Протокол «Вкусовые пристрастия »

Автор неизвестный
Из архива "протоколы для похудения"

Под материалом в данной инструкции имеется в виду все эпизоды прошлого(как в этой, так и в прошлых жизнях), а так же будущего(как в этой, так и в будущих жизнях), когда:
• НАШИ родители заставляли НАС есть то, чего НАМ в тот момент не хотелось
• МЫ хотели скушать что-то определенное, но этого не было и НАМ приходилось есть то что есть
• МЫ кушали то, что НАМ не нравилось, но другие говорили что это вкусно
• НАША мать перестала кормить НАС грудью и кормила чем-то другим и невкусным
• НАС ругали если МЫ что-то не хотели есть
• МЫ подавляли свои естественные потребности в определенных продуктах
• МЫ не могли возразить против кормления НАС невкусной пищей
• МЫ ели что-то, потому что все это едят
• МЫ ели что-то, что нравится НАШИМ родителям, но не нравится НАМ
• НАМ говорили, убеждали во вкусности какой-либо еды, рекламировали какую-либо еду
• МЫ ели, чтобы заглушить в себе другие потребности или эмоции
• МЫ смотрели рекламу каких-либо продуктов
• МЫ кушали больше чем НАМ хотелось на самом деле в угоду внешним обстоятельствам
• МЫ заставляли себя есть что-то чтобы о НАС плохо не подумали
• МЫ слышали что-либо о вреде или полезности любой пищи
• пристрастие к какой-либо еде брало над НАМИ власть и МЫ ему сдавались
• МЫ вызывали в себе чувство голода чтобы не заниматься каким-либо делом или не замечать какие-либо НАШИ состояния, мысли, эмоции
• МЫ кушали от скуки
• МЫ кушали за компанию

• А также все убеждения, верования на тему еды, перенятые у родителей, других людей, а также возникшие у НАС вследствие просмотренной рекламы или любых роликов, билбордов

• Все убеждения, привычки, которые мешают НАМ слышать свой организм, когда он НАМ сигналит о требуемом количестве пищи, сигналит НАМ когда надо остановиться, когда НАМ необходимы какие-то продукты

Все эмоции, чувства, состояния, запахи, эпизоды связанные с кушанием следующих продуктов и блюд:
• -блины
• -малиновое варенье
• -клубничное варенье
• -любая каша
• -любой суп
• -мясо жареное, вареное или тушеное
• -шоколад
• -конфеты
• -жареные орехи
• -молоко
• -творог
• -кефир
• -пельмени
• -любые ягоды
• -любые фрукты
• -любые овощи
• -любые пироженые
• -торты
• -коктейли
• -яичница
• -что-либо острое
• -макароны
• -лечо
• -компот
• НАМ говорили, что сыроедение вредно
• МЫ считали, что железо необходимо и оно усваивается только из животного белка
• МЫ боялись, что без железа МЫ умрем
• МЫ боялись, что без определенного количества калорий, белков, жиров, углеводов , определенных витаминов и минеральных веществ МЫ умрем
• МЫ считали/НАМ говорили, что нужно обязательно есть горячее
• МЫ считали/НАМ говорили, что овощи и фрукты - ни фига не еда, они не насыщают и вообще бесполезны
• НАМ говорили, что сначала сыроедение дарит легкость и энергию, а потом за это придется расплачиваться болезнями, усталостью и плохим самочувствием
• НАМ было трудно пойти против традиционных взглядов на пищу, ее ценность и усвояемость
• МЫ боялись кризисов
• МЫ боялись сорваться и опять начать трупоедить
• МЫ не могли есть сырое вне дома, а посиделки в ресторанах и кафе с друзьями были очень важны для НАС
• МЫ боялись осуждения, обсуждения и просто разговоров о вредности/полезности сыроедения
• МЫ сами не были уверены, что НАМ нужно сыроедение
• МЫ гордились тем, что МЫ сыроед
• МЫ убеждали кого-то, что сыроедение полезно
• МЫ читали форум Изюма и боялись, что из-за сыроедения станем таким же психом
• НАС пугала агрессивность и непримиримость некоторых сыроедов
• МЫ были уверены, что НАМ мешает сыроедить лишь привычка к некоторой пище, пищевым ритуалам и отношение окружающих
• НАШИ близкие не разделяли НАШЕГО увлечения сыроедением и считали, что это очередной бзик и он скоро пройдет
• МЫ радовались, что теперь не нужно тратить кучу времени на готовку и мытье посуды/уборку кухни
• МЫ читали любые письменные источники, касающиеся сыроедния и ЗОЖ, в том числе книги, статьи:
• Виктория Бутенко «12 шагов к сыроедению», «Зелень для жизни»
• Ален Карр «Легкий способ сбросить вес»
• Атеров (Аршавир Тер-Ованесян) «Сыроедение»
• Евангилие от Евсеев

