Нашел протокол на одном из малоизвестных сайтов.
Хороший набор материала.

Вина и жалость к себе

• Родители НАС наказывали
• МЫ выслушивали обвинения от родителей
• МЫ считали себя виноватыми за нарушение правил и требований
• Решили, что сделали плохо, нарушили определённые правила
• Начали отождествлять себя со своими поступками и действиями
• Решили, что НАШИ  действия и поступки — это и есть МЫ сами
• Оценивали себя/других по делам и поступкам
• Предали себя и свою сущность
• Согласились, что поступили плохо, неправильно
• Согласились с обвинением других
• Решили наказать себя прежде, чем другие накажут НАС
• Решили исправить своё поведение
• Обещали исправиться, искупить вину
• Согласились, что вина должны быть искуплена
• Каялись в своих поступках и надеялись на прощение
• Обвиняли себя, что сделали плохо, нехорошо
• Оценивали ситуацию не с точки зрения «эффективность», а с точки зрения «хорошо-плохо»
• Делали выбор в критериях «хорошо-плохо»
• Предпочитали действовать «правильно», а не так, как того требовала ситуация
• Вели себя неадекватно в ситуации, требующей нестандартных действий
• Принуждали других соблюдать правила, нормы морали, законы нравственности
• Нарушали правила и обвиняли себя/других за это
• Решили избегать чувства вины тем, что решили ничего не делать (на «нет» и суда нет)
• Решили впредь говорить и делать только то, что нравится другим
• Отказались от своих желаний, мыслей, мнений, намерений
• Решили, что надо нравиться всем
• Желали быть хорошим родителем
• Стремились угодить ребёнку
• Хотели быть добрым перед ребёнком
• Стремились сделать жизнь ребёнка безоблачной, лёгкой и безмерно счастливой
• Не могли отказать ребёнку
• Наблюдали детскую истерику
• Чувствовали вину перед ребёнком
• Решили искупить свою вину перед ребёнком
• Желали оградить ребёнка от страданий и испытаний
• Любой ценой избегали конфликта с ребёнком
• Проявляли неспособность решать конфликты с ребёнком
• Решали проблемы с ребёнком через покупку ребёнку вещей, подарков, сладостей
• Стремились доказать свою любовь к ребёнку любым способом
• Демонстрировали любовь к ребёнку через вещи, условности, потакание его капризам
• Проявляли неспособность твёрдо настоять на своём
• Проявляли отсутствие настойчивости, твёрдости в процессе воспитания ребёнка
• Не знали, как решать проблемы в отношениях с ребёнком педагогическим способом
• Проявляли неспособность поставить на место ребёнка
• Срывались и физически/морально наказывали ребёнка
• Били ребёнка и после этого чувствовали вину
• Запрещали что-либо ребёнку
• Не сдерживались и разрешали ребёнку то, что раньше запрещали
• Проявили неспособность противостоять манипуляциям и просьбам ребёнка
• НАШУ любовь отвергали
• НАМ изменяли
• МЫ изменяли
• НАС ревновали
• МЫ ревновали
• Требовали получать любовь
• От НАС требовали дарить, демонстрировать любовь, проявлять страсть
• Отсутствовала уверенность в чувствах партнёра
• Подозревали партнёра в предательстве
• НАС обвиняли в неспособности любить
• Обвиняли партнёра, что он НАС разлюбил, не любит
• Партнёр обвинял НАС в том, что МЫ его разлюбили, не любим
• НАС обвиняли в том, что МЫ любим неправильно, не так, мало, недостаточно, плохо
• НАС обвиняли в отсутствии/недостаточности действий во имя любви
• МЫ/НАС обвиняли в неспособности доказать свою любовь
• МЫ/НАС обвиняли в отсутствии заботы и заботливости
• МЫ/НАС обвиняли в отсутствии нежности, обходительности
• МЫ/НАС обвиняли в отказе в помощи
• Стремились манипулировать через чувство любви
• МЫ/НАС принуждали делать что-то во имя любви
• Стремились доказать вину кого-либо на почве любви
• Искали повод для обвинений, доказывающих плохое поведение в отношениях
• МЫ/НАМ постоянно напоминали грехи и плохие поступки
• МЫ желали привязать к себе человека с помощью манипуляцией любовью
• Имитировали чувства любви для привязки партнёра к себе
• Попадали в зависимость от любви и партнёра
• Желали избавиться от любовной зависимости
• Страдали на почве любви, в том числе неразделённой
• Ненавидели человека, которого любили
• Стремились доказать партнёру, что он неправ
• Стремились доказать партнёру, что он виноват перед нами
• НАМ стремились доказать, что МЫ виноваты в любовных страданиях других людей
• НАМ стремились доказать, что МЫ должны что-либо на том основании, что НАС любят
• Стремились обвинить партнёра, придраться к нему, отыграться на нем за плохое настроение, неудачу, провал
• НАМ доказывали, что МЫ «неправы» и должны исправиться
• Желали НАС исправить/переделать НАШ характер
• Стремились добиваться своих целей в семье и отношениях с партнёром и родителями с помощью навешивания вины
• Чувствовали вину перед своим партнёром
• Принимали решение: «Я виноват в том, что другой человек страдает»
• Принимали решение: «Из-за меня страдают другие»
• Принимали решение: «Я должен искупить свою вину»
• Имели негативный сексуальный опыт
• НАС обвиняли на темы, связанные с сексом
• НАС обвиняли в сексуальных домогательствах
• НАС обвиняли в сексуальной извращённости, несдержанности
• НАС обвиняли в распущенности и недостойном поведении
• НАС обвиняли в холодности и безразличии, неспособности, отсутствии страсти и сексуальных желаний
• НАС воспитывали насчёт секса
• НАС в детстве наказывали, когда МЫ играли в сексуальные игры
• МЫ/НАМ запрещали что-либо насчёт секса
• Считали секс грязным, отвратительным, низменным занятием
• НАС воспитывали в духе пуританства и сексуального воздержания
• НАМ прививали отвращение к физическим и телесным наслаждениям
• Запрещали узнавать, говорить, обсуждать вопросы, связанные с сексом
• МЫ презрительно отзывались о сексе и сексуальных отношениях
• МЫ/НАС пугали болезнями, причиной которых может быть секс
• НАС наказывали и стыдили за мастурбацию, разглядывание порно
• МЫ/НАС призывали подавлять и контролировать в себе сексуальные желания
• Подавляли в себе сексуальные фантазии и желания
• Подавляли в себе стремление к сексу и сексуальным удовольствиям
• Решили, что секс — это грех и богу это не нравится
• Решили, что сексом нужно заниматься как можно реже
• Избегали занятий сексом
• МЫ/НАМ отказывали в сексе
• НАС унижали на сексуальной почве
• Презирали людей нетрадиционной сексуальной ориентации
• Стыдились мыслей и желаний заняться сексом с людьми своего пола
• Считали что-либо недостойным в сексе и сексуальных отношениях
• Запрещали другим заниматься сексом
• НАШИ сексуальные фантазии, действия, половые органы высмеивали, предавали обструкции, унижению
• Испытывали стыд за свои сексуальные желания
• Изменяли своему постоянному сексуальному партнёру
• Чувствовали себя виноватым, что не можем полностью удовлетворить сексуально своего партнёра
• Нарушали любой из сексуальных запретов
• НАМ внедряли чувство общественного долга
• НАС призывали занимать активную гражданскую позицию
• НАМ навешивали чувство вины перед обществом, группой, социумом
• НАС обвиняли учителя, воспитатели, начальники, руководители, командиры
• Перед НАМИ ставили непосильные задачи
• НАС обвиняли, что МЫ живём за счёт общества и группы
• НАС обвиняли, что МЫ не выполняем/плохо выполняем свой долг
• НАС обвиняли в эгоизме, индивидуализме
• МЫ выделялись в чём-либо и НАС за это осуждали
• МЫ пошли против всех, своих, собственной группы
• НАС воспитывали с помощью обвинений
• НАС призывали иметь совесть
• НАМ внушали мысли, убеждения и установки о пользе совести
• НАС принуждали к подчинению
• НАС убеждали в неумолимости наказания за проявление неподчинения
• НАС наказывали за неподчинение
• НАМ внушали моральные кодексы определённых групп
• НАС негативно сравнивали с другими
• НАМ ставили в пример других, более успешных, более послушных и т.д.
