Для обработки материала можно использовать  свой любимый шаблон, или использовать те которые есть на форуме:

1. Стандартный шаблон:  Шаблон 1
2. Короткий протокол : Шаблон 2
3. Шаблон  для обработки вопросов : Шаблон 3
4. Шаблон для обработки команд : Самоанализ
5. Обработчик : Устранить
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Разочарование

• 1.
• Страх доверится
• Я боюсь, что мне причинять вред
• Если я доверюсь, то мне причинят вред, меня унизят
• Я должен сомневаться в других
• Я должен сомневаться в обстоятельствах окружающего мира
• Я никому не должен доверять
• Я должен боятся людей, мира
• Я должен доверять только своим ощущениям
• Не важно, что происходит на самом деле
• Неважно что естественно, главное это мои ощущения
• Главное, это моя интерпретация всего происходящего
• Я не должен менять свою точку зрения, смотреть на факты
• 2
• Я не счастлив
• У меня  недостаточно близких отношений
• Я хочу наслаждаться, быть довольным, но не могу
• Что-то не так
• Я хочу наслаждаться жизнью
• Я должен быть счастливым
• Я должен получать удовольствие от жизни
• Я буду счастлив, если у меня будут близкие отношения
• Все должно быть правильно
• Я должен любить жизнь
• Я должен быть безусловно по детски счастливым
• Мне не с кем поделится своими переживаниями
• 3
• Я потерял ориентацию
• Я не понимаю, что происходит
• Мне тяжело
• Я должен выбраться с этой ситуации, но не могу
• Я застрял
• Мне плохо
• Мне не у кого попросить помощи
• Мне никто не поможет
• Меня никто не спасет
• Окружающие опасны
• 4
• Я соревнуюсь с другими
• Я должен быть лучшим
• Я проигрываю
• Я хочу выиграть
• Я застрял
• Я потерял опору
• У меня не достаточно си чтобы двигаться вперед к своей цели
• У меня недостаточно сил, чтобы решать проблемы, бороться против обстоятельств
• Я что-то упускаю
• Я обречен на проигрыш
• Я в отчаянии
• Все против меня
• 5
• Я хочу жить самодостаточно
• Мне не дают просто так жить
• Другие мешают мне
• Не важно какая у них цель, чего они хотят, главное чтобы они оставили меня в покое
• Я боюсь трудностей, ответственности, проблем
• 6
• Правила, ограничения не для меня
• Я расстроен
• Я ищу риска
• Я могу делать все что захочу
• Не важно, что я могу причинить вред другим
• Главное это мой азарт
• Я имею право делать все что захочу, потому что не добился своего
• Я восстанавливаю справедливость
• 7
• Я не знаю чего я хочу
• Мои цели неопределенные, противоположные
• Мне грустно
• Мне все надо
• Я никогда не буду счастлив, даже если это получу
• Счастья для меня не существует
• Я не знаю, что такое счастье
• 8
• Я усложняю обычные вещи
• Я слишком серьезно отношусь к событиям жизни
• Вместо того, чтобы просто сделать, я устраиваю спектакли, испытываю бурю эмоций
• Для меня важно предать всему грандиозность, важность
• Моя жизнь пуста без этих преувеличений, без этих эмоций
• Мне скучно просто жить
• Мне нужна сильная эмоциональная окраска происходящего
• По другому жизнь не имеет смысла
• 9
• Я куда то стремлюсь
• Мне нужно работать над достижением цели
• Я иду за другими
• Я не самостоятельный
• Я раб
• У меня нет своей цели
• Мой ориентир, это другие
• У меня нет своего мнения

• Фиксированные идеи

• Я несчастлив
• Я страдаю
• Я не умею радоваться жизни
• Со мной что то не так
• Мне не хватает положительных эмоций
• Другие счастливее меня
• Я все оцениваю, сравниваю
• Я постоянно терплю поражения в этом сравнении
• Я по определению не могу выиграть
• Все что я могу это мечтать
• Я не имею права быть счастливым
• Я не имею права ничего менять, потому что в итоге я все равно проиграю
• Лучше бездействовать

• Я все замедляю
• Я все пытаюсь сделать медленным
• Лучшее потянуть время
• Мне некуда торопится
• Я сделаю это, но не сейчас
• Чем больше я буду ждать, тем большее наслаждение я получу
• Достигнув цели я стану счастливым
• Достижение цели это необыкновенное чудо
• Мои цели очень важны для меня
• Мои желания грандиозны
• Я идеализирую свои желания
• Сейчас я несчастлив, но достигнув своего стану
• Меня ждет необычайное наслаждение
• Достигнув цели,  у меня больше не будет проблем
• Мне не о чем не придется беспокоится

• Я уязвим
• Я изгой
• Я несчастлив
• Все не так как я хочу
• Я разочарован своей жизнью
• Я влюблен
• Я стану счастливым если меня полюбят
• Мои страдания закончатся
• У меня не будит проблем
• Я должен обрести счастье
• Я должен восстановить справедливость
• Я должен отыграться
• Я могу решить все проблемы одним разом
• Я полное ничтожество
• Я недостаточно хорош
• Меня все презирают
• Я веду себя не так, как должен
• У меня нет друзей
• Я никому не нужен

• Мне все тяжело достается
• Все слишком сложно
• У меня нет того чего я хочу
• Я не могу получить своего своими силами
• Мне должно повести
• Мне нужна помощь
• Мне должны это дать другие
• Я не хочу напрягаться
• Я ничего не должен делать
• Я не должен напрягаться
• Я проиграл
• Я не должен брать реванш
• Я не должен пытаться отыграться
• У меня нет сил на попытки
• Я просто неспособен этого добиться
• Все слишком тяжело
• Эту проблему не решить
• Усилия, которые я затрачиваю, не окупятся.
• Поэтому не стоит и пытаться