Самопроцесинг - Форум психологов. Турбо-Суслик форум. Система ТЕОС. Процесинг Игр А.Усачева.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Вопрос по упражнению "Вынос пространства"

Сообщений 1 страница 6 из 6

1

Здравствуйте! Я заметила, что при выписывании идей и установок при помощи упражнения "Вынос пространства"  материал с последних точек выходит гораздо тяжелее и он больше похож на последние уровни игрового пакета "Жертва" (т.е. что-то вроде "Я достигла потолка, больше ничего не получится", "Зачем все это, если конец все равно один" и т.д.) или вообще выходит не весь.
   Есть ли на самом деле связь между 8 уровнями игры в жертву  и 8 точками или это совпадение? Если есть, то, может быть, есть какие-то нюансы при выписывании материала с последних точек, особенно с 7-8, по сравнению с первыми, которые следует учитывать.

0

2

Лана написал(а):

Здравствуйте! Я заметила, что при выписывании идей и установок при помощи упражнения "Вынос пространства"  материал с последних точек выходит гораздо тяжелее и он больше похож на последние уровни игрового пакета "Жертва" (т.е. что-то вроде "Я достигла потолка, больше ничего не получится", "Зачем все это, если конец все равно один" и т.д.) или вообще выходит не весь.
   Есть ли на самом деле связь между 8 уровнями игры в жертву  и 8 точками или это совпадение? Если есть, то, может быть, есть какие-то нюансы при выписывании материала с последних точек, особенно с 7-8, по сравнению с первыми, которые следует учитывать.

Во первых - у вас хорошо получается рассматривать.
Действительно, связь между  пакетом игр в жертву  и  выпиской по 8-ми точках  - есть и очень даже прямая.  Ведь пакет игр в жертву, если смотреть глобально - это программа "Жертва", выполняя которую человек деградирует по уровнях вниз от 1-го до последнего 8-го. Все остальные программы - они уже  производные из этого пакета.  И независимо, какие цели у каждой из этих программ, по своей структуре они полностью воспроизводят структуру основной программы более высокого порядка

При рассмотрении состояния по 8-и точках человек всегда рассматривает какую-то игру.  На самом мелком, первом уровне  человек рассматривает обычное состояние ( небольшую игрульку в пределах своей личности) и каждая точка - это как отдельная грань этого состояния. Чем ответственнее человек относиться к своей работе по рассмотрению, тем более глубокий уровень может проявить и рассмотреть. Например на более глубоком после первого, человек уже может проявить какую-нибудь "социальную" игру, следствием выполнения которой,  человек переживает определенное состояние ( которое решил рассмотреть).

Конечно, это еще не деструктивная программа, но даже на таком уровне практик получает очень серьезные результаты, так как результатом рассмотрения является  осознание деструктивности такой игры, осознание негативных последствий для себя и как итог - или выход человека из рассматриваемой игры или освобождение от  зависимости от целей этой игры, или серьезная коррекция своего поведения.

Если у человека получается (если позволяет наработанный навык, ответственное отношение к работе, соответствующий настрой)  проявить более глубокий слой/уровень и его рассмотреть/осознать, то получается уже увидеть непосредственно деструктивную программу. На это укажет то, что материал по точках  рассмотренного состояния по сути совпадает с уровнями пакет игр "Жертва".  Особой разницы как рассматривать такие программы  по сравнению с менее глубокой проработкой - нет.  Так же нет никаких особых требований к рассмотрению последних точек - все делать, как описано в Процедуре ТЕОС.

Главное в работе - это прояснение, чтобы осознать всю программу, осознать последствия ее выполнения и "увидеть" свое участие в выполнении этой программы  в реальной жизни. Но осознание здесь не должно быть самоцелью, самоцелью должно быть как можно более полное и глубокое прояснение рассматриваемого состояния, а "осознание"  напрямую зависит от качественной работы и рассматривания.

0

3

Viktor, большое спасибо за подробный ответ.

0

4

После того как материал из точек выписан, какую команду нужно зачитать чтобы его рассоздать и закончить процесс?
В теме встретила вот такую рекомендацию: "после того как все выписали - пройтись по списку и обработать каждое суждение отдельно с помощью любого базового и быстрого обработчика ( типа ЧПОК, ХЕРАКС, УСТРАНИТЬ и т.д.), по очереди и не забывая  вычеркивать .  Причем сделать это сразу после выписывания. И в конце повторить процедуру ВВ ( наполнить все пространство светом)"
Нужно изучить протоколы ТС для этого?

0

5

Xto написал(а):

После того как материал из точек выписан, какую команду нужно зачитать чтобы его рассоздать и закончить процесс?
В теме встретила вот такую рекомендацию: "после того как все выписали - пройтись по списку и обработать каждое суждение отдельно с помощью любого базового и быстрого обработчика ( типа ЧПОК, ХЕРАКС, УСТРАНИТЬ и т.д.), по очереди и не забывая  вычеркивать .  Причем сделать это сразу после выписывания. И в конце повторить процедуру ВВ ( наполнить все пространство светом)"
Нужно изучить протоколы ТС для этого?

Лучше поместить в шаблон без обработчиков - Шаблон без обработчиков - рабочий Шаблон ТЕОС
А ещё лучше - совмещать упражнение 8 точек и процедуру ТЕОС. Как это сделать указано в 2ом сообщении это темы - Процедура ТЕОС - метод для проработки своих состояний
Когда расписали все точки - просто зачитать низ (2 часть) шаблона и всё.

0

6

Xto написал(а):

После того как материал из точек выписан, какую команду нужно зачитать чтобы его рассоздать и закончить процесс?
В теме встретила вот такую рекомендацию: "после того как все выписали - пройтись по списку и обработать каждое суждение отдельно с помощью любого базового и быстрого обработчика ( типа ЧПОК, ХЕРАКС, УСТРАНИТЬ и т.д.), по очереди и не забывая  вычеркивать .  Причем сделать это сразу после выписывания. И в конце повторить процедуру ВВ ( наполнить все пространство светом)"
Нужно изучить протоколы ТС для этого?

Выкладывал это упражнение ( Вынос пространства) на форуме еще до того, как создал Систему ТЕОС, но уже был на полпути к этому. Поэтому  многие моменты в упражнении с ТЕОСом, естественно, не совсем состыковываются. И физически просто нет возможности проверять весь форум где  что-то не соответствует  текущему уровню развития Системы ТЕОС. Поэтому я уже неоднократно на форуме говорил,  что при обнаружении разночтений - надо ориентироваться на  те указания, которые по времени   новее и свежее.  При этом, список обязательных тем по ТЕОСу есть в отдельной колонке на  главной странице и в таких темах я уже стараюсь  вносить изменения, если таковые появляются.

Чисто технически упражнение "Вынос пространства" уже не используется в ТЕОСе, а используется  Процедура ТЕОС, в которой подробно расписано, как выполнять это упражнение в рамках работы по методике ТЕОС. То есть, в процедуре ТЕОС расписано как работать по простому варианту, а рассматривать свое состояние как одно пространство и более сложный вариант - как рассматривать свое пространство по 8 точках. Поэтому, если человек работает по методике ТЕОС, то практически достаточно  выполнять все условия, правила и рекомендации, которые приведены в описании Процедуры ТЕОС.

Относительно заданного вопроса хорошо уже ответил Дарислав и в дополнение еще могу привести цитату из Вопрос по упражнению "Вынос пространства"

Viktor написал(а):

4. В момент, когда закончится поток идей, повторяем снова команду: - Приказываю себе найти и прояснить все идеи из этого пространства и вывести их на сознательный уровень.
5. И снова выписываем. Повторять этот цикл до того момента, когда даже на несколько подряд повторов команды в ответ будет тишина, а в голове приятная легкость и пустота.

6. Когда такой момент наступит - зачитываем ЧАСТЬ №2 процедуры ТЕОС.

После чего берем свои записи, перечитываем каждую строчку снова и ВНИМАНИЕ!!! – по мере их зачитывания - зачеркиваем эту строчку.

Вот и все. Работа в текущем сеансе закончена.

0