Рекомендуемые шаблоны для обработки:

Суслик - стандартный шаблон
Отвечай - вопросы
Пифия - тексты и заметки
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Кризис, как способ решения проблем

• Я ничего не вижу
• Я не могу оценить результат
• Я могу результат оценить только  опосредствовано
• Завидую людям, которые словили  инсайты, получают осознание
• Есть нервозность
• Я в предвкушении работы
• Я не знаю, что писать
• Не хватает сосредоточенности
•
• 1.
• Ничего не получается
• У меня ничего не получается
• Я разучился результативно работать
• Я не умею
• Я не знаю
• Я не знаю как
• Все расстроилось
• Не знаю, как все свести до кучи
• Пропала гармония
• Нет гармонии между разными частями личности
• Не достиг гармонии
• В погоне за успехом потерял гармонию, себя
• Не знаю, потерял или никогда не было
• 2.
• Сомнения  во всем
• Так ли я живу
• Все ли я сделал – все что смог, или должен был
• Сомневаюсь в себе
• Сомневаюсь в своих силах, возможностях, способностях
• Сомнения в проживаемом моменте – иду ли я правильным путем по жизни
• Состояние растерянности
• Потерянность
• Неопределенность
• Не понимаю, что делать дальше
• Не понимаю, как оценить прошлое
• Не могу сформировать свое отношение к прошлому
• 3
• Недовольство настоящим
• Недовольство достигнутым
• Неприятие настоящего
• Неспособность сделать оценку
• Нежелание оценивать результат
• Для меня любой результат – это мелочь
• Не могу оценить результат
• Не знаю, что  для меня  на самом деле имеет значение
• Отрицаю достигнутый результат
• Не придаю значения достигнутому
• Потеря важности текущих процессов, результатов
• Все что сейчас делаю, автоматически теряет для меня ценность, важность
• Мое внимание витает в  фантазиях, грезах, будущем
• 4
• Потеря ориентиров
• Неадекватность
• Не знаю, что для себя считать важным
• Обесцениваю важности
• Не придаю значения  ничему  важному
• Нет жизненных ориентиров
• Страх зависимости от важности
• Нет желания попасть в зависимость
• Обесцениваю все результаты и достижения
• Гипертрофированная игра в не привязанность
• Боюсь быть привязанным к чему либо
• Страх быть привязанным
• Стремлюсь избавиться от ценностей и привязанностей
• Стремлюсь разрушить все, что меня может ограничить, привязать
• Делаю все неважным
• Надо обладать – нельзя обладать
• Надо иметь – нельзя иметь
• Надо быть – нельзя быть
• 5
• Привязанность
• Нездоровое эго
• Высокомерие на пустом месте
• Желание доминировать
• Желание властвовать
• Желание быть по моему
• Нездоровая упертость – упрямство
• Нет настойчивости, нет целеустремленности
• Нет ясной цели
• Обесценивание цели
• Сам себя обесцениваю
• Раздутое эго
• Мелочность
• Размениваю себя по мелочам
• Злонамеренность
• Я злорадствую
• Желание отмстить
• Желание наказать
• Желание утереть нос
• Желание поставить на место
• 6
• Зацикленность
• Повторяемость событий
• Хожу по кругу
• Наступаю на одни и те же грабли
• Повторяемость процесс
• Невозможность закончить процесс
• Неспособность выйти из игр, процессов
• Разрушаю процессы, чтобы их закончить
• Останавливаю игры, процессы через разрушение себя
• Загоняю себя в угол
• Нет способности адекватно выходить из игры
• Нет способности закончить процесс
• 7
• Тем дальше, тем хуже
• Нет просвета
• Не вижу выхода
• Не могу принять решения
• Страх и отчаяние
• Метания, суетливость
• Я в ступоре
• Не знаю, что делать
• Эффективные действия подменяю суетливостью
• Злость, злоба, гнев на себя , на других
• Ищу виноватых
• Виню себя
• Мне стыдно, обидно
• 8
• Отрешенность
• Выпал из  жизни
• Выпал из процесса
• Выпал из социума
• Нет  способности управлять собой и процессами
• Потерялся
• Не знаю, за что зацепится
• Не знаю, чего я хочу
• Загнанность
• Не вижу смысла в своих действиях
• Нет действий
• Нет веры в себя и свои действия
• 9
• Кризис
• Кризис – это надежда на переход на другой уровень
• Кризис как попытка себя остановить
• Кризис, как попытка себя определить
• Попытка себя найти
• Поменять направление, найти выход
• Бегство
•
• Фиксированные идеи
• Надо упорядочить
• Надо собраться
• Надо мобилизоваться
• Надо все разрушить
• Надо все построить заново
• Не разрушив, не построив
• Паника, отчаяние
• Тяжело, сложно
• Кругом одни неприятности
• Я в панике
• Я не умею ничего
• Я ни на что способен
• Я проиграл
• Я не умею выигрывать
• У меня нет будущего
• Моя жизнь не удалась
• Не знаю, что делать
• Я неудачник
• Проиграл в борьбе с собой, жизнью, другими
• Дальше будет только хуже
• Жизнь это борьба
• Нужно всегда бороться
• Нужно выигрывать
• Нельзя проигрывать
• Я трус
• Я разучился играть
• Со всеми борюсь
• Должен самоутвердится
• Бесконечный процесс  самоутверждения
• Бесконечная пытка взросления
• Я боксер
• Мечтаю  быть в образе Джеймса бонда
• Валить надо
• Надо прекращать это безобразие
• Надо увольняться
• Надо развестись
• Надо все кинуть
• Все достало
•
•
• Запреты
• Я себе запретил:
• Быть довольным
• Быть счастливым
• Получать удовольствие от процесса
• Быть эффективным
• Быть достигатором
• Получать результат
• Идти на компромисс
• Сотрудничать
• Работать в команде
• Быть членом, частью  команды
• Быть неэтичным
• Быть плохим
• Нарушать законы, нормы и правила
• Быть успешным
• Нельзя обладать, иметь, уметь, знать, понимать, принимать решения
• Иметь цели
• Достигать целей
• Нельзя торговаться
• Нельзя просить
• Нельзя верить
• Нельзя соглашаться
• Нельзя прощать, нельзя просить прощения
• Нельзя быть открытым
•
• Соглашения
• Я должен все разрушить, чтобы начать жить
• Я должен начинать все сначала
• Я должен быть первым
• Я должен иметь глобальные цели, остальные цели не имеют значения
• Все или ничего
• Я должен выполнять соглашения
• Если другие нарушают соглашения, я тоже должен нарушать, или снимать ответственность за результат
• Если другие не выполняют  свои обязательства, то  я  должен сбросить с себя  ответственность
• Я должен обесценивать свои результаты
• Я должен со всеми бороться
• Я должен выставлять условия