Удивительно распространенная проблема, когда парень сгорает в безответной любви, и никто кроме его возлюбленной ему не нужен. Страдает много лет, а потом столько же пытается разными методиками восстановить отношения.

На твой вопрос есть два ответа. Первый с позиции психологии: ты сам виноват. Если бы действительно хотел отношений - расстояние не было бы проблемой. Девушки они ж такие, она в тебе видела максимум друга по переписке, потому что ты всегда вёл себя именно таким образом. И при этом ждал какого-то чуда и непонятно на что надеялся. Как следствие - перегорел эмоционально.

Второй ответ с позиции ТЕОС, раз уж ты задал вопрос на этом форуме. По сути - это масштабная деструктивная программа, встречающаяся примерно у 3х человек из10. Принцип работы у неё такой:
1. человек по различным причинам тяжело строит социальные отношения.
2. в районе 20 лет+-2года появляется сильное влечение, точнее даже помешательство на одной единственной девушке.
3. отношения в этом состоянии разумеется кривые и неполноценные. Причем тебя колбасит от ревности неуверенности злости любви и т.д.
4. никакого продолжения в этой программе не будет. То есть ты изначально попадаешь в такой замкнутый круг и переживаешь одни и те же эмоции
5. наступает пора выгорания. То есть состояния депрессии отчаянья, внутренняя боль уже невыносима и ты начинаешь искать способы избавления от этой проблемы.
6. считай, что ты просто лет 10-20 просрёшь на эту псевдо-любовь. А может и вовсе до конца жизни не отпустит.
Никаких нормальных отношений с другими девушками не будет, все мысли и фантазии всё время будут вертеться вокруг этой невзаимной любви. Девушка то по факту гниловатая, но из-за пелены безумной влюбленности перед глазами ты этого не видишь и продолжаешь мечтать о ней, отрицая любые другие варианты.
7. Никакая методика тебе отношения не восстановит. Если ты сейчас находишься в поиске метода как вернуть себе эту девушку - советую не искать. В этой деструктивной программе единственная цель - всё время страдать и пытаться как-то восстановить отношения. Разумеется этого никогда не произойдет.

Ты представь сейчас, что ты читаешь свое сообщение со стороны, то есть с позиции другого человека, и проанализируй его.
Какая-то баба активно вешает парню лапшу на уши, намекает на отношения, но постоянно сливается и в итоге нагло врёт о своих похождениях. Ты всё еще без ума от неё или дурачком прикидываешься? Давно пора понять, что ты ей нужен только ради этого цирка. Так что если любовь еще не переросла в отчаянье, то объяснять что-либо просто нет смысла.

Простите, и мне захотелось вставить 5 копеек . Эта девушка держит тебя про запас , это очевидно. Но надеяться что ей станет когдато настолько плохо что она сневзойдет до тебя безполезно .даже в этом случае это будет очень кратковремяно и tu будешь жестоко брошен за ненадобностью. Советую оборвать все концы и окончательно , иначе пойдешь по наклонной . Пишу из собственного опыта , была в обеих ролях уже .

Рассмотри это все по TEOC. Думаю у себя тоже стоит такую программу поискать. Даже догадываюсь как она будет называться " жертва любви".

Как писал выше sonofgod,  реальные состояния, которые переживает человек - это и есть по сути конечная цель в деструктивных программах. Выполняя эту программу - ты будешь и дальше весьма "успешно"  срываться  и истерить, растрачивая собственные ресурсы, обвиняя по-очереди то  девушку, то себя. И в принципе - кого бы ты здесь не обвинил - ничего не поменяется. Попытка сбежать от боли  через поиск виноватого, обвинение или самообвинение дает только иллюзию бегства от боли.
Чисто с человеческой и шизотерической точки зрения можно сказать, что да - ты сам виноват; слепил для себя образ любимой, навешал на этот образ кучу проекций, вложил в оживление этого образа кучу ресурсов, кучу ожиданий и надежд. К реальной девушке все это не имеет никакого значения, она как себе жила так и живет, реализуя какие-то свои собственные программы, комплексы и желания.
Твоя вина в первую очередь в том, что ты вместо того, чтобы  наглюченый образ "любимой девушки", заякореный на конкретного человека,  привести в соответствие с реальностью, пытаешься всячески  взаимодействовать с конкретным человеком , но  через призму своего наглюченого образа. То есть совершенно не обращаешь внимания на реальность.
   
А здесь уже срабатывает железное правило жизни на земле: чем больше разрыв между реальностью и вымыслом - тем больше боль. То есть чем больше ты пытаешься взаимодействовать с чем-либо, с каким-либо объектом  реально, но при этом свое взаимодействие строишь на глюках и верованиях, на ложных убеждениях об этом объекте - тем больше будет такое взаимодействие болезненным.

Обычно, когда человек выполняет деструктивную программу он видит только самый деструктивный способ решения проблемы, который по сути - совершенно не является решением, а только затягиванием "удавки на шее". Ведь цель в любой программе - посадить человека на определенный крючек, заякорить его на какой-нибудь фикс-идее, повесить перед глазами сладкую морковку и заставить человека бесконечно долго тратить свои ресурсы на движение к этой морковке.

Пытаясь таким образом выстроить отношения, "добить" эту девушку на взаимность - ты просто ураганно растрачиваешь свои жизненные силы на страдания, мучения, на фантазии, на переживания эйфорий, когда тебе кажется, что вот цель уже близко, на воображение/наглючивание различных жизненных ситуаций, в результате которых девушка тебя "полюбит" и т.д. - все это мощные растраты своих ресурсов. Причем трата ресурсов происходит именно тех, которые предназначены для выстраивания отношений с противоположным полом. Чем сильнее и чем дольше твои страдания - тем меньше у тебя будет таких специализированных ресурсов и способностей на выстраивание отношений с женщинами в будущем. А если растратишь их совсем,   то естественно и  женщины как сексуальный  объект и объект для отношений просто исчезнут из твоего пространства.
Выход для тебя не в том, чтобы все таки "достичь цели" и даже не в том, чтобы  "отказаться" от цели: в первом случае будешь продолжать растрата жизненных сил; во -втором -  произойдет отказ от всех ресурсов, способностей и жизненной силы, которые ты уже выбросил (и даже которые планируешь/которые выделил на достижение цели) на попытку создать отношения с девушками.

Выход для тебя в том, чтобы рассматривать свое состояние, проявлять и прояснять для себя деструктивную программу, "внутри" которой ты пытаешься выстраивать отношения. Только  рассоздав программу ты сможешь более реально смотреть на девушек и выстраивать более здоровые отношения. Работать можно как описано в Процедура ТЕОС - метод для проработки своих состояний
Работать придется долго и муторно. Привязки завязанные на "любви", на сексуальных потребностях, на выживании рода очень сильные, ресурсозатратные и болезненные. И чем быстрее избавишься от иллюзии что  у тебя получиться "переделать" девушку, переубедить ее - тем будет лучше для тебя. То есть - не трать время на "проработку" девушки - это бесполезная трата времени - рассматривай и прорабатывай свои состояния, прорабатывай только себя: свои ожидания, свои страдания, свои текущие состояния, свои наглюченые и нафантазированые пространства отношений.
Я уверен, что за это время ты уже навоображал/насоздавал множество "жизненных ситуаций" , в которых ты "счастливо" живешь с этой девушкой, или в которых ты "достигаешь" своей цели и т.п. Каждое такое пространство - это уже выброшенные на помойку твои жизненные ресурсы.  По сути - происходит перетаскивание себя из реальности в виртуал, в иллюзию. Свою  судьбу выстраиваешь в иллюзорном мире, а не в реальности.
Правильно рассматривая эти пространства  с помощью  ТЕОС - ресурсы  можно возвращать и постепенно восстанавливать себя.

Из твоей писанины видно, что ты хочешь чтобы тебя жалели, сочувствовали и переживали рядом с тобой. Увы на этом форуме никто этого делать не будет. Я вижу тебя как котенка уже несколько раз натыкали носом в пути выхода из кризиса, но ты этого не слышишь и не видишь. Знаю по себе, для того чтобы понять, услышать и осознать то что тебе насоветовали потребуется уйма времени и то если ты не отмахнешься от этой информации и оставишь этот канал открытым.