Протокол «Жирок»

Из архива "Протоколы для похудения"

Под материалом в данной инструкции имеется в виду:
1. Все эпизоды прошлого (как в этой, так и в прошлых жизнях) а также будущего (как в этой, так и в будущих жизнях), когда:
• мы сидели на диете и сбрасывали вес,
• мы переставали сидеть на диете и переставали терять вес, либо набирали его снова.
• наша мама, или наши знакомые или наши родственники говорили нам что нам больше не надо сидеть на диете, и мы уже достаточно худые хотя мы так не считали,
• мы срывались с диеты и ели вредные продукты и не могли остановится и снова начать следить за питанием.
• мы не могли сидеть на диете из-за того, что это слишком дорого и у нас нет необходимых продуктов,
• мы испытывали чувство вины из-за того, что не придерживаемся диеты.
• мы не могли проявить силу воли чтобы сесть на диету,
• мы не могли отказаться от сладкого,
• нас заставляли есть,
• нас ругали из-за того, что мы не хотим есть вредную пищу,
• выяснялось, что мы навредили здоровью диетой, когда врач прописывал нам есть хлеб и масло.
• нас мучали угрызения совести из-за съеденной еды, или из-за того, что мы поели вечером,
• мы вызывали рвоту чтобы избавится от съеденной вредной пищи, или съеденного на ночь.
• мы голодали.
• мы жевали и выплевывали пищу, а не глотали ее.
• мы считали себя толстыми, жирными, страшными, тупыми, когда в магазине не было вещи нашего размера, и мы решали сесть на диету. когда мы не могли найти джинсы по размеру и расстраивались до слез считая себя толстыми, хотя на самом деле в магазине просто не было джинсов на наш рост.
• мы считали, что нам нравятся вещи которые подходят только очень худым людям, а не на нашу фигуру и комплекцию,
• мы решали, что из-за того, что у нас есть лишний вес мы никому не нужны, и никто на нас даже не посмотрит,
• нам казалось, что все люди на улице осуждают нас за то, что мы толстые.
• мы не выходили на улицу из-за того, что, мы толстые и боялись осуждения посторонних людей.
• бабки во дворе на лавочке называли нас горой.
• друг говорил, что даже если мы с ним останемся одни на земле и от нас будет зависеть продолжение человеческого рода он все равно не будет с нами спать.
• в детстве нас дразнили другие дети, что мы толстые.
• мы врали друзьям в интернете что мы худые. Когда мы встречались с друзьями с инета и врали им что набрали вес из-за депрессии.
• нам казалось, что мы намного толще чем мы есть на самом деле.
• мы чувствовали себя ущербно по сравнению с более худыми подругами.
• мы завидовали тем, кто ест столько сколько хочет и чего хочет и не толстеет, а мы набираем вес очень быстро.
• мы запускали протоколы на тему лишнего веса, но они не работали.