Для обработки материала можно использовать свой любимый шаблон, или использовать те которые есть на форуме:
1. Стандартный шаблон: Шаблон 1
2. Короткий протокол : Шаблон 2
3. Шаблон для обработки вопросов : Шаблон 3
4. Шаблон для обработки команд : Самоанализ
5. Обработчик : Устранить
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Блокировка ума
• 1.
• Я тупею
• Я схожу с ума
• Я теряю рассудок
• Потерял рассудок
• 2.
• Бездействие
• Я не действую
• Я ничего не делаю
• Не знаю, что делать
• Не могу ничего делать
• Не хочу ничего делать
• Должен принуждать себя что то делать
• Деятельность в тягость
• Сокращение поля деятельности
• 3
• Пытаюсь разобраться
• Пытаюсь понять
• Не могу понять
• Закапываюсь еще больше
• Не могу увидеть причины
• Не вижу выхода
• 4
• Пытаюсь переделать себя
• Хочу разобраться с собой
• Найти выход
• Прежде чем вязаться в активную жизнь нужно решить внутренние проблемы
• Внешние проблемы это продолжение внутренних
• Хочу вылезти из кокона
• Хочу создать нормальный продуктивный процесс
• Я преднамеренно загнал себя в этот кокон
• 5
• Растождествление с внешним миром
• Разделенность
• Ищу причины всех проблем в себе
• За все, что происходит со мной я в ответе
• Вина за все
• Кто виноват
• Найти виноватого
• Себя винить нельзя, начинаю винить других
• 6
• Пытаюсь определить некий баланс
• Нет баланса
• Нет золотой середины
• Нет легкости
• Влез в игру хороший - плохой, черный – белый
• Перестал быть над схваткой
• Застрял в борьбе
• Вязался в драку с самим собой
• Потерял себя в борьбе
• 7
• Сопротивление переменам
• Перемены неблагоприятные
• Мое состояние меня не устраивает
• Боюсь перемен
• Боюсь, что будет хуже
• Боюсь, что не тем занимаюсь
• Блокирую действия, перемены
• Не уверен в себе
• Руки опускаются
• Плохо соображаю
• Не вижу просвета впереди
• Нет гарантий, что все получится так как хочу
• Без гарантий страшно, не могу
• Застрял и не знаю что дальше
• Зная заранее возможный результат, не перестаю удивляться
• Сделать по новому и по другому не хватает ресурсов
• Повторяю те же действия, но надеюсь получить новый результат
• 8.
• Нет цели
• Не вижу цели
• Не вижу правильного курса к цели
• Не знаю, что делать
• Не знаю, как делать
• Не хочу делать
• Блокирую желание делать
• Не могу найти цель , на которую смог бы положить все
• Не могу найти свою цель
• Нет цели, ради которой готов рискнуть по крупному
• Низкая мотивация
• Не могу поддерживать мотивацию
• Без мотивации не могу работать
• 9.
• Не знаю
• Хочу знать
• Надо знать
• Что делать, как делать, куда двигаться?
• Ментальный ступор
• Застрял в поиске знания
• Застрял в незнании
•
• Фиксированные идеи
•
• Я парюсь
• Я не знаю как жить
• Я не знаю что дальше
• Я не знаю, что делать
• Я не знаю, зачем делать
• Не вижу будущего
• Не вижу перспектив
• Нет способностей
• Нет возможностей
• Нет знаний
• Время растрачено
• Я потерял себя
• Я растратил себя
• Я неудачник
• Я надеюсь вырваться
• Барахтаюсь
• Я не делаю реальных и нужных усилий
• Мои усилия пустые
• Моя работа бесполезна
• Надеюсь решить все проблемы по новому, по другому через работу с собой
• Изменив себя – изменю мир, ситуацию, решу проблемы
• Изменив себя – моя жизнь потечет по новой
• Изменив себя - откроется второе дыхание, новый горизонт
•
• Запреты
• Я запретил себе знать как действовать
• Нельзя действовать
• Нельзя думать, принимать решения
• Нельзя строить планы
• Нельзя видеть цели
• Нельзя достигать цели
• Запретил себе получать результат
• Нельзя наслаждаться жизнью
• Нельзя действовать эффективно
• Нельзя видеть смысл
•
• Соглашения
• Я должен изменить себя
• Я должен знать, что делать
• Я не должен ничего делать, пока не разберусь с собой
• Я должен искать решения внешних проблем внутри себя
• Я не должен знать, пока у меня будет важной цели
• Я не должен видеть
• Я не должен воспринимать
• Я не должен осознавать
• Я не должен ощущать
• Я должен быть в неведении
• Я должен бездействовать
• Я должен не видеть цели
• Я должен искать виноватых
• Я должен находится внутри себя
• Я должен блокировать свои способности
• Я должен затаится
• Я не должен покидать это состояние
• Я не должен ничего менять, пока не изменю себя
•
• Решения
• Надо работать над собой
• Изменить ситуацию через изменить себя
• Нет нужных способностей
• Я ни на что не годен
• Так жить нельзя
• Надо что то делать
• Надо сваливать
• Пора сваливать
• Надо что то менять
• Нафик мне это надо
• Надо все проанализировать
• Надо развить способности
• Надо найти решение эффективно принимать решения
• Надо найти способ эффективно решать способ
• Уйти в себя, чтобы вернутся победителем
• Надо взять передышку
• Надо заняться другим
• Мы пойдем другим путем
• Я должен изменится сам
• Я должен найти свой путь
•
• Я должен контролировать ярость, гнев, злость
• Я запрещаю проявлять агрессию
• Надо контролировать себя
• Нужно все спускать на тормозах
• Нужно забалтывать себя, других
• Работа в холостую
• Использую не по назначению
• Надо спускать пар
• Нет сил
• Из меня сосут энергию
• Нет четкости, фиксации, концентрации
• Нет поступательного движения
• Нет результата
•