Самопроцесинг - Форум психологов. Турбо-Суслик форум. Система ТЕОС. Процесинг Игр А.Усачева.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Хронос - СЕРИЯ

Сообщений 1 страница 4 из 4

1

ХРОНОС 1

Обработка нашего отношения ко времени, страха перед течением времени, недовольства по отношению ко времени. По сути - мы всегда недовольны временем. И во множестве проблем и неприятностей основная причина – это не лады со временем.
Очень важная категория , и которой пока очень мало определенно внимания на этом форуме.

ВЕРХ

1. Абсолютно все эпизоды прошлого (как в этой, так и в прошлых жизнях и между ними), а также будущего (как в этой, так и в будущих жизнях) в которых мы имели нижеприведенный материал

Мы смотрели на часы и любая наша реакция при этом
Мы отмечали время
Мы спешили
Мы опаздывали
Мы ждали
Мы проявляли нетерпение
Нам не хватало времени на что нибуть
У нас было мало времени
У нас было много времени
Мы не знали чем заполнить свое время
Нам было скучно
Мы были ограничены во времени
Нам нужно было что либо быстро сделать
События вокруг нас развивались очень быстро
Мы не успевали реагировать на изменения вокруг нас
Мы играли в игры на быстроту реакции и решений
Мы были медлительны
Нас раздражала медлительность нас или других
Мы не могли быстро принять решение и что либо теряли, терпели поражение
Мы ожидали неприятное для нас событие
Нам было тяжело от неотвратимости чего либо
Мы ожидали приятное для нас событие
Время для нас тянулось медленно
Время для нас протекало быстро
Мы были недовольны тем что время течет или быстро или медленно
Мы хотели чтобы побыстрее закончилось какое либо событие, процесс
Мы надеялись что скоро все закончится
Мы не могли дождаться чего либо и эмоционально перегорали
Мы не могли дождаться окончания чего либо и бросали, уходили
Мы считали что время работает против нас
Мы ненавидели время, потраченное на ожидание
Мы ненавидели время потраченное на какое нибуть занятие
Мы старались управлять своим временем
Мы старались меньше спать, отдыхать, чтобы успеть сделать больше дел
Мы тщательно планировали свои дела и свой распорядок
Мы считали что время утекает безвозвратно
Мы жалели о потерянном времени
Мы считали что мы зря тратим время
Мы винили себя за то что зря потратили время
Мы занимали время играми, сном, отдыхом, работой и т.д.
Мы считали что что-либо не стоит потраченного времени
Мы спешили сделать много дел и все успеть
Нас подгоняли , заставляли работать, бежать, идти быстрее
Мы откладывали важные дела, с надеждой что в последний момент все успеем
Мы откладывали свои дела с надеждой что их кто то сделает другой
Мы откладывали свои дела , считая что они не важные
Мы старались сделать сначала те дела , которые были не важные для нас
Мы делали сначала те дела, которые считали важными для нас
Мы не могли определить точно время по наитию
Мы не чувствовали времени
Мы плохо попадали в ритм и такт
Мы не любили танцевать
Мы не чувствовали ритма
Мы часто опаздывали когда либо
Мы не представляем свою жизнь без часов
Мы не могли определить , сколько нам надо времени на выполнение какой либо задачи
Планируя какие либо дела мы в первую очередь планировали, сколько времени нам потребуется на выполнение дела.
Мы не чувствовали времени
Нам тяжело было жить по распорядку
Мы всегда планировали время с запасом
Мы замечали как стареем
Мы видели что время действует разрушительно
Мы наблюдали круговорот жизни в природе
Мы злились на то что не можем остановить процессы связанные со временем
Мы пытались остановить время и процессы старения, разрушения
Нам нравилось работать с четким расписанием дел и заданий
Нам нравилось участвовать в процессах, где был четкий контроль и распределение времени
Мы ненавидели свое прошлое
Мы ненавидим свое настоящее
Нам трудно сконцентрировать свое внимание на настоящем
Мы пытались практиковать состояние «здесь и сейчас», но нам это не удавалось
Мы постоянно застревали своим вниманием на прошлых событиях.
Мы мечтали, грезили, фантазировали
Мы представляли себе будущее, представляли себя в будущем
Мы старались не загадывать далеко
Мы старались жить сегоднешним днем