• В.Мегре «Анастасия»
• Вадим Зеланд «Вершитель реальности».
• Поль Брег «Чудо голодания».
• Герберт Шелтон «О правильных сочетаниях продуктов», «Натуральная гигиена – наука жизни»
• Александр Чупрун «Что такое сыроедение и как стать сыроедом»
• Книги Галины Шаталовой
• Исповедь сыроеда.

• МЫ читали форумы и сайты, касающиеся сыроедения, в том числе Сайты Александра Чупруна, Изюма, В.Николаева, Виктории Бутенко и других. Читали и слышали истории о Сыроедах, о попытках перехода на сыроедение, как успешных так и безуспешных.

• МЫ испытывали восторг по поводу сыроедения
• МЫ не слышали ни об одном Сыроеде, долго практикующем сыроедение.
• МЫ боялись переходить на сыроедение.
• МЫ завидовали уже опытным сыроедам, их достижениям, их внешнему виду.
• МЫ ругали себя за слабоволие и пристрастие к вареной пище.
• НАС пугали нехваткой питательных веществ, особенно витаминами группы B.
• МЫ хотели улучшить состояние волос, ногтей, кожи с помощью сыроедения.
• МЫ слышали споры о вредности тех или иных продуктах, о происхождении человека, о его пищеварительном тракте, строении зубов и желудка.
• НАС задолбали такие разговоры и бессмысленные споры о вреде/пользе сыроедения.
• МЫ мечтали о том времени, когда сможем перестать чистить зубы, пользоваться мылом, дезодорантами и т.д.
• МЫ не хотели заморачиваться на всякие замачивания-проращивания зерен, пшеницы и т.д.
• МЫ испытывали ужас, страх или любые негативные эмоции по поводу приготовленной еды.
• НАС раздражали запахи блюд.
• Мы считали себя круче, умнее остальных, так как МЫ – сыроеды, о они жалкие гавноеды.
• НАШЕ свободное время сводилось только к мыслям о еде.

МЫ слышали о проблемах переходного периода, в том числе:
•  Выпадение волос
•  Желтеют и портятся зубы
•  Кожа становится бледной
•  Резкое падение веса, вплоть до дистрофии
•  Обмороки
•  Ухудшение памяти
•  Расстройства сна
•  Чувство слабости
•  Быстрая утомляемость
•  Излишняя активность и перевозбудимость
•  Падение сексуального желания, проблеМЫ в сексуальной сфере
•  Излишняя потливость
•  Неприятные запахи от тела, из-за рта
•  Повышенное газообразование
•  Излишняя потливость
•  Депрессия
•  Плохое настроение
•  Раздражительность
•  Перепады настроения
•  Чувствительность к холоду
•  Тяга к несырым продуктам
•  Ностальгия по любимым кушаниям

• МЫ сами испытывали на себе любые трудности переходного периода, как психологические так и физические.