• НАС убеждали в том, что МЫ хуже и должны быть лучше
• НАС убеждали в том, что МЫ недостаточно хорошо что-то сделали
• НАС обвиняли в том, что МЫ недостаточно выложились
• НАС обвиняли в том, что МЫ могли сделать больше, лучше
• НАС сравнивали с совершенством и принуждали чувствовать себя никчёмными и виноватыми
• НАШИ поступки критически оценивали другие
• МЫ переживали, как выглядим в глазах других людей
• МЫ делали что-либо неправильно перед другими
• МЫ нарушили что-либо и НАС осуждали за это
• МЫ старались быть вежливыми и культурными
• МЫ подавляли в себе гнев, злость, стремление сделать по-своему
• Нарушали правила этикета
• Отказывались от достижения собственных целей в угоду общественным
• Исполняли приказ партии, группы, общества
• Принуждали других чувствовать вину
• От НАС требовали раскаяния
• МЫ боялись общественного порицания, потери статуса, имиджа, падения в глазах других людей
• Нарушали свой долг
• Решили верить в бога
• Приняли решение, что МЫ грешны
• Решили, что живём неправильно, не по-божески
• Решили, что нарушаем заповеди
• Согласились, что НАМ должно быть стыдно
• Посчитали голос совести за дар богов, голос бога
• Поверили в собственное несовершенство
• Поверили, что НАМ никогда не спастись, так как МЫ несовершенные и имеем недостатки
• Чувствовали себя виноватым за то, что недотягивали до стандартов праведника
• Обвиняли себя в слабодухости и неспособности противостоять соблазнам мирской жизни
• Отвергали всё мирское в угоду духовному
• Вели распутный образ жизни, но при этом ходили в церковь замаливать грехи
• Совершали неблаговидные поступки, а после просили прощения у бога
• Совершили поступок, противоречащий церковным предписаниям
• Решили, что наша жизнь не соответствует жизни праведника
• Решили искупить свои грехи
• Согласились, что виноваты перед богом
• Поверили в неизбежность наказания за грехи
• Обличали себя в содеянном
• Чувствовали вину за действия, мысли, желания, которые бог, вера, церковь считает греховными
• Принижали ценность жизни человека в материальном мире в угоду духовным ценностям
• Обвиняли себя/других в совершении грехов
• Чувствовали стыд за свои ошибки, изъяны, недостатки
• Подвергали себя страданиям, мучениям в надежде получить искупление вины
• Молились, просили прощения грехов
• Каялись в грехах, обличали себя, принимали жалостливый и кающийся вид
• Надевали маску жертвы, страдальца, мученика в надежде получить благосклонность бога и высших сил
• Считали, что страдаем за веру, за бога
• Наделяли себя чертами праведника, когда совершали «добрые дела» во имя веры
• НАС обвиняли в отсутствии страха перед богом, в отсутствии совести, веры, в недостаточности веры, нарушении заповедей, пренебрежении к вере
• МЫ несли хулу на веру, на бога, отрицали бога и после этого чувствовали себя виноватым
• Нарушали заповеди, совершали грех
• Соглашались, что МЫ виноваты
• Брали на себя вину за свои действия, мысли и поступки
• Брали на себя чужую вину
• Приняли решение, что МЫ виноваты
• Нарушали своё обещание
• Нарушали принятые ранее обязательства
• Нарушали правила
• Нарушали этикет
• Нарушали нормы морали
• Нарушали обет, клятву
• Подставляли кого-либо
• Сломали, испортили чужую вещь
• Обещали, но не выполнили, или плохо выполнили своё обещание
• Обманом, хитростью добивались чего-либо
• Пересматривали своё прошлое и находили там поступки, за которые чувствовали вину
• Поняли, что совершили в прошлом неразумный выбор и поздно что-либо исправить
• Совершили поступок, за который НАМ стыдно
• МЫ меняли свои представления и систему ценностей, и НАМ было стыдно за то, что МЫ делали в прошлом
• Отказывались от своего прошлого
• Пытались изменить прошлое, чтобы избавится от чувства вины
• Не отпускали вину
• Клялись никогда не забывать содеянное нами
• Верили, что если искупим вину, то прошлое НАС отпустит
• Осознали свою вину и НАМ было стыдно
• НАШИ  действия разоблачили и МЫ испытали стыд
• Лгали и наша ложь раскрылась
• НАМ доверили тайну и МЫ её рассказали другим
• Решили доказать, что прошлое НАМ не безразлично и за него испытываем вину
• Искали способ, как искупить свою вину
• Занимались самоистязанием и самонаказанием
• Принимали решения, связанные с искуплением вины
• С готовностью приняли наказание
• Подчинились более слабому из-за чувства вины
• Совершали что-либо против себя, чтобы искупить вину
• Чувствовали вину за то, что злились
• Чувствовали вину за то, что обижались
• Чувствовали вину за то, что завидовали
• Чувствовали вину, когда ревновали
• Чувствовали вину, когда ненавидели
• Чувствовали вину, когда гневались
• Чувствовали вину, когда желали кому-либо зла
• Чувствовали вину, когда проявляли жадность
• Чувствовали вину, когда проявляли хитрость, коварство, обман, лгали, обманывали, манипулировали
• Чувствовали вину, когда думали о ком-то плохо
• Чувствовали вину, когда не могли простить кого-либо
• Чувствовали вину, когда испытывали к кому-то презрение, отвращение
• Чувствовали вину, когда проявили бесчувственность
• Чувствовали вину, когда проявили агрессию, несдержанность
• Чувствовали вину, когда без видимых причин испытывали к кому-либо неприязнь
• Чувствовали вину, когда испытывали страх, тревогу, беспокойство
• Обвиняли себя за трусость, отсутствие смелости и храбрости
• Обвиняли себя за то, что проявляем негативные эмоции, чувства, реакции
• Обвиняли себя за то, что неспособны контролировать свои эмоции
• Обвиняли себя за своё бессилие и отсутствие воли
• Обвиняли себя за то, что не смогли себя сдержать и любым образом выразили свои негативные эмоции и чувства
• Решили, что МЫ плохой и нехороший человек, если испытываем негативные эмоции
• Решили, что проявлять негативные эмоции плохо и недостойно хорошего человека
• Запретили себе проявлять и выражать негативные эмоции
• Запретили себе чувствовать, чтобы не чувствовать негатива