Мы старались жить в настоящем моменте
Мы представляли себе как это жить здесь и сейчас, быть в настоящем
Нас злили люди неорганизованные и неспособные бережно относится к отведенному им времени.
Мы пытались заставить кого то жить по распорядку
Мы опаздывали на встречу
Опоздания мы потеряли уважение, репутацию
Кто то опаздывал на встречу с нами
Мы не успевали в строк сдать работу, выполнить задание
Мы давали обещания , связанные со временными рамками
Мы переносили свои дела на завтра, на потом
Мы обещали что сделаем свою работу завтра, потом, когда у нас будет свободное время
Мы злились если нас отвлекали от какого нибуть занятия.
Мы воспринимали время как врага
Мы воспринимали время как друга
Мы воспринимали время как неотвратимость
Мы нейтрально относились ко времени
Мы хотели что бы время текло быстрее
Мы хотели чтобы время текло медленнее
Мы старались заглянуть в будущее
Мы мечтали оказаться в будущем
Мы мечтали оказаться в прошлом
Мы старались спрогнозировать что будет завтра, послезавтра, через месяц, через год
Мы занимались гаданием
Мы посещали гадалок, ясновидящих
Мы искали и читали различные прогнозы
Мы занимались деятельностью связанной с предугадыванием
Наш успех зависел от того насколько мы смогли предугадать будущее, движения курсов валют, спрос на какой либо товар
Мы старались предугадать реакции людей, их поведение и действия.
Мы собирали различную информацию, анализировали статистику, чтобы уметь предугадывать события в будущем
Мы собирали различные способы предсказаний, приметы , изучали закономерности
В своих попытках предсказать будущее мы опирались на логику
В своих попытках предсказать будущее мы опирались на интуцию
В своих попытках предугадать будущее мы опирались на приметы, закономерности
Мы пытались угадывать результаты и события.
Мы злились на время что оно нам не подвластно и не поддается нашему контролю
Мы работали на работе, где платили за время проведенное на работе
Мы с трудом дожидались конца рабочего дня , недели
Мы заполняли свое время чем нибуть, только чтобы оно прошло быстрее
Мы злились если кто либо забирал, занимал у нас время
Мы злились если кто либо нарушал наши планы , нарушал привычный для нас поток дел и событий, вносил сумятицу в размеренный ритм нашей жизни
Мы предпочитали во всем стабильность и предсказуемость
Мы постоянно планировали что будем делать дальше
Мы искали во всем причинно-следственные связи
Мы искали взаимосвязь теперешних событий с нашими поступками в прошлом.
Мы пытались что либо забыть, отключится от воспоминаний прошлого
Мы пытались не замечать настоящего
Мы считали что будущее нам ничего хорошего не принесет
Мы боялись будущего
Мы как могли оттягивали принятие решений
Мы до последнего ждали
Мы сомневались в правильности своих прогнозов
Мы боялись ошибаться
Мы испытывали стресс, если нам надо было быстро и срочно принимать решения
Мы боялись наступления неблагоприятных для нас событий
Мы боялись не успеть
Мы боялись что нам не хватит времени
Мы были в цейтноте
Мы испытывали острый дефицит времени
Мы считали что нам отведено слишком мало времени
Мы боялись перемен
Мы видели в переменах угрозу для нас
Мы верили в предзнаменования
Мы разделяли время на минуты, часы, разные временные интервалы
Для нас время было дискретно
Мы говорили/считали, что у нас нет времени
Мы говорили/считали, что у нас нет свободного времени
Мы говорили/считали , что у нас мало времени
Мы говорили/считали, что не успеем

2. Все понятия и определения, которые имеют отношение ко времени

Время
Миг
Мгновенье
Секунда
Минута
Час
День
Ночь
Сутка
24 часа
Неделя
Декада
Месяц
Год
Десятилетие
Век
Столетие
Тысячилетие
Эпоха
Эра
Вечность
Прошлое
Настоящее
Будущее
Давно
Скоро
Быстро
Медленно
Успеть
Опоздать
Ожидать
Ожидание
Старение
Жизнь
Старость
Молодость
Взрослеть
Грядущее
Недавно
Прошло
Былое
Будет
Было
Сейчас
Часы
Хронограф
Хронос
Хронология
Секундометр
Будильник
Таймер
Ритм
Темп
Гармония
Надежда
Грезы
Мечты
Метроном
Частота
Такт
Эволюция
Полночь
Полдник
Завтрак
Обед
Ужин
Утро
Вечер
Сегодня
Завтра
Вчера
Срочно
Цейтнот
Восход
Закат

3. Все пословицы, суждения и афоризмы , имеющие отношение к теме времени.

