Для обработки материала можно использовать свой любимый шаблон, или использовать те которые есть на форуме:
1. Стандартный шаблон: Шаблон 1
2. Короткий протокол : Шаблон 2
3. Шаблон для обработки вопросов : Шаблон 3
4. Шаблон для обработки команд : Самоанализ
5. Обработчик : Устранить
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Игра: Я должна себя терпеть и должна смирится с тем, какая я есть
Пространство проявилось в виде трех фигур, вложенных друг в друга.
Каждый блок этого пространства выполняет определенные функции, поэтому рассматривали отдельно каждый блок.
В процессе рассмотрения проявлялись еще дополнительные "программы" - субличности, выполняющие более узкие и конкретное воздействие на личность в рамках общей игры.
Возраст в котором была создана игра - около 2 лет
Блок 1. Разочарование в том , какая я есть – страх разочаровать других. 2 года.
• 1.
• Я должна ненавидеть себя
• Я не могу терпеть себя
• У людей ко мне негативное отношение
• Я вызываю у людей раздражение, отвращение, брезгливость, пренебрежение
• Меня отталкивают
• Меня не хотят брать к себе на руки
• 2
• Я не такая, как нужно папе и бабушке
• Я их не устраиваю
• Я их разочаровала
• Чтобы понравится папе и бабушке, я должна быть тихой, тихоней
• - Я не должна мешать
• - Сидеть на месте,
• - Не бегать
• - Молчать
• - Всегда правильно отвечать на их вопросы
• - Не подходить к ним
• - Не прикасаться к ним
• 3
• Я грязная
• Я обпачкалась
• Людям противно ко мне прикасаться
• Когда люди ко мне прикасаются, они обвиняют меня в том. Что я вонючая и грязная
• Со мной одни проблемы
• Со мной морока
• Со мной не хотят водится
• Мне желают смерти
• 4
• Мой папа и бабушка жалеют, что я появилась на свет
• Они разочарованы во мне
• Я несоответствию их представлениям о том, каким должен быть ребенок
• 5
• Я поломала судьбу папе
• Если бы он не женился на маме и не родил меня, он был бы счастлив
• Он бы много добился
• Папа обижен на мир за то, что он неудачник
• Я виновата в неудачах папы, в его потерях и проигрыше
• 6
• Лучше бы я не рождалась
• Я всем только мешаю
• Я вечно попадаюсь под ноги
• Я все делаю не так
• Все что я сделал, надо переделывать
• От меня хотят избавиться
• Меня не хотят
• Я заставляю людей чувствовать дискомфорт
• Мне никто не рад
• Меня не хотят видеть и слышать
• Хотят, чтобы я исчезла, ушла, умерла
• Если я умру, люди вздохнут с облегчением
• 7
• Я не прощу себя никогда, что папа и бабушка меня не любят
• 8
• Мне больно находится там, где меня не любят, не хотят
• Мне не разрешают там жить, быть
• Меня полностью ограничивают
• Я ничего не могу
• 9
• Я не могу с собой примирится
• Я воюю с собой
• Я хочу себя изменить
• Я хочу переделать себя в соответствии с ожиданиями папы, бабушки и других людей
• Идеалы других людей противоречивы
• Я не знаю, за какими идеалами следовать
• Я не знаю, какой я хочу быть сама
• Я никогда не была собой
•
• Чтобы я не мешала, мне устанавливают множество ограничений и подают эти ограничения в виде того, что я все делаю плохо, не так, как надо
• Меня сравнивают с каким-то образцом, идеалом
• Я никогда ему не соответствую
• Значит я хуже, не достойнее и меня можно ругать, оскорблять, обзывать, издеваться надо мной, унижать
• Меня можно обесценивать
• Принижая меня, папа и бабушка повышали собственную важность, самооценку
• Меня приучили сравнивать себя с другими
• Меня приучили создавать идеальный образ себя, своих действий и равняться по нему
• Если я не дотягиваю до идеального образа, я должна себя наказывать
• Я должна делать себе больно
• Мне должно быть стыдно за себя
• Я должна себя корить, обзывать
• Я должна уничижать себя
• Я должна сдавливать себя в точку
• Я должна стирать себя в порошок
• Я должна заставлять других наказывать меня
•
• Если мои действия хуже идеала, я не достойна их результата ( своих действий)
• Я не могу получить результат
• Я не идеальная
• Я ущербная
• Я некрасивая
• Я глупая, дура
• Я несообразительная, медленная
• Я не могу никогда соответствовать идеалу, значит я не могу вызывать положительных эмоций и чувств
