Для обработки материала можно использовать  свой любимый шаблон, или использовать те которые есть на форуме:

1. Стандартный шаблон:  Шаблон 1
2. Короткий протокол : Шаблон 2
3. Шаблон  для обработки вопросов : Шаблон 3
4. Шаблон для обработки команд : Самоанализ
5. Обработчик : Устранить
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Само-диагностика. Реактивность

• Мое мышление больше отличается конкретностью, строгостью, последовательностью, чем интуицией.
• Когда друзья начинают говорить о своих неприятностях, я предпочитаю перевести разговор на другую тему.
• Если я вижу, что у кого-то из близких плохо на душе, то обычно воздерживаюсь от расспросов.
• Мне трудно понять, почему пустяки, могут так сильно огорчать людей
• Иногда мне в голову приходят такие нехорошие мысли, что лучше о них никому не рассказывать.
• В детстве у меня была такая компания, где все старались всегда и во всем стоять друг за друга.
• Временами у меня бывают приступы смеха или плача, с которыми я никак не могу справиться.
• Бывали случаи, когда я не сдерживал своих обещаний.
• У меня часто болит голова.
• Иногда я говорю неправду.
• Раз в неделю или чаще я без всякой видимой причины внезапно ощущаю жар во всем теле.
• Бывало, что я говорил о вещах, в которых не разбираюсь.
• Бывает, что я сержусь.
• Теперь мне трудно надеяться на то, что чего-нибудь добьюсь в жизни.
• Бывает, что я откладываю на завтра то, что нужно сделать сегодня.
• Я охотно принимаю участие во всех собраниях и других общественных мероприятиях.
• Самая трудная борьба для меня - борьба с самим собой.
• Мышечные судороги и подергивания у меня бывают очень редко.
• Иногда, когда я неважно себя чувствую, я бываю раздражительным.
• Я довольно безразличен к тому, что со мной будет.
• В гостях я держусь за столом лучше, чем дома.
• Если мне не грозит штраф и машин по близости нет, я могу перейти улицу там, где мне хочется, а не там, где положено.
• Я считаю, что моя семейная жизнь такая же хорошая, как и у большинства моих знакомых.
• Мне часто говорят, что я вспыльчив.
• Запоры у меня бывают редко.
• В игре я предпочитаю выигрывать.
• Последние несколько лет большую часть времени я чувствую себя хорошо.
• Сейчас мой вес постоянен - я не полнею и не худею.
• Мне приятно иметь среди своих знакомых значительных людей, это как бы придает мне вес в собственных глазах.
• Я был бы довольно спокоен, если бы у кого-нибудь из моей семьи были неприятности из-за нарушения закона.
• С моим рассудком творится что-то неладное.
• Меня беспокоят мои сексуальные (половые) проблемы.
• Когда я пытаюсь что-то сказать, то часто замечаю, что у меня дрожат руки.
• Руки у меня такие же ловкие и проворные, как прежде.
• Среди моих знакомых есть люди, которые мне не нравятся.
• Думаю, что я человек обреченный.
• Я ссорюсь с членами моей семьи очень редко.
• Бывает, что я с кем-нибудь немного посплетничаю.
• Часто я вижу сны, о которых лучше никому не рассказывать.
• Бывало, что при обсуждении некоторых вопросов я, особенно не задумываясь, соглашался с мнением других.
• В школе я усваивал материал медленнее, чем другие.
• Моя внешность меня в общем устраивает.
• Я вполне уверен в себе.
• Раз в неделю или чаще я бываю очень возбужденным и взволнованным.
• Кто-то управляет моими мыслями.
• Я ежедневно выпиваю необычно много воды.
• Бывает, что неприличная или непристойная шутка вызывает у меня смех.
• Счастливей всего я бываю, когда один.
• Кто-то пытается воздействовать на мои мысли.
• Я любил сказки Андерсена.
• Даже среди людей я обычно чувствую себя одиноким.
• Меня злит, когда меня торопят.
• Меня легко привести в замешательство.
• Я легко теряю терпение с людьми.
• Часто мне хочется умереть.
• Бывало, что я бросал начатое дело, т. к. боялся, что не справлюсь с ним.
• Почти каждый день случается что-нибудь, что пугает меня.
• К вопросам религии я отношусь равнодушно - они не занимают меня.
• Приступы плохого настроения бывают у меня редко.
• Я заслуживаю сурового наказания за свои поступки.
• У меня были очень необычные мистические переживания.
• Мои убеждения и взгляды непоколебимы.
• У меня бывали периоды, когда из-за волнения я терял сон.