МЫ рассчитывали на положительные результаты от сыроедения, в том числе:
•  Безупречное здоровье
•  Идеальный вес
•  Прекрасная здоровая кожа
•  Высокий иммунитет
•  Невосприимчивость к болезням, особенно к различным простудам и инфекциям
•  Полное излечение от заболеваний
•  Долголетие
•  Молодость и поддержание ее на долгие годы
•  Физическая выносливость
•  Невосприимчивость к температурам.
•  Сокращение сна
•  Повышение умственных способностей
•  Просветление /духовное развитие

• Слышали/читали следующие утверждения опользе или вреде сыроедения:
• Сыроедение даст вам безупречное здоровье.
• Сыроедение даст вам безупречное тело.
• Сыроедение вылечит любую/все болезни, и/или предотвратит их возникновение.
• Животные в дикой природе никогда не болеют, потому что едят естественную, сырую пищу.
• Вы будете жить дольше на сыроедении.
• Сыроедение улучшит ваше психическое здоровье.
• Натуропатия всегда работает!
• Поедание мяса нашими доисторическими предками было скорее исключением, чем правилом.
• Приготовленная еда - яд.
• 100% сыроедения - лучшая, наиболее естественная диета для всех.
• Питательная ценность фруктов близка к материнскому молоку.
• Вся белковая еда, включая сырую, токсична.
• Вся сырая еда легче переваривается, чем приготовленная, и содержит энзиМЫ, которые разрушается при готовке.
• Крахмал ядовит
• Специи - это яд.
• Не пейте соки - это не еда.
• Не пейте воду. Ваша еда содержит всю воду, в которой вы нуждаетесь.
• На сыроедении организм долго не протянет.
• Сыроедение полезно только на непродолжительное время.
• Нельзя заниматься сыроедением детям, пожилым, беременным и корящим матерям.

• Когда МЫ боялись, что у НАС начнутся проблемы с месячными в связи с переходом на сыроедение.
• МЫ считали, что месячные – это показатель женского здоровья и пугались их исчезновения на сыроедении.
• МЫ считали, что месячные – это признак нездоровья и мечтали, что они прекратятся ны сыроедении.

• МЫ хотели перейти на сыроедение, чтобы быть веганами и не причинять вреда животным.
• Нам было неприятно питаться нашими братьями меньшими.
• Всех, кто питался мясом, МЫ считали убийцами, трупоедами и злыми несознательными людьми.
• МЫ ставили себя выше их, потому что МЫ считали себя более высокоморальными, духовными и просветленными людьми.
• НАМ было насрать на животных и вегетарианство, НАМ хотелось лишь собственного здоровья. МЫ хотели изменить лишь питание, но не желали расставаться с красивой одеждой и обувью из кожи или меха.

• МЫ боялись за своего будущего ребенка. НАМ казалось, что невозможно родить здорового ребенка на таком питании.
• МЫ слышали такие фразы «Тебе еще рожать, а ты дурью маешься»
• «Сначала роди ребенка, а потом выпендривайся!»
• «Ты не имеешь права рисковать здоровьем будущего ребенка».
• В то же время МЫ хотели быть как Инна. МЫ тоже хотели родить здорового сыромоноеда. Не хотели иметь проблем при беременности и родах как у обычных женщин.

• МЫ боялись признаваться другим людям, что МЫ переходим на сыроедение или питаемся сырой пищей. НАМ казалось, что люди отвернуться от НАС, если МЫ не будем «как все».
• МЫ чувстовали себя белой вороной, НАМ было не уютно за общим столом.
• МЫ были вынуждены отказываться от приглашений в гости, на праздники, в ресторан и т.д.

• МЫ хотели сбросить вес с помощью сыроедения.
• МЫ боялись сбросить вес на сыроедении, у НАС и так он был нормальным. МЫ боялись стать дистрофиками.

• У НАС были проблемы с друзьями, родственниками, близкими людьми из-за нашего сыроедения.
• НАС раздражали люди, питающиеся не как МЫ.

Когда МЫ слышали о вредности определенных видах продуктов:
•  Молоко вредно, как и все молочные продукты. Молоко – для телят, а не для людей. В нем содержится вещество казеин, не перевариваемое желудком.
•  Мясо – не видовой продукт питания. Оно проходит промышленную обработку, что делает его еще более вредным для человека. Зубы и пищеварительный тракт не предназначены для переваривания мясного.
•  Каши и зерновые вредны. Они содержат некачественный белок.