Время - деньги
Семеро одного не ждут
Не думай о секундах свысока
Делу время, потехе час.
Хорошая мысля приходит опосля
Спешить – людей смешить.
Время лечит
Время- великий целитель
И это пройдет
Час пробил
Время собирать камни, время разбрасывать камни
Время жить и время умирать
Момент истины
Всему свое время
Время, которое у нас есть- это деньги, котоых у нас нет
Утро вечера мудренее
Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня
Скоро сказка сказывается, да нескоро дело делается
Поезд ушел
ДорогА ложка к обеду
А годы летят, наши годы как птицы летят- и некогда нам оглянуться назад
Жизнь коротка
Юность быстротечна
Все возвращается на круги своя
Чтоб ты жил в интересно время (китайское проклятие)
Прошлого не изменить
Кто не успел, тот опоздал
Нет ничего хуже, чем ждать и догонять
Нет ничего более постоянного, чем временное
Вся жизнь впереди - надейся и жди 
Есть только миг между прошлым и будущим...
... Любовь стоит того, чтобы ждать
Пробил смертный час
Пришло время...
Счастливые часов не наблюдают
Не торопись, а то успеешь
Поспешай не торопясь
Когда занят чем-то интересным, время летит, когда ждешь - тянется еле-еле.
Долог день до вечера, коли делать нечего
Смутное время
Тяжелые времена настали
Такие нынче времена...
Я в твои годы...
День, ночь - сутки прочь
Нонеча не то, что давеча