• Я человек нервный, легко возбудимый.
• Мне кажется, что обоняние у меня такое же, как и у других людей (не хуже).
• Все у меня получается плохо, не так, как надо.
• Я почти всегда ощущаю сухость во рту.
• Большую часть времени я чувствую себя усталым.
• Иногда я чувствую, что близок к нервному срыву.
• Меня очень раздражает, что я забываю, куда кладу вещи.
• Я очень внимательно отношусь к тому, как я одеваюсь.
• Приключенческие рассказы мне нравятся больше, чем рассказы о любви.
• Мне очень трудно приспособиться к новым условиям жизни, работы.
• Переход к любым другим условиям жизни, работы, учебы кажется невыносимым.
• Мне кажется, что по отношению именно ко мне особенно , часто поступают несправедливо.
• Я часто чувствую себя несправедливо обиженным.
• Мое мнение часто не совпадает с мнением окружающих.
• Я часто испытываю чувство усталости от жизни и мне не хочется жить.
• На меня обращают внимание чаще, чем на других.
• У меня бывают головные боли и головокружения из-за переживаний.
• Часто у меня бывают периоды, когда мне никого не хочется видеть.
• Мне трудно проснуться в назначенный час.
• Если в моих неудачах кто-то виноват, я не оставлю его безнаказанным.
• В детстве я был капризный и раздражительный.
• Мне известны случаи, когда мои родственники лечились у невропатологов и психиатров.
• Иногда я принимаю валериану, элениум, кодеин и другие успокаивающие средства.
• У меня есть судимые родственники.
• В юности я имел приводы в милицию.
• Случалось, что мне грозили оставить в школе на второй год.
• Обычно я спокоен, и вывести меня из себя нелегко.
• Мои нервы расстроены не более, чем у других людей.
• У меня редко бывают запоры.
• У меня редко бывают головные боли.
• Я редко устаю.
• Я почти всегда чувствую себя вполне счастливым.
• Я уверен в себе.
• Практически я никогда не краснею.
• По сравнению со своими друзьями я считаю себя вполне смелым человеком.
• Я краснею не чаще, чем другие.
• У меня редко бывает сердцебиение.
• Обычно мои руки достаточно теплые.
• Я застенчив не более, чем другие.
• Мне не хватает уверенности в себе.
• Порой мне кажется, что я ни на что не годен.
• У меня бывают периоды такого беспокойства, что я не могу усидеть на месте.
• Мой желудок сильно беспокоит меня.
• У меня не хватает духа вынести все предстоящие трудности.
• Я хотел бы быть таким же счастливым, как другие.
• Мне кажется порой, что передо мной нагромождены такие трудности, которые мне не преодолеть.
• Мне нередко снятся кошмарные сны.
• Я замечаю, что мои руки начинают дрожать, когда я пытаюсь что- либо сделать.
• У меня чрезвычайно беспокойный и прерывистый сон.
• Меня весьма тревожат возможные неудачи.
• Мне приходилось испытывать страх в тех случаях, когда я точно знал, что мне ничто не угрожает.
• Мне трудно сосредоточиться на работе или на каком-либо задании.
• Я работаю с большим напряжением.
• Я легко прихожу в замешательство.
• Почти все время испытываю тревогу из-за кого-либо или из-за чего-либо.
• Я склонен принимать все слишком всерьез.
• Я часто плачу.
• Меня нередко мучают приступы рвоты и тошноты.
• Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка.
• Я часто боюсь, что вот-вот покраснею.
• Мне очень трудно сосредоточиться на чем-либо.
• Мое материальное положение весьма беспокоит меня.
• Нередко я думаю о таких вещах, о которых ни с кем не хотелось бы говорить.
• У меня бывали периоды, когда тревога лишала меня сна.
• Временами, когда я нахожусь в замешательстве, у меня появляется сильная потливость, что очень смущает меня.
• Даже в холодные дни я легко потею.
• Временами я становлюсь таким возбужденным, что мне трудно заснуть.
• Я - человек легко возбудимый.
• Временами я чувствую себя совершенно бесполезным.
• Порой мне кажется, что мои нервы сильно расшатаны, и я вот-вот выйду из себя.
• Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит.
• Я гораздо чувствительнее, чем большинство других людей.
• Я почти все время испытываю чувство голода.
• Я часто чувствую себя одиноким.
• Жизнь для меня связана с необычным напряжением.
• Ожидание всегда нервирует меня.
• Временами я неожиданно "взрываюсь" злостью, гневом.
• Если я вижу, что мое раздражение или злость передается другим, то обычно тут же беру себя в руки.
