Для обработки материала можно использовать свой любимый шаблон, или использовать те которые есть на форуме:
1. Стандартный шаблон: Шаблон 1
2. Короткий протокол : Шаблон 2
3. Шаблон для обработки вопросов : Шаблон 3
4. Шаблон для обработки команд : Самоанализ
5. Обработчик : Устранить
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
У меня ничего не получится
• 1.
• Я должна всего боятся
• Я должна слушаться старших
• Мне страшно
• Я не хочу здесь оставаться одна
• Я не смогу себя защитить
• Я слишком маленькая слабая, беззащитная
• Меня несправедливо наказывали
• Меня били и ругали, а я не понимаю за что
• Я боюсь здесь дышать
• Я боюсь здесь простудится и заболеть
• Здесь все грязное и гадкое
• Здесь все гнилое
• Я испытываю отвращение
• Я чувствую себя зараженной
• Я боялась к чему либо прикоснутся там
• Я не хочу там находится
• Плохо пахнет, воняет
• Холодно, влажно, сыро
• Омерзительно, противно, невыносимо
• Я не могу это вынести
• Меня унижают, высмеивают
• Со мной обращаются , как с вещью
• Меня пугают и мне угрожают
• Мне рассказывают страшные истории и сказки
• Меня пугают бабаем
• Меня заставляют делать то что мне противно, то чего я боюсь
• Я испытываю ненависть по отношению к бабушке и соседям
• Мама предала меня
• Я чувствую обиду на маму
• Жалость к себе
• 2
• Я должна следовать правилам
• Я должна следить за своим поведением
• Я должна повиноваться
• Я должна слушаться маму
• Я должна выполнять все, что мне говорят
• У меня нет выбора
• У меня нет права на выбор
• У меня нет свободы воли
• Я сама ничего не могу определять для себя
• Моя судьба предрешена
• Цель моей жизни – работа
• Работа красит человека
• Трудолюбие – главное достоинство человека
• Это стыдно – не работать
• Это стыдно –ленится
• Надо помогать маме и бабушке
• Надо делать через «не могу»
• Надо пересиливать, заставлять себя
• Надо бороться с собой
• Надо проявлять свой характер
• Надо уметь говорить себе «нет»
• Надо уметь отказывать себе
• Надо обделять себя
• Надо постоянно с чем то бороться
• Нельзя разрешать своим слабостям брать верх надо мной, руководить мной
• 3
• Нельзя это трогать
• Нельзя без спросу входить
• Нельзя без спросу ничего делать
• Нельзя дышать
• Нельзя сидеть без дела
• Нельзя кушать сладкое
• Нельзя кричать на маму
• Нельзя идти, куда хочется
• Нельзя ждать, что хочется
• Нельзя иметь что хочется
• Ничего нельзя
• Я должна всегда спрашивать разрешение мамы и других людей
• Я должна отчитываться перед мамой
• Я не могу быть одна, я должна всегда быть с мамой
• Я должна ходить за мамой, как хвостик
• Нельзя оделяться от мамы
• Нельзя терять маму
• Мне нельзя быть одной
• Мне нельзя быть
• Мне нельзя делать, действовать
• Мне нельзя иметь секреты от мамы
• Мне ничего не принадлежит
• 4
• Я должна сама для себя все решать
• Я должна сама для себя все определять
• Я должна быть взрослой и самостоятельной
• Я должна быть независимой
• Я должна делать только то что хочу
• Я должна жить в свое удовольствие
• Я хозяин своей жизни
• Это моя жизнь, что хочу , то и делаю
• Мне никто не указ
• Мной никто не будет распоряжаться
• 5
• У меня ничего не получится
• Я зря стараюсь
• Это не подвластно моим силам
• Мое выздоровление зависит только от бога, от высших сил
• Как распорядится бог , так и будет
• Мне страшно представлять себя здоровой
• Я боюсь себя сглазить
• Мое тело мне не подвластно
• Я всего лишь маленькая безвольная, бессильная песчинка
• Я игрушка в руках судьбы, в руках бога
• Мной играют
• Мной распоряжаются
• Бог дает, бог забирает
• Я должна надеяться на лучшее
• Я должна надеяться на бога
• Я должна верить в бога
• Бог тебе не поможет, если ты не будешь в него верить
• Я не верю в бога, значит , мне ничего не поможет
• Я никогда не выздоровею
• Я просто не верю, что мне может что-либо помочь
• Зачем мне выздоравливать, если все равно умру
• Я не хочу выздоравливать, потому что моя жизнь ужасная и несчастная
• Я никому не нужна
• Мне нет места в этом мире
• Меня никто не любит
• Я не верю всем этим сказочкам
• Если доктор сказал в морг, значит в морг
• Если врачи нашли болезнь, значит я действительно болею
• Мой врач мне сказал, что только таблетки и операция мне помогут выздороветь
• 6
• Метаться и не прилагать никаких усилий
• Я должна искать решения
• Я должна тратить энергию на поиск решений, а не на сам выход из проблемы
• Я должна оставаться в этой проблеме
• Это безысходно
• С этого нет выхода
• Я не вижу выхода
• Это нет конца и края
• Становится все только хуже и хуже
