Автор неизвестен

Из архива «Протоколы для похудения".

Вечный Жор

• У НАС была мечта построить идеальное тело из НАШЕЙ фигуры
• МЫ пробовали различные диеты
• МЫ читали о диетах по крови и отказывали себе в тех продуктах , которые НАМ нравились, но якобы не подходили и замедляли обмен веществ
• НАМ какое-то время хотелось одного и того же, как правило калорийного и МЫ могли себе этого позволить, коря и обвиняя НАС при этом
• НАМ хотелось фастфуд, МЫ ели и ненавидели НАС за это прямо во время еды
• МЫ решали обманывать организм и во время еды чего-то "вредного", МЫ будем представлять, что едим полезное
• МЫ тренировались в тренажерном зале и НАМ советовали соблюдать диету
• НАМ говорили, что есть после 6 или 8 нельзя, потому что все превращается в жир
• МЫ ели в "запрещенное время" и красочно представляли, как копим жир и он превращается в целлюлит на наших проблемных зона
• МЫ ненавидели НАС за склонность НАШЕГО тела к накопительству
• МЫ не могли сделать НАШУ талию тоньше
• Прото "Тонкая Талия" не работал в НАШЕМ случае и МЫ решали , что суслики просто врут на форуме
• Каждый раз когда МЫ ели вкусное, МЫ чувствовали укоры совести и уже видели как становимся на весы и видим лишний килограмм
• Кто-нибудь говорил НАМ что при НАШИХ (столько-то ) КГ при НАШЕМ росте (в столько-то) – много
• МЫ боялись поправиться
• НАМ даже во сне снилось как мы едим запрещенные продукты и в ужасе просыпались
• МЫ злились и не могли сбросить тот жир , который на боках, животе и талии
• МЫ запрещали себе сладкое и все вкусное
• МЫ съедали что-нибудь вкусное , апотом доставали обертку и с ужасом искали место с количеством калорий
• МЫ решали, что все что вкусное -вредно и способствует лишнему весу
• МЫ запрещали себе питаться калорийно, но в итоге стремились лишь к калорийной пище
• Только калорийная пища приносила НАМ реальную сытость и удовольствие
• МЫ переходили на растительную пищу, но в итоге срывались и ели мясо
• МЫ ненавидели себя за малодушие и слабую волю
• МЫ считали, что печенье- яд и потенциальный целлюлит
• МЫ сами вызывали у себя приступ изжоги, тошноты, боли в желудке после съеденного, мучаясь укорами совести
• МЫ считали, что никогда не сможем отказаться от сладкого и мучного
• МЫ считали и замечали, что только мучное и сладкое реально может поднятьнастроение
• МЫ пытались заменять сладкое фруктовыми салатами, но в итоге "догонялись" чем-то сладким или мучным
• МЫ ругали себя и злились за то, что сами отодвигаем от себя цель иметь идеальную внешность
• НАМ говорили» Ты что , на конкурс красоты готовишься?» и МЫ мысленно соглашались, что, впринципе, для тех мужчин, которые НАМ встречаются МЫ и так слишком хороши.
• МЫ считали, что у мужчин из-за нашей классной внешности одни комплексы и Нашей тщательной заботой о себе мы отпугиваем нормальных мужчин и вызываем у них комплексы
• Чем больше МЫ запрещали НАМ есть по ночам – тем больше НАМ хотелось
• Мы любили заниматься ТС или читать интересную литературу ночами, но боялись это делать, потому что НАС начинало тянуть к холодильнику
• Особенно хотелось есть перед месячными
• МЫ успокаивали себя, что ПМС – это временно и мы успеем похудеть
• МЫ хвастались другим, что за неделю можем как поправиться, так и похудеть
• НАМ казалось, что занимаясь в зале, МЫ не успеваем сбросить то, что наедаем в течение дня и вечерами
• МЫ стали подсчитывать сколько денег мы тратим на еду и решали, что НАМ необходимо экономить
• Кто-либо жаловался на свой волчий аппетит НАМ
• МЫ делились с кем либо НАШИМ волчьим аппетитом
