Барьер в проработках
Часть 1
• 1
• Я ничего не понимаю
• Все слишком нелогично
• У меня ничего не получается
• Я выбросил не то, что надо
• Этот куб не является пространством
• У меня должно все получится, но не получается
• Каждый раз что-то мешает
• Каждый раз выскакивают все новые и новые объекты
• Это не часть процесинга,
• Это иллюзии, фантазии
• мне слишком сложно
• Я хочу, чтобы все было легко и получалось с первого раза
• Я хочу всего и сразу
• Все эти объекты лишние
• Все эти объекты вылезают от моей невнимательности
• Я не достаточно концентрируюсь
• Я должен выбросить все посторонние мысли
• Я должен сосредоточится на процесинге
• Посторонние мысли – это не часть процесинга, они только мешают проценсинга
• Я не могу понять логику в тех спонтанно всплывающих картинках
• Этой логики нет
• 2
• Это не мое пространство
• Меня там нет
• Я не присутствую там
• Мне там делать нечего
• Мне там нельзя быть
• Я не несу ответственности за это пространство
• Мне это пространство не нужно
• Другие части меня
• Несут ответственность за это пространство
• Другие полностью контролируют его
• Я ничего не могу сделать
• Я не должен восстанавливать свою причастность к этому пространству
• Это пространство мне мешает
• Его для меня не существует
• Пусть кто-то другой владеет этим пространством
• 3
• Мое внимание гуляет
• Я пишу на автомате
• Я не могу сосредоточится
• Я не готов сейчас заниматься процесингом
• Мне не интересно сейчас заниматься процессингом
• Есть более интересные дела и вещи
• Мое внимание застряло в прошлом
• Надо обдумать прошлое
• Я не могу отодвинуть на потом мысли о прошлом
• Мне так хочется по вспоминать
• Обдумать ошибки
• Увидеть интересное, то что я упустил
• Это так интересно
• Это важно
• Мое внимание притягивается к моментам прошлого
• Я должен обдумать прошлое, чтобы сделать выводы на будущее
• Я не контролирую свое внимание
• Мое внимание само по себе
• Я в отчаянии
• Я совершенно бессилен
• Я не могу сосредоточится на чем то одном
• Мое внимание скачет с одного объекта на другой
• Внимания контролировать невозможно
• 4
• Становится все сложнее и сложнее
• Я все дальше от объектов в пространстве, с которым должен работать
• Я погружаюсь в иллюзии
• Все это иллюзии
• Все это никак не относится к изначальному пространству
• Я иду в неверном направлении при выписывании идей
• Этих объектов должно становится все меньше
• У меня были пространства, с которыми надо работать
• Все это мешает
• Выделив пространство, я обозначил себе приблизительную цель, логичную
• Но теперь я точно до этой цели не дойду
• Я должен придерживаться пространства
• В этом сеансе еще можно выходить за рамки пространств,
• Но в дальнейшем этого делать нельзя
• 5
• 5.1. Нейтральный наблюдатель
• Мне все равно на эти объекты
• Мне все равно, что там происходит
• Это меня не касается
• Это не мое
• Я к этому не имею никакого отношения
• Это больная фантазия разыгралась
• Все эти образы, картинки ничего не значат
• Этим не возможно управлять
• Я совершенно не понимаю своего отношения к этому
• Что есть, что нет – мне нет никакого отношения, чувств, эмоций к этим образам и объектам
• Я пытаюсь понять свои чувства и эмоции, но их как будто нет
• Они сбегают от осознания
• Все хорошо до тех пор, пока я не задаю себе вопрос: Что я чувствую по отношению к этому
• 5.2. Не понявший себя – махнуший на себя рукой
• Я в отчаянии
• У меня опять ничего не получается
• Все не так
• Я чувствую, как отдаляюсь от желанной цели
• Меня охватывает паника
• Все становится хуже и хуже
• Я погружаюсь в очередные иллюзии
• У меня нет больше сил, чтобы преодолевать все новые и новые препятствия
• Я делаю все хуже и хуже
• Так мне и надо
• Зря я на что то надеялся
• Я злорадствую над собой
• Я чувствую себя ничтожеством
• Я ничтожество
• Я поддаюсь отчаянию. Саморазрушению
• Все кончено
• Этот путь к деградации
• Еще можно все бросить
• 5.3.Злорадствующий
• Я должен наказать себя
• Мне осталось только страдать
• Лучше уж скорее проиграть
• Я хочу добить себя, используя все свои ресурсы, погрязнуть в иллюзиях, разложить себя на бесконечное количество частей
• 6