• Я должна слушать других
• Другие знают, что для меня лучше
• Я должна постоянно думать об этой проблеме
• Я должна просить помощи у других
• Я имею право жаловаться
• Я имею право жалеть себя
• Эта ситуация дает мне превосходство над другими людьми
• Я не знаю что делать
• Я не могу определится
• Мне не остается сил на действия
• Я пассивно смиряюсь со всем происходящем
• Я вижу себя как жертву
• Я должна использовать свое положение жертвы
• Жертвой быть выгодно
• Я как между двух огней
• Я разрываюсь
• Я рассеиваю свою энергию, силы
• 7
• Я всесильная
• Я безграничная
• Я все смогу
• Моим способностям и возможностям нет предела
• Я сильнее бога
• Я уверенна в себе
• Но при этом я чувствую, что абсолютно не уверенна в себе
• Я всего смогу добиться
• У меня все получится
• Я должна верить только в лучшее
• Я должна гнать все неприятные мысли от себя
• Я должна игнорировать свои проблемы
• Я должна отворачиваться от своих проблем
• У меня нет проблем
• У меня все лучше всех
• Я беззаботна
• Я не хочу слышать ничего плохо о себе, ничего неприятного о себе
• Я ни хочу знать о себе
• Для меня не существует зла, потому что я выбираю его не замечать
• Мир прекрасен
• 8
• Я ничего не добьюсь
• Я ни на что не способна
• Мне ничего не светит
• Впереди меня пустота
• Моя жизнь пуста
• Мне незачем жить
• Я не могу заниматься тем . чем мне хочется
• Я не смогу добиться успеха в реальном мире
• Мир несправедлив
• Люди у которых меньше данных и способностей, добиваются больше меня
• Я отказываюсь участвовать в игре
• Я заранее обречена на провал
• Я отказываюсь даже пытаться чего то добиться
• Из меня ничего не выйдет
• Я не нужна миру
• Мир отказался от меня
• Мир выбросил меня
• У меня нет цели
• Моя жизнь пуста и бесцельная
• 9
• Все должно быть по порядку, по правилам
• Все должно быть так как заведено
• Ничего нельзя изменять
• Ничего нельзя выбрасывать из системы
• Соблюдение правил очень важно
• Очень важно сохранить структуру
• Я никого не должна пускать туда
• Если я это изменю, то все развалится
• Я буду наказана
• Будет больно
• Будет только хуже
• Я подведу людей, которые мне доверяют
• Я не оправдаю чье то доверие
• Я стану плохой
• Меня станут считать плохой
• Я перестану быт собой
• Я перестану существовать
• Это буду уже не Я
• Я исчезну
• Будет очень страшно, больно и плохо
• Я попаду в хаос
• Я сойду с ума
• Я все потеряю
• Я проиграю
• Я здам все позиции
• Это единственный мой шанс на реванш, остаться живой/Надо продолжать борьбу/Держатся на плаву
• 10
• Все что болит, надо забывать
• Надо выбросить это из головы
• Прошлое не изменить
• Ты ничего не сможешь сделать с этими болезненными эпизодами, постарайся их забыть
• Время лучший доктор, время лечит
• Я не могу это забыть
• Я должна постоянно возвращаться в этот эпизод
• Мне страшно оставаться наедине со своими мыслями
• Мои мысли постоянно возвращаются к каким то болезненным неприятным эпизодам
• 11
• Во мне пусто
• Я должна заполнить свою пустоту внутри себя
• Я должна заполнить пустоту любовью
• Я хочу любить
• Моя любовь никому не нужна
• Меня отвергли
• Мою любовь отвергли
• Я пустоцвет
• Я нигде не нахожу себе места
• Мне всюду не уютно
• Я чувствую беспокойство
• Я не могу успокоится
• Я не получаю удовлетворения
• Я не чувствую удовлетворения от результатов своих действий
• Я не вижу результатов
• Я не могу получить результат
• Я не понимаю чего я хочу
• Я не могу заполнить пустоту
• Мне ничего не нравится
• Мне ничего не доставляет удовольствия
• Мне невозможно угодить
• Я капризная
• Я разбалованная
• Я сама не знаю, чего хочу
• Меня ничего не может удовлетворить
• Я испытываю постоянный голод
• Мне нужно себя наполнить
• 12
• Все происходит , так как должно быть
• Если я болею, значит это должно быть
• Если я болею, значит это кому то надо
• Я должна смирится
• Я должна бороться за свою болезнь
• Я в ни коем случае не должна ее лечить
• Это моя карма, судьба
• Болезнь написана мне на судьбе
• Еще не время избавляться от болезни
• Я еще не все поняла, не все проработала
• Я еще не достигла того уровня, когда могу лечить свои болезни
• Я не знаю, как себя исцелять
• Меня никто не научил исцелению
• Я не знаю, правильно ли я действую
• Мне нужно руководство
• Мне нужно, чтобы меня поддерживали и меня одобряли
• Нужно чтобы меня заверяли, что я все делаю правильно
• Я не уверена в том, что я делаю
• Я сомневаюсь в своих силах
• Я не верю, что у меня что либо получится
• Я уже пробовала себя исцелить в прошлом и ничего не получилось
