;
- воспринимать все преимущественно в спокойных, нейтральных тонах;
- относиться ко всему по большей части пессимистично.
• Когда на улице хорошая погода, то чаще всего:
- у меня улучшается настроение или повышается активность;
- мне хочется расслабиться, отложить дела, бездельничать;
- я на это никак не реагирую или чувствую себя несчастным, подавленным.
• Если бы мне предложили пройти тест на определение уровня интеллекта, то я:
- охотно согласился бы;
- постарался бы не проходить;
- категорически отказался бы.
• В общении с новым деловым партнером (коллегой) я обычно:
- легко и быстро вступаю в контакт;
- сначала некоторое время присматриваюсь и проявляю осторожность;
- стараюсь вообще особенно не сближаться.
• Когда бывает радостно на душе, то обычно мне хочется:
- чтобы это увидели, почувствовали все;
- чтобы это увидели, почувствовали только близкие мне люди;
- чтобы этого никто не заметил.
• Очередное трудное обстоятельство в жизни я чаще всего воспринимаю:
- с готовностью успешно преодолеть;
- с некоторой тревогой, беспокойством;
- с чувством досады или раздражения.
• Написать письмо на телевидение меня могла бы побудить скорее всего:
- передача, которая очень понравилась;
- передача, которая содержала вопрос, требующий ответа;
- передача, которая вызвала протест, неудовлетворение.
• Когда возникают нежные чувства к близким, я обычно:
- проявляю их открыто;
- стесняюсь своей сентиментальности;
- стараюсь не показывать.
• Необходимость принимать ответственные решения в личной жизни обычно:
- мобилизует меня;
- вызывает растерянность, ставит в тупик;
- огорчает или расстраивает.
• Сомнительные, но интересные идеи, знания, факты я обычно:
- включаю в багаж своих знаний;
- тщательно обдумываю, взвешиваю;
- решительно отторгаю или опровергаю.
• Когда представители противоположного пола говорят мне комплименты, я обычно:
- не скрываю своего удовольствия;
- смущаюсь, чувствую неловкость;
- сомневаюсь в их искренности.
• Если мое предложение будет отвергнуто руководителем, то я скорее всего:
- сделаю новое предложение или внесу исправления в прежнее;
- буду переживать в себе случившееся;
- выскажу свое недовольство или не стану впредь вносить предложения.
• Я человек:
- очень доверчивый;
- осмотрительный, настороженный;
- очень недоверчивый.
• На юмор и шутки в основном реагирую так:
- открыто смеюсь, радуюсь;
- воспринимаю сдержанно;
- отношусь критично или реагирую редко.
• Если кто-либо из членов семьи опять делает не то или не так, я чаще всего:
- терпеливо и спокойно объясняю, как надо сделать;
- начинаю ворчать, брюзжать;
- шумлю, ругаюсь, устраиваю разгон.
• Жизнь чаще:
- радует;
- не вызывает определенных эмоций;
- огорчает или разочаровывает.
• Анекдоты я:
- обожаю;
- воспринимаю без особого восторга;
- не люблю.
• Неприятные обязанности на работе я большей частью выполняю:
- столь же терпеливо, как и остальные;
- нехотя;
- с неудовольствием или с досадой, раздражением.
• Для моего стиля жизни больше характерно:
- активное планомерное продвижение к намеченной цели;
- стабильность, постоянство;
- желание периодически многое или что-нибудь резко изменять.
• Если бы мне предложили отметить круглую дату моего трудового пути, я бы вероятнее всего ответил:
- принимаю предложение;
- мне не очень хочется или неловко оказаться в центре внимания;
- я не люблю подобные мероприятия.
• На справедливые, но обидные по форме замечания в мой адрес я обычно в первый момент реагирую так:
- принимаю с благодарностью, признанием;
- обижаюсь, но не показываю это;
- защищаюсь или теряю самообладание, «завожусь».
• Я хотел бы, чтобы моя профессиональная деятельность:
- была связана с активным общением с людьми;
- не требовала активного общения;
- по возможности исключала общение.
• Дружеские подшучивания по моему адресу:
- вполне принимаю;
- не одобряю, но терплю;
- не выношу, не приемлю.
• Недостатки личности делового партнера чаще всего:
- принимаю как обстоятельство, которое надо преодолевать;
- стараюсь молча терпеть;
- заставляют нервничать, огорчаться.
• Будь я руководителем, то для завоевания авторитета у коллег предпочел бы такое средство:
- оказание помощи и поддержки;
- терпение и выдержку;
- строгость и требовательность.
• Если бы на собрании коллектива меня похвалили за хорошую работу, то по всей вероятности:
- я не скрывал бы своего удовлетворения;
- смутился бы или постарался скрыть свои чувства;
- не испытал бы особых чувств или это меня не порадовало.
• Если меня кто-либо разозлит, то:
- быстро отхожу, забываю о случившемся;
- успокаиваю себя, убеждаю, что надо уметь прощать, и у меня это получается;
- злюсь долго и ничего с этим не могу поделать.
• Когда вечером раздается неожиданный стук в дверь, то я по обыкновению:
- ожидаю что-нибудь приятное;
- настораживаюсь, но не подаю вида;
- явно нервничаю, жду что-нибудь неприятное.
• Когда в дружеской компании меня просят петь или плясать, то я:
- тут же откликаюсь;
- некоторое время смущаюсь и не решаюсь;
- предпочитаю, чтобы меня не просили.
• Мелочи жизни я воспринимаю:
- как тонизирующий фактор;
- как беспокоящее меня обстоятельство;
- как досадные неприятности.
• Моя жизнь в целом:
- наполнена яркими событиями, которые я чаще всего сам себе организую;
- размерена и спокойна;
- скучна и однообразна.
• Если бы кто-нибудь из коллег, с которым не было особых отношений, вдруг стал мне оказывать дружеское расположение, то:
- я тут же ответил бы взаимностью;
- сначала постарался бы понять причину, а потом решил, как себя вести;
- воздержался бы от дружеских отношений.
• Если коллега нанесет мне какую-то обиду, то я скорее всего:
- быстро смогу простить его;
- буду переживать, стараясь не показывать это;
- когда-нибудь отвечу ему тем же.
• Обстановка на работе чаще всего вызывает:
- хорошее или бодрое, приподнятое настроение;
- внутреннее напряжение, беспокойство;
- раздражение или плохое, сниженное настроение.
• Полезные советы со стороны знакомых я обычно:
- тут же принимаю с благодарностью;
- тщательно обдумываю и проверяю на надежность;
- не принимаю в расчет, стараюсь жить своим умом