Все эпизоды прошлого (как в этой, так и в прошлых жизнях) а также будущего (как в этой, так и в будущих жизнях), когда мы видели, представляли себе вкус, внешний вид, запах, слышали запах, чувствовали вкус, ели, ощущали послевкусие, а также покупали, заказывали следующие продукты питания, а также блюда, их содержащие:

• фасоль
• бобы
• горох
• любой хлеб
• баранина
• говядина
• любая печень
• любые потроха
• телятина
• ягнятина
• любой кофе
• любой чай
• картофель
• брокколи
• имбирь
• кольраби
• любая капуста
• свекла
• любой лук
• лук зеленый
• лук репчатый
• морская капуста
• морские водоросли
• перец болгарский
• любой перец
• петрушка
• репа
• салат листовой
• тыква
• хрен
• грецкие орехи
• семя льна
• карри
• льняное масло
• оливковое масло
• окунь
• осетр
• палтус
• треска
• печень трески
• щука
• форель
• семга
• карась
• дорадо
• цикорий
• шпинат
• ананасы
• бананы
• вишня
• голубика
• гуава
• инжир
• манго
• слива
• черешня
• черника
• чернослив
• нут
• соя
• тофу
• гречневая крупа
• гречневая мука
• гречневые хлопья
• гречневая лапша
• овес
• овсяная крупа, овсяные хлопья
• пшено
• ржаная мука
• ржаной хлеб
• рис
• ячмень
• козий сыр
• сливочное масло
• сыр моцарелла
• сыр фета
• гусятина
• индейка
• крольчатина
• конина
• куропатка
• курятина
• рябчик
• тетерев
• страус
• утятина
• фазан
• цесарка
• вино красное
• вино белое
• баклажан
• брюква
• брюссельская капуста
• грибы вешенка
• любые грибы
• дайкон
• квашеная капуста
• морковь
• морковный сок
• оливки
• чили
• побеги бамбука
• редис
• помидоры
• таматный сок
• редька
• свекла
• сельдерей
• спаржа
• укроп
• цукинни
• чеснок
• кедровые орехи
• миндаль
• кунжут
• кленовый сироп
• мед
• патока
• сахар белый
• сахар коричневый
• шоколад
• какао
• ячменный солод
• пиво
• любое варенье
• любое повидло
• любой джем
• любое желе
• горчица
• дрожжи пекарские
• дрожжи пивные
• майонез
• мисо
• соевый соус
• уксус яблочный
• базилик
• бергамот
• ваниль
• кинза
• корица
• лавровый лист
• мята
• паприка
• шалфей
• шафран
• миндальное масло
• рыбий жир
• камбала
• акула
• белуга
• горбыль
• моллюски
• мидии
• любая икра
• карп
• кефаль
• корюшка
• краб
• креветки
• лосось
• омар
• сардина
• судак
• сельдь
• скумбрия
• тунец
• угорь
• устрицы
• улитки
• хек
• абрикосы
• абрикосовый сок
• айва
• арбуз
• виноград
• гранат
• гранатовый сок
• грейпфрут
• грейпфрутовый сок
• дыня
• земляника
• изюм
• клубника
• клюква
• крыжовник
• лайм
• лимон
• малина
• нектарин
• папайа
• персик
• смородина
• финики
• хурма
• яблоки
• куриные яйца
• утиные яйца
• кукуруза
• кукурузные хлопья
• попкорн
• пшеница
• пшеничная мука
• любые отруби
• любой творог
• любой твердый сыр
• любой мягкий сыр
• любой творожный сыр
• любой голубой сыр
• любой сыр с плесенью
• йогурт
• кефир
• козье молоко
• ряженка
• молоко
• мороженое
• плавленый сыр
• сливочный сыр
• сметана
• сыр бри
• сыр каламбер
• сыр чеддер
• сыр панир
• сыр пармезан
• свинина
• бекон
• ветчина
• перепел
• черепаха
• газированая вода
• кола
• лимонад
• этиловый спирт
• водка
• текила
• самбука
• виски
• коньяк
• спиртовые настойки
• содовая вода
• шампиньоны
• картофель
• огурец
• маринованые огурцы
• соленые огурцы
• цветная капуста
• арахис
• арахисовая паста
• каштаны
• кешью
• мак
• семечки подсолнечника
• фисташки
• гуарана
• кетчуп
• томатный соус
• томатная паста
• любой уксус
• можжевельник
• мускатный орех
• арахис
• арахисовое масло
• кокос
• кокосовая стружка
• подсолнечное масло
• хлопковое масло
• барракуда
• кальмары
• осьминог
• сом
• авокадо
• апельсины
• апельсиновый сок
• ежевика
• киви
• мандарины

Все эпизоды прошлого (как в этой, так и в прошлых жизнях) а также будущего (как в этой, так и в будущих жизнях), когда мы видели, представляли себе вкус, внешний вид, запах, слышали запах, чувствовали вкус, ели, ощущали послевкусие, а также покупали, заказывали следующие блюда:
• любой салат
• салат из морепродуктов
• фруктовый салат
• свекольный салат
• салат с яблоками
• морковный салат
• сырный салат
• салат цезарь
• картофельный салат
• салат греческий
• сельдь под шубой
• винегрет
• оливье
• овощной салат
• капустный салат
• салат из морской капусты
• сельдь с луком и маслом
• маринованая сельдь
• салат с курицей
• салат с майонезом
• бутерброд с сыром
• бутерброд с колбасой
• бутерброд с семгой
• бутерброд с котлетой
• бутерброд с курицей
• бутерброд с маслом
• бутерброд с вареньем
• лечо
• салат с креветками
• салат из авокадо
• студень
• холодец
• сало
• сухари
• перец гриль
• цукинни гриль
• помидоры гриль
• теплый овощной салат
• кабачки гриль
• поджареный хлеб
• лаваш
• курица гриль
• семка гриль
• шашлык куриный
• шашлык рыбный
• шашлык бараний
• свинина барбекю
• омлет
• яичница
• яичница с помидорами
• яичница с луком
• яичница с беконом
• яичница с хлебом
• гренки
• яичница с петрушкой
• омлет с сыром
• омлет с ветчиной
• омлет с помидорами
• омлет с петрушкой
• омлет с луком
• тушеная броколи
• тушеные кабачки
• жареные кабачки
• фаршированый перец
• запеканка мясная
• запеканка рыбная
• запеканка сырная
• запеканка творожная
• жареная фасоль
• туженая фасоль
• уха
• рыбный суп
• овощной суп
• сырный суп
• суп пюре из шампиньонов
• суп пуре из броколли
• суп пбре из шпината
• суп с морепродуктами
• щи
• борщь
• щавелевый суп
• крапивный суп
• суп харчо
• люля кебаб
• чебуреки
• беляши
• халва
• любой плов
• долма
• айран
• хаш
• соус сацебели
• соус ткемали
• кисло-сладкий соус
• квашеная капуста
• чахохбили
• пирожки с капустой
• пирожки с картошкой
• пирожки с павидлом
• пирожки с мясом
• пирог с рыбой
• пирог с мясом
• пирог с яблоками
• пирог с капустой
• пирожки с яйцами и луком
• вареники со сметаной
• вареники с картошкой
• вареники с творогом
• пельмени с мясом
• пельмени с рыбой
• пельмени с креветками
• гедза с креветками
• гедза с мясом
• лепешки кавказские
• нан
• чапати
• любое жаркое
• сациви
• бешбармак
• мясные котлеты
• рыбные котлеты
• овощное рагу
• рагу с мясом
• хачапури с сыром
• хачапури с мясом
• самса с мясом
• гранатовый соус
• чесночный соус
• аджика
• сациви
• пити
• овощные пельмени
• гедза с овощами
• луковый суп
• гречневая каша
• кречневая каша с тушенкой
• гречневая каша с мясом
• гречневая каша по монастырски
• крабовый суп
• томатный суп
• гаспачо
• суп с креветками
• мясо тушеное
• фрикадельки
• гуляш
• жаркое
• бифштекс
• котлеты
• тефтели
• паштет
• курица карри
• котлета по киевски
• сосиски
• сардельки
• салат сахалинский
• салат дальневосточный
• ростбиф
• фарш мясной
• рыба жареная
• рыба запеченая
• малосольная рыба
• хариус
• малосольный хариус
• блины с икрой
• блины с творогом
• блины со сметаной
• блины с повидлом
• блины с сельдью
• блины с мясом
• карп
• раки вареные
• любые другие блины
• любой мусс
• любое желе
• любая пастила
• любые конфеты
• любой шоколад
• любые булочки
• любые слойки
• слойка с мясом
• слойка с сыром
• слойка с повидлом
• любые соки
• любой морс
• морс клюквенный
• любой квас
• рассольник
• солянка
• клецки
• куриный суп
• куриная лапша
• суп лапша
• гороховый суп
• тушеная капуста
• голубцы с мясом
• картофель в мундире
• картофель отварной
• жареный картофель
• жареная картошка с грибами
• жареная картошка с луком
• жареная картошка с салом
• тушеная картошка
• драники
• картофельные оладьи
• пирожки с картошкой
• фаршированые помидоры
• жареные караси
• вареные креветки
• хрен
• рассол
• рулетики мясные
• зразы
• биточки
• запеченая курица
• яблочное пюре
• макароны с майонезом
• макароны с сыром
• макароны по флотски
• сметанный соус
• томатный соус
• яичница глазунья
• фаршированые яйца
• сырники
• оладьи
• творожная запеканка
• торт прага
• торт наполеон
• пончики
• сахарная пудра
• расстегай
• пирожки с рисом
• пирожки с грибами
• кулебяка
• ватрушки
• медовик
• пирожки с вишней
• пирог с вишней
• сочник с творогом
• пирог с ливером
• пирожки с ливером
• пирог с потрохами
• пирожки с потрохами
• беляши
• пирог с луком и яйцом
• пельмени с капустой
• тертая редька
• соленые грибы
• маринованые грибы
• маринованые опята
• маринованые грузди
• соленые грузди
• жульен
• салат мимоза
• салат столичный
• салат коктейль из креветок
• салат из яблок и капусты
• салат с ветчиной и сыром
• кисель
• пуддинг
• творожная масса
• пряники любые
• шарлотка
• медовуха
• сбитень
• любой компот
• любой чай
• зеленый чай
• чай с бергамотом
• пуэр
• чай эрл грей
• жасминовый чай
• черный чай
• чай с молоком
• капуччино
• эспрессо
• кофе латте
• американский кофе
• кофе по восточному
• турецкий кофе
• манты
• жаркое в горшочке
• любые кексы
• кекс с изюмом
• булка московская
• булка калорийная
• домашняя лапша
• рисовая каша
• манная каша
• гречневая каша
• овсяная каша
• салат из свежей капусты
• бастурма
• любые торты
• любые пирожные
• любая выпечка
• выпечка улитка
• бурито мясной
• бурито с курицей
• бурито с сыром
• стрелка с лососем
• стрелка с курицей
• стрелка с мясом
• питевой йогурт
• шурпа
• халва
• рэд булл
• адреналин раш
• кока-кола
• пепси кола
• фанта
• спрайт
• севан ап
• зуко
• инвайт
• миринда
• любой чай липтон
• колд кофе
• сендвич с тунцом
• сендвич с креветками
• сендвич с сыром и ветчиной
• сендвич с курицей
• лепешки узбекские
• дюшес
• тархун
• сидр
• варштайнер
• елкопоповицкий козел
• старапрамен
• миллер
• балтика 3
• балтика 7
• балтика 9
• хольстен
• эфес
• корона
• ердингер нефильтрованый
• эрдингер нефильтрованый темный
• молочный коктейль
• абсент
• водка
• немирофф
• архыз
• аква минерале
• бонаква
• перье
• чай нести
• шаурма в пите
• шаурма в лаваше
• чебурек с сыром
• люля-кебаб
• кюрза
• яйца под майонезом
• майонез провансаль
• консоме
• грибной суп-пюре
• кресс-салат
• филе миньон
• карбонад
• ромштекс
• антрекот
• фондю
• любое печенье
• овсяное печенье
• печенье кукис
• любой сладкий рулет
• шницель
• ризотто
• макароны
• спагетти
• паста
• соус песто
• паста с морепродуктами
• паста болоньезе
• спагетти карбонара
• феттучини
• пицца
• паэлья
• икра из баклажанов
• штрудель яблочный
• мамалыга
• лазанья мясная
• лазанья овощная
• равиолли с сыром
• равиолли с мясом
• фокача
• пицца кальцоне
• пицца маргарита
• пицца гавайская
• пицца с ананасами
• пицца с ветчиной и сыром
• пицца 4 сыра
• пицца с грибами
• пицца с мясом
• тирамису
• сыр моцарелла
• пельмени по китайски
• утка по пекински
• стеклянная лапша
• кисло сладкий соус
• свинина в кисло сладком соусе
• китайская лапша
• лапша вок
• овощи вок
• лампа удон
• гречневая лапша с овощами
• жареный тофу
• картофель фри
• плов из мидий
• копченая курица
• ром баба
• картофельное пюре
• скумбрия
• шпроты
• запеканка
• печеная картошка
• картошка запеченая под майонезом
• свекольник
• рулька
• кольца кальмара
• чипсы принглс
• любые чипсы
• сахарная вата
• шоколад риттер спорт
• любой шоколад
• гогль моголь
• шницель по венски
• эскалоп
• заливное из рыбы
• шпик
• медальйоны
• грибной соус
• панировочные сухари
• печеные яблоки
• любое мороженое
• мороженое в вафельном стаканчике
• эксимо
• мороженое магнум
• замороженый сок
• кедровые орехи
• гуляш
• чесночные гренки
• чесночные сухарики
• крендельки
• палочки к пиву
• бублики
• баранки
• пампушки
• галушки
• окрошка
• мясо духовое
• байобес
• азу
• макароны с сыром
• пирог со щавелем
• булочки с маком
• тосты с козьим сыром
• кускус
• щербет
• панир батер масала
• палак панир
• чиз нан
• рис с овощами
• пури
• самоса вег.
• имбирный чай
• кисло-сладкий салат из огурцов
• корейская морковка
• корейская морковка со спаржей
• лук фри
• тортильяс
• жареные бананы
• соус тартар
• васаби
• любые ролы
• любые суши
• мисо-суп
• жареный рис с овощами
• любую темпуру
• любую лапшу, приготовленую в воке
• ореховый соус
• горячий шоколад
• гамбургер
• чизбургер
• мегабургер
• двойной чизбургер
• роял чизбургер
• чикенбургер
• биг мак
• роял де люкс
• макчикен
• филе о фиш
• биг тейсти
• эгг макмаффин
• чикен мифик
• макфлури
• шоколадный молочный коктейль
• клубничный молочный коктейль
• кофе гляссе
• картофель по деревенски
• барбекю соус
• сырный соус
• сметанный соус
• чикен макнагетс
• крошка картошка
• наполнитель сельдь
• наполнитель крабовое мясо
• наполнитель брынза
• наполнитель грибы в сметане
• тост с сыром
• тост с сыром и колбасой
• тост с сыром и ветчиной
• тост с мясом
• французский хот дог
• любые сендвичи subway
• салат рукола
• фуа гра
• карпаччо из тунца
• карпаччо из лосося
• карпаччо из говядины
• пенне
• французский хот дог
• большой французский хот дог
• датиский хот дог
• большой датский хотдог
• рулле
• вулканнобул
• селедка с отварной картошечкой
• баварские колбаски
• копченые калбаски
• сосиски гриль
• тоник
• джин тоник
• черный русский
• клюковка
• айриш крим
• бейлиз
• шампанское
• колеслоу
• отбивная
• фахитас
• ребрышки барбекю
• стейк
• клаб сендвич
• вафли
• вафельный торт
• всбитые сливки
• молочный улун
• фостерс
• крушовице
• джин
• карлсберг
• ольмека
• сауза
• куриные крылышки
• активия
• чудо йогурт
• чудо молоко
• твистер
• зингер
• куриный бутер
• вареная кукуруза
• куриный шашлык
• ловенброй
• лапша соба
• лапша удон
• чизкейк
• луковые кольца

Теги: протоколы для похудения