• Нарушали запрет на чувствование и выражение негативных чувств и эмоций
• Решили наказать себя за проявление негативных эмоций и чувств
• Были недовольны уровнем своего дохода
• Страдали из-за отсутствия денег
• Теряли источник дохода, работу
• Теряли деньги
• Оставались без денег
• Влезали в долги
• Искали виноватого в своих бедах и финансовых проблемах
• Обвиняли других в том, что из-за них МЫ остались без денег
• Обвиняли себя в том, что не смогли сохранить источник дохода, сохранить деньги, заработать больше
• Решили, что у НАС отсутствуют таланты и способности зарабатывать, «делать» деньги
• Обвиняли себя в том, что плохо и неэффективно сделали работу и за это мало получили
• Обвиняли себя в потере денег, обзывали себя дураком, глупцом
• Испытывали разочарование в себе и своих способностях
• Обвиняли себя в мотовстве
• Обвиняли себя в неспособности соблюдать баланс расходов и доходов
• Обвиняли себя в неспособности планировать бюджет, жить по средствам, экономить
• Злились на себя за то, что жалели потратить на себя и обвиняли себя в жадности
• Купили вещь, которая НАМ не нужна
• Покупали вещь, потому что стыдно было отказать продавцу
• Покупали вещи и тратили деньги исходя из критериев моды, репутации, имиджа, а не то, что НАМ было нужно и что НАМ нравилось
• НАМ что-то очень было нужно, но МЫ не могли себе это позволить купить
• Не хватало денег на жизненно важные товары и услуги
• Завидовали финансовым возможностям других людей
• Обвиняли своих родителей, что они НАМ не передали наследство, мало помогали и помогают
• Обвиняли своих партнёров, жену (мужа) в денежных проблемах
• Обвиняли себя в неспособности обеспечить достойный уровень дохода для себя и своих близких
• Выслушивали обвинения от родных и близких на темы денег
• Чувствовали себя виноватыми за нищету и бедность других людей
• Чувствовали вину перед покупателем за то, что пришлось взять у него деньги
• Заплатили больше из-за страха, чтобы НАС не посчитали жадными
• Обвиняли свою судьбу, карму, мир, общество, соседей, богатых людей, власть в НАШЕЙ бедности и нищете
• Получали что-то нахаляву, бесплатно, задаром, просто так и чувствовали себя при этом неловко, стыдно, виновато
• Играли в тотализаторы, автоматы, лотереи и проигрывали постоянно деньги
• Выиграли приз, в лотерею, НАМ повезло, но МЫ при этом чувствовали, что не заслужили этого
• Нарушали правила денежных отношений
• Воровали деньги
• Нарушали закон ради денег
• Предавали ради денег
• НАМ указывали на ошибки
• НАШИ ошибки влияли на общий результат
• НАШИ ошибки выставляли на всеобщее обозрение
• НАШИ ошибки использовали, чтобы обвинить, унизить НАС
• Из-за НАШИХ ошибок страдали не только МЫ, но и другие люди
• МЫ совершили непоправимые ошибки
• Из-за НАШЕЙ ошибки МЫ много потеряли
• О НАШЕЙ ошибке стало всем известно
• НАМ не давали забыть НАШУ ошибку, постоянно напоминали
• От НАС требовали не повторять больше такие ошибки
• МЫ чувствовали вину за сделанные ошибки
• НАМ было стыдно за совершенные НАМИ ошибки
• МЫ несли наказание за сделанные ошибки
• НАМ не простили НАШИХ ошибок
• МЫ не могли простить себе совершенные ошибки
• МЫ переживали вновь и вновь момент, когда совершили ошибку, пытаясь её исправить в своём воображении
• МЫ искали повод для искупления вины за совершенную ошибку
• МЫ пытались повторить событие, действие, чтобы сделать его без ошибки
• МЫ попадали в похожую ситуацию каждый раз и повторяли старую ошибку снова и снова
• МЫ не могли избавиться от воспоминаний, связанных с ошибками
• МЫ наказывали себя за ошибки
• НАС мучила совесть за НАШИ ошибки
• МЫ позволяли другим любым образом наказывать НАС за совершенные ошибки
• МЫ обижались, злились на тех, кто по НАШЕМУ мнению виноват в наших ошибках, или кто не желает прощать их нам
• МЫ не могли понять суть ошибки, её причину и, сами того не желая, повторяли её снова и снова
• НАМ было невыносимо стыдно за то, что МЫ снова наступали на те же грабли
• Жизнь НАС ничему не учила, или МЫ не могли усвоить опыт из прежних ошибок
• Требовали от себя не делать ошибок
• Обвиняли себя в том, что не способны учиться на собственных ошибках
• Наказывали себя любым образом
• Лишали себя покоя, радости, удовольствия, спокойствия, здоровья, денег, разных приятных вещей
• Принимали парадигмы искупления вины, чтобы избавится от чувства вины
• Несли крест мученика и страдальца
• Считали, что МЫ сами виноваты в своих страданиях
• Считали других людей виноватыми в наших страданиях
• Осознанно или неосознанно запрещали себе быть счастливым, успешным и богатым
• Неосознанно выбирали худшее, худшие условия, худшее положение, худшие вещи
• Попадали в зависимость от обстоятельств, других людей, групп людей
• Лишали себя права выбора, отказывались от хорошего
• Позволяли другим управлять и помыкать НАМИ, считали, что не имеем права давать отпор, так как виноваты перед ними
• Принимали решение, что не можем быть счастливыми и удачливыми, пока не искупим своей вины
• Считали, что должны носить печать неудачника и образ виноватого до момента, пока над НАМИ не сжалятся и простят НАС
• Перекидывали свою вину на других людей, близких, общество
• Переводили своё чувство вины в агрессию, злость, гнев, депрессию, апатию
• Теряли чувство собственного достоинства, уверенности в себе
• Признавали себя неудачником, глупым человеком
• Всячески принижали, опускали себя в собственных глазах
• Наказывали себя одиночеством, бедностью, невезением, зависимостью, болезнями
• Отказывались от помощи, решив самостоятельно исправить ошибки
• Принимали решение, что вину можно искупить только через жертву и жертвование, жестокое наказание, безропотное служение чему-либо или кому-либо
• МЫ предъявляли к себе повышенные требования — быть лучшим, быть умнее других, быть совершеннее, быть успешнее, быть красивее и т.д.
