Автор А.Шишков

Категория: Личность. Самооценка

ИМПОРТЕНТ

Представление о том, что мы менее важны, чем окружающие.

Под материалом в данной инструкции имеется в виду:

• Все эпизоды прошлого (как в этой, так и в прошлых жизнях), а также будущего (как в этой, так и в будущих жизнях), когда:
o МЫ считали себя, свои поступки, свои желания, свое мнение, свою заинтересованность менее важной, чем у остальных
o МЫ злились на себя из-за того, что сами себя считали менее важными, чем кто-либо
o МЫ осознанно или неосознанно искали и получали любые подтверждения тому, что МЫ менее важны, чем кто-либо
o НАС убеждали, что МЫ менее важны чем кто-либо и МЫ соглашались с этим
o НАС убеждали, что МЫ более важны, чем кто-либо и МЫ соглашались с этим
o МЫ задумывались над собственной важностью и делали любые выводы
o МЫ сталкивались с тем, что понимали, что НАС считают менее важным, испытывая при этом злость, ужас, негодование, непрощение, раздражение ненависть и любые другие эмоции
o МЫ осознанно или неосознанно стремились поднять собственную важность как в своих глазах, так и в глазах окружающих успешно или неуспешно
o Для НАС было важным ощущать большую собственную важность
o МЫ не признавались себе в том, что НАШЕ стремление к повышению собственной важности обуславливается тем, что МЫ боимся, что НАШИ желания могут быть не исполнены, что НАС перестанут ценить, и МЫ останемся одни
o МЫ не осознавали, что стремлением повысить собственную важность МЫ ограничиваем себя очередными рамками
o МЫ видели, как кого-либо считали неважным и испытывали при этом любые эмоции
o МЫ сами считали кого-либо не важным по любым причинам
o МЫ задумывались о последствиях, причинах, способов исправления и улучшения того, что НАША важность мала
o МЫ боялись того, что НАША важность по тем или иным причинам станет мала и осознанно или неосознанно старались всеми силами этого не допустить
o МЫ сами превозносили важность кого-либо по сравнению со своей и злились на себя из-за этого
o МЫ не могли понять, зачем МЫ превозносили чью-либо важность над собственной
o МЫ делали выводы, что НАША важность мала по сравнению с чьей-либо по тому, что НАС меньше слушают, НАШИМ требованиям и предложениям меньше следуют, НАШИ желания меньше исполняют, а также по любым другим причинам, испытывая при этом любые эмоции
o МЫ задумывались над собственной важностью и делали любые выводы, испытывая любые эмоции
o МЫ сами убеждали себя, что НАША важность мала и злились на себя из-за этого
o МЫ демонстрировали негодование тем, что НАША важность мала и испытывали при этом любые эмоции
o МЫ хотели доказать всем и себе несправедливость того, что НАША важность мала
o МЫ зациклились на собственной важности и делали из ее повышения навязчивую идею
o МЫ заостряли внимание на повышении собственной важности и понижении важности других людей как мысленно, так и в жизни
o МЫ видели или НАМ казалось, что кто-то пытается понизить НАШУ важность и испытывали при этом злость, раздражение, негодование, ужас, разочарование, ненависть, гнев и любые другие эмоции
o НАМ казалось, что кому-либо удалось понизить НАШУ важность и испытывали при этом любые эмоции
o МЫ старались убедить себя в высокой собственной важности
o НАС кто-либо убеждал в НАШЕЙ высокой важности, и МЫ соглашались с этим
o НАС кто-либо убеждал в НАШЕЙ низкой важности, и МЫ соглашались с этим
o МЫ боялись, что НАША важность действительно мала и получали этому любые подтверждения
o МЫ намеренно занижали собственную важность, чтобы доказать кому-либо и себе, какие МЫ хорошие, что приносим себя в жертву, и какие окружающие плохие, что думают только о себе
o МЫ занижали собственную важность, потому что боялись ответственности
o МЫ занижали собственную важность, чтобы доказать самим себе низкую важность кого-либо
o МЫ осознанно или неосознанно стремились кому-либо не дать повысить собственную важность, испытывая при этом любые эмоции
o НАС бесили люди, которые в стремились повысить собственную важность за счет НАС или за счет более слабых людей
o МЫ хотели, чтобы другие тоже занижали свою значимость, чтобы МЫ чувствовали себя на пике важности и испытывали любые эмоции, когда этого не происходило
o НАША важность в глазах кого-либо имела для НАС хоть какое-то значение
o МЫ не могли принять и осознать бессмысленность собственной важности