• НАША мать говорила НАМ, что МЫ тоже из той же поросячей породы, что и она- МЫ всегда будем поправляться
• Во время занятий турбо-сусликом МЫ стали больше есть
• Кто-либо говорил НАМ, что нужно прекращать заниматься ТС, потому что из-за него поправляются
• МЫ узнавали , что большинство сусликов, в том числе НАША мать, стали жрать не в себя во время проработок
• МЫ отмечали, что это чуть ли не единственный побочный эффект ТС
• МЫ переживали, что поправимся и Нам придется менять гардероб
• НАШ любовник замечал у нас целлюлит
• МЫ видели в зеркале, фотографиях, что выглядим плохо и еще далеки от придуманного НАМИ идеала
• МЫ хотели тренированное тело с «подсушеными» рельефными мышцами к этому лету, но не успели убрать излишки жира и от этого еще больше хотелось расслабиться
• Мы покупали понравившуюся вещь, немного тесную НАМ в НАШИХ проблемных местах, носили ее и этим понижали самооценку еще больше
• МЫ не нашли Нашего идеального мужчину и от этого еще меньше стимула приложить максимум усилий к НАШЕЙ цели
• Кто-либо учил НАС, что ухаживать за собой нужно всегда, чтобы не быть застигнутой врасплох неожиданно появившимся идеалом
• МЫ перестали в это верить и стали расслабляться
• МЫ ели за компанию
• МЫ ели потому что рядом кто-то ел
• МЫ ели потому-что по телеку показывали, как кто-то жрет
• МЫ ели потому, что в детстве Нам говорили, что если хочешь быть сильной и красивой нужно много кушать
• МЫ ели потому , что были одиноки
• Мы ели потому, что думали, что можем обожраться - все-равно спим ночью одни
• Мы ели при смене проживания из-за стресса (другая страна, коммандировки,студенческое общежитие, вечноголодная семья родственников , культ еды и т.д. (добавить свое)
• МЫ ели, потому что забывали о своих проблемах в общении с мужчинами
• Мы ели потому, что вокруг полно всяких таблеток для похудения и, если что, МЫ сможем ими воспользоваться
• МЫ ели потому что читали, что диеты вредны и от них плохой цвет лица и морщины
• Мы ели потому, что могли НАМ это позволить
• Мы ели потому, что запрещали НАМ есть
• Мы ели, потому, что в кризис многие голодают ()
• МЫ сидели на диете , а затем резко набирали те же потерянные килограммы
• МЫ завидовали тем, у кого красивая рельефная фигура
• МЫ сочувствовали тем, кто слишком худой и всегда говорили, что это хуже, чем полнота
• НАМ говорили что у НАС широкая кость и НАМ казалось это приговором и выводом, что МЫ никогда не достигнем цели
• Из-за съеденного МЫ не видели НАШУ фигуру , не могли ее объективно оценить и переживали негативные эмоции
• НАМ хотелось поскорее достичь результата, а когда НАМ не удавалось это – МЫ теряли интерес и ели
• МЫ не желали тратить время на еду, а делали это во время просмотра телека, работая и общаясь в сети, читая
• У НАС начиналась паника сознательно/подсознательно, если НАШ холодильник пустой
• МЫ не хотели голодать
• МЫ считали, что голод- это ужасная внешность
• МЫ пробовали голодать, но получили боли в желудке
• МЫ любили посмеяться над «толстожопыми» и с удовольствием поддерживали шутки о таких людях
• В детстве Нам говорили, что МЫ худая и некрасивая, как с концлагеря и нужно много кушать, чтобы быть красивой
• МЫ желали придерживаться здорового питания, но НАМ хотелось съесть что-нибудь сладкое, прожаренное и мучное
• МЫ узнавали , что НАШЕ пристрастие к сладкому - это проблема интимного характера , а также страдание от одиночества
• МЫ убеждали НАС в том, что как только МЫ найдем идеального мужчину, МЫ автоматически перестанем испытывать потребность объедаться и станем умеренны в еде

Теги: протоколы для похудения