• НАС обвиняли, что МЫ хуже других
• Создавали идеальный образ, каким МЫ должны быть
• Навязывали определённый идеальный образ как эталон, к которому нужно обязательно стремиться
• Сравнивали созданный НАМИ идеальный образ с собой настоящим и испытывали вину за несоответствие
• Обвиняли себя за то, что не достигли намеченного результата
• Обвиняли себя в том, МЫ не смогли стать лучшими
• Обвиняли себя в том, что кто-то лучше НАС
• Испытывали отвращение, ненависть к себе настоящему
• Направляли на себя/других агрессию, злость, ненависть за то, что не соответствуем эталону, идеалу
• Проявляли недовольство своим настоящим положением, считали, что МЫ не на своём месте, что НАС недостаточно/неправильно оценивают
• Уничижали себя за неспособность достичь критериев эталона
• НАМ было стыдно за то, что МЫ не эталон, не совершенство, не лучшие
• Чрезмерно концентрировали своё внимание на результате в ущерб процессу
• Давали себе/другим слово чего-либо достичь и не смогли сделать этого
• Испытывали стыд перед другими, если не достигли задекларированной цели
• Винили других в том, что они помешали НАМ достичь желаемого
• НАМ было стыдно за то, что МЫ не достигли результата на который рассчитывали
• НАС обвиняли в том, что МЫ кому-либо мешаем достичь желаемого
• Видели в других людях качества, которых сами не могли достичь и обвиняли себя в несостоятельности
• Не могли получить удовлетворения от результатов собственного труда, потому как считали, что сделали плохо, хуже, недостаточно, чтобы быть лучше других
• Хотели быть добрыми
• Считали себя добрым и хорошим человеком
• Считали, что в ответе за счастье других
• Считали, что от НАС зависит другой человек
• Стремились сделать всем хорошо
• Обвиняли себя, что МЫ не достаточно добрые
• Близко принимали к сердцу чужие проблемы
• Чувствовали сострадание к другим людям
• Чувствовали свою вину за страдания близких, родных, других людей
• НАШЕ чувство вины и ответственности использовали для манипуляции нами
• МЫ использовали чувство вины других людей перед нами, чтобы управлять ими
• Переживали за других
• Верили, что именно МЫ являемся причиной страданий других людей
• Чувствовали вину, что могли обидеть других
• Чувствовали вину, что не все сделали, сделали мало, или сделали что-то не так, чем заставили страдать близких
• Не выносили страданий других
• Стремились сделать других зависимыми от НАС
• Становились услужливыми, чтобы сделать кому-то добро
• Видели в помощи и сострадании смысл жизни
• Боялись отвержения НАШЕЙ помощи
• Расстраивались, если НАШУ помощь отвергали
• Чувствовали себя виноватыми, когда не могли ответить взаимностью
• Чувствовали себя виноватыми, когда приходилось играть роль любящего партнёра
• Не могли разорвать связь, когда чувства уже пропали
• Боялись обидеть своего партнёра неприятным известием
• Не могли выйти из отношений, которые НАМ не приносили удовольствия, но МЫ боялись обидеть партнёра
• Стыдились своего равнодушия
• Обвиняли себя в бессердечности, неблагодарности, бездушии, бесчувственности
• Верили в то, что кому-то должны за хорошее отношение к нам
• Считали, что НАМ кто-то должен за НАШЕ хорошее отношение к нему
• Прощали недостойное поведение партнёру и считали, что он НАМ теперь должен
• Безвозмездно помогли кому-то и считали его своим должником
• НАМ кто-то безвозмездно помог и МЫ чувствовали себя его должником
• Чувствовали вину за то, что не могли искупить свою вину перед кем-то
• Верили, что даром только сыр в мышеловке
• Не могли получить удовлетворение от результата
• Успех не удовлетворял НАС
• Чувствовали опустошение от достигнутой цели
• Чувствовали вину за то, что у НАС «неправильные» цели
• Ощущали себя вором, который украл то, что НАМ не принадлежит
• Считали, что МЫ получили что-либо случайно и это у НАС скоро заберут, да ещё с процентами
• Эффект который МЫ получили, разочаровал НАС
• Считали, что достигли успеха незаслуженно, украли его у других
• Считали себя ничтожным, недостойным владеть/обладать плодами НАШЕГО труда и успеха
• Не верили в собственную способность достичь успеха
• Переживали, как к НАШЕМУ успеху отнесутся другие
• Переживали, чувствовали вину, что своим успехом сделали другим плохо, унизили их чем-либо
• Восприняли свой успех, удачу, как недоразумение, за которое НАМ должно быть стыдно перед другими
• Не могли сами оценить масштаб своего успеха и зависели от мнения других
• Крайне чувствительно отнеслись к оценке НАШЕГО успеха другими людьми
• Обвиняли себя, если то, что МЫ считали успехом, другие люди раскритиковали
• Владели чем-либо, что НАМ не принадлежало
• Не могли принять то, что НАМ дали, или что получили легко и просто
• Чувствовали вину за владение чем-либо
• Не могли поверить, что это наше
• Пытались избавится от чего-либо, считая, что этого не заслужили
• Чувствовали стыд, когда владели тем, чего у других не было
• Считали, что у НАС нет прав, разрешения
• Считали себя недостойным чего-либо
• Испытывали ощущение, что украли успех у других
• Обесценивали свои достижения
• Избегали успеха, чтобы не испытывать чувство вины
• Испытывали внутренние запреты на владение и обладание чем-либо
• Пытались нарушить внутренние запреты
• Испытывали мучения совести за то, что у НАС есть, а у других нет
• Предпочитали проиграть, отказаться от победы, успеха, чтобы не испытывать чувство вины
• Пытались избавиться от символов успеха, чтобы не раздражать других, избавится от чувства вины
• Чувствовали себя отделённым
• Чувствовали свою раздельность с другими
• Чувствовали себя чужим
• Чувствовали вину за неспособность быть полноправным членом группы
• Ощущали своё одиночество
• Ощущали своё отличие от других
• Чувствовали тревогу и страх за свою судьбу
• Чувствовали себя беззащитным
• Стыдились своего одиночества, отделённости, яркой индивидуальности
• Проявляли злобу, агрессию и ненависть в отношении мира, социума
• Испытывали чувство вины перед миром за своё отношение и ненависть к нему
• Ощущали свою неспособность вписаться в рамки требований этого мира
• Пытались приспособиться к требованиям мира, социума
• Чувствовали себя «не от мира сего»
• Чувствовали вину, что не такие как все
• Испытывали вину за то, что одиноки, не можем наладить отношения, почувствовать себя частью чего-либо большего, стать частью общества, группы
• Испытывали вину за то, что своей уникальностью и неспособностью приспособиться создаём другим проблемы, напряжения в отношениях
• Старались быть как все
• Стыдились своих отличий от других
• Не понимали людей, мир, социум
• Ненавидели мир, который НАС не понимает, не принимает такими, какие МЫ есть
• Испытывали чувство вины, что не можем понять и приспособиться к этому миру
• Пытались устранить, уничтожить то, что НАМ мешает жить в этом мире
• Испытывали недоверие к новому, страх перед неизвестным, перед тем, что отличается от НАС
• Выстраивали защиты, дистанции, границы, воздвигали стены между собой и миром
• Винили себя за то, что выстраиваем свои отношения с миром на основе противостояния, борьбы, агрессии, защиты
• Обвиняли других, что они НАМ создают проблемы, не понимают НАС, нападают на НАС, вмешиваются в НАШУ жизнь, пытаются НАС изменить, нарушить границы НАШЕЙ личной территории
• Вступали в группу ради безопасности и выживания
• Отказывались от своих целей, индивидуальности ради целей группы
• Обвиняли себя за предательство своей природы, своей уникальности
• Сделали то, что считаем неправильным
• Сделали то, что считаем непорядочным, безнравственным
• Совершили ошибочное действие или ненужное действие
• Своим действием навредили себе/другому
• Совершили действие, за которое НАМ стыдно
• Чувствовали вину за свои действия
• Сделали плохо, неправильно, некрасиво, халтурно
• Своим действием опозорились
• Пытались что-то сделать, и у НАС не получилось, получилось плохо
• Делали то, что не умели делать и никогда раньше не делали