+1

2

ХРОНОС 2 - ЖИЗНЬ в будущем

ВЕРХ

Мы постоянно витали в облаках
Мы любым способом убегали из настоящего
Мы грезили, фантазировали
Мы обесценивали прошлое и настоящее
Мы придумывали целые сюжеты и истории в будущем
Мы существовали в будущем
Настоящее казалось нам серым и не интересным
Настоящее казалось нам унылым
Мы считали что в настоящем для нас нет условий для успешных действий и усилий
Мы считали что в настоящем нам все мешают что либо сделать
Мы считали что нас не ценили и представляли себе , как мы становимся известными, совершаем громкий поступок в будущем.
Мы постоянно откладывали дела на потом по разных причинах.
Мы говорили себе и другим:
-начну с понедельника
-завтра сделаю
-завтра доделаю
-сделаю/доделаю потом
-начну/сделаю с нового года
-начну/сделаю с первого числа
-начну/сделаю на растущий месяц
-начну/сделаю когда лучше подготовлюсь
-начну/сделаю когда у меня будет подходящее настроение
-начну/сделаю когда хорошо отдохну
-начну/сделаю когда будут подходящие условия
-начну/сделаю когда насобираю больше информации
-начну/сделаю когда мне помогут
-начну/сделаю когда хорошо все проанализирую и распланирую
-начну/сделаю когда кто то начнет первым
-начну/сделаю когда буду знать , что получу гарантированный положительный результат
-начну/сделаю когда для меня сделают то что я хочу или прошу
-начну/сделаю если будут выполнены определенные условия
-начну/сделаю, когда наступит время, благоприятное для таких дел
- вот если бы…. , то я бы …..
-придет время и я сделаю, покажу всем
Мы боялись ошибиться и переносили свои действия в будущее, на потом.
Мы боялись что либо потерять в результате ошибочных решений и действий и поэтому откладывали принятие действий на потом.
Мы давали различного рода обещания, что обязательно сделаем, доделаем завтра, потом
Мы находили оправдания своему бездействию сегодня
Мы считали что в данный момент времени мы пока не готовы, нам мешают, нет условий, неблагоприятное время для начала дел и т.д.
Мы считали/говорили что мы устали, у нас мало энергии, сил, знаний, опыта, информации
Мы мечтали что выпадет счастливый случай и мы будем на коне
Мы считали что все проблемы и неприятности в настоящем – испытанием перед счастливым будущем.
Мы считали что жизнь, судьба, бог, высшие силы испытывают нашу стойкость, наше терпение и если мы достойно все выдержим, то в будущем будем щедро вознаграждены.
Мы стойко переносили страдания, мучения и проблемы , предвкушая как будем получать вознаграждение от судьбы за нашу стойкость и терпение.
Мы считали что нам обязательно повезет
Мы верили в приметы
Мы верили в гороскопы и строили свою жизнь согласно рекомендаций гороскопов, предсказаний.
Мы говорили и мыслили категориями будущего.
Мы направляли свое внимание в будущее
Нам нравилась фантастика, фантастические книги и фильмы.
Мы не прикладывали каких либо усилий для достижения наших целей, реализации наших планов сегодня и сейчас, считая что пока рано и бесполезно что либо делать.
Мы копили силы для будущих свершений
Мы говорили что мы скоро приступим к делу и результаты всех удивят
Мы хвалились предстоящими результатами
Мы говорили всем какие у нас большие возможности и способности
Мы получали удовольствие от грез и мечтаний
Внутри себя, в грезах и мечтах мы уже достигли огромных и впечатляющих результатов – мы были крайне довольны собой, нас распирало от гордости и удовлетворения.
Мы не ощущали себя в настоящем
Мы старались забыть свое прошлое
Прошлое казалось нам чем то страшным и плохим
Мы получали удовольствие лишь тогда когда представляли себя в будущем
В будущем все для нас представлялось в розовом цвете, все происходит так как мы хотим, все наши желания исполняются, все наши враги побеждены и повержены, все нами восхищаются, ценят и любят нас.
В будущем в наших представлениях и мечтаниях мы счастливы, здоровы, мы всего добились, у нас много власти, денег, мы все контролируем, мы в полной безопасности.
Мы верим что все так и будет, мы верим в силу веры и силу примет.
Мы стареемся придерживаться определенного стиля поведения, исполнять все приметы, которые как мы считаем помогут нам построить светлое будущее.