o МЫ не могли принять и осознать, что собственная важность - плод НАШЕГО говно эго, возникший по бессмысленным причинам, в частности из-за недоверия к себе и непринятии себя такими, как есть, из-за стремления постоянно доказывать самим себе собственную «нормальность», из-за страха, что НАС будут втаптывать в грязь и надругаться над НАШИМИ желаниями и стремлениями
o МЫ не могли принять и осознать, что можно жить и не задумываясь над собственной важностью
o
• Любого рода убеждения, факты, доказательства, выводы, мнения как НАШИ, так и других людей, которые были НАМИ услышаны когда-либо по поводу собственной важности, с которыми МЫ согласились осознанно или неосознанно, в частности:
o Нужно ценить себя
o Нужно принимать себя такими. какие МЫ есть
o Нельзя давать себя в обиду
o Нельзя позволять кому-либо руководить собой и приказывать НАМ
o Нельзя идти у кого-либо на поводу
o МЫ не самые важные на этой земле
o Всем похуй на НАС
o Если не думать о собственной важности, МЫ погрязнем в унижении
o Любые другие убеждения, факты, доказательства, выводы и мнения касательно данной темы
o
• Любого рода сомнения, опасения, неверие касательно того, что:
o МЫ избавимся от опасений касательно собственной важности
o НАМ это избавление нужно
o Что-либо изменится
o У НАС  получится
o Эта проблема приработается и больше не будет НАС беспокоить
o МЫ будем принимать себя такими, какие МЫ есть
o Без этого МЫ станем свободнее
o МЫ способны осознать бессмысленность опасений касательно о собственной важности МЫ больше не будем  заострять внимания на том, какими НАС воспринимают окружающие
o НАМ  будет плевать, кем НАС считают и одобряют ли то, что МЫ делаем
o МЫ готовы к тому, чтобы  принять,  что опасения касательно о собственной важности - плод эго-дерьма, место которому на помойке
o МЫ перестанем себя ненавидеть из-за этого
o Это не повлечет за собой каких-либо проблем.
o Кардинально поменяться за короткий срок возможно
o Сомнения, опасения, неверие касательно чего-либо еще, связанного с рассматриваемым материалом
o
• Любого рода желание, увеличить собственную важность,  желание не давать кому-либо увеличить собственную важность,  которые у НАС когда-либо было или будет
•
• Любые эмоции любым образом, связанные с любого рода желанием увеличить собственную важность, желанием не давать кому-либо увеличить собственную важность, а также принятием себя такими, как есть, которые МЫ ощущали, как у НАС, так и у других людей, в частности:
o Злобу
o Растерянность
o Неудовлетворенность
o Неадекватность
o Все без толку
o Тупняк
o Ненужность
o Боль
o Вину
o Непрощение
o Раздражение
o Отчаяние
o Конфуз
o Ничего не изменится
o Правильность
o Неправильность
o Бессмысленность
o Бесполезность
o Вред
o Чувство несправедливости
o Чувство справедливости
o Непонимание/недопонимание
o Неприязнь
o Растерянность
o Грусть
o Досаду
o Неприятие
o Ненависть
o Гнев
o Обиду
o Апатию
o Собственное превосходство
o Ужас
o Бешенство
o МЫ - единственно правы
o Абсурдность чужих доводов
o Жалость
o Уныние
o Ярость
o Стыд
o Позор
o Стремление уйти
o Любые другие эмоции
o
• Все эпизоды прошлого (как в этой, так и в прошлых жизнях) а также будущего (как в этой, так и в будущих жизнях), когда МЫ боялись, опасались или иным образом не хотели заниматься избавлением от желания увеличить собственную важность, избавлением от желания не дать кому-либо увеличить собственную важность, а также не хотели принятия себя такими, как есть, в частности, все эпизоды, в которых МЫ чувствовали или думали, что:
o МЫ пропадем без этого
o МЫ станем одиноки и НАС никто не будет воспринимать всерьез
o НАС перестанут любить
o МЫ все равно не добьемся ничего желаемого
o МЫ не будем пользоваться уважением и перестанем уважать себя сами
o МЫ потеряем друзей и не обретем новых
o МЫ будем выглядеть жалко
o МЫ не будем ощущать себя ахуенными, хорошими, положительными
o МЫ постоянно будем разочаровывать сами себя
o МЫ останемся одни
o МЫ станем неправильны
o НАШИ желания не принесут НАМ ничего хорошего
o НАС будут считать похуистом, идиотом, неадекватом, слабаком, хлюпиком
o У НАС будут проблемы
o Без этого МЫ станем ущербны и непопулярны
o МЫ не сможем разгрести то, что наворотили
o Без этого у НАС будут проблемы
o Всем будет интересно общаться со всеми, кроме НАС
o МЫ снова вернемся к заострению внимания на том, чтобы увеличить собственную важность
o МЫ  станем амебообразными, безразличными оболочками без души
o МЫ не сможем делать ничего из того, что хотим. У НАС не хватит сил
o НАС перестанут ценить
o МЫ не будем ничем отличаться от большинства
o НАС будут избегать
o От НАС отвернутся дорогие люди
o МЫ будем обречены на одиночество, неудачу, непопулярность и прозябание в бедности и страхе
o МЫ опустимся, будем жить в грязи и не будем осознавать, из-за чего на НАС перестали обращать внимание
o МЫ поймем, что отказаться от потребности  увеличивать собственную важность, было роковой ошибкой, и уже ничего будет не исправить
o Все это не для НАС
o МЫ станем нехорошими
o Общество отвернется от НАС
o НАС не примут на классную работу
o МЫ будем жить в одиночестве
o МЫ останемся наедине со своим желанием быть самим собой
o МЫ прожигаем жизнь и умрем молодыми
o У НАС не будет настоящих друзей
o МЫ поймем, что МЫ ничего из себя не представляем и НАМ уже ничего не поможет
o Любые другие чувства и мысли на этот счет, противодействующие упомянутому процессу
• Все НАШИ сомнения, недоверие, скепсис, неверие в возможность успешного избавления от желания увеличить собственную важность, избавления от желания не давать другим увеличить собственную важность, которые у НАС когда-либо были или будут
•
• Все НАШИ страхи и опасения, любым образом связанные с любого рода желанием увеличить собственную важность, желанием не давать кому-либо увеличить собственную важность, избавлением от этих желаний, а также связанные с принятием себя таким, как есть, которые у НАС есть или когда-либо были в прошлом (как в этой, так и в прошлых жизнях, а также в промежутках между жизнями) а также будущем (как в этой, так и в будущих жизнях), включая:
o Страх не избавиться от этого мозготраха
o Страх не перестать автоматически заострять внимание на собственной важности
o Страх, избавившись от этого, потерять себя
o Страх, избавившись от этого, потерять уважение и авторитет
o Страх, избавившись от этого, потерять друзей и привычный круг общения
o Страх, что окружающие будут молча или, наоборот, во всеуслышание считать, что МЫ остались прежними и ничего никогда не изменится, даже если МЫ будем пытаться
o Страх стать от этого бесчувственной машиной, похуистичной ко всему
o Страх, что НАМ в итоге не понравится то, что МЫ получили
o Страх, что, избавившись от этого, жизнь станет говном, а МЫ ничего уже не сможем поделать
o Страх, что, избавившись от этого, будет хуже
o Страх, избавившись от этого, стать неинтересным
o Страх, избавившись от этого, не нравиться
o Страх, избавившись от этого, не понравиться
o Страх превратиться в идиота, дебила, кретина, неадеквата, слабака
o Страх, избавившись от этого, наделать глупостей
o Страх, избавившись от этого, никогда не влюбить в себя
o Страх, избавившись от этого, не найти себе спутницу жизни
o Страх, избавившись от этого, вызывать отвращение
o Страх, избавившись от этого, остаться одному
o Страх, избавившись от этого, делать что-либо аморальное и ужасное, не осознавая этого
o Страх, избавившись от этого, все равно быть недовольным собой
o Страх, избавившись от этого, повернуть «не туда»
o Страх, избавившись от этого, перестать быть собой
o Страх, что случится непоправимое
o Страх неприятия обществом НАШЕГО поведения и НАС
o Страх непонимания со стороны окружающих
o Страх, что, избавившись от этого, НАС будут воспринимать не такими, какие МЫ есть
o Страх, избавившись от этого, стать таким как все
o Страх, избавившись от этого, не контролировать себя
o Страх, что жить без потребности заострять внимание на собственной важности- до добра не доведет
o Страх, избавившись от этого, остаться прежним и осознать, что все усилия насмарку
o Страх, избавившись от этого, скатиться, стать хуже
o Страх, избавившись от этого, потерять индивидуальность
o Страх, что, избавившись от этого, НАС перестанут замечать
o Страх, избавившись от этого, выглядеть неуверенно
o Страх, избавившись от этого, не обрести уверенность
o Страх, что отказ от упомянутого - полная чушь и нафиг не нужная процедура
o Страх, избавившись от этого, не обрести себя
o Страх, избавившись от этого, не быть самим собой
o Страх не суметь отказаться от заострения внимание на собственной важности
o Страх, избавившись от этого, выглядеть размазней
o Страх унижения
o Страх, что, избавившись от этого, над НАМИ будут насмехаться, показывать пальцем
o Страх, избавившись от этого, стать изгоем
o Страх быть обличенным в неуверенности в себе и в бесполезности всего, что МЫ делаем
o Страх не признания НАШИХ желаний, действий, поступков
o Страх еще больше заостряться на собственной важности
o Страх осознать, что МЫ все равно всегда будем заостряться на собственной важности
o Любые другие страхи и опасения касательно вышеупомянутого