• В своих действиях допустили оплошность, ошибку
• Испытывали чувство вины и стыда за свои действия
• Своим действием нарушили запрет
• Обвиняли себя за определённые действия
• Обвиняли себя за желание совершать запрещённые действия
• Обвиняли себя за мысли о запрещённом действии
• Обвиняли себя за бездействие
• Обвиняли себя за действие, которое по НАШЕМУ мнению может принести вред другим
• Обвиняли себя за то, что бросили действие незаконченным
• Обвиняли себя за то, что не смогли начать делать что-либо
• Обвиняли себя за то, что вовремя не остановились
• Обвиняли других в связи с их действиями
• Обвиняли других за их бездействие
• Критиковали себя/других за действия
• НАС обвиняли/критиковали/стыдили за НАШИ действия или бездействие
• НАС принуждали делать то, что запрещено
• МЫ наказывали себя за совершение запрещённых или плохих действий
• Пытались искупить вину за свои действия
• Просили прощения за свои действия/бездействие
• Желали быть хорошими для всех
• Не могли сделать выбор, избегали принимать важные решения
• Демонстрировали свои переживания, раскаивались в своих поступках
• Стремились выглядеть хорошими в глазах других людей
• Стремились соответствовать образу виноватого, который почитаем в определённых кругах, группе
• Старались завоевать расположение других людей раскаянием, признанием своей вины
• Пытались избежать наказания и ответственности с помощью раскаяния и признания вины
• Использовали чувство вины для давления на других
• Брали своё жалостью, извинениями, беспомощностью, драматизацией чувств
• Манипулировали другими с помощью демонстрации виноватости и сожаления
• Добивались определённых целей с помощью сценариев, основанных на вине и раскаянии
• Заменяли чувство ответственности виной и самобичеванием
• Избегали ответственности с помощью демонстрации вины, слабости
• Оправдывали свою пассивность и беспомощность своими плохими и неисправимыми качествами
• Признавали себя виноватыми и требовали снисхождения
• Требовали прощения на том основании, что признали свою вину и попросили прощения
• Считали, что если искренне попросить прощения, то НАС должны непременно простить и не наказывать
• Выстраивали свои отношения с другими людьми на парадигмах «виноват-не виноват»
• Позволяли себе совершать плохие поступки, так как были уверены, что после покаяния НАС простят
• Стремились вызвать своим поведением в других людях жалость и сострадание
• Жалели убогих, несчастных, страдающих, просящих, блаженных
• Подавали нищим, просящим, цыганам, просящим милостыню
• Строили из себя невинную жертву обстоятельств
• Демонстрировали свою жертвенность с надеждой получить помощь и прочие дивиденды
• Искали и находили выгоды в своём бедственном положении
• Возмущались, если от НАС требовали чего либо, требовали что-либо делать, быть/стать ответственным
• Обвиняли других в отсутствии сострадания и жалости
• Искали добрых и жалостливых людей, чтобы сесть им на шею
• Гордились своей жертвенностью, жалостливостью, состраданием, добротой, эмоциональной ранимостью
• НАМ было стыдно
• НАМ было неловко
• Решили, что НАМ должно быть стыдно
• НАС застукали на месте прегрешения
• НАС застали в неприглядном виде
• НАШУ ложь, хитрость, обман раскрыли
• НАС разоблачили и пристыдили
• О НАШИХ делишках и прегрешениях стало известно другим людям
• НАС стыдили, призывали к совести, призывали покаяться
• Над НАМИ потешались, а МЫ не могли ничего сделать в ответ
• На НАС смотрели осуждающе
• МЫ не смогли оправдаться
• У НАС не осталось оправдательных мотивов и объяснений
• НАМ хотелось от стыда провалиться сквозь землю
• Чувствовали себя как на разогретой сковородке
• Хотели сбежать от стыда подальше, но не могли
• От стыда хотели сгореть
• От стыда не могли смотреть в глаза человеку
• К НАШЕЙ персоне демонстрировали презрение
• НАМ было стыдно за НАШИ дела и поступки
• НАМ было стыдно за НАШИ желания, мысли, намерения, фантазии
• НАМ было стыдно за НАШЕ тело, физические недостатки, дефекты речи, тела, кожи, лица
• НАМ было стыдно за НАШЕ незнание, некомпетентность, тупость, тугодумие, неспособность что-либо понять
• НАМ было стыдно за НАШЕ поведение, нерасторопность
• НАМ было стыдно за НАШУ одежду, внешний вид
• НАМ было стыдно за НАШ характер, качества характера, манеры, стиль
• НАМ было стыдно за отсутствие чего-либо
• НАМ было стыдно за бедность, отсутствие денег, хорошей работы
• НАМ было стыдно за наших детей, мужа/жену, родителей, близких родственников
• НАМ было стыдно за поведение других людей, знакомых
• МЫ пытались скрыть от других что-либо неприглядное из НАШЕЙ жизни
• МЫ стыдились самих себя
• НАШ стыд к себе переходил в ненависть к себе
• МЫ стыдили сами себя
• Стремились быть хорошим и всем угодить
• Страдали, когда кому-то было плохо
• Испытывали жалость и сострадание к тем, кто НАМ совершенно незнаком, далеко, и от НАС никак не зависит
• Не могли отказать/сказать «нет», даже если делали себе в ущерб
• Чувствовали себя виноватым, когда не смогли/не получилось быть хорошим
• Боялись выяснять отношения, чтобы не обидеть другого человека
• Уступали в конфликте, беря на себя всю вину
• Разряжали напряжение за счёт собственного достоинства и жертвенности
• Боялись принять решение
• Переживали и беспокоились, что сделали что-то не так
• Переживали и беспокоились, не обидели случайно кого-либо
• Не могли позволить себе расслабиться, ошибаться
• Считали себя ответственным за всех и вся
• Пытались спасать «положение», помочь другим без спросу
• Предлагали всем свои услуги бесплатно, просто так
• Стремились быть полезными другим людям
• Старались соответствовать ожиданиям других
• Расстраивались, чувствовали вину, когда не смогли соответствовать ожиданиям других
• Чувствовали себя виноватым за то, что не сделали, или не то сделали, сделали ошибку
• Оправдывались, старались загладить вину
• Не могли объяснить мотивы своих действий, обвиняли себя, других
• Не могли сказать прямо что-либо, скрывали важную информацию, чтобы не обидеть кого-либо
• Нарушали какой-либо запрет и чувствовали себя виноватым
• Не договаривали, лгали, юлили, чтобы скрыть свои поступки, которые по НАШЕМУ мнению были не совсем хорошие или ошибочные
• Имели постоянные отношения с людьми, перед которыми чувствовали вину
• Пытались угодить таким людям, чтобы получить искупление, прощение вины
• Брали на себя роль козла отпущения
• Жили с партнёром, который нуждается в НАШЕЙ помощи
• Страдали, терпели что-либо, но не могли прекратить отношения из-за чувства вины
• Испытывали депрессию, апатию, вину, стыд
• Проявляли, испытывали недовольство миром, людьми, собой
• Самоуничижали себя, обвиняли себя в разных грехах, говорили о себе в уничижительном тоне
• Искали возможности исповедаться, раскаяться в своих грехах, пожаловаться на судьбу
• Стремились найти того, кто НАС сможет простить или наказать, и таким образом избавить от чувства вины
• Попадали в глупые ситуации, создавали проблемы себе и другим
• Играли роль хронического неудачника
• НАС преследовали невезение, плохие стечения обстоятельств, провалы, проигрыши
• Вели себя как жертва, надеясь на снисхождение, милость
• Искали куда бы спрятаться, скрыться с глаз подальше, стать незаметными, невидимыми
• Искали удовольствие и наслаждение в страданиях, мучениях, самоограничении, самопожертвовании, безвозмездной помощи другим
• Искали утешение в религиях, сектах, эзотерических течениях, главной концепцией которых является жертва, искупление, надежда на спасение через страдания и искупление вины
• Упивались своими страданиями, чувством вины, жалостью к себе
• МЫ вытесняли чувство вины
• Переносили свою вину на других
• НАС обвинили в том, что МЫ не делали
• МЫ обвиняли в содеянном других людей
• Совершили какой-либо поступок вместе с другими и в дальнейшем всю вину сваливали них
• Говорили: «Это не я. Это всё он!»
• Искали, на кого бы перекинуть свою вину
• Обвиняли, укоряли других в том, что совершили недостойный поступок из-за них
• Оправдывались, что у НАС не было другого выхода
• Оправдывались, что НАС заставили, принудили
• Оправдывались, что НАМ не оставили выхода
• Оправдывались, что НАС подставили
• Оправдывались, что МЫ не знали
• Обвиняли общество, в котором по-другому нельзя и, чтобы выжить, надо нарушать закон
• Пытались изменить отношение к совершённому проступку
• Пытались получить одобрение задним числом за свой проступок
• Запрещали себе чувствовать вину
• Заглушали чувство вины психотропными средствами, наркотиками, алкоголем, сигаретами
• Отключали чувствительность
• Пытались сделать себя излишне равнодушным
• Чувствовали вину и становились замкнутым, холодным, равнодушным
• Чувствовали вину и становились излишне разговорчивыми, многословными
• Раздваивали свою личность, чтобы хорошая часть не несла ответственность за действия плохой
• Создавали разные, противоположные кодексы для разных сфер жизни
• Пытались сделать что-нибудь противоположное содеянному, пытаясь таким образом нивелировать свою вину добрым делом
• Вытесняли чувство вины на периферию своего сознания и памяти
• Отделяли, отвергали, блокировали те части личности, которые МЫ считаем виноватыми
• Наделяли себя качествами, которые бы НАМ позволяли в своём воображении и реальности не чувствовать себя виноватыми в содеянном
• Считали, что зло во имя добра приемлемо
• Считали, что ложь во имя мира — это хорошо
• Верили, что добро должно всегда побеждать зло
• Считали, что для восстановления справедливости все способы приемлемы
• Наделяли себя качествами защитника добра, справедливости
• Отстаивали мир, добро и справедливость с помощью лжи, интриг, нарушения норм этики, нравственности, порядочности, нарушения законов, применения грубой силы
• Верили в свою избранность и безнаказанность
• Оправдывали свои действия необходимостью, божьей волей, приказами вышестоящего начальства
• Оправдывали свои действия слабостью воли, отсутствием необходимых качеств и способностей, отсутствием поддержки других людей
• НАМИ манипулировали с помощью вины и стыда
• НАС обвиняли, чтобы добиться чего-либо от НАС
• НАС упрашивали о чём-нибудь, надавливая на чувство вины
• МЫ добивались чего-нибудь с помощью обвинений
• НАМ говорили: «Ты мне должен»
• НАМ говорили: «Я для тебя столько делаю, а ты такой неблагодарный!»
• НАМ говорили: «Как же я без тебя буду!»
• НАМ говорили: «Я же тебя люблю, а ты»
• НАМ говорили: «Если ты не сделаешь/сделаешь …, я покончу с собой, уйду от тебя, мне будет плохо и т.д.»
• НАМ говорили: «Ты должен вести себя хорошо (должен не позорить родителей, фирму, семью и т.д.)»
• НАМ говорили: «Тебе должно быть стыдно!»
• НАМ говорили: «Ты неблагодарный (неблагодарная) »
• НАМ внушали определённые запреты, правила и нормы
• НАС заставляли принять запреты, правила и нормы
• НАМ внушали, что без разрешения ничего нельзя делать
• НАМ внушали, что МЫ должны
• НАС воспитывали с помощью кнута и пряника
• НАШУ самостоятельность подавляли
• На НАС воздействовали с помощью критики, обвинений, гнева, отказов в чём-нибудь, укоров, плача, слёз, раздражения
• С НАМИ не разговаривали, демонстрировали свою обиженность и страдание, которые МЫ принесли
• От НАС пытались добиться согласия и нажимали при этом на чувство вины и стыда
• НАШИ поступки становились предметом всеобщего разбирательства
• НАМ устраивали моральный террор
• МЫ чувствовали себя связанным по ногам и рукам, но не могли бросить обстоятельства из-за чувства вины
• МЫ не могли противостоять манипулятору
• МЫ испытывали гнев, раздражение, ненависть к манипулятору
• МЫ испытывали вину, стыд, злость на себя, что не смогли противостоять манипулятору
• МЫ испытывали угрызения совести
• НАМ было сложно ориентироваться в мире взрослых
• Не понимали своих потребностей
• Не ощущали себя взрослыми, были инфантильными
• Мир взрослых НАС пугал
• Чувствовали себя маленьким и беззащитным ребёнком
• Руководствовались в своих действиях прихотью, импульсами, порывами
• НАМ было сложно контролировать свои желания
• Не могли признать своей ответственности
• Не хотели, боялись брать на себя ответственность
• Пеняли на обстоятельства, на людей, на судьбу
• Перекладывали право выбора на других
• Назначали ответственных за свою судьбу
• Сомневались в своих способностях быть взрослыми
• Легко отказывались от своих прав
• Уступали, отказывались от борьбы, заранее сдавались
• Пасовали, терялись перед авторитетами, старшими, чиновниками, начальниками
• Чувствовали себя маленьким, ничего незначащим человеком
• Избегали обязательств
• Пренебрегали своими обязанностями, взятыми на себя обязательствами
• Больше надеялись на других, чем на себя
• Чувствовали себя несчастными и одинокими
• Боялись сделать ошибку
• Себе не доверяли
• Надеялись на бога, высшие силы, на силу молитвы
• Боялись выражать свои эмоции и чувства
• Не могли простить собственных ошибок
• Не понимали своих желаний
• Не могли понять, чего МЫ хотим на самом деле
• Требовали от других к себе внимания, проявления заботы и любви
• Не могли открыто и прямо выразить свои требования
• Отказывались выяснять отношения
• Убегали от проблем, не желали их решать
• Оправдывались за свои действия и поступки
• Вели себя капризно, по-детски, безалаберно, безответственно
• Проявляли плаксивость, капризность, неуместное ситуации упрямство
• Создавали себе и другим проблемы своим поведением
• Чувствовали себя виноватыми из-за своей неспособности вписаться в коллектив
• Чувствовали вину за свою безответственность
• Чувствовали вину за неспособность решать проблемы, принимать решения, делать выбор, совершать поступки с позиции взрослого человека
• МЫ знали, что делать что-то плохо, но всё равно делали
• МЫ знали, что так думать плохо, но всё равно думали
• МЫ знали, что желать этого нельзя, плохо, но желали, мечтали об этом
• МЫ знали, что получать наслаждение от чего-либо нельзя, плохо, но всё равно стремились получить это наслаждение
• МЫ нарушали запрет, чтобы удовлетворить свою потребность
• МЫ нарушали запрет, чтобы получить удовольствие
• МЫ обвиняли себя за что-либо, но продолжали так делать, потому что НАМ это было нужно
• МЫ знали, что не должны так поступать, но все равно поступали
• МЫ стояли перед дилеммой: удовлетворить свою потребность и нарушить запрет, или не нарушать запрет, но при этом остаться неудовлетворённым
• МЫ отказывались от чего-либо, но жалели об этом
• Не смогли удержаться и, несмотря на запрет, нарушили его
• МЫ нарушали что-либо, и ощущали вину
• МЫ совершали действия, чтобы искупить свою вину
• МЫ сознательно и преднамеренно нарушали какой-либо запрет и после этого искали оправдание себе
• МЫ сознательно и преднамеренно нарушали какой-либо запрет и любым образом наказывали себя
• МЫ обвиняли себя за то, что нарушили запрет
• МЫ обвиняли/ненавидели себя за то, что не смогли преодолеть в себе запрет
• МЫ страдали от неудовлетворённости, но всё равно не могли преодолеть в себе запрет
• У НАС боролись желание нарушить запрет и желание соблюдать запрет
• МЫ запрещали себе нарушать запреты
• МЫ разрешали себе нарушать запреты
• МЫ пытались любым способом избавиться от чувства вины за нарушение запретов
• МЫ исповедовались в своих грехах и получали облегчение
• МЫ прощали самому себе свои прегрешения
• МЫ сделали что-либо запрещённое и успокаивали себя тем, что никто не увидел и никто не узнает
• МЫ верили в бога и просили прощения у бога за свои грехи
• МЫ оправдывали свои грехи немощью, слабостью воли и духа
• МЫ нарушали запреты, но успокаивали себя тем, что все так делают
• Были недовольны своим положением в группе, обществе, семье
• Мечтали, стремились изменить своё положение
• Нарабатывали, пытались изменить свои качества, черты личности
• Мечтали превратиться из «овцы в волка»
• Старались действовать по-новому и сталкивались с осуждением
• Стремились выйти за пределы своего круга
• Нарушали табу, правила, нормы принятые в своём кругу
• Пытались войти в новую для себя среду, общество, группу
• Своим поведением провоцировали нестабильность, беспорядок, хаос и чувствовали вину
• Нарушали распорядок, вносили дезорганизацию, хаос в установленный порядок
• НАС призывали к порядку, соблюдению тишины
• НАС принуждали соблюдать принятые в данном месте порядки и устои
• МЫ шли против своих, против установленных устоев
• Демонстрировали новый стиль поведения и сталкивались с осуждением, неприятием
• Боялись удивить, ошарашить, поставить в неловкое положение других
• Повергали других в шок необычным для НАС поведением
• Боялись нарушить установившийся порядок
• Совершали поступок, который НАМ ранее был несвойственен
• Хотели себя изменить, но не хотели этими переменами шокировать друзей и знакомых
• Боялись изменить свой имидж
• Меняли свой имидж и попадали в фокус пристального внимания, осуждения, пристрастного оценивания
• НАШ новый имидж и стиль поведения не принимали, осуждали
• Перед НАМИ ставили преграды в новой группе, среде, НАС отторгали
• К НАМ предвзято относились
• НАС принуждали к соблюдению иерархии
• НАС наказывали за нарушение устоев, порядка, неписанных правил, иерархии
• От НАС отказались старые друзья, а новые не приняли в свой круг
• НАС осуждали НАШИ прежние друзья и знакомые за то, что МЫ их бросили, предали, предали идеалы
• МЫ чувствовали себя предателем
• Пытались порвать со старым миром
• Остались в одиночестве после попытки сменить круг общения
• Ощущали вину за то, что своими изменениями доставили неудобства окружающим
• От НАС требовали быть/стать прежним и привычным для всех
• НАС пугали, чтобы не покидали свою прежнюю группу
• От НАС требовали верности своим прежним привычкам, взглядам, верованиям, идеалам, друзьям, родным
• Боялись продемонстрировать свои внутренние изменения, чтобы не вызвать шквал критики и осуждения
• Решили, что уже изменились, но решили эти изменения держать при себе
• Желание быть другим, смелым, перестать быть жертвой вызывало у НАС страх и мысли: «Что подумают другие? Как они отнесутся к этому? А если они не поверят, что МЫ изменились и НАС засмеют? А если от НАС потребуют подтвердить на деле НАШИ новые качества ? А если МЫ не сможем это подтвердить? Облажаемся? Опозоримся? НАС высмеют?»
• Испытывали страх, что придётся подтверждать, доказывать на деле свои изменения и новые притязания
• Боялись, что НАМ придётся воевать за новое место, конкурировать с другими
• Ощущали страх не пройти испытания и потерпеть сокрушительное фиаско
• Ощущали страх, что НАМ бросят вызов и МЫ не справимся
• Испытывали страх испытать стыд вдвойне: первый раз когда выложим свои притязания на что-либо и испытать стыд, когда не получится на деле подтвердить свои притязания
• Испытывали страх, что после попытки занять положение повыше, НАС сбросят, накажут и МЫ упадём ещё ниже, чем были
• Испытывали страх быть опущенным
• Испытывали страх потерять имеющееся
• Боялись потерять своё положение, стабильность и выгоды которые сейчас есть
• Чувствовали вину и стыд за то, что возжелали возвыситься, бросить вызов, бросить своих единоверцев, родных, знакомых
• Чувствовали вину за то, что посмели быть другим, отказаться от своего старого образа
• Чувствовали вину за то, что посмели сметь, желать большего, требовать для себя что-либо, идти против системы
• Обвиняли себя за то, что своим желанием измениться, настроили против себя кучу народа
• Обвиняли себя за то, что своим желанием изменить свою жизнь, навредили себе и своим близким
• Давали обещание себе
• Давали обещание другим
• Клялись в верности
• Клялись что-либо сделать
• Давали клятву, обет, зарок
• Принимали коллективные обязательства
• Принимали перекрёстные соглашения
• Свои обещания и клятвы подкрепляли условиями
• Давали обещания и одновременно давали обещания себя наказать определённым образом в случае их нарушения
• Давали обещания и клятвы, которые изначально не могли выполнить
• Нарушали свои обещания, клятвы, обеты, зароки
• Испытывали чувство вины и стыда за то, что не смогли выполнить свои обещания, нарушили клятву
• Искали оправдание своим нарушениям клятвы и обещаний
• Обвиняли себя в неспособности придерживаться соглашений
• Обвиняли других в том, что они принудили НАС нарушить НАШИ обещания и клятвы
• Обвиняли других в том, что они первые нарушили свои соглашения
• Пытались искупить свою вину в нарушении клятв
• Накладывали на себя обет искупления вины
• Скрывали факт нарушения клятвы и соглашения
• Пытались принудить других нарушить их обещания и клятвы
• Создавали условия, при которых выполнение соглашений и обещаний становилось невозможным
• Целенаправленно нарушали свои обещания, соглашения и клятвы
• Нарушали свои клятвы, обещания и соглашения не специально, под давлением обстоятельств, других людей, из-за невозможности их выполнять
• НАС наказывали на нарушение обещаний, клятв и соглашений
• В одностороннем порядке отказывались от своих обещаний и клятв, соглашений
• Пытались во что бы то ни стало выполнить свои обещания и клятвы, даже если это стало бессмысленным или невозможным, или во вред себе
• Не могли себя/другого простить, когда не выполнили обещания, нарушили клятву