Мы старались мыслить в позитивном ключе, посещали тренинги, читали афирмации, выполняли различные ритуалы, которые как мы считаем помогут нам в реализации наших мечтаний.
Мы пытались схватить птицу счастья за хвост.
Мы злились на себя когда по проишествии времени видели что упустили возможности, которые были у нас почти в руках, но мы в это время грезили будущим.
Мы ненавидели себя за упущенные возможности.
Мы успокаивали себя что впереди у нас будут еще большие возможности.
Мы говорили себе, что если мы будем себя вести правильно согласно наших представлений о правильности, то успех нам сам свалится на голову.
Мы считаем будущее светлым для нас .
Мы считаем что все наши неприятности в прошлом и настоящем только какое то недоразумение и будущее все расставит по своих местах.
Вся прежняя жизнь для нас представляется черновиком, пробой сил и возможностей, набиранием опыта.
Вот завтра, в будущем мы себя покажем, все ахнут, все будут удивленны нашими успехами и достижениями, все захотят с нами дружить и будут добиваться нашего расположения.
Мы буквально млели от того как мы всем покажем, какие мы на самом деле.
Мы в воображении представляли себе различные ситуации как мы побеждаем, добиваемся своих целей.
Мы представляли себя на месте различных исторических персонажей, героев фильмов и книг и как мы легко и блестяще справляемся с различными трудностями и испытаниями.
Мы были в экстазе от своих будущих свершений, достижений , возможностей и славы.
Мы мало что делали сейчас , или вообще ничего не делали для достижения наших целей, считая это лишней тратой времени и сил.
Мы считали что если хорошо внутри себя настроится, иметь сильную веру в конечный успех, исполнять все приметы и ритуалы, позитивно мыслить, постоянно визуализировать и думать о предстоящем, то успех, везение и осуществление нашей мечты само к нам придет без лишних затрат сил.
Мы искренне верили что именно нам должно повезти, именно к нам должен прийти успех.
Мы считали мир несправедливо устроенным, когда видели что к другим успех уже пришел, а к нам пока задерживается, мы считали что мы больше заслуживаем на успех, чем другие.
Мы спокойно упускали возможности, считая что у нас еще много времени , у нас целое будущее и огромные возможности в будущем.
Мы считаем что трудности и препятствия есть только в прошлом и настоящем, в будущем их не должно быть.
Мы не решали свои проблемы , считая что в будущем они решатся сами собой.
Мы не решали свои проблемы и неприятности, считая что они порождены только нашим неправильным мышлением, нашим ошибками в прошлом, и если поменять мышление, поменять угол зрения на наши проблемы, то они должны исчезнуть, раствориться.
Мы меняли угол зрения на наши проблемы, обесценивали их, старались не думать о них, старались забыть об их существовании, старались переименовать их в задачи, любым способом выкинуть их из нашей жизни, вычеркнуть их из нашего будущего.
Мы считали что лучший способ исполнения наших желаний в будущем – это наполнять их положительными эмоциями в настоящем, считать что они уже исполнились и испытывать удовлетворение от их воображаемого исполнения.
Будущее для нас должно быть безмятежным, светлым, счастливым, радостным.
Мы убегали от своего проблемного настоящего в безпроблемное будущее.
Мы замещали недостаток приятных переживаний в прошлом и настоящем приятными переживаниями от грез, мечтаний и фантазий о будущем.
Мы получали наслаждение, кайф, удовольствие от воображаемого успеха в будущем.
Мы представляли себе как в результате проработок у нас исчезнут все проблемы и неприятности и все желания будут исполнятся легко и в полном объеме.
Мы боялись чтобы в результате проработок у нас не пропали желания, ведь как мы тогда будем получать удовольствия в будущем от их реализации.
Мы боялись что в результате проработок у нас пропадут желания и мы больше не будем получать удовольствие и приятные переживания от мечтаний и грез по поводу исполнения наших желаний в будущем.
Мы жили надеждами, что скоро все изменится, что скоро все станет лучше.
Мы считали что без надежды жить нельзя

