Для обработки материала можно использовать свой любимый шаблон, или использовать те которые есть на форуме:
1. Стандартный шаблон: Шаблон 1
2. Короткий протокол : Шаблон 2
3. Шаблон для обработки вопросов : Шаблон 3
4. Шаблон для обработки команд : Самоанализ
5. Обработчик : Устранить
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Игра "Милосердие"
• 1.
• Я не могу думать
• Я не могу соображать
• Я не могу двигаться
• Все мое внимание сконцентрировано на объекте страха
• Я парализована
• Я больна
• Мне сейчас будет плохо
• Мне сейчас будет больно
• Ожидание наказания
• Я должна сжаться в точку
• Я должна переключить свое внимание на боль и несчастье других, чтобы не чувствовать себя такой несчастной
• Я должна радоваться чужому горю, несчастью, страданиям
• Я должна наживаться эмоционально на чужом горе
• Я должна испытывать зависть к успешным, богатым, любимым кем-то
• Я должна испытывать одиночество
• Я должна плакать
• Я должна жалеть себя
• Я должна злорадствовать
• Внешне я должна проявлять сочувствие, заботу внимание, а внутри я должна злорадствовать или ничего не испытывать
• Я должна быть равнодушна к другим людям
• Я должна ничего не чувствовать к другим людям
• Я плохая
• Я злая
• Я изверг
• Меня никто не любит
• Меня все боятся
• Меня все ненавидят
• Меня все хотят убить
• Мама хочет меня убить
• Я должна защищаться от всех
• Я должна уходить внутрь себя
• Только внутри себя мне хорошо, безопасно, комфортно
• Я не могу испытывать любовь
• Я не могу чувствовать себя
• Я не могу чувствовать других людей
• Я испытываю чувственное и эмоциональное голодание
• Мне мало чувств, мало эмоций
• Я не могу выражать свои чувства
• Я не могу адекватно переводить свои чувства на язык речи, движений, звуков, действий, поступков
• Я не могу принимать чувства других людей
• Я не верю других людях
• Я не верю тому, что чувства других людей искрение
• Я не доверяю людям
• 2. Эпизод- возраст 3 месяца. Страх
• Меня испугали
• Мама и папа ссорятся из-за меня
• Я виновата в том, что мама и папа ссорятся из-за меня
• Я папе по барабану
• Я не нужна папе
• Папе главнее его мама и сестра
• Я мешаю папе
• Страх, что родители отдадут меня другим людям
• Страх, что родители избавятся от меня
• Страх, что убьют меня
• Страх, что выбросят меня и я умру
• Страх, что закончится молоко и я умру от голода
• Страх, что меня оставят одну
• Страх, что меня оставят с плохими людьми
• Страх, что оставят с людьми, которые меня пугают
• От чужого человека исходит опасность
• Она хочет меня убить
• Я могу доверять только маме и папе
• Я чувствую себя в безопасности только с мамой и папой
• Чужие люди мне несут зло
• Мама боится бабушки, значит и я должна боятся бабушки
• Мама ненавидит бабушку, значит и я должна ненавидеть бабушку
• Мама считает бабушку опасной
• Мама ей не доверяет
• Мама не хочет оставлять меня с бабушкой
• Я не нужна бабушке
• Собака важнее бабушке, чем я
• Мама боялась, чтобы собака меня не укусила и я должна боятся собак
• От собак исходит опасность
• Я не хочу находится наедине с бабушкой
• 3.
• Я должна просить
• Я должна побираться
• я ничего не должна создать сама
• я должна наполнять себя снаружи
• я должна наполнять себя едой
• Я должна наполнять себя ощущениями, переживаниями
• Я должна наполнять себя событиями, информацией, чтением, книжками
• Я должна наполнять себя страхами и местами-картинками
• Я должна все изменять
• Я противлюсь рутине, однообразию, скуке
• Не могу сидеть в 4-х стенах
• Я должна нести добро людям
• Я должна помогать
• Я должна заботиться о других
• Я должна предугадывать желания других людей
• Люди должны ко мне испытывать только позитивные эмоции
• Люди должны выражать свою благодарность мне
• Я должна всем нравится
• Меня все должны замечать
• Меня все должны хвалить, выделять,
• Ставить в образец другим
• Я должна добиться признания, славы
• Если люди ничего не выражают по отношению ко мне, значит они меня не любят
• Значит я их не удовлетворила, не понравилась
• Значит они мною не довольны
• Блок 4.
• Я должна взять контроль над своими чувствами
• Я должна быть сухая, строгая, безэмоциональная, безразличная, не любящая
• Я не должна испытывать эмоций
• Я должна чувствовать враждебность к людям, которые не любят меня или ничего не испытывают ко мне, людям которые не проявляют ко мне симпатии и любви
• 5
• Я должна добиваться любви всех людей вокруг
• Я не могу допустить , что кого-то любили больше меня
• Меня должны обожать и боготворить
• Со мной должны проводить все время
• Я должна быть в центре внимания
• Я должна любить других
• Я должна всю себя посвятить другим
• Я должна быть доброй,. внимательной, заботливой
• Я должна быть верным другом
• Я хочу бесполой любви, детской дружбы
• Я должна сливать в себя все свои эмоции
• Я должна собирать на себя эмоции других людей
• Я зависима к эмоциям других людей
• Я должна винить себя в негативных эмоциях других людей и забирать их на себя
• Я должна облегчать эмоциональные страдания других людей
• Блок 6
• Меня не интересуют другие люди и их страдания
• Только мои страдания имеют важность и ценность
• 7.
• Я должна привлекать внимание
• Я должна нравится
• Я должна быть ласковой
• Я должна подстраиваться под других
• Я должна выполнить все что другие хотят
• Я боюсь неодобрения людей
• Я должна избегать критики себя
• Я должна избегать ошибок, признания моих ошибок
• Я должна делать все другие люди были мной всегда довольны
• Я должна получать только высокие оценки
• Я должна получать только комплименты
• Я должна быть самой-самой, чтобы меня хвалили
• Я должна быть хитрой
• Я должна подхалимничать
• Я должна быть любимчиком
• Я должна быть хорошей помощницей
• Я должна быть исполнительной, послушной, покладистой, воспитанной, примерной
• Я должна быть образцом для подражания
• Я не должна создавать проблем для других людей
• Я не должна создавать неудобств для других людей
• Я не должна напрягать других людей, просить их о чем то
• Я должна делать все, чтобы люди вокруг были довольны мной, комфортной, удовлетворены
• Я должна нацелить внимание, мысли, чувства других людей ко мне
• Все люди вокруг должны думать обо мне
• Все люди вокруг следят за моими действиями
• Люди вокруг недовольны мной
• 8
• Я обвиняю воспитателей и учителей в том ,что они привили мне служение другим
• Комплекс отличника
• Все виноваты
• Я жертва
• Я не хочу быть отличником
• Я хочу быть нормальным человеком
• Я хочу общаться с другими людьми на равных
• 9.
• Я хочу чувствовать собственное превосходство над другими людьми
• Я не должна опускаться до их уровня
• Я должна быть умнее
• Я должна общаться только с равными себе, или теми кто выше
• Я должна постоянно быть лучше
• Я должна улучшать себя, образовывать
• Я должна делать себя более интересной
• Я должна нести ответственность за отстающих, слабых
• Я должна подтягивать слабых
• Я должна быть примером
• Я не должна потерять свою репутацию
• Я не могу расслабится
• Я все время должна следить за своим положением, статусом
• За тем как я себя веду
• Я не могу опозорится
• Статус для меня – это главное
• У меня должна быть безупречная репутация
• Я должна блюсти свою честь
• Я должна следить за другими
• 10.
• Если я не добьюсь целей в этой игре :
• Я погибну
• Я потеряю свое внимание, ласку, любовь и заботу
• Я останусь одна
• Я перестану существовать
• Мне будет страшно
• Я буду ощущать страх смерти
• Я буду ощущать ужас
• Я не смогу двигаться и действовать
• Я не смогу ничего иметь
• Я не смогу ничего производить
• Я не смогу реализовать себя, раскрыться
• Я не смогу получать любовь, ласку, физическую заботу
• Я должна себя наказывать
• Я не смогу быть близко с людьми
• Я не смогу быть нужной и полезной
• Я не смогу общаться с людьми
• 11
• Я должна себя ненавидеть
• Я должна наполнять себя потоком ненависти, злости
• Я должна разъедать себя
• Я должна критиковать себя
• Я не должна себя прощать
• Я должна бить себя по самому больному
• Я должна делать себе больно
• Я должна бить себя по эмоциональному центру
• Я должна наказывать себя
• Я должна умереть
• Я не должна жить
• Я не заслуживаю жить
• Никто не хочет, чтобы я жила
• Меня не любят, значит я должна умереть
• Я должна наказывать себя за то, что я смеюсь, радуюсь
• Я не могу позволить себе жить
• 12
• Я гнилая
• Я мразь
• Я не годная
• Я плохая
• Я оскорбила маму
• Я расстроила маму
• Я сделала что то очень плохое