Вопросы о страхе
• Как я знаю что я боюсь?
• Как я думаю что я боюсь?
• Почему я думаю что я боюсь?
• Что поддерживает во мне страх?
• Почему страх важный для меня?
• В чем ценность и важность страха?
• Как выглядит страх?
• Что есть ценного в страхе?
• Какие энергии питают мой страх?
• Как мой организм и различные органы тела реагируют на мысли о страхе?
• Какие мои идеи есть в основе моих страхов?
• Какие события я вспоминаю когда думаю о страхе?
• Что первично – мои мысли о страхе или сам страх?
• Как страх выглядит?
• Из каких элементов состоит страх?
• Как страх себя закрепляет в нашем теле и нашей психике?
• Как мы в себе поддерживаем состояние страха?
• Почему мы в себе поддерживаем состояние страха?
• Когда мы спим – мы боимся?
• Когда мы сидим в кресле мы боимся или думаем о страхе?
• Как мы боимся когда в мы в безопасности?
• Почему мы помним о страхе?
• Как мы создаем образы страха?
• Как мы создаем символы страха?
• Как мы создаем понимания страха?
• Как мы свой страх проецируем в будущее?
• Как мы свой страх с прошлого проецируем в настоящее?
• Как наши страхи с прошлого влияют на наше настоящее?
• Почему мы боимся прошлого?
• Почему мы боимся будущего?
• Почему мы думаем о страхе?
• Как наши мысли отличаются от настоящего страха?
• Почему нам страшно вновь пережить пережитый нами страх или ужас?
• Как мы поддерживаем жизнь страха?
• Как у нас поддерживается страх когда нет причин для страха?
• Как мы прячем свой страх?
• Куда мы прячем свой страх?
• Мы можем построить свое будущее без страха?
• Мы можем в будущем жить без страха?
• Мы можем в настоящий момент отказаться от страха?
• Почему мы считаем что жизнь полна опасностей?
• Почему мы считаем что наиболее вероятным нашим будущем будет повторение опасных ситуаций из прошлого?
• Страх нам помогает выживать?
• Страх нам помогает чувствовать себя в безопасности?
• Страх нам помогает избегать опасных ситуаций?
• Страх дает нам силы?
• Страх забирает наши силы?
• Страх приносит в нашу жизнь стабильность?
• Страх нам мешает жить и реализовывать себя?
• Как нам контролировать свой страх?
• Как нам избавится от страха?
• Как нам объективно оценивать свой страх?
• Почему мы боимся нарушать запреты?
• Почему мы боимся проекций родителей?
• Почему мы боимся вещей которые на самом деле не опасны?
• Почему мы боимся быть хуже других?
• Почему мы боимся людей?
• Почему мы боимся своей силы и своих способностей?
• Почему мы боимся быть смелыми?
• Почему мы боимся своего страха?
• Почему мы боимся пережить страх?
• Кто у нас боится?
• Кто боится жить?
• Кто боится умереть?
• Почему страшно умереть?
• Что нам известно о смерти?
• Что нам известно о жизни?
• Что нам известно о жизни после смерти?
• Что такое угроза для жизни?
• Что мы понимаем под опасностью?
• Что мы понимаем под страхом?
• Что мы понимаем под угрозой?
• Что мы понимаем под жизнью?
• Буду ли я боятся своего будущего если я буду знать о свеем будущем?
• Что больше меня пугает неизвестность или реальность, неизбежность неприятного события?
• Почему я боюсь неизвестности и неопределенности?
• Почему я считаю что неизвестность и неопределенность несут опасность и могут мне угрожать?
• Почему я проецирую свои страхи на будущее?
• Почему я проецирую свои страхи на ожидаемые события?
• Как я получаю гарантии безопасности?
• Как я подавляю свои страхи?
• Как я преодолеваю свои страхи?
• Как я скрываю от себя свои страхи?
• Как я скрываю от других свои страхи?
• Куда я загоняю свои страхи?
• Как я учитываю свои страхи?
• Как я реагирую на проявления своего страха?
• Как я поступаю вопреки своим страхам?
• Как я стараюсь быть смелым?
• Как я стараюсь показаться смелым?
• Как я поступаю когда мне надо пройти через страх?
• Как мне объективно рассмотреть свой страх?
• Как я сохраняю свой страх?
• Как я оправдываю свой страх?
• Как страх управляет мною?
• Как страх управляет моим телом и организмом?
• Какие физиологические процессы происходят в моем организме когда я испытываю длительное время страх?
• Как мой организм реагирует на ужас?
• Какие системы в моем теле получили повреждения, нарушения в связи с трахом?
• Какие есть нарушения и повреждения в моем теле в связи с пережитыми страхами?
• Что будет если я избавлюсь от страхов?
• Что будет если я перестану обращать внимание на свои страхи?
• Что будет если я перестану боятся?
• Почему я боюсь других людей?
• Почему я боюсь перемен?
• Как я боюсь перемен?
• Как перемены могут мне навредить?
• Почему я считаю что перемены могут мне навредить?
• Как я избегаю перемен?
• Как я избегаю общения?
• Как я боюсь общения?
• Почему я боюсь общения?
• Почему я боюсь открытых отношений?
• Как я избегаю других людей?
• Как я контролирую других людей?
• Почему я боюсь открыться?
• Почему я считаю что открытость принесет мне угрозу?
• Что я считаю опасным для себя?
• Что я считаю безопасным для себя?
• Что я считаю неприемлемым для себя?
• Почему я боюсь что меня перестанут или не будут любить?
• Почему я боюсь что меня отвергнут?
• Как я боюсь что меня отвергнут?
• Почему я боюсь оказаться ниже других?
• Как я боюсь что мне мало или ничего не достанется?
• Почему я боюсь мало или ничего не иметь?
• Почему я боюсь бедности?
• Почему я боюсь безденежья?
• Почему я боюсь денег?
• Почему я боюсь отсутствия денег?
• Как я боюсь денег?
• Как я боюсь отсутствия денег?
• Почему я боюсь осуждения другими?
• Как я боюсь осуждения?
• Как я боюсь не получить одобрение?
• Почем у я боюсь получить неодобрение?
• Чем меня страшит бытие осужденным?
• Почему я боюсь потерять репутацию, имидж, положение , социальный статус?
• Как я боюсь потерять репутацию, имидж, положение, социальный статус?
• Почему я боюсь оказаться лишним, ненужным?
• Как я боюсь оказаться лишним, ненужным?
• Как я боюсь оказаться неправым?
• Почему я боюсь оказаться неправым?
• Как я боюсь действовать?
• Почему я боюсь действовать?
• Как я боюсь принимать решения?
• Как я боюсь принимать решения?
• Как я избегаю принятия решений?
• Как я не принимаю решения?
• Как я принимаю решения?
• Как я избегаю ответственности?
• Почему я избегаю ответственности?
• Что для меня значит ответственность?
• Что для меня значит принятие решений?
• Куда девается моя уверенность когда я боюсь?
• Куда девается моя сила и энергия когда я боюсь?
• Как мне перейти от переживания страха к действию?
• Когда я действую – я боюсь?
• Когда я напрягаюсь - я боюсь?
• Что значит - я боюсь?
• Что значит – у страха глаза велики?
• Что значит - глаза боятся, а руки делают?
• Сколько сил и энергии я трачу на контроль своего страха?
• Откуда я беру силы и энергии на контроль своего страха?
• Как мне вернуть в свое распоряжение свои энергии и силы, которые я трачу на контроль страха?
• Страх «съедает» мою энергию?
• Как страх сковывает мои действия и мысли?
• Какие мои шаблоны, схемы поведения и реагирования основаны на страхе?
• Какие во мне есть сущности связанные со страхом?
• Какие во мне есть блоки и напряжения причиной которых есть страх?
• Какие установки и убеждения поддерживают во мне страх?
• Какие постулаты поддерживают во мне страх?
• Какие программы во мне поддерживают состояние страха?
• Какие договоренности и обязательства поддерживают мои страхи?
• Какие экраны закрывают от меня реальность?
• Какие экраны закрывают от меня будущее?
• Кто ли что меня держит в неведении?
• Почему я согласился жить в неведении?
• Кому выгодно чтобы я боялся?
• Почему другим выгодно чтобы я боялся?
• Как мне выгодно чтобы я боялся?
• Почему мне выгодно чтобы я боялся?
• Почему мне страшно сталкиваться со своими страхами лицом к лицу?
• Почему мне страшно признаться что я боюсь?
• Почему мне стыдно признаться что я боюсь?
• Почему я должен быть смелым?
• Почему я должен бороться со своими страхами?
• Кто генерирует мои страхи?
• Кто создает мои страхи?
• Зачем другим людям чтобы я боялся?
• Почему я должен боятся?
• Кого я должен боятся?
• Что будет если я не буду боятся?
• Что будет если я не буду бороться со своими страхами?
• Что будет если я буду мирится со своими страхами?
• Почему я боюсь дышать полной грудью?
• Как я боюсь дышать полной грудью?
• Какие зажимы в груди и горле созданы страхом?
• Какие зажимы и блоки есть в грудных мышцах?
• Что будет если буду дышать на полную грудь?
• Что будет если я освобожу свои страхи в районе горла, груди и живота?
• Почему я боюсь быть энергичным?
• Как я боюсь быть энергичным?
• Куда я деваю свою энергию, когда боюсь ее проявлять?
• Как я себя обездвиживаю?
• Как я себя защищаю от предполагаемых угроз?
• Кт о мне может гарантировать безопасность?
• Есть такие которые мне могут гарантировать безопасность?
• Как мне чувствовать себя в безопасности и при этом не тревожится за свое будущее?
• Как мне быть смелым и при этом не думать об опасности?
• Как мне думать о своей безопасности и при этом не боятся?