0

3

ХРОНОС 3 - НЕХВАТКА ВРЕМЕНИ
Еще немного материал по теме времени, на этот раз спешка, гонки, забывчивость

ВЕРХ
Мы ощущали острую нехватку времени
Нам было мало времени
Мы не успевали что либо сделать
Мы откладывали какие либо дела, потому что время истекло
Мы делали что либо плохо, потому что были стесненны по времени
Мы не начинали что либо делать, потому что по нашему мнению не успеем закончить
Мы плохо подготовились к чему либо
Мы недосыпали, чтобы что то успеть
Мы просыпались не выспавшись
Мы что не успели сделать
Мы оправдывали плохое качество работы тем что спешили
Мы куда не успевали
Мы считали что машина, автобус, троллейбус едут слишком медленно
Мы опоздали
Мы не успели
Это имело трагические, нежелательные и негативные последствия для нас
Спеша мы попадали в нелепые ситуации
Старясь успеть, не опоздать мы нервничали, создавали аварийные ситуации на дороге попадали в ДТП
Мы ненавидели время, за то что оно так быстро бежит
Нам не хватало времени
Мы не попадали в ритм
Мы бросали работу не законченной, потому что надо было делать следующее дело
Мы сдавали экзамены
Мы играли в шахматы и попадали в цейтнот
Мы делали упражнения на время
Мы сдавали нормативы
Мы вели бешенный ритм жизни
Мы жаловались что нам не хватает времени
Мы считали что время наш враг
Мы старались перегнать время
Из нехватки времени мы не успевали сделать все что запланировали
Мы работали на выходных, вечером, ночью, в обеденный перырыв
Мы отказывали во внимании нашим близким, оправдываясь тем что у нас нет времени
Мы экономили на отдыхе, сне, отношениях, стараясь выполнить работу
Мы уставали от работы
Мы пили кофе, чай, принимали транквилизаторы чтобы меньше спать и больше работать
Мы чувствовали хроническую усталость
Мы работали в бешенном ритме
Мы делали одновременно несколько дел
Мы старались кому либо угодить
Мы жалели о потраченном времени на отдых, разговор, сон
Мы ненавидели себя, злились на себя если мы по нашему мнению неэффективно использовали время
Мы тщательно планировали свои дела, чтобы успеть как можно больше сделать
Мы обедали на ходу, быстро думая в это время о работе
Мы обедали за рабочим столом
Мы спешили в разговоре
Мы не слушали собеседника, а старались как можно быстрее закончить разговор, отвязаться от собеседника
Мы перебивали собеседника, заканчивая мысли за него
Мы торопили собеседника
В разговоре мы всем видом показывали что мы спешим , что нам некогда , чтобы от нас отстали.
Мы постоянно посматриваем на часы
Мы всех подгоняем
Мы себя подгоняем
Мы кого либо подгоняли, торопили, ругали за медлительность
Мы спешим жить
Мы хотим как можно больше успеть
Мы хотим все попробовать
Мы сожалеем что нам мало отведено времени
Мы злимся на тех кто по нашему мнению задерживает нас, крадет наше время
Мы хотели растянуть, остановить время
Каждый взгляд на часы вызывал у нас недовольство и злость – мы видели как время неумолимо движется вперед
Мы пытались всюду успеть, все проверить, проконтролировать.
Мы наматывали огромный километраж каждый день , пытаясь выполнить все задачи, которые мы себе поставили.
Мы возмущались, если нам давали кучу заданий и требовали их непременного выполнения в нереальные строки .
Мы мечтали остановиться , отдохнуть, но не позволяли себе этого делать
Мы завидовали тем, кому по нашему мнению не надо никуда спешить
Мы не замечали окружающий мир
Мы на автомате пробегали , проезжали целые участки, думая о чем то
Мы пребывали в гонках, в спешке
Мы постоянно переживали, чтобы успеть
Нам казалось постоянно что мы не успеем, опоздаем, вовремя не делаем, не сдадим
Нас обязывали, заставляли что либо сделать, давая при этом мало времени
Мы испытывали стресс в связи с нехваткой времени
Мы не успевали сделать что либо в связи с нехваткой времени
Мы стояли в пробках
На дороге за рулем машины мы вели себя нервно, торопили других водителей, ругались, превышали скорость, сигналили, требовали уступить нам дорогу, выезжали на противоположную сторону дороги, проскакивали на красный цвет, выезжали на тротуары
Нас злили пешеходы, которые по нашему мнению слишком медленно переходят на переходах.
Мы считали что все вокруг так и норовят нас остановить, затормозить, украсть наше время
Нас бесила медлительность окружающих, медленные их реакции, рассусоливание , обсуждения, пространные и неконкретные рассуждения ни о чем, отсутствие конкретики
Мы пытались обогнать время
Мы пытались обмануть время делая одновременно несколько дел.
Мы гордились своей способностью делать несколько дел сразу
Мы гордились своей способностью собраться и сделать кучу работы за очень короткий промежуток времени.
Мы получали бешенный приток андреалина, если попадали в экстремальные ситуации где надо было быстро принимать решения и быстро их выполнять.
Мы уставали от монотонной работы.
Мы ненавидели работу , где надо было выполнять размеренные и монотонные действия
Мы постоянно беспокоились, чтобы ничего не забыть
Мы что либо забывали сделать, позвонить, послать сообщение, проконтролировать
Мы забывали вещи, телефон, выключить электрические приборы, закрыть дверь
Мы ругали себя за забывчивость
Мы оправдывали свое опоздание, невыполнение каких либо дел забывчивостью
Мы не уважали не пунктуальных людей
Мы считали пунктуальность основной чертой делового человека
Мы переставали человека уважать если он позволил себе опоздать, забыл что либо.

0

4

ХРОНОС 4 
Добавочка на тему времени  от lonely
вообще все эти заморочки со временем от страха неопределенности и невозможности жить в настоящем моменте
вот немного моих заморочек