• Я не могу вызывать чувства радости, любви, принятия
• Я не такая как надо и ничего с этим не поделаешь
• Я уродилась такой
• Я должна с этим смирится
• Живут же как то другие и я проживу
• Я обречена на одиночество, отторжение, непонимание, унижение, насмешки, прозябание
• Меня никто не будет любить
• Я буду всю жизнь прислуживать другим
• Я боюсь общаться с новыми людьми, чтобы не разочаровать их
• Моя семья вынуждена меня терпеть, вынуждена со мной общаться
• Они на самом деле меня не любят, но это их долг
• Они не могут от меня избавится
• Зато новые, незнакомые люди точно буду унижать и презирать меня
• Будут ругать, высмеивать, не принимать
• Я должна ограничить свое общение с людьми
•
Блок 2. Я должна нравится - я должна вызывать отвращение, презрение
• Я должна вызывать восхищение
• Меня все должны любить
• Если меня не любят, то у меня нет права жить
• Моя жизнь ничего не значит
• Я живу, пока я нужна родителям, людям
• Я живу, пока я нравлюсь
• Если я перестану нравится, я умру, меня убьют
• У меня не будет средств к существованию
• Я не могу сама себя поддерживать, содержать
• Я зависима от других
• Я зависима от родителей, других людей
• Я сама ничто
• Я одна не выживу
• Если меня родители выгонят, я умру
• Я одна ничего не значу
• Я часть родителей
• Я не могу быть самостоятельной и взрослой
• Я живу, потому что другие люди хотят, чтобы я жила, разрешают мне жить
• У меня нет выбора
• У меня нет голоса, нет силы воли
• У меня нет права жить
• У меня нет права самоопределятся
• Родители забрали все мои права
• Если я лишусь родителей, я умру
• Даже, когда я не живу с родителями, я должна искать родителей, искать маму или папу в других людях
• Когда мне плохо, больно, грустно, я должна обратится к образу мамы или папы в других людях
• Я могу найти утешение, поддержку, защиту только снаружи
• Я сама пуста
• Я не могу сама себя утешить, поддержать, защитить
• Я не могу сама себя наполнить любовью
• Я часть тела мамы и папы
• Я не воспринимаю себя отдельной личностью
• Я связана с мамой и папой
• Я маленький ребенок
• Я должна строить отношения с мужчиной, с людьми вообще по модели Ребенок – Взрослый, Ребенок – Родитель
• Я ребенок, мои обязанности
• Я должна подчинятся, слушаться, выполнять приказы, распоряжения, команды
• Я должна полностью доверять взрослому, родителю
• Я должна радовать и нравится взрослому. Родителю
• Я должна делать их жизнь ярче, интереснее
• Я должна делать других людей счастливыми
• Я должна быть спонтанной, наивной, доверчивой, инфантильной
• Я не могу вести бизнес, дела – это не детское дело
• Я не могу заниматься никакой взрослой деятельностью
• Я не могу заниматься сексом
• У меня нет прав на взрослую деятельность, на секс, курить, пить алкоголь, быть одной, принимать решения, делать выбор, путешествовать, передвигаться одной, определятся с занятиями, планами, профессией, выбирать работу, выбирать людей для общения, дружбы, любви, секса
• Я не могу иметь дела с деньгами – детям деньги не доверяют
• Я не могу распоряжаться деньгами
• Детям не надо зарабатывать
• Детям не надо работать, ходить на работу
• Не надо заниматься неприятными, тяжелыми занятиями
• Я должна отдать всю свою ответственность другим людям
• Я должна ждать, пока за меня решат , выберут
• Я должна ждать разрешения, команды
• Я не могу сама иметь собственное мнение о себе, о других людях, о чем либо
• Мою самооценку, мою адекватность, полноценность могут оценивать только другие люди
• Я должна определять для себя что-либо на основе того, что другие люди мне сообщают: что хорошо- что плохо; можно- нельзя; красивое- уродливое; нужное – ненужное; реальное – нереальное
• Я должна жить и действовать по законам и правилам других людей
• Только другие люди, взрослые, родители могут создавать законы и правила. Я не могу
• У меня нет никаких прав
• У меня нет никакой ответственности
• Я не за что не отвечаю
• Я живу беспечно, без проблемно
• Меня ничего не волнует, не интересует
• Меня ничего не касается
• У меня нет обязанностей
• Ко мне не относятся расписания, даты, время, сроки.
• Ко мне не относятся обязательства, договоры
• Я могу делать все, что хочу и мне за это ничего не будет
• Я пользуюсь тем, что вызываю жалость в людях
• Детям все прощают
• Детям все разрешают
• Я всегда буду ребенком
• Не хочу становится взрослой
• Мне удобно и выгодно быть ребенком
• Взрослые, родители должны содержать, обеспечивать, покупать все что захочу, платить за меня
• Взрослые должны щадить меня, давать поблажки
• Должны помогать мне
• Должны жалеть меня
• Должны относится ко мне как к ребенку
• Должны делать мне подарки
• Должны давать мне все просто так
• Должны исполнять мои капризы, желания
• Должны делать все как я хочу
• Взрослые, родители не могут видеть во мне объект сексуального желания
• Они не должны воспринимать меня, как взрослую женщину
• Взрослые не должны заниматься со мной сексом
• Взрослые, родители должны оберегать меня от проблем, трудностей, горя
• Они должны решать мои проблемы за меня
• Должны принимать за меня решения
• Они должны определятся за меня
• Они должны прощать мне все
• Они должны давать мне преимущество
• Они должны считать меня самой главной ценностью
•
• Я должна ненавидеть всех, кто не хочет играть в эту мою игру
• Я должна ненавидеть всех, кто воспринимает меня как взрослого человека, требует ответственности от меня, требует выбора, решения, требует работать
• Я должна ненавидеть всех, кто требует от меня выполнять обязанности взрослого человека
• Я должна ненавидеть всех, кто заставляет меня быть взрослой
• Я должна ненавидеть всех, кто возвращает меня к реальности, заставляет видеть все как есть
•
• Программа «Пупсик». Символ – маленький ребенок.
•
• Цель : заботится о безопасности, поддержка видимости свободы, поддержка безопасности в общении с другими людьми
• К чему принуждает : ненависть к окружающим, людям, миру
• - Ненависть ко всему живому
• - Сверхтребовательность
• - Капризность
• - Потакание своим капризам и желаниям
• Я должна заботится только о себе
• Я – это главное
• Я должна заботит о своем выживании, комфорте, удобстве, безопасности
• Я должна защитить себя от людей
• Я должна перестать передвигаться в пространстве
• Я должна прекратить общение с людьми
• Я должна не отвечать незнакомым, чужим
• Я должна опасаться и боятся незнакомых, чужих людей, мест
• Я должна всего бояться
• Я должна быть беспечной
• Для меня существует только еда , питье, сон, комфорт тела и игры/ развлечения
• Я ничего не могу создать по настоящему
• Я создаю и действую понарошку, в воображении
• Я должна вести себя с людьми, как ребенок
• Я должна дразнится, обижать, других людей
• Я должна делать больно людям и прятаться за маму
• Я должна любым образом уходить от ответственности
• Я должна обижаться
• Я считаю людей и мир несправедливыми, злыми, так как они не действуют в соответствии с правилами моей игры: «Я ребенок, остальные взрослые, родители"
• Я должна доказать всем, что я ребенок, я беспомощная, неспособная ни на что, несамостоятельная, не выживу без других людей, без их помощи и поддержки
•
Блок 3. Я должна относится к себе плохо – я должна требовать любви к себе
• Экран
•
• У меня нет прав сюда лезть
• Мне сюда нельзя
• Я не могу на это смотреть
• У меня не хватает внимания, чтобы рассмотреть этот объект
• Этот объект более высокого уровня
• Мое сознание не может рассматривать объекты такого уровня
• Я просто играю в рассмотрение объектов
• На самом деле там ничего нет
• Я не должна пускать себя сюда
• Я не внимательная
•
• Фиксированные идеи
•
• Я должна вырабатывать свою силу воли
• Я должна держать себя в рамках
• Я должна ограничивать себя
• Я должна сдерживать себя
• Я должна вести себя прилично
• Я должна дать себе по губам
• Я должна подавлять в себе право быть, слова, крики, эмоции. слезы, чувства
• Я должна молчать о том чего я хочу
• Я не должна доставать людей
• Я должна оставить родителей, людей в покое
• Я должна контролировать себя
• Я должна отвечать за себя
• Если я не слушаюсь маму и плохо себя веду, я должна наказать себя
• Если я слушаюсь маму, других людей, взрослых, хорошо себя веду, я должна получить любовь , признание, похвалу
• Я не понимаю, почему я все делаю правильно, хорошо себя веду, а меня никто не хвалит, не дружит со мной, не любит меня
• Я отказываюсь что либо делать просто так
• Я буду что-либо делать , только если знаю, что получу похвалу и призвание, внимание
•
• Лучше я сама себя накажу, чем это сделают другие
• Когда наказывают другие, это больнее
• Я их перехитрю
• Я буду сама себя наказывать, чтобы меня не наказал никто другой
• Это самобичевание
• Это благородно занятие
• Когда люди сами себя наказывают, это говорит о совести человека, высоких моральных установках
• Человек, который сам себя наказывает, имеет превосходство над другими
• У него моральные преимущества
• Он получает право наказывать других
• Он получает право учить, поучать других
• Он выше и круче других
• Его никто ни в чем не может упрекнуть
• Он безупречен, идеален
• Иисус, святые сами обрекали себя на мучения
• Сами наказывали себя за грехи и этим спасли свою душу, попали в рай
• Добились славы, популярности, любви всех людей
• Чем больше человек изводит себя, уничижает себя, тем выше он поднимается в глазах других, тем больше жалости к нему чувствуют
• Тем он благороднее, выше, достойнее
•
• Объект «ТОР». Пространство – состояние, в которое я попадаю, когда наказываю себя
•
• Я жду, пока кто-то скажет мне, что я не виновата
• Я ожидаю комплиментов, хвалы, за то, что я такая совестливая, правильная,
• Что же я наделала
• Меня обязательно накажут
• Я теперь попаду в неприятность
• Раньше думать надо было
• Головой надо думать
• Надо думать, прежде чем делать
• Семь раз отмерь, один отрежь
• Я ругаю, осуждаю себя за то, что так поступила
• Меня бог покарает
• Меня судьба накажет
• Почему я такая
• Почему я все делаю не так
• Все люди нормальные, а я какая то ущербная
• Мне нельзя доверять серьезные дела
• Я все испорчу
• Я ошибусь
• Я сделаю неправильно
• У других людей из-за меня будут проблемы
• Я должна уничтожить себя за свои действия
• Я должна наказать себя
•
• Я не могу избавиться от этого блока
• Я не могу избавится от этой программы
• Я не знаю с чего начать
• Не вижу причин появления этого состояния
•
• Я не верю в себя
• Я не верю в свои силы
• Меня не поддерживают родители
• Моим родителям все равно
• Мои родители , бабушки, другие люди заставляют меня чувствовать себя ущербной, неправильной, не такой, калекой
• Их мнение важнее моего
• Все что говорят родители, бабушки – это правильно, я должна им верить
• Все мне сообщали, давали понять, что со мной все кончено
• Со мной все понятно
• Ничего у меня не получится
• Мне не стоит даже пытаться
• Я обречена на провал, на поражение, на неудачу
• Я неудачливая
• Я не могу контролировать свое тело
• У меня руки «растут из жопы»
• Руки дырявые, рот дырявый
• Все у меня не так
• Меня ни о чем нельзя попросить
• Я ни с чем не справляюсь
• Все чтобы я не делала – не нравится, вызывает недовольство, критику, насмешки
• Моя внешность, личность, действия, решения никому не нравятся
• У меня нет желания предпринимать, боюсь действовать, боюсь реализовывать себя, чтобы не вызвать критику, насмешки, неудовольствие. Неверие в мои силы
• Вся моя семья , мои родственники неуверенные в себе, имеют комплекс неполноценности, боятся действовать, проявлять себя
• Я скопировала постулаты, программы с них
• Отец полностью подавлял меня
• Не давал мне расти, развиваться
• Мама держала меня в страхе, в ожидании наказания, во всем ограничивала меня
• Бабушка полностью уничижала мои способности и возможности
• Другая бабушка излишне опекала меня, заботилась, волновалась, проявлял жалость ко мне, потакала моим капризам, баловала меня
•
• Я не чувствую себя
• Меня нет
• Я себя задавила, придушила
• Меня задавили, придушили родители
• Я не знаю, кто я? какая я? Что мне нравится? чего хочу?
• Я потеряла в себя
• Я заблокировала все проявления себя
• Мне так себя жалко
• За что мне досталось такая семья
• Как я могла там вырасти нормальной и здоровой
• Среди психически больных, неустойчивых людей с кучей комплексов
• Таким людям надо запретить иметь детей, чтобы не мучились
• Почему я должна расплачиваться за чужие ошибки, незнание, низкую осознанность
• Я могла стать всем, но мне перерезали путь для развития
•
• Программа «Совесть». Символ – женщина в черном
•
• Цель: научить меня хорошему, научить меня страдать, научить меня обвинять себя , научить меня раскаиваться в содеянном, сделать из меня хорошего человека
• К чему принуждает:
• Я должна прибывать в страхе
• Я должна самодисциплинировать себя
• Я должен соответствовать общественной морали, правилам
• Я должна соотносить свои действия, поступки, желания со сводом общественной морали
• Совесть делает из меня человека
• Совесть ограничивает мою животную сторону
• Совесть сдерживает проявление атавизмов моей животной природы
• Я не хорошая по определению – надо делать из меня человека
• Меня надо воспитывать
• Меня надо стращать
• Из меня надо вылепить уважаемого члена общества, свободного гражданина
• Я должна держать себя на сухом пайке
• Я должна быть строгой с собой
• Не давать себе поблажек
• Я должна быть сверхтребовательной к себе и другим
• Я должна быть серьезной, важной
• Я должна вести себя как знатная дама
• У меня должны быть высокие ценности и идеалы
• Я не должна предавать свои ценности, принципы
• Я должна быть принципиальной
• Я должна подавлять проявления зла в себе, ненависть, желание разрушать
• Я должна сдерживать негатив в себе
• Я должна стараться быть приличным и приятным человеком
• Я должна запрещать себе проявлять жестокость, эгоизм, ненависть, злые эмоции, отрицательные черты
•
• Я не могу переступить через свою совесть
• Я себе не прощу бессовестного поступка
• Я завидую людям без совести
• Я жалею, что у меня есть совесть
• Совесть мне мешает добиться успехов в жизни
• Совесть мне мешает продаваться , делать деньги, обманывать, пролезать без мыла
• Я не могу так
• Я не могу через себя переступить
• Почему люди говорят, что я бессовестная
• Почему люди говорят, что бессовестная, когда я все делаю, чтобы поступать по совести
•
• Программа «Персонаж с детских сказок». Символ- Баба Яга
•
• Цель: пугать меня, напоминать о моих грехах, держать меня в страхе перед наказанием
• К чему принуждает:
• Я должна помнить о смерти
• Я должна помнить о судном часе
• Я готовится к встрече с богом
• Я должна готовится к тому , когда будут взвешивать мою душу
• Я должна вести себя так, чтобы попасть в рай
• Мои действия в этой жизни определяют, где я буду в следующей жизни: в аду или раю
• Я себя наказываю за бессовестные поступки, грехи, нарушение заповедей – из за них я попаду в ад
• Я боюсь ада
• Я должна быть христианкой
• Я должна боятся кары господней
• Я должна жить по нормам христианства
• Когда я себя наказываю, я тем самым искупаю свои грехи
• Я грешная
• Я смогу попасть в рай, только если буду праведной христианкой
•
