Нижеописанный материал оптимально проработать с помощью Шаблон №1 без обработчиков
Как самостоятельно рассмотреть свое состояние Процедура ТЕОС - метод для проработки своих состояний

++++++++++++++

МЕНТАЛЬНЫЕ ЛОВУШКИ 3

• сочувствуем сами себе
• сочувствуем образу себя
• выражаем сочувствие Другому в надежде на то, что он будет сочувствовать НАМ когда НАМ это будет нужно
• Другой выражает сочувствие НАМ в надежде на то, что будет сочувствовать ему, когда ему это будет нужно
• Другой выражает сочувствие Другому в надежде на то, что Другой будет сочувствовать ему когда ему это будет нужно
• выражаем сочувствие самому себе в надежде на то, что будем сочувствовать сами себе, когда НАМ это будет нужно
• выражаем сочувствие самому себе, чтобы укрепить НАШУ привычку жалеть себя
• укрепляем и обосновываем НАШУ привычку жалеть себя
• мучаемся мыслями о том, как можно было избежать несчастного случая, произошедшего с НАМИ
• виним себя за то что стали причиной страдания Другого
• стыдимся того, что о НАС думают
• стыдимся того, что о НАС знают
• стыдимся того, что о НАС могут подумать
• стыдимся того, что о НАС могут узнать
• Вина - хорошее чувство
• Вина - полезное и ценное чувство
• если винишь себя, значит, честный
• если винишь себя, значит, раскаиваешься
• если винишь себя, значит, искупаешь свою вину
• Стыд - хорошее чувство
• Стыд - полезное и ценное чувство
• если стыдишься, значит, честный
• если стыдишься, значит, раскаиваешься
• если стыдишься, значит, искупаешь свою вину
• виним себя за то, что совершили
• виним себя за то, что не совершили
• виним себя за то, что не смогли сделать
• виним себя за то, что не сделали то, что должны были сделать
• виним себя за то, что не сделали то, что хотели сделать
• виним себя за то, что делаем
• виним себя за то, что не делаем
• виним себя за то, что не можем делать что-то
• виним себя за то, что не делаем то, что должны делать
• виним себя за то, что не делаем то, что хотим делать
• виним себя за то, что собираемся сделать
• виним себя за то, что не собираемся делать что-либо
• виним себя, так как считаем, что не сможем сделать что-либо
• виним себя, так как считаем, что не сможем сделать того, что должны
• виним себя, так как считаем, что не сможем сделать того, что хотим
• виним себя за то, что хотим того, что не должны хотеть и/или делать
• виним себя за то, что не хотим того, что должны хотеть и/или делать
• Вина способна отвратить от повторения проступка
• НАШЕ чувство вины работает как боль от ожога. Ожегшись один раз, вряд ли захотим снова сунуть палец в огонь.
• Вина и стыд остерегает НАС от недостойного поведения.
• Вина и стыд остерегает НАС от отвержения НАС обществом
• считаем, что НАС винят
• не осознаем, что виним сами себя
• считаем, что НАС стыдят
• не осознаем, что стыдим сами себя
• НАША вина - это то, что Другие делают с НАМИ.
• НАША вина - это то, что сами делаем с собой.
• НАШ стыд - это то, что Другие делают с НАМИ.
• НАШ стыд - это то, что сами делаем с собой.
• поддерживаем НАШУ вину
• Другой поддерживает НАШУ вину
• поддерживаем вину Другого
• Другой поддерживает свою вину
• Другой поддерживает вину Другого
• поддерживаем НАШ стыд
• Другой поддерживает НАШ стыд
• поддерживаем стыд Другого
• Другой поддерживает свой стыд
• Другой поддерживает стыд Другого
• удерживаем НАШ проступок в голове
• рестимулируем НАШЕ чувство вины
• рестимулируем НАШЕ чувство стыда
• Чувствуя вину или стыд, даем пощечину сами себе
• Чувствуя вину или стыд, унижаем сами себя
• несем ответственность за произошедшее, чувствуя вину
• несем ответственность за произошедшее, чувствуя стыд
• Ответственность - это чувство вины и стыда, когда делаем что-то не так, как следует
• Чувствуя вину, пытаемся что-то исправить
• Чувствуя стыд, пытаемся что-либо исправить
• считаем, что НАШЕ чувство вины или стыда не зависит от НАС
• считаем, что не управляем НАШИМ чувством вины или стыда не зависит от НАС
• НАШЕ чувство вины или стыда - это внутренний контролёр
• НАШЕ чувство вины или стыда - это НАШИ родители внутри НАС
• НАШЕ чувство вины или стыда - это НАШИ воспитатели и учителя внутри НАС
• НАШЕ чувство вины или стыда - это общество / государство / закон / бог внутри НАС
• не выбираем / не можем выбирать когда НАМ чувствовать и когда не чувствовать вину или стыд
• НАШЕ чувство вины и стыда неуправляемо
• боимся чувствовать себя виноватым
• боимся чувствовать стыд
• соглашаемся с тем, что что-то постыдно
• соглашаемся с тем, что что-то срамно
• слышим: "Стыд и срам!"
• не можем удержаться от того, чтобы не винить себя
• не можем удержаться от того, чтобы не стыдить себя
• чувствуем обязанность винить и стыдить себя, когда делаем что-либо не так как следуем
• чувствуем себя виноватыми, будучи не в состоянии сказать, что сделали не так.
• чувствуем стыд, не понимая, что именно с НАМИ не так
• уверены, что виноваты
• уверены, что не достойны снисхождения
• ощущаем вину или стыд и затем начинаем искать, что натворили
• НАШЕ чувство вины поддерживается НАШИМИ собственными мыслями.
• не можем сказать, что конкретно сделали не так, но убеждены, что наверняка что-то не в порядке.
• НАС одолевают мысли о собственной никчемности.
• не осознаем мысли о своей виновности.
• Чувство вины обволакивает НАС помимо нашей воли, словно оно вырабатывается какими-то железами внутренней секреции.
• когда действуем аморально, испытываем чувство вины.
• создаем чувство вины или стыда, порождая в уме мысли о вине.
• управляем НАШИМИ желаниями через НАШЕ чувство вины и стыда
• Другой управляет НАМИ через НАШЕ чувство вины и стыда
• управляем желаниями Другого через его чувство вины и стыда
• Другой управляет собой через его чувство вины и стыда
• Другой управляет НАШИМИ целями через НАШЕ чувство вины и стыда
• Другой управляет НАШИМИ целями через НАШЕ чувство вины и стыда
• управляем целями Другого через его чувство вины и стыда
• Другой управляет своими целями через его чувство вины и стыда
• контролируем себя через НАШЕ чувство вины и стыда
• Другой контролирует НАС через НАШЕ чувство вины и стыда
• контролируем Другого через его чувство вины и стыда
• Другой контролирует себя через его чувство вины и стыда
• чувство вины и стыда это инструмент управления самим собой
• чувство вины и стыда это инструмент управления НАМИ
• чувство вины и стыда это инструмент управления Другим
• обрекаем себя на страдание, руководствуясь бессознательной стратегией управления собой.
• Другой обрекает себя на страдание, руководствуясь бессознательной стратегией управления собой.
• наказываем себя за аморальность чувством вины для того, чтобы впредь не поддаться соблазну.
• Другой наказывает себя за аморальность чувством вины для того, чтобы впредь не поддаться соблазну.
• относимся к себе как к другому человеку, которого хотели бы подчинить своей воле.
• Другой относится к себе как к другому человеку, которого хотел бы подчинить своей воле.
• НАШЕ чувство вины или стыда противоречит НАШИМ ценностям
• НАШЕ чувство вины или стыда противоречит НАШЕМУ желанию
• НАШЕ чувство вины или стыда поддерживает НАШИ ценности, но противоречит желанию
• НАШЕ чувство вины или стыда противоречит НАШЕМУ желание, но противоречит ценностям
• ожидаем наказания за исполнение НАШЕГО желания
• ожидаем наказания за самоволие
• ожидаем наказания за неподчинение
• ожидаем наказания за несоответствие идеалу
• ожидаем наказания за ошибку
• За ошибкой всегда следует наказание
• не позволяем себе ошибок
• виним себя за ошибку
• совершаем ошибку себе назло
• совершаем ошибку назло Другому
• действуем назло себе
• действуем назло Другому
• Другой действует назло себе
• Другой действует назло НАМ
• Другой действует назло Другому
• делаем что-либо себе назло и затем раскаиваемся
• ставим себе палки в колёса
• не даем себе жить
• гадим самому себе
• чувствуем что внутри НАС кто-то поселился
• Кто-то внутри НАС говорит НАМ что делать и чего не делать
• Другой говорит НАМ что делать и чего не делать
• говорим себе что плохо и что хорошо
• Другой учит НАС определять что плохо и что хорошо
• говорим себе что НАМ следует делать
• говорим себе что Другому следует делать
• говорим Другому что НАМ следует делать
• говорим Другому что ему следует делать
• Другой говорит себе что ему следует делать
• Другой говорит себе что НАМ следует делать
• Другой говорит себе что Другому следует делать
• Другой говорит НАМ что ему следует делать
• Другой говорит НАМ что НАМ следует делать
• Другой говорит НАМ что Другому следует делать
• НАМ легче испытать чувство вины или стыда чем предотвратить его появление
• предпочитаем преждевременно предотвратить чувство вины или стыда
• избегаем ситуаций, в которых можем ощутить чувство вины или стыда
• избегаем ситуаций, в которых раньше ощущали чувство вины или стыда
• Страх наказания заставляет НАС отказываться от НАШЕГО желания
• Страх испытать вину или стыд заставляет НАС отказываться от НАШЕГО желания
• Страх совершить ошибку заставляет НАС отказываться от НАШЕГО желания
• Страх наказания мешает исполнению НАШЕГО желания
• Страх испытать вину или стыд мешает исполнению НАШЕГО желания
• Страх совершить ошибку мешает исполнению НАШЕГО желания
• Из-за НАШЕГО чувства стыда или вины делаем все не так, как хотим
• Из-за НАШЕГО чувства стыда или вины делаем все не так как нужно
• Из-за НАШЕГО чувства стыда или вины делаем все наоборот
• НАС принуждают к правильному поведению
• принуждаем кого-либо к правильному поведению
• принуждаем себя к правильному поведению
• НАШЕ чувство вины или стыда вынуждает НАС терять больше, чем приобретаем с его помощью
• Отсутствие какой-либо ценности заставляет НАС чувствовать вину за то, что ее не имеем
• НАМ не дает покоя то, чего когда-то пожелали
• не даем раствориться в пустоте НАШИМ избывшим себя желаниям и целям
• держимся за НАШИ старые, переставшие приносить удовлетворение, желания и цели
• Нереализованная возможность воспринимается НАМИ как ощутимая нехватка чего-то в НАШЕЙ жизни
• Когда не происходит что-либо, чего ожидаем и хотим, ощущаем что теряем что-то и поэтому расстраиваемся
• не понимаем / не хотим понимать что если бы не ждали этого, то несостоявшееся событие просто отсутствовало бы в НАШЕМ восприятии.
• присваиваем чему-то желаемому, но не реализованному статус объекта притязаний, игнорируя при этом все остальные НАШИ желания.
• не можем считать несуществующим какое-либо нереализованное событие
• сожалеем и пытаемся непонятно каким способом дотянуться до того, чего не существует
• не понимаем / не хотим понимать что потерять что-либо - то же самое что не иметь этого с самого начала
• не понимаем / не хотим понимать что приобрести что-либо - то же самое что иметь это с самого начала
• не понимаем / не хотим понимать что ни прошлого, ни будущего не существует
• переусердствуем
• делаем что-либо спустя рукава
• пытаемся создать видимость деятельности для Другого
• пытаемся создать видимость деятельности для себя
• пытаемся обмануть себя видимостью бурной деятельности
• не хотим достигать цели и поэтому работаем вхолостую
• зависаем через каждую минуту, делая что-либо
• впадаем в ступор
• делаем слишком много для достижения цели
• делаем слишком мало для достижения цели
• начинаем что-либо слишком рано
• начинаем что-либо слишком поздно
• не признаем того, что сделали слишком много для достижения цели
• не понимаем /не хотим понимать что можем достигнуть того же но с меньшими затратами
• критикуем себя только когда делаем слишком мало
• никогда не критикуем себя, когда делаем слишком много
• Неважно сколько усилий приложили, главное, что цель достигнута
• критикуем себя за то, что начинаем что-либо слишком поздно
• никогда не критикуем себя за то, что начинаем что-либо раньше, чем это необходимо
• Неважно сколько лишнего времени потратили впустую на достижение цели, если она достигнута
• Чем больше работает над чем-либо, тем лучше будет результат
• признаем, что делаем слишком мало
• признаем, что делаем слишком много
• признаем, что начинаем слишком рано
• признаем, что начинаем слишком поздно
• Чем раньше начнем работу, тем лучше будет результат.
• считаем, что если начнем слишком поздно, то времени на завершение работы может не хватить.