• Давали себе слово никогда не нарушать своих обещаний и клятв
• Презирали себя за то, что нарушили соглашение
• Накладывали на себя наказание, ограничения из-за нарушенных соглашений и обещаний
• Запрещали себе быть успешным, радоваться, получать удовольствие, когда нарушили обещание, клятву
• Предавали своих партнёров, союзников
• Подло поступали с врагом
• Играли в игры и нарушали правила
• Позволяли нарушать правила другим
• Провоцировали других нарушать соглашения и правила
• МЫ планировали сделать подлость, делали подлость
• Совершали злонамеренное действие
• Пытались навредить кому-либо
• Мешали другим достигать их целей
• Стремились испортить другим репутацию
• Стремились навредить, в том числе себе
• Отказывали в помощи, когда человек нуждался в этом
• Использовали запрещённые приёмы
• Мстили
• Обманывали
• Строили интриги
• Распускали сплетни, слухи
• Шантажировали
• Унижали
• Играли на чувствах, воспоминаниях, болевых точках, чувстве вины других людей
• Подчиняли себе других людей
• НАС уличали в злонамеренных действиях
• НАС обвиняли в злонамеренных действиях
• НАС наказывали за злонамеренные действия
• Испытывали чувство вины и стыда за злонамеренные действия
• МЫ искали оправдание за свои злонамеренные действия
• МЫ обвиняли других в том, что они первые начали
• МЫ оправдывали свои злонамеренные действия тем, что с НАМИ также поступали
• МЫ обвиняли других в том, что они принудили НАС так делать
• МЫ оправдывали себя тем, что все так делают
• МЫ оправдывали свои злонамеренные действия тем, что у НАС недостаточно сил и ресурсов, чтобы победить в честной борьбе
• МЫ совершали злонамеренные действия и добивались своих целей
• МЫ совершали злонамеренные действия и проиграли, не добились своей цели
• С помощью злонамеренных действий МЫ достигли успеха
• От наших действий пострадали люди
• От наших злонамеренных действий пострадали МЫ или НАШИ близкие
• Своими злонамеренными действиями МЫ нанесли вред, травмы себе/другим людям
• Нарушали закон и установленные правила, порядок
• Создавали препятствия и преграды на пути других
• Ссорили между собой людей
• Натравливали одних людей против других
• Создавали другим людям непригодные для жизни и работы условия
• Любым способом разрушали планы и намерения других людей
• Использовали разные способы защиты от чувства вины
• Принимали алкоголь, наркотики, занимались экстремальными видами спорта, чтобы заглушить в себе чувство вины
• Закрывались, прятались, скрывались, хранили молчание, чтобы скрыть свои злонамеренные действия
• Играли роль хорошего, доброго, услужливого человека, чтобы скрыть от других свои истинные намерения
• Превращали дружбу и знакомства в инструмент достижения своих целей
• Использовали друзей, близких, сослуживцев, знакомых для достижения своих целей помимо их согласия
• Мошенническим путём завладевали чужим имуществом
• Давали обещания себе, другим
• Брали на себя ответственность за других
• Принимали под свою ответственность коллектив людей
• Управляли, командовали другими людьми, группой людей
• Соглашались нести ответственность за что-либо или кого-либо
• Хотели произвести хорошее впечатление и брали на себя повышенную ответственность
• Пытались доказать что у НАС есть чувство ответственности
• Пытались заниматься тем, в чём мало разбирались
• Пытались чего-либо достичь и брали на себя завышенные обязательства
• Взяли на себя обязательства, не подкреплённые ресурсами, способностями
• Выполняли функции или работы, для которых у НАС отсутствовали необходимые навыки и опыт
• Клятвенно обещали быть ответственным
• Пытались быть ответственным, хотя мало понимали, за что и за кого МЫ должны отвечать
• Призывали других быть ответственными
• Обвиняли себя за отсутствие чувства ответственности, за безответственность
• Груз ответственности оказался для НАС непосильным бременем
• Не справились с бременем ответственности
• Не справились со своими должностными обязанностями
• Несли ответственность за действия других людей
• Отвечали за нарушения других людей
• Не смогли выполнить свои обещания
• Провалили дело, которое НАМ поручили, за которое МЫ взялись
• НАМ не хватило сил, способностей, знаний, опыта, чтобы успешно выполнить свои обещания
• НАМ активно мешали, создавали препятствия и НАМ не хватило способностей преодолеть эти препятствия
• МЫ испытывали вину за то, что не смогли, не справились, не выполнили задачу
• МЫ чувствовали, брали на себя вину за сотрудников НАШЕГО коллектива
• МЫ чувствовали, брали на себя вину за действия человека, за которого МЫ в ответе
• МЫ чувствовали, брали на себя вину за действия коллектива, организации, группы, членом которых МЫ являемся
• МЫ чувствовали, брали на себя вину за что-либо только на том основании, чтобы понравится кому-то, выслужится, показать себя хорошим, добрым человеком
• МЫ брали на себя вину для того, чтобы погасить конфликт, восстановить отношения
• МЫ решили/НАС убедили, что хороший человек — тот, кто чувствует вину
• МЫ согласились быть виноватым, чтобы быть принятым в определённую группу, стать своим в коллективе единоверцев
• МЫ каялись, просили прощения за действия, которые МЫ сами не совершали
• МЫ решили, что лучше быть виноватым и избежать наказания, чем проявить гордость, строптивость и доказать свою невиновность
• МЫ просили прощения за другого человека
• Груз ответственности для НАС оказался непосильной ношей и МЫ решили отказаться от всего, где нужно быть ответственным
• МЫ решили отказаться от своих целей, желаний, намерений, самоопределений, чтобы не отвечать за возможные последствия и ошибки в процессе их достижения
• Решили заниматься духовными практиками и согласились, что нужно принять полную ответственность за себя, своё прошлое, свою судьбу, свои поступки
• Желание принять ответственность за свои действия и поступки вызывало у НАС приступ чувства вины и самобичевания себя
• МЫ решили, что чувствовать вину за свои поступки значит быть ответственным
• МЫ считали свои поступки настолько плохими, что теряли надежду на искупление грехов
• От тяжести своей вины МЫ впадали в депрессию, апатию, психологический ступор, у НАС буквально опускались руки
• Решили, что НАШ позор, вину и стыд ничем нельзя искупить
• Решили, что МЫ никогда не сможем быть счастливыми, успешными, богатыми, просветлёнными, пока не искупим свою вину
• Решили, что виноваты перед богом и должны обязательно искупить эту вину
• Перекидывали часть своей вины или всю вину на бога, святых, высшие силы, других людей, командиров, начальников, государство, общество