ВЕРХ

Мы очень дорожили нашим временем
Мы старались каждую секунду использовать с пользой
Мы расстраивались когда тратили время зря
Нам было жалко убивать время
Наш день начинался с составления плана. Мы заранее планировании, что мы будем делать, а если мы вдруг не спланировали, то день казался нам пустым, а время потрачено зря.
Нам все время кажется, что мы что-то упустили, что могли бы сделать больше, что нам не хватает ни на что времени.
Если утром мы встали и ходим не знаем чем себя занять, мы обязаны придумать важное занятие, чтобы не потерять драгоценное время.
Мы не хотели работать, так как это бы отняло бы у нас больше 8 часов день, кошмар
Мы ложились с мыслями о прожитом дне, думали о продуктивности дня.
Если мы очень много успели за день, то очень гордились собой и тогда могли позволить следующий день ничего не делать.
Если же вдруг мы не придерживались плана дня, а просто лодырничали, то мы себя начинали корить, ругать, говорить себе какие же мы лентяи и бестолковые и в наказание себе на следующий день планировали себе много неинтересных занятий, например делать диплом целый день. И утром мы просыпались с ужасной мыслью, что день нам предстоит плохой и скучный, мы не хотели просыпаться вставать с кровати, долго завтракали, находили себе более интересные занятие. Но наш внутренний цензор все таки заставлял садиться нас за работу.
Когда мы отдыхали, общались с друзьями. Мы не могли расслабиться, думали что у нас куча незавершенных дел, что нам надо писать диплом а времени и так мало
Мы не могли расслабиться, и наслаждаться настоящим моментом.
Мы боялись неопределенности в жизни, с самого детства.
Мы всегда гордились нашей способностью все планировать и жить по определенному плану.
Нас в школе учили составлять план дня, мы делали такой же дома и жили по нему.
Мы боялись не следовать плану, если мы не будет все делать по плану то, все разрушиться и наступит Хаус.
Чтобы всегда знать следующий наш момент жизни.
Мы должны планировать каждый шаг.
Если мы в гостях то мы думаем, что делать потом.
Мы не знаем почему мы боимся неопределенности
Когда вдруг наступаю неожиданные события, которые мы не планировали, мы впадаем в панику, мы не знаем, что нам делать. Жизнь кажется разрушенной.
Мы судорожно пытаемся восстановить разрушенные планы, выстроить логическую цепочку дальнейших действий. и все еще сильнее выходит из под контроля и мы впадаем в отчаяние, мы теряемся, мы не умеем действовать в ситуациях неопределенность, нам должно быть заранее все известно на много шагов вперед.
Но в ситуациях неопределенности мы знаем только настоящий момент а все остальное нам не известно
Когда мы пытались жить настоящим моментом, то есть если происходила какая то ситуация мы не думали о ней, то все шло как маслу, появлялись новые люди и возможности, но рано или поздно наш ум все брал опять в свой контроль.
Когда мы шли на встречу, мы планировали, что мы будем говорить, у нас было множество вариантов ответа на определенный вопросы
Когда нам было что-то неизвестно мы впадали в панику, а вдруг нам потом скажут что мы не знали, как же потом будем жить, еще одна причина для беспокойства же, лучше все сделать сразу заранее, чтобы потом не переживать, а не находиться в неведении и ждать что в любой момент может что-то произойти, что мы не планировали.
Когда мы учились в школе, мы не любили брать ответственность на себя, потому что это неопределенность.
Мы ненавидели любое отхождение от плана.
Мы очень гордились, нашей способностью планировать, мы всегда все успевали, и делала даже раньше всех.
Мы ненавидели опаздывать, приходили всегда намного раньше запланированного, и просто сидели и ждали и скучали.
Мы сами всяческими ограничивали себя, планами в том числе.
Мы не могли положиться на настоящий момент, всегда всему находили логическое объяснение.
Мы не могли расширить свое сознание, мы боялись посмотреть шире, для нас это неопределенность.
Если мы смотрели в будущее, то представляли стандартный вариант, у нас в голове даже не было мысли, что все может вдруг поменяться.
Мы так хотим жить в неопределенности, чтобы каждой новый день нам приносил новые впечатления. Но наш контролирующий ум не дает нам это сделать, и в любой момент, хочет взять в свое правление
Мы хотим забить на будущее не думать о нем, не думать, что случиться завтра, не думать, что будет на практике, не думать как мы напишем диплом, а просто доверять внутреннему порыву, не беспокоиться о последствиях.
Мы не даем нашей жизни измениться, мы не оставляем ей выхода как следовать плану. Возможно было много возможностей изменить жизнь, но мы их просто не видели, или не хотели увидеть, или боялись увидеть.
Мы просто боялись, что мы не сможем справиться с неопределенностью, что мы не сможем справиться со свободой которая дает неопределенность. Мы себя заковали в контроль, и сами не даем себе сделать ни шагу на свободу в неопределенность

НИЗ

0



Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно