Опыт само-процесинга.

Мне не хватает. Аспекты

Рассматриваем 1-е пространство из рестимуляции.
Обида на то, что мне не дают тепла и любви. Неприятные ощущения в носоглотке как при начинающейся простуде. Образ слизистый ком грязно зеленого цвета - выброс в куб.
Общие идеи:
• -Я хочу любви
• -Я хочу заботы
• -Я хочу проявление тепла
• -Неудовлетворенные желания
Ощущение от солнечного сплетения вверх до носоглотки. Образ - расширяющийся темный свет. Выброс в куб.
Точка №1.
• -Я не удовлетворен
• -Яне чувствую себя нужным
• -Я размазан
• -Я не знаю чего я хочу
• -Я чувствую потребность во внимании
• -Мне нужна женщина
• -Мне нужно интимное общение
• -У меня нет близкого дружеского общения
• -Равнодушие угнетает меня
Внутри ощущение сдавливания. Образ тяжелый металлический шар. Выброс в куб.
Неприятное ощущение в горле. Образ пустой металлический шар. Выброс в куб.
• -Мне хочется закричать
• -Мне хочется заплакать
• -Мне жаль себя
• -Я чувствую, что меня предали
Ощущение внизу живота слева. Образ пульсирующий белесый пузырь. Выброс в куб.
• -Я должен собраться
• -Я должен выждать
• -Нельзя торопиться
• -Может все еще поправится
Точка №2.
• -Я должен удовлетворять свои потребности
• -Мне необходим секс
• -Физика очень важна, я должен заботиться о теле
• -Я должен заняться собой
• -Я должен стать обаятельным
• -Я должен стать привлекательным для женщин
• -Теперь я буду пользоваться ими
• -Хватит пользоваться мной
Ощущение давления в голове. Образ железное кольцо. Выброс в куб.
• -Надо купить секс за деньги
• -Мне жалко денег
• -Лучше я сам себя удовлетворю
• -От долгого воздержания сносит крышу
• -Мне уже все равно с кем
• -Это полный бред
• -Почему мои потребности не удовлетворяются?
Ощущение в горле. Образ деревянная палка. Выброс в куб.
• -Это наказание за грехи
• -Это за нарушение заповедей
• -Это за то, что я не развиваюсь духовно
Ощущение во лбу. Образ металлический шарик. Выброс в куб.
• -Это все временно
• -Это наваждение
• -Я должен перетерпеть
• -Все само образуется
• -Я должен просто переключить внимание
Ощущение в задней части головы как будто волосы встают дыбом. Образ зеленые водоросли. Выброс в куб.
• -Секс необходим для организма
• -Надо иногда иметь интимные связи с женщинами
• -Мне не дают секса
• -У меня нет интимных связей
• -Я вообще могу обойтись без секса
Точка №3.
• -У меня много нереализованных фантазий
• -Я понимаю, что это все глюки
• -На самом деле я ничего не хочу
• -Я отстранен
• -Я вне желаний
• -Это не я хочу секса
• -Это хочет мое тело
• -Я должен взять под контроль тело
• -Я не должен идти на поводу телесных желаний
• -Я должен быть отрешен
Ощущение в висках. Образ тяжелые металлические накладки. Выброс в куб.
• -Мне необходима интимная близость
• -Без этого я не выживу
• -Я не хочу этого целибата
• -Мне не кому хранить верность
• -Я свободен в своем выборе
• -Куплю проститутку и потрахаюсь
• -Пиздец, ну что за бред
• -Все равно удовлетворения нет и денег жалко
• -Нет бабла, нет любви
• -Любовь и сексуальные отношения неотделимы
• -Если есть любовь, то есть и отношения
• -Почему у меня нет любви?
Ощущение в затылке. Образ металлическая шапочка. Выброс в куб.
Ощущение под правым глазом. Образ оптический прибор. Выброс в куб.
• -Я должен найти любовь
• -Моя любовь меня предала
• -Я должен ее оставить.
• -Я не могу оставить семью, у меня дети
• -Я не должен быть предателем
• -Я должен страдать
• -Она медленно убивает меня
• -Надо завести любовницу
• -Если будет любовница все станет проще
Точка №4.
• -Я должен найти любовь
• -Жена уже не любит меня
• -Мы давно не живем вместе
• -Мной просто пользуются, прикрываясь общественной моралью
• -Я просто занимаю территорию
• -Я должен уйти
• -Я должен стать свободным
• -Если я буду свободным , то я найду новую любовь
• -Я смогу построить новые отношения
• -Я боюсь разрушать, то что есть
• -Я не хочу терять свой комфорт
• -Мне сейчас удобно
• -Хрен с ним, что секса нет
• -Хрен с ним, что нет любви
• -Зато я в безопасности
Ощущение в затылке. Образ металлический штырь. Выброс в куб.
• -За что она со мной так?
• -Почему?
• -Как мне все это исправить?
• -Разве можно приравнять любовь к привязанности?
• -Все они шизотерики такие
• -Все они предатели
• -Ненавижу, поубивал бы их всех
• -Зачем она запустила убийственную программу саморазрушения?
• -Бля, духовно-продвинутые нагадят, а потом прикрываются рассуждениями о боге и сраными шизотерическими концепциями
Ощущение давления во лбу. Образ рога. Выброс в куб.
• -Я должен отомстить
• -Я должен доказать, что я что то стою
• -Я должен найти альтернативу
• -Я не вижу выхода
• -Я связан по рукам и ногам
Ощущение боли в глазах. Черная повязка. Выброс в куб.
• -Нет вариантов
• -Ситуация не в мою пользу
• -Нужно потерпеть
• -Бог терпел и нам велел
• -Все образуется
• -Я смогу выкрутиться
Болевые ощущения в области сердца. Образ штурвальное колесо. Выброс в куб.
• -Я должен управлять своей судьбой
• -Насильно мил не будешь
• -Я свободен
• -Это все бред, я связан обязательствами перед семьей и обществом.
• -Я боюсь общественного порицания
• -Если я сейчас уйду, я потеряю поддержку родственников.
• -Меня обвинят
• -Меня накажут
• -Меня опять наебали
Точка №5.
• -Я боюсь что то менять в своей жизни
• -Я не хочу заново строить отношения
• -Я не могу найти женщину, которую бы полюбил
• -Для меня невозможно найти новую любовь
• -А старой любви уже нет
• -Я не чувствую, что меня любят
• -Как я могу проявлять любовь, если меня не любят?
• -Разве я святой?
Точка №6.
• -Я самодостаточен
• -Я цельный
• -Я не хочу, что бы мне опять делали больно
• -Я просто хочу тепла
• -Я не должен никому отчитываться
• -Я не должен ни кому позволять лезть мне в душу
• -Там и так уже натоптали
• -Я больше не хочу испытывать это
• -Я считаю, что я это не заслужил
• -Разве я не заботился?
• -Разве я не проявлял любовь?
• -Разве я ни чего не делал?
• -Меня просто предали, а сейчас голимо используют
• -Я должен просто наблюдать
• -Все бабы стервы
• -Им только бабло и нужно
• -Они все время пользуют нас
• -Лучше быть одному
• -Они только для секса и годятся
• -Прикинуться, что любят, а потом говорят - это была привязанность
Ощущение в голове. Образ металлическая полумаска. Выброс в куб.
• -Я должен спрятать себя
• -Я должен показывать только свои роли
• -Я не должен показывать себя настоящего
• -Я уже обжегся на любви
• -Я думал, что стараюсь для будущего, а получил хуем по лбу
Ощущение в левом боку. Образ деревянный кол воткнут мне в бок. Выброс в куб.
• -Мне уже никуда не деться
• -От детей не сбежишь
• -Мне страшно что либо менять
• -Я должен отстраниться
Точка №7.
Сканирование → Ощущение в голове. Образ - корона. Выброс в куб.
• -Я хочу отношений на основе доверия и равноправия
• -Я хочу любить и быть любимым
• -Я должен настроить такие отношения
• -Я должен найти такую женщину
• -Я должен стабилизировать свою личную жизнь
• -Это моя жизнь и я могу делать с ней все  что захочу
• -Если человек, который рядом не любит, то значит надо найти любовь в другом месте
• -Если дома не кормят, я пойду кушать в кафе
Точка №8..
Сканирование → Ощущение в горле. Образ пульсирующий пузырь. Выброс в куб.
Ощущение в задней части головы. Образ воротник из металла. Выброс в куб.
Ощущение подмышками. Образ пластиковые шары. Выброс в куб.
• -Я должен отпустить обиды
• -Ссора ни к чему не приведет
• -Я и так уже много гадостей наговорил по пьяни
• -Вернуть былые отношения невозможно
• -Уже не будет больше того тепла и доверия, что было раньше
• -У нас теперь совершенно разные жизни
• -Все метаболические (сексуальные) связи разорваны
• -Нет ни интимных, ни дружеских отношений - мы просто сосуществуем
• -Я не должен быть категоричным
• -Я не должен быть резким
• -Я не должен торопиться
• -Я должен заниматься своим делом
• -Я должен затаиться
• -Я не должен показывать, что мне что то не нравиться
• -Я должен найти основу в себе
Ощущение пустоты в голове. Образ пульсирующее сияние. Выброс в куб.
• -Я должен научиться общаться
• -Я должен найти людей близких мне по интересам
• -Я хочу, чтобы меня ценили за то какой я есть в действительности, а не за наглюченность, не за те маски которые я ношу
Точка №9.
Ощущение в голове. Образ наушники. Выброс в куб.
• -Я слышу только себя
• -Я не вижу альтернативы
• -Я должен выжить
• -Я не могу выжить один
• -Я остановился
Сканирование →Ощущение в спине. Образ крылья. Выброс в куб.
Сканирование →Ощущение в голове. Образ шлем. Выброс в куб.
• -Я не принимаю нового.
• -Я консерватор
• -Я не могу подстроиться под ситуацию
• -Я не вижу выхода
• -Я должен все это проработать
• -Я ни на что не надеюсь
• -Меня все устраивает
Ощущение в плечах. Образ сдавливающее кольцо. Выброс в куб
• -Я все для себя уже решил
• -Мне надо выждать
• -Я должен заняться собой
• -Я должен изменить взгляд на жизнь
• -Я должен разрешить эту ситуацию
• -Я ни чего не хочу решать
• -Я не хочу брать на себя ответственность
• -Я не должен делать не нужных шагов
• -Я должен быть осторожен
Фиксированные идеи
• -Я ни чего не могу изменить
• -Я должен простить и отпустить
• -Я должен выжидать
• -Я должен соблюдать правила игры
• -Я должен сохранить свободу
• -Я должен быть одинок
• -Я должен быть правильным
• -Я должен смотреть со стороны
Запреты
• -Нельзя нарушать стабильность
• -Лучше хрупкий мир
• -Нельзя уходить
• -Нельзя проявлять настойчивость
• -Нельзя нарушать соглашения
• -Нельзя вторгаться в чужое пространство
• -Нельзя лезть в чужие дела
• -Надо уважать других, их пространство, увлечения, идеи
Соглашения
• -Я должен держать ситуацию под контролем
• -Это значит избегать конфликтов
• -Я должен поддерживать равновесие
• -Как относятся к тебе, так и ты можешь относиться
• -Я должен заниматься своим делом и не вторгаться на чужую территорию
• -Я должен обеспечивать материально
• -Я должен научиться прощать
• -Я должен уделять внимание семейным делам
Рассматриваю куб → чисто. Сканирование → ощущения исчезли.