• Я испугался, того что многие объекты исчезли
• Я боюсь, что у меня все получится
• Я боюсь, что у меня не получится
• Я не доверяю себе
• Я боюсь ошибиться
• Как только я получаю какие то результаты – мне становится страшно
• Я не хочу получать результат
• Мне показалось это слишком легко, так не должно быть
• Мои проблемы важны для меня
• Я сомневаюсь, что мои проблемы вообще можно решить
• Я не хочу решать свои проблемы легко и быстро
• Это означает, что мои проблемы были не такими тяжелыми
• Мне хочется, чтобы мои проблемы были тяжелыми, нерешаемыми
• Я чувствую свою значимость из за проблем
• Я хочу быть страдальцем, мучеником
• Я хочу, чтобы мной восхищались,
• Восхищались моей стойкости и силе, несмотря на проблемы
• Я не готов раз и навсегда решить проблемы
• Я буду жалеть о том, что решил проблемы
• Это было бы слишком легко
• Я на решение даже самой маленькой проблемы выделяю огромное количество ресурсов, драматизирую проблемы
• Я драматизирую проблемы
• Я боюсь их легко и быстро решить, а потом осознать, что на самом деле и проблемы были элементарными и незначительными
• Я их просто раздул для себя
• Я боюсь быть неправ
• Я боюсь признать свою неправоту
• Я убедил себя
• Я убедил себя в трудности проблемы
• Теперь никогда не признаю, что проблемы нет
• Я боюсь опозорится
• Я боюсь однажды освободится от проблемы
• Мне зададут вопрос, почему до этого я считал эту проблему такой сложно и тяжелой
• Я не смогу ничего ответить, мне будет стыдно за себя, за то что я преувеличивал свои проблемы, которых на самом деле нет
• Мне стыдно будет от того, что я столько энергии, сил и ресурсов вложил в решение проблемы, а она оказалась легко решаемой
• Лучше жить в иллюзиях и проблемах, чем признаться себе, что эти проблемы легко решаемые
• Только имея настоящую трудную проблему, я имею смысл существования, смысл жизни
• Смысл моей жизни – это решение проблем
• 7
• Мне не нравится то что я вижу
• Я вижу какой то бред
• Я уже давно погрузился в фантазии
• Все эти картинки не более чем фантазия, желание развлечся
• Мне надо было поменьше смотреть мультиков, фильмов
• Все это последствия от просмотра
• Я засорил себя полностью картинками и персонажами из фильмов и сериалов
• Я давно потерял себя
• Меня уже давно нет
• Все что от меня осталось, это кучка выдуманных персонажей
• Я уже не могу восстановить себя
• Я полностью истратил себя
• Я превратил свой внутренний мир, все свое пространство в сплошной хаос, состоящий из бесполезного бреда, мультфильмов, игр
• Мне пора бы уже повзрослеть
• Мне пора бы уже перестать витать в облаках, фантазировать
• Мне стыдно за свои образы, они слишком детские, несерьезные
• Я не хочу видеть других персонажей
• Я чувствую отвращение к этим образам
• Я презираю себя
• Я презираю свой внутренний мир
• Мне стыдно за такие детские образы
• Мне кажется, что весь мой внутренний мир, это какая то игрушечная , мультяшная площадка
• Я не вырос, я все еще ребенок внутри
• Мне стыдно за то, что я ребенок внутренний
• Я должен быть взрослым, серьезным
• Все мое сознание, духовное существо – маленький ребенок, играющий в игрушки
• Я не хочу, я боюсь признать ту часть себя, которая является ребенком
• У меня нет времени, нет возможностей, нет права принять в себе ребенка
• Если я приму в себе ребенка, я не смогу быть взрослым, серьезным, самостоятельным, ответственным, тем , кем я должен быть
• Ребенок во мне представляет опасность
• Я боюсь, что он вырвется наружу
• Я боюсь, что меня обвинят в том, что я веду себя как ребенок
• Я боюсь, что меня посчитают маленьким ребенком
• Я боюсь, что что-то в моем поведении будет похоже на поведение ребенка
• Я должен быть взрослым, чтобы обезопасить себя, быть взрослым, серьезным
• Я постоянно себя контролирую
• Я нервничаю, чтобы вдруг не облажаться
• Я не хочу/ боюсь иметь ничего общего с подсознанием и духовным существом, потому, что они слишком детские
• Мне стыдно того, что я подсознательный ребенок
• Мне стыдно быть ребенком
• 8
• Мне нравится наблюдать за красивыми картинками, образами
• Меня привлекает красота
• Мне стыдно за те образы, что я вижу
• Я хочу быть особенным, не идти за тупоголовой массой людей
• Мне стыдно от того, что я вижу картинки популярного того, что видят все люди
• Мне нравится быть особенным
• Мне нравится исключительность
• Мне нравится ощущать себя просветленным и думающим
• Я не просто живу, я решаю проблемы
• Я развиваюсь
• Другие люди ничего из себя не представляют
• Они просто существуют, спят, едят
• Я лучше
• Мне нравится считать себя лучше
• Мне стыдно от того, что я подсознательно ничем не отличаюсь от других людей
• Что у меня такие же интересы, как и у других людей
• Так не должно быть – я презираю себя
• Я ненавижу свое подсознание
• 9
• Я опять все испортил
• Я все сделал не так
• Я опять контролировал процесс
• Я опять влиял на процесс
• Я сделал ненужные корректировки
• Я помешал спонтанному процессу
• Если я бы не влез в процесинг сознательно, получился бы совершенно другой результат
• Получился бы правильный результат
• Я зол на самого себя
• Я опять создал конфликт между сознанием и духовной сущностью
• Я постоянно создаю конфликты на пустом месте
• Я просто не контролирую себя
• Я не знаю, что значит отпустить контроль и позволить происходить тому, что происходит
• Мне не нравится результат
• Я вижу не то, что хочу
• Образы должны исчезать из моего пространства
• Не должны возникать постоянно новые образы
• Я переживаю. Что могу сплыть совершенно новые образы, не имеющие отношения к предыдущему
• Мне нужна логическая связь
• Я боюсь, что еще может выкинуть мое подсознание, или духовное существо
• Я хочу логически понять –сначала и до конца, я не понимаю
• Я не доверяю сознанию и духовному существу
• Нужно их контролировать направлять, иначе получится полнейшая каша, в которой уже ничего не возможно будет разобрать и проработать
• Слишком много образов, картинок
• 10
• Я не контролирую процессинг, процесс
• Материал картинки все вылезает
• Все определяют какие то спонтанные идеи о том как это должно быть, что должно происходить
• Я потерял контроль
• Вся картинка пошла вразнос
• Я в отчаянии
• Я опять разочаруюсь
• Я совершенно не понимаю, откуда берутся эти идеи, мысли, все это лишь мешает процесингу
• Меня раздражают эти мысли о том, что и как должно быть
• Все это вносит какую то билиберду
• Эти идеи создают дополнительную борьбу
• Я не понимаю что должно быть на самом деле, что является результатом моего воздействия , что воздействием духовного существа, а что воздействием этих абсолютных бесполезных и тупых идей
• Я создаю все новые и новые конструкции этих идей
• Я не могу избавится от этих идей
• 11
• Я сомневаюсь в своих силах
• Я еще не готов к тому , чтобы получить результат
• Надо много еще работать
• Я не чувствую в себе силы обрести контроль
• Ничего не изменилось
• Я не стал другим
• А значит я не готов
• Я упускаю свои ошибки
• Я ищу ошибки, неточности, чтобы подтвердить свою никчемность
• То что я не готов , надо подольше застрять на этом
• Надо получше подготовится
• Может быть, когда нибуть и приступлю к решению проблем, но не сейчас
• Сейчас я еще не готов
• Я ищу повод обесценить результаты, чтобы оправдать себя
• Я старался и ничего не получилось
• Я вообще не верю в то, что когда нибуть буду готов
• У меня недостаточно способностей, ресурсов, чтобы начать решать свои проблемы
• Я все делаю для решения проблем, для того чтобы оправдать себя
• Я не хочу, я боюсь попробовать решить проблему и не справится
• Надо получше подготовится
• 13
• Я опять потерял мысль, идею, ниточку
• Я сделал то что хотел
• Я сбежал от полученных результатов
• Мне хорошо,
• Я удовлетворен тем, что опять избежал ответственности
• Все закончилось, можно и отдохнуть
• Мне хорошо от мысли, что не нужно бороться, решать проблемы, доказывать себе и другим свою силу и достойность
• Я счастлив
• Я страдаю
• Я опять подвел себя
• Я упустил шанс действительно решить свою проблему
• Я сам себе помешал хотя бы попытаться решить проблему
• Я бездействую
• Мне уже тошно от своей трусости
• Я хочу начать решать проблемы, но не могу, боюсь
• Я сбежал как последний трус
• Мне стыдно за себя
• Мне страшно начать решать проблемы
• Я не реализую себя
• Я только мечтаю о том, как решить проблемы , но никогда не действую