• начинаем слишком рано, чтобы не было слишком поздно
• делаем слишком много чтобы не сделать слишком мало
• начинаем делать слишком поздно, опаздываем и решаем впредь начинать заранее
• делаем слишком мало, проваливаем дело и решаем впредь делать все с запасом
• не осознаем, что перерабатываем
• не осознаем, что работаем впустую
• не осознаем, что в пустую тратим время
• опережаем события
• стараемся идти впереди времени
• летим вперед сломя голову
• не понимаем / не хотим понимать что можем достичь того же результата с большей легкостью немного позднее
• не можем удержаться от того, чтобы хотя бы в мыслях посвятить какое-то время каждому из НАШИХ возможных ответов
• составляем список возможных вариантов НАШИХ ответов и затем выбираем наиболее подходящий, прежде чем сказать что-либо
• составляем список возможных вариантов НАШИХ действий и затем выбираем наиболее подходящий, прежде чем делать что-либо
• затягиваем с началом работы
• НАМ не хватает времени закончить работу
• НАМ кажется, что НАМ не хватает времени чтобы закончить работу даже когда его предостаточно
• не приступаем к действию сразу, даже если знаем, что задержка со стартом подвергнет риску результат
• боимся опоздать с делом, даже если знаем, что легко сможем сделать его позже
• предпочитаем сделать дело заранее, хотя и с большими усилиями, чем позже ,но с меньшими
• Делая дело раньше, чем необходимо, НАМ кажется, что делаем его лучше
• Делая дело раньше, чем необходимо, НАМ кажется, что делаем его быстрее
• Делая дело раньше, чем необходимо, НАМ кажется, что тратим на него меньше времени
• Делая дело раньше, чем необходимо, НАМ кажется, что экономим НАШЕ время
• Делая дело раньше, чем необходимо, НАМ кажется, что оберегаем себя от стресса
• Делая дело раньше, чем необходимо, НАМ кажется, что тем самым заслуживаем похвалы
• чем раньше, тем лучше
• Самый ранний момент для начинания - самый лучший
• НАМ кажется, что какой-либо момент подходит для совершения действия лучше чем какой-либо другой
• начинаем дело заранее, даже если бы начинание этого дела чуть позже принесло бы больше выгоды для НАС
• не ценим вложенные НАМИ дополнительные усилия
• не ценим излишки затраченного НАМИ времени
• в уме отвечаем на не заданный вопрос
• предполагаем, какой вопрос НАМ зададут, и решаем, как бы НАМ ответить в такой ситуации
• предполагаем, что с НАМИ может произойти и как бы поступили в такой ситуации
• мысленно ставим себя на место другого и думаем, как бы поступили на его месте
• делаем все, чтобы не быть застигнутым врасплох
• не можем просто подождать пока ситуация не прояснится
• не можем подождать, пока не появится новая информация
• не можем подождать, пока задача не упростится
• решаем начать дело раньше, чем следует, потому что НАМ оно неприятно
• решаем, что нужно сначала разобраться с неприятным, чтобы потом наслаждаться
• решаем начать дело раньше, потому что НАМ оно приятно
• решаем сначала развлечься, прежде чем взяться за неприятное дело
• не можем позволить делу решиться самим собой
• считаем, раз не приложим руку к делу, значит, оно не разрешится
• считаем, что ничего не сделается само собой
• считаем, что должны следить за ходом дела, чтобы оно делалось как следует
• считаем, что, экономя усилия / ресурсы, экономим на качестве
• считаем, что, экономя усилия / ресурсы, увеличиваем затрачиваемое время
• не можем переключиться на более эффективный подход, когда уже собрались делать так как задумали раньше
• не замечаем более эффективный способ сделать то, что задумали, когда уже собрались делать его так как задумали раньше
• не можем перестроиться
• не способны быстро перестроиться
• не способны быстро приспособиться
• не привычны к быстроизменяющейся среде
• НАМ неприятна быстроизменяющаяся среда
• долго приспосабливаемся
• долго приспосабливаемся к новой обстановке
• долго привыкаем к новым людям
• долго адаптируемся
• тяжело переносим адаптацию
• тяжело переносим смену обстановки
• не видим более эффективный способ решить НАШЕ дело
• решаем выполнять дело так, как привыкли
• решаем жить так, как привыкли
• решаем выполнять дело так как его выполняет Другой
• решаем жить так как живет Другой
• не замечаем инструмент / средство / способ, позволяющий ускорить процесс выполнения НАШЕЙ цели
• отказываемся от инструмента / средства / способа, позволяющего ускорить процесс выполнения НАШЕЙ цели
• не позволяем множеству возможностей выполнить дело слиться в единую реальность с течением времени
• НАМ нравится играть в голове с возможными вариантами выполнения дела
• не позволