Нижеописанный материал оптимально проработать с помощью Шаблон №1 без обработчиков
Как самостоятельно рассмотреть свое состояние Процедура ТЕОС - метод для проработки своих состояний

++++++++++++++

МЕНТАЛЬНЫЕ ЛОВУШКИ  1

Материал по книге Андре Кукла "ментальные ловушки", сдобренный и приправленный мелконарезанными статьями по теме и собственными глюками. На потоки шинковать я не решился, раскладываю в уме, когда читаю. Читать дольше приходится, но все равно быстрее чем всё расписывать.

Темы: помимо самих ментальных ловушек (всего их 11 - упорство, амплификация, фиксация, реверсия, опережение, противление, затягивание, разделение, ускорение, регулирование, формулирование) немного про перфекционизм, стыд, вину, цели, желания, ожидания, сомнения, ошибки, волю, самосаботаж, стереотипы и многое другое, короче про основы ментальной мастурбации и хронического волоёбства.

-------------------------------

• расцениваем какое-либо дело, событие или объект как не стоящее НАШЕГО внимания
• расцениваем какое-либо дело, событие или объект как опасное для НАС или НАШЕГО душевного равновесия
• расцениваем какое-либо дело, событие или объект как опасное для НАС
• считаем какой-либо сценарий развития событий совершенно невозможным
• считаем какой-либо сценарий развития событий маловероятным
• считаем какой-либо сценарий развития событий наиболее вероятным
• считаем какой-либо сценарий развития событий удачным для НАС
• считаем какой-либо сценарий развития событий провальным для НАС
• расцениваем какое-либо дело как бесполезное
• расцениваем какое-либо дело как полезное и стоящее
• не хотим делать что-то полезное или стоящее
• чувствуем упадок сил, когда делаем что-то полезное или стоящее
• желаем делать что-то бесполезное
• чувствуем прилив сил, когда делаем что-то бесполезное
• полезное значит скучное и неинтересное
• если "полезно" значит "НАДО"
• бесполезное значит веселое и приятное
• если бесполезно значит не надо
• если бесполезно значит нельзя
• если бесполезно значит недолго
• воздерживаемся от чего-то, но не знаем, как определить, что ценность этого чего-то для НАС изменилась
• продолжаем воздерживаться от чего-то, чтобы на всякий случай опять не обжечься
• продолжаем воздерживаться от чего-то, чтобы не наступить на те же грабли
• продолжаем воздерживаться от чего-то, чтобы не рушить НАШ жизненный уклад
• продолжаем воздерживаться от чего-то, чтобы быть таким, какой есть
• продолжаем воздерживаться от чего-то, чтобы показать всем, что железобетонны в своих убеждениях
• продолжаем воздерживаться от чего-то, чтобы не потерять контроль над происходящим
• продолжаем воздерживаться от чего-то, чтобы сохранить положение вещей
• продолжаем воздерживаться от чего-то, чтобы предостеречь НАС от боли и разочарования
• ставим ярлык на какое-либо действие событие или объект как неприятное и нежелательное для НАС и избегаем его всегда
• зачеркиваем что-то для НАС на всю оставшуюся жизнь.
• отрицаем пользу того, чтобы время от времени бросить взгляд на то, что исключили из своей жизни из-за того, что это было невкусно, болезненно или сложно.
• НАШИ вкусы, отвага, способности, удача, да и сам мир могут меняться без НАШЕГО ведома.
• НАШИ вкусы, отвага, способности, удача, и сам мир НЕ могут меняться без НАШЕГО ведома.
• Если не узнали об изменении чего-либо доподлинно, значит все осталось так, как и было раньше.
• НАШИ вкусы и интересы не могут меняться без НАШЕГО ведома
• НАШИ вкусы и интересы меняются без НАШЕГО ведома
• НАШИ способности и качества не могут меняться без НАШЕГО ведома
• НАШИ способности и качества меняются без НАШЕГО ведома
• Мир не может меняться без НАШЕГО ведома
• Мир изменяется без НАШЕГО ведома
• Ничего не может меняться без НАШЕГО ведома
• Все меняется без НАШЕГО на то ведома
• НАС пугает, что что-либо может измениться без НАШЕГО на то ведома
• НАМ нравится, что что-либо может измениться без НАШЕГО ведома
• боимся изменчивой реальности
• цементируем реальность
• хватаемся и держимся за НАШИ убеждения и верования
• боимся разрушения НАШЕГО маленького и уютного мирка
• боимся все испортить
• чувствуем, что сидим на шатающемся стуле
• не признаем того, что новая попытка в результате может дать неожиданные и радостные плоды.
• Когда упорствуем, НАША работа может быть сколь угодно эффективной для продвижения к цели, однако у НАС нет никаких причин вообще стремиться к ней.
• упорствуем, когда продолжаем игру, уже ставшую для НАС мучительно скучной.
• не осознаем положительные свойства НАШЕЙ привычки
• осознаем положительные свойства НАШЕЙ привычки
• не осознаем отрицательные свойства НАШЕЙ привычки
• осознаем отрицательные свойства НАШЕЙ привычки
• выдаем положительные свойства НАШЕЙ привычки за отрицательные
• выдаем отрицательные свойства НАШЕЙ привычки за положительные
• гордимся НАШЕЙ привычкой
• ненавидим НАШУ привычку
• хотим избавиться от НАШЕЙ привычки
• не хотим избавляться от НАШЕЙ привычки
• сознательно приобретаем привычку
• неосознанно приобретаем привычку
• копируем привычку с Другого
• сознательно копируем привычку с Другого
• неосознанно копируем привычку с Другого
• чувствуем упрямство.
• упрямствуем
• чувствуем упорство.
• упорствуем
• упрямствуем чтобы доказать кому-либо что-то.
• упрямствуем чтобы доказать самому себе что-либо
• беремся за дело только из-за нашего упрямства.
• упрямствуем над чем-либо и осознаем, что это НАМ ничего полезного не принесет.
• Значимость и смысл НАШЕЙ работы испаряются до того, как заканчиваем ее.
• продолжаем работать, зная, что НАША работа бессмысленна.
• продолжаем работать над тем, что уже потеряло свою ценность.
• продолжаем работать над тем, что уже потеряло свою ценность, потому что не заметили этой перемены
• продолжаем работать над тем, что уже потеряло свою ценность просто по инерции.
• продолжаем работать над тем, что уже потеряло свою ценность, не желая осознавать того, что НАША работа бессмысленна
• отталкиваем и вытесняем все мысли о бессмысленности проделанной НАМИ работы
• отталкиваем и вытесняем все мысли о бессмысленности выполняемой НАМИ работы
• отталкиваем и вытесняем все мысли о бессмысленности предстоящей НАМ работы
• не можем думать о смысле НАШЕЙ деятельности во время ее выполнения
• НАМ необходимо свободное время чтобы обдумать смысл НАШЕЙ деятельности
• с большим энтузиазмом садимся за какое-либо дело и начинаем испытывать скуку задолго до его конца.
• Но вместо того чтобы бросить, продолжаем: без всякого удовольствия, просто "чтобы как-нибудь его завершить".
• упорствуем, вспоминая что-либо
• НАС просят что-либо вспомнить. Мысль вертится у НАС на языке, но вспомнить НАМ так и не удается. Тем временем, человек, задавший вопрос, уже исчез. Однако проблема не исчезла вместе с ним. Она мучает НАС весь оставшийся день.
• Отмененное НАМИ задание продолжает выполняться в фоновом режиме помимо НАШЕЙ воли
• не можем остановить свой мыслительный процесс, не завершив его до конца
• не осознаем НАШ мыслительный процесс
• уверены, что все НАШИ мыслительные процессы должны доводиться до логического конца
• Все НАШИ мыслительные процессы самоценны
• продолжаем бессмысленное дело от скуки
• продолжаем бессмысленное дело от нечего делать
• продолжаем бессмысленное дело, чтобы отогнать депрессию
• продолжаем бессмысленное дело, чтобы не допустить состояния "отсутствия смысла"
• начинаем что-либо делать / смотреть / наблюдать и вскоре убеждаемся, что это жуткая тягомотина. Однако продолжаем этим заниматься по принципу "умру, но добью до конца"", при этом не прекращая сетовать на то, как все это тупо и бездарно.
• НАШИ руки делают что-либо вне зависимости от того, надо НАМ это или нет
• Не особо раздумывая, принимаемся за какое-либо развлечение. Спустя какое-то время, чувствуем, что НАС уже тошнит от этой дурацкой затеи. Но не сдаемся. Вместо этого пытаемся ускорить процесс, чтобы как можно быстрее закончить его.
• Увеличивая скорость надоевшего НАМ процесса, пытаемся скорее закончить его
• Увеличивая скорость надоевшего НАМ процесса, пытаемся разогнать скуку
• Увеличивая скорость надоевшего НАМ процесса, пытаемся возобновить получение удовольствия от процесса
• Увеличивая скорость надоевшего НАМ процесса, возобновляем получение удовольствия от процесса
• Увеличивая скорость надоевшего НАМ процесса, считаем, что таким образом ускоряем течение времени
• Увеличивая скорость надоевшего НАМ процесса, пытаемся вовлечь себя в процесс и не обращать внимания на скуку
• Во время дискуссии продумали эффективное, но очень длинное опровержение взглядов нашего оппонента. В середине нашего монолога оппонент заявляет, что нам удалось его убедить. Лишние слова теперь явно ни к чему. Однако упорно продолжаем излагать свои аргументы, доводя их до никому уже не нужного заключения.
• продолжаем прерванную беседу в НАШИХ мыслях
• спорим с воображаемым собеседником в НАШЕЙ голове
• считаем, что тренируемся в общении, общаясь с воображаемым собеседником в НАШИХ мыслях
• "делаем заготовки" для реального общения общаясь с воображаемым собеседником в НАШИХ мыслях
• Общение с воображаемыми собеседниками в НАШИХ мыслях происходит без НАШЕГО участия
• не можем контролировать НАШ внутренний диалог
• пытаемся НАШИМИ действиями доказать кому-то что-либо
• пытаемся доказать НАШИМИ действиями доказать что-либо НАШЕМУ воображаемому собеседнику
• После реального общения с собеседником продолжаем с ним общаться в НАШИХ мыслях
• пытаемся произвести впечатление на НАШЕГО воображаемого собеседника
• пытаемся переубедить НАШЕГО воображаемого собеседника
• ощущаем, что кто-то другой оценивает НАШИ действия и мысли, даже когда никого нет рядом
• НАШИ действия продолжаются без всякой связи с НАШИМИ нуждами или интересами.
• НАМ не доставляет никакого удовольствия доводить НАШИ бессмысленные действия до конца. Напротив, они воспринимаются НАМИ как раздражители.
• НАМ не терпится поскорее покончить с бессмысленной деятельностью, и испытываем настоящее облегчение, когда она наконец заканчивается.
• В результате НАШЕЙ бессмысленной деятельности не достигаем ничего - и не получаем никакого удовольствия.
• Несмотря на бессмысленность упорства в выполнении бессмысленной деятельности, расцениваем упорство как добродетель.
• хвалимся, что, взяв однажды установленный курс, во что бы то ни стало идем до конца.
• Бросать начатое на полдороге - признак слабости и даже аморальности.
• упорствуем, если продолжаем тащиться в направлении, где, как и сами знаем, нас ждет лишь тупик.
• Моральное обязательство заканчивать все однажды начатое сидит в НАС глубоко.
• Сделал дело - гуляй смело.
• НАМ трудно отбросить на полдороге даже явно бессодержательное занятие.
• Сам факт, что что-то начали, привязывает НАС к исходу дела независимо от того, сохраняются ли причины НАШЕЙ активности.
• ведем себя так, словно связаны каким-то обещанием данным самим себе.
• Начав какое-либо дело, обещаем себе доделать его до конца
• Начав какое-либо дело, обещаем кому-либо доделать его до конца
• Начав какое-либо дело, обещаем воображаемому собеседнику доделать его до конца
• начинаем какое-либо дело с одной единственной целью - развлечься. Но почти сразу же в игру вступает и другой мотив: внутренняя потребность закончить начатое.
• Пока процесс действительно развлекает НАС, потребность закончить начатое НАМИ практически не ощущается.
• Она подталкивает НАС в направлении, в котором и так движемся.
• Но как только теряем интерес к процессу, этот эффект становится очевидным.
• разрываемся между инерцией процесса и желанием закончить его.
• Если бы развлечение было нашим единственным мотивом, бы уже закончили процесс.
• Но второй мотив - закончить начатое дело только потому, что оно было начато, - заставляет НАС упорствовать.
• Начав что-то делать, продолжаем двигаться в том же психологическом направлении, пока не дойдем до конца.
• Обычная скука может оказаться достаточно сильной для того, чтобы бросили бессмысленное занятие.
• НАША скука должна быть больше по силе, чем инерция НАШЕГО бесполезного занятия чтобы бросили его.
• Инерция склоняет чаши весов в сторону продолжения процесса независимо от того, имеет это смысл или нет.
• В результате решение бросить принимаем чуть позднее, чем следовало бы.
• не можем просто отменить начатое дело моментальным усилием воли.
• НАМ не приходит мысль в голову закончить бесполезное дело
• отмахиваемся от мысли закончить бесполезное дело
• пытаемся оправдать свое упорство, говоря, что не хотим потерять уже вложенные время и энергию.
• Если сейчас бросим дело, то наши предшествующие усилия его завершить окажутся напрасными.
• Такая аргументация помогает понять, почему продолжаем упорствовать в том, чтобы дойти до конца, тем больше, чем дальше продвинулись вперед.
• Если в самом начале дела, когда только его начали, вложенные НАМИ усилия настолько невелики, что без особых сожалений можем списать их со счетов.
• Но после долгих и упорных часов унылой и тоскливой деятельности НАМ уже кажется постыдным не потерпеть еще немного и не довести ее до конца. Ведь усилия окажутся выброшенными на ветер!
• Доведя бесполезное дело до конца, вернем потраченное на него время
• Доведя бесполезное дело до конца, вернем потраченную на него энергию
• Доведя бесполезное дело до конца, вернем потраченные на него ресурсы
• Доведя бесполезное дело до конца, полностью освободимся от него
• Доведя бесполезное дело до конца, докажем себе что-либо
• Доведя бесполезное дело до конца, докажем Другому что-либо
• Доведя бесполезное дело до конца, докажем воображаемому собеседнику что-либо
• Доведя бесполезное дело до конца, НАС перестанут терзать мысли о том, что что-то не завершили
• не понимаем, что, доведя бесполезное дело до конца, не вернем потраченное на него время
• не понимаем, что, доведя бесполезное дело до конца, не вернем потраченную на него энергию
• не понимаем, что, доведя бесполезное дело до конца, не вернем потраченные на него ресурсы
• НАШ инстинкт сохранения энергии ведет НАС к еще большим ее потерям.
• Абсурдное нежелание отказаться от бессмысленных действий и вещей заставляет НАС заниматься чем-то, что с самого начала не имеет смысла.
• покупаем совершенно ненужные НАМ вещи только потому, что не можем упустить дешевую распродажу.
• едим, не испытывая ни малейшего голода, только для того, чтобы не выбрасывать еду.
• собираем всякое барахло с чьих-то чердаков.
• делаем то, что не имеет для НАС никакой ценности с самого начала.
• не можем бросить такое занятие сразу же, как только его начали.
• Однако не все занятия могут закончиться сами. Работа, брак или привычка могут длиться без конца.
• Когда какая-то ситуация неопределенной длительности теряет свою ценность, рискуем оказаться в положении вечно упорствующих. И течение времени само по себе не вызволит НАС из этой ловушки.
• занимаемся делом, которое не кончается никогда.
• занимаемся бессмысленным делом, которое не кончается никогда.
• вечно упорствуем, поддерживая отношения, которые бесповоротно испорчены.
• цепляемся за работу, которая не дает удовлетворения в настоящем и не позволяет питать надежды на будущее.
• предаемся старым увлечениям, которые уже не дают никакого удовольствия.
• занимаемся будничными делами, которые только перегружают и ограничивают нашу жизнь.
• движемся таким безнадежным курсом потому, что НАМ не приходит в голову пересмотреть наши цели.
• так долго жили со всем этим - с этим человеком, на этой работе, в этом доме и этом районе, одеваясь в этом привычном для НАС стиле, совершая эти диетические и гигиенические ритуалы в этом однажды заведенном порядке...
• У НАС не мелькает даже мысли, что все могло бы быть иначе.
• У нас появляется мысль, что все могло быть иначе, и выпадаем в негатив, сожалея об утраченном времени и возможностях
• принимаем решение не допускать мыслей о том что все может быть иначе в НАШЕЙ жизни чтобы не испытывать сожаление об утраченном времени и возможностях
• НАШЕ тусклое и осточертевшее бытие воспринимается НАМИ как некое обязательное условие, навязанное НАМ судьбой. Нравится оно НАМ или нет - но уж какое есть.
• Если бы остановились и спросили себя, хотим ли и дальше двигаться тем же курсом, ответ мог бы оказаться предельно ясным.
• Да ведь любая неуверенность в завтрашнем дне была бы лучше, чем делать вот это восемь часов в день, пять дней в неделю, пятьдесят недель в году - до самой смерти!
• Но далеко не всегда задаем себе этот вопрос.
• избегаем задавать себе такие вопросы
• уверены, что такие вопросы заведут НАС в депрессию
• уверены, что такие вопросы ни к чему хорошему не приведут
• ноем и жалуемся, но принимаем существующее положение вещей как данность.
• упорствуем, совершая одни и те же действия, направленные на поддержание статус-кво.
• А поскольку возможность бросить не возникает в НАШЕМ сознании сама по себе, единственной альтернативой остается как-нибудь "завершить" всю эту тягомотину. Такова НАША жизнь.
• НАШЕ нежелание покончить с неприятной ситуацией проистекает и из убеждения, что альтернативы еще хуже.
• Пытаясь изменить то, что есть сейчас станет только хуже
• Может быть, умрем с голоду, если бросим работу.
• Возможно, это просто наилучший выбор, который делаем, исходя из нашего понимания ситуации.
• говорим себе что то что делаем это наилучший выбор, оправдывая таким образом нежелание что-либо менять
• говорим себе что то что делаем это наилучший выбор, оправдывая таким образом нежелание взглянуть на реальное положение дел
• упорствуем в отрицании чего-либо
• упорствуем в отрицании чего-либо, чтобы не показать другому, что простили его
• упорствуем в отрицании чего-либо, чтобы доказать другому, что железобетонны в своем мнении и убеждениях
• упорствуем в отрицании чего-либо чтобы доказать НАШЕМУ воображаемому собеседнику что железобетонны в своем мнении и убеждениях
• упорствуем в отрицании чего-либо, чтобы не показать кому-либо что можем меняться
• НАШЕ упорство отстаивает право не делать чего-то, что могло быть стоящим и полезным.
• не раскрываемся в близких отношениях, потому что когда-то они оказались для НАС катастрофой.
• никогда не едим оливки, потому что двадцать лет назад попробовали одну, чтобы тут же ее выплюнуть.
• держимся подальше от математических задач, потому что у НАС было плохо с математикой в школе.
• Не делать чего-то - это программа, не имеющая конца.
• никогда не перестанем воротить нос от оливок.
• Такие привычки избегать чего-то имеют тенденцию сохраняться вечно.
• Более того, именно такие привычки и сохраняются.
• Достаточно легко увидеть, когда нам следует бросить делать что-то. Для этого достаточно прислушаться к собственным ощущениям.
• Но как узнаем, что настало время прекратить не делать что-то? Быть может, теперь оно нам понравилось бы - если бы только попробовали?
• Однако до тех пор, пока упорствуем в своем негативизме, ничто в нашем опыте не подскажет НАМ, что стоит это сделать.
• Негативное упорство - это ментальная структура, лежащая в основе множества НАШИХ фобий.
• не делаем что-либо вопреки всему
• не делаем что-либо, чтобы доказать
• отрицаем что-либо вопреки всему
• отрицаем что-либо, чтобы доказать
• НАШЕ ожидание приступа паники работает как самореализующееся пророчество.
• ожидаем чего-то неприятного, и оно случается
• дорожим своим умением предсказывать события.
• дорожим своим умением строить теории о том, как и что случается
• строим свои теории на домыслах и фантазиях
• строим свои теории на реальных и неопровержимых фактах
• НАШЕ предугадывание и предсказывание будущего происходит помимо НАШЕЙ воли
• уверены, что НАШЕ умение предсказывать и угадывать помогает НАМ
• уверены, что НАШЕ умение предсказывать и угадывать что-то неприятное помогает НАМ
• уверены, что НАШЕ умение предсказывать и угадывать что-то неприятное вредит НАМ
• уверены и точно знаем, что НАМ принесет или даст то или иное действие
• считаем, что какое-то событие произойдет с вероятностью 100%
• считаем, что какое-то событие произойдет с такой-то вероятностью
• говорим "зуб даю, что так и будет"
• считаем, что так оно и есть на самом деле
• считаем, что скорее всего так оно и случится
• считаем, что со мной всегда так происходит
• ничего другого и не ждали
• примерно этого и ожидали
• считаем, что от этого можно ожидать всего что угодно
• говорим "Ага! Я так и знал!"
• считаем, что это НАМ не подходит
• считаем, что это не для НАС
• говорим, что этого не вынесем
• говорим, что этого не переживем
• считаем, что не справимся
• задаемся вопросом: "а вдруг я не справлюсь?"
• задаемся вопросом: "а вдруг что-то случится?"
• задаемся вопросом: "а вдруг случиться что-то непредвиденное?"
• считаем, что лучше не рисковать
• считаем, что лучше не наступать на одни и те же грабли
• считаем, что не стоит этого делать
• считаем, что это не стоит затрачиваемых усилий
• считаем, что это бесполезно
• считаем, что это ничего не даст, ничего не принесет
• считаем, что от этого одни неприятности

продолжаем заниматься тем, что уже потеряло для НАС свою ценность, значимость или смысл, так как:
• не замечаем потери смысла НАШЕЙ деятельности
• НАМ лень остановиться
• НАМ лень переосмыслить то, что делаем сейчас
• продолжаем просто по инерции
• отказываемся понимать, что смысл утерян
• НАМ жалко уже вложенных НАМИ усилий
• будем чувствовать незавершенность
• НАС будет мучить мысль, что что-то не завершили
• НАС учили всегда завершать начатое
• НАМ легче закончить, чем остановиться
• Для НАС осознать бессмысленность того, что делаем тяжелее, чем продолжать это делать
• Чтобы остановиться, НАМ нужно приложить усилия
• "умрем, но добьем до конца"
• осталось то чуть-чуть
• у НАС хорошо получается
• привыкли завершать начатое
• хотим просто как-нибудь завершить процесс
• НАМ будет нечего делать, если остановимся
• НАМ придется искать чем заняться, если остановимся
• получим удовлетворение, когда закончим, даже если это НАМ ничего не принесет
• не можем остановиться просто так
• Должно что-то произойти для того, чтобы остановились
• Может быть, смысл появится вновь если будем продолжать

• работа значит вынужденно
• работа значит надо
• работа значит обязательно
• работа значит надо прикладывать много сил
• работа значит надо прикладывать силы
• работа значит лениво
• работа значит скучно и неинтересно
• работа значит рутина
• работа значит будни
• работа значит усталость
• работа значит на дядю
• развлечение значит выходные
• развлечение значит вечер
• развлечение значит для себя
• развлечение значит с друзьями
• развлечение значит затягивает
• развлечение значит трудно оторваться
• НАШЕ развлечение вытягивает из НАС все силы
• тратим на развлечение больше сил, чем на работу
• прокручиваем в голове эпизод выполнения НАМИ действия, прежде чем взяться выполнять его
• прокручиваем в голове эпизод выполнения НАМИ действия и эта картина кажется НАМ скучной / ужасной /неинтересной. в результате принимаем решение не заниматься или отложить это дело.
• прокручиваем в голове эпизод достижения НАМИ цели и получаем удовольствие, как если бы достигли цель на самом деле
• прокручиваем в голове эпизод достижения НАМИ цели и получаем удовольствие, как если бы достигли цель на самом деле, и решаем что достигать эту цель НАМ уже не нужно
• разрываемся между желанием достигнуть цель и нежеланием вовлекаться в процесс ее достижения
• Когда НАШИ усилия для достижения цели становятся бесполезными, достигаемая НАМИ цель становится НАМ неинтересна
• приравниваем невозможность достижения НАМИ цели и нежелание ее достижения
• приравниваем возможность достижения цели НАМИ и желание ее достижения
• можем достичь этого, значит, хотим этого
• можем достичь этого, значит, НАМ это не интересно
• хотим этого, значит, можем достичь этого
• хотим этого, значит, не сможем достичь этого
• НАМ это не интересно, значит, не сможем достичь этого
• НАМ это не интересно, значит, можем достичь этого
• НАМ это не надо, значит, хотим этого
• НАМ это не надо, значит, можем достичь этого
• НАМ это не надо, значит, не можем достичь этого
• НАМ нужно достичь этого значит, не хотим этого
• НАМ нужно достичь этого, значит, не можем достичь этого
• НАМ нужно достичь этого, значит, можем достичь этого
• не можем достичь этого, значит, НАМ не стоит хотеть этого
• не можем достичь этого, значит, нужно стремиться к этому
• Нужно стремиться к невозможному
• Нужно стремиться к совершенству
• Нельзя достичь невозможного
• Нельзя достичь совершенства
• Можно достичь невозможного, если стремиться к этому
• Можно достичь совершенства, если стремиться к этому
• Стремление к невозможному это прекрасно
• Стремление к совершенству это прекрасно
• стремимся к невозможному
• стремимся к совершенству
• отказываемся в достижении того, что кажется НАМ невозможным
• отказываемся в достижении того, что кажется НАМ
• чем больше стремимся к цели, тем дальше от нее
• чем больше стремимся к цели, тем ближе к ней
• сожалеем о затраченных усилиях / ресурсах затраченных на достижении цели
• сожалеем об усилиях / ресурсах, которые только предстоит затратить для достижения цели
• вкладываем в достижение цели больше усилий, чем нужно.
• будто пытаемся убить муху кувалдой.
• делаем слишком мало, в результате чего не достигаем цели.
• переусердствуем в работе,
• растрачиваем НАШИ ресурсы попусту
• Цель, ради которой работаем, ценна для НАС, но НАША работа не продвигает НАС к ней.
• надолго задумываемся над ходом в игре, которая для НАС по-прежнему важна.
• репетируем речь столько раз, что НАШИ собственные слова начинают казаться НАМ скучными и безжизненными.
• тратим большую сумму, для того чтобы сэкономить меньшую
• тратим больше ресурсов, для того чтобы получить в итоге меньше
• пытаемся приготовиться к любым последствиям
• пытаемся приготовиться к любому неприятному сюрпризу
• хотим зарабатывать денег больше, чем в состоянии потратить.
• пытаемся зарабатывать денег больше, чем в состоянии потратить.
• откладываем на черный день
• откладываем про запас
• копим деньги бесцельно
• пытаемся устроить НАШ распорядок так, чтобы у НАС обязательно было как можно больше свободного времени
• пытаемся выгадать как можно больше свободного времени
• не знаем, куда деть свободное время
• злимся, когда все идет через жопу
• злимся, когда весь НАШ распорядок летит к чертям
• злимся, когда какое-либо занятие отнимает у НАС свободное время
• Сколько бы ни сделали для достижения цели, всегда можно сделать чуточку больше.
• пытаемся сделать финальный штрих
• пытаемся поставить жирную точку
• Если хотим стать богатыми, то всегда можно попытаться заработать еще.
• Когда принимаем решения, всегда находятся дополнительные факторы, которые можно принять во внимание.
• Обсудив НАШИ варианты с десятком человек, всегда можно спросить совета у одиннадцатого.
• НАШ второй миллион рублей может не внести таких изменений в НАШУ жизнь, чтобы стоило надрываться, зарабатывая его.
• иногда убеждаем себя, что переходим эту черту, поскольку никогда нельзя быть уверенными: а вдруг еще одна порция усилий окажется небесполезной?
• пытаемся выжать максимум
• делаем что-либо на пять с плюсом
• пытаемся просчитать все
• пытаемся предусмотреть все
• пытаемся сделать что-либо на отлично
• хорошо значит можно сделать лучше
• стараемся быть лучше всех
• стараемся быть лучше других
• стараемся быть лучше, чем есть
• Еще одно усилие действительно может оказаться решающим, но точно так же - и еще одно, и еще, и еще.
• Порочность такого подхода заключается в том, что это анализ затрат и прибылей, который совершенно не принимает во внимание затраты.
• не осознаем целей НАШЕГО стремления к лучшему
• Стремление к лучшему ценно само по себе
• уверены, что не достигли того, чего могли бы достичь
• не сделали всего что могли
• сделали все что могли
• уверены, что хуже чем могли бы быть
• плохо стараемся
• не стараемся
• Нужно стараться делать лучше
• Нужно держать планку
• Нужно держать планку качества
• Нужно держать марку
• "Быстрее, выше, сильнее"
• Всегда есть шанс, что большее количество работы даст большую выгоду.
• Но очевидно и то, что большее количество работы будет стоить НАМ времени и усилий, которые могли бы потратить на что-то другое.
• уверены в том, что можно добиться большей выгоды, если работать больше
• игнорируем мысль о том, нельзя ли добиться большей выгоды, приложив ту же энергию к чему-то еще
• НАМ не приходит в голову мысль о том, можно ли добиться большей выгоды, приложив ту же энергию к чему-то еще
• НАМ лениво думать о том, что можно добиться большего, если сделать что-либо по-другому
• не хотим думать о том, что можно добиться большего, если сделать что-либо по-другому
• НАС раздражают мысли о том, что можно добиться большего, если сделать что-либо по-другому
• не хотим признавать, что действуем неэффективно
• не видим и не замечаем неэффективности НАШИХ действий
• размышляем о том, как бы выполнить дело, прилагая меньше усилий
• размышляем о том, как бы выполнить дело не усилий
• размышляем о том, как бы выполнить дело чужими руками
• размышляем о том, как бы выполнить дело, не замаравшись
• бы давно уже закончили дело, если бы не размышляли, как бы выполнить его эффективней
• Размышления о том, что можно делать что-либо по другому занимают у НАС больше времени и сил, чем само это действие
• пытаемся увеличить эффективность НАШИХ действий, вместо того чтобы их выполнять
• прилагаем огромные усилия, чтобы продвинуться к цели, вместо того чтобы пересмотреть, как ее достигаем
• думаем нельзя ли как-то лучше использовать НАШЕ время / силы / деньги / ресурсы
• не можем придумать, как лучше использовать НАШЕ время / силы / деньги / ресурсы
• решаем копить НАШЕ время / силы / деньги / ресурсы на всякий случай, пока не придумали, как использовать их лучше
• Накопление НАШЕГО времени / силы / денег / ресурсов становится для НАС самоцелью
• копим НАШЕ время / силы / деньги / ресурсы просто чтобы они были на черный день
• копим НАШЕ время / силы / деньги / ресурсы, чтобы чувствовать себя защищенным
• не чувствуем НАС защищенными без достаточного запаса времени / силы / денег / ресурсов
• не хотим замечать и признавать абсурдность НАШЕГО стремления накопить как можно больше времени / силы / денег / ресурсов
• размышляем о преимуществах и недостатках того или иного подхода к делу
• беремся за дело, не разобравшись, что к чему
• Быстрее возьмемся - быстрее закончим
• считаем, что разберемся в процессе деятельности, и в результате застреваем на этапе, когда НАШИ усилия становятся совершенно бесполезными
• бросаем цель, когда видим, что НАШИ усилия для ее достижения совершенно бесполезны
• бросаем цель, когда видим, что НАШИ усилия для ее достижения совершенно бесполезны, вместо того чтобы пересмотреть методы ее достижения
• не замечаем возможности заняться чем-то более достойным
• видим возможность увеличить эффективность НАШИХ усилий, но боимся сделать ошибку
• пользуемся возможностью увеличить эффективность НАШИХ усилий, но делаем ошибку, теряя еще больше времени и сил.