• Чтобы избавляться от накопившейся злости, я придумал себе особый ритуал: периодически колочу подушку, боксирую в стенку, бегаю вокруг дома и т. п.
• На работе обычно сдерживаюсь, а дома бываю невыдержанным.
• Иногда я понимаю, что вызываю у кого-либо злость, раздражение, но мне трудно изменить свое поведение или не хочу это делать.
• Если мне хамят, я, как правило, сдерживаю себя от резкости.
• Иногда я честно признаюсь себе: я плохой человек.
• Стоит мне разозлиться, как я добиваюсь своего от окружающих.
• Нередко я оказываюсь вовлеченным в какую-нибудь противоборствующую группировку.
• Время от времени меня словно тянет поругаться с кем-нибудь.
• Я часто расплачиваюсь за свою резкость или грубость.
• Часто какой-нибудь пустяк выводит меня из себя.
• Разозлившись, я могу ударить кого-либо (ребенка, партнера и т. п.)
• Чувствуя прилив злости, я могу разрядиться на неодушевленных предметах (бью кулаком о стол, что-нибудь ломаю, бью посуду).
• Я позволяю себе злость или гнев там, где меня никто не знает.
• Я знаю, что мой характер - не подарок.
• Если кто-нибудь из коллег плохо отзовется по моему адресу, я выскажу ему все, что думаю о нем.
• Бывают минуты, когда я ненавижу или презираю себя.
• Чтобы заставить себя сделать что-либо трудное или сложное, мне иногда надо себя хорошенько разозлить.
• Бывало так, что я оказывался членом нехорошей компании (группировки).
• Обычно, когда я поругаюсь с кем-нибудь, мне становиться легче.
• Некоторые люди обижены на меня за мою резкость или злобу.
• Когда я очень устаю, легко могу разозлиться, выйти из себя.
• Моя злость обычно быстро проходит, если тот, кто ее вызвал, извиняется или признает свою неправоту.
• Мне удается гасить раздражение и прочие напряженные состояния в активном отдыхе - в спорте, туризме, культурных мероприятиях.
• Бывает, я выясняю отношения с продавцом или клерком на повышенных тонах.
• У меня острый язык: палец мне в рот не клади.
• Я обычно легко "завожусь", когда сталкиваюсь с грубостью, агрессивностью или злостью окружающих.
• Многое из того плохого, что случилось со мной в жизни, я наверняка заслужил.
• Злость чаще всего помогает мне в жизни.
• Я часто ругаюсь в очередях.
• Иногда мне говорят, что злюсь, но я этого не замечаю.
• Переживание злости или гнева явно вредит моему здоровью.
• Иногда я начинаю злиться ни с того ни с сего.
• Если я разозлюсь, то чаще всего отхожу почти мгновенно.
• Чтобы успокоить нервную систему, я часто специально начинаю заниматься каким-либо делом (чтение, телевизор, хозяйственные заботы, профессиональная работа).
• В транспорте или в магазине я бываю более агрессивен, чем на работе.
• Я человек резкий или очень категоричный.
• Если кто-либо будет зло шутить по моему адресу, я скорее всего поставлю его на место.
• Я часто злюсь на себя по какому-либо поводу.
• В общении дома я часто специально придаю своему лицу суровое выражение.
• Если бы понадобилось пойти на баррикады, я бы пошел.
• Обычно моя злость дает мне импульс активности.
• Бывает, я по несколько дней переживаю последствия того, что не смог сдержаться от злости.
• Бывают моменты, когда мне кажется, что я всех ненавижу.
• Когда я чувствую прилив злобы или агрессии, то часто ухожу куда-нибудь, чтобы никого не видеть и не слышать.
• Я часто успокаиваю себя тем, что сгоняю зло на вещах обидчика.
• Иногда в транспортной толчее или в очереди я бываю столь агрессивен, что потом переживаю неловкость за себя.
• Я часто бываю несговорчивым, упрямым, непослушным.
• Я легко лажу с людьми, которые провоцируют грубость, или злость.
• Если бог когда-нибудь накажет меня за мои грехи, то это будет заслуженно.
• Чтобы повлиять на окружающих, я часто лишь изображаю гнев или злость, но глубоко не переживаю, не испытываю этих состояний.
• Я бы принял участие в стихийном митинге протеста, чтобы отстаивать вместе со всеми свои насущные интересы.
• После вспышки раздражения, злобы я обычно хорошо чувствую себя некоторое время.
• Моя раздражительность отрицательным образом сказывалась на отношениях с близкими или друзьями.