Отчаяние от поражения

• 1.
• Сожаление
• Сожаление о том, что так получилось
• Сожаление о том, что не смог
• Сожаление о том, что не справился
• 2.
• Кризис
• Крушение надежд
• Потеря ориентации
• Как так могло произойти?
• Я столкнулся с неведомым
• Непонимание происходящего
• Неприятие
• Попытка подстроится под низшее
• 3
• Сомнение возможности
• А мог ли Я?
• А мог ли я потянуть, справится, выиграть?
• Я потерял уверенность в себе
• Может ее и не было?
• Впечатление что писать разучился
• Низкая самооценка
• Неверие в себя
• Я не могу делать
• Я не знаю что делать
• Я не хочу повторения неудачи
• Я не хочу опустится ниже
• 4
• Отошел от дел
• Не могу больше контролировать
• Потеря контроля
• Я потерял влияние
• Я не могу влиять
• Я не могу управлять
• Я не управляю процессами, делами
• Я переложил ответственность
• Я снизил активность
• Я перестал чувствовать себя богом
• Опустился до уровня консультанта
• Меня обесценили
• Я испытал отчаяние от того, что моя стратегия  не сработала
• 5
• Мне не давали расти
• Я не рос
• Я запретил себе расти
• Я сам себя не продвигал
• Я сам себя не продавал
• Я о себе не напоминал
• Меня не замечали
• Меня игнорировали
• Я совершил ошибку
• Я сам себя не могу / не имею права оценить
• Меня должны оценить другие
• Меня не оценили
• Все что я делал до этого , перестало иметь значение
• Я перестал сопротивляться
• 6
• Я за все в ответе
• Я старался отвечать за все
• Я перестал брать на себя ответственность
• Я не справился с ответственностью
• Я сбросил ответственность
• Не оценили мои старания
• Мое мнение не считали важным
• Мои усилия оказались никому не нужными
• Мою работу не оценили по достоинству
• Низкая оценка моего труда
• Я отказался навязывать свои услуги
• Если не по моему, то пусть будет никак
• Не хочу тратить свою энергию на других
• 7
• Хочу чтобы меня хвалили
• Хочу быть  положительно оцененным
• Жадность
• Мой результат должен принадлежать мне
• Мои результаты присвоили чужие люди
• Обида
• Меня обидели
• Я не умею себя пиарить
• Не приемлю лжи
• Пиар построен на лжи, а я лгать не могу
• Тот кто кричит о своих успехах, тот лжет
• Правильно составленный отчет – это ложь
• Результатами можно манипулировать
• Зависть к тем , кто может себя пиарить
• За меня должны говорить мои дела
• Я не должен высовываться
• Мои результаты не оцененные другими - ничего не стоят
• 8
• Не быть
• Это не мое
• Это не мой путь
• Это мой смысл
• Это вынужденная необходимость
• Раз это «не мое», то я не имею права этим обладать
• Я не имею права этим обладать
• Мне запрещено
• Я не видел будущего
• Это немое мое
• Все что у меня есть, это временно
• Я должен заниматься другим
• Я достоин большего
• 9
• Я сгорел
• Я должен стереть
• Я должен исчезнуть
• Я должен все поменять
• Я должен уйти, сбежать
• Мне нельзя оставаться
• Фрайер сделал свое дело, фраер должен уйти
Фиксированные идеи
• Я лох
• Я неудачник
• Я не предусмотрел все
• Не по сеньке шапка
• Я не ничего не умею
• У меня ничего не получилось
• Я ни на что не годен
• Я трус
• Я размазня
• Я слабак
• Я сдался
• Я нытик
• Я не смог
• У меня ничего не получается
• У меня ничего не получится
• У меня нет будущего
• У меня нет перспектив
• Все кончено
• Я пустил шанс
• Я упустил возможности
• Я потратил время впустую
• Я проиграл
• Я не знаю, что делать, как жить дальше
• Я не знаю как выбраться
• Жизнь кончена
• Я дальше буду только прозябать
• Будет только хуже
• У меня нет ресурсов
• У меня нет шансов
• Я рассчитываю на чудо
• Я рассчитываю на других
• Меня спасет только чудо
• Пиздец не излечим
• Ничего нельзя исправить
• Остались только надежды
• Я надеюсь стать крут, всех наказать, всех победить
• Добро должно быть с кулаками
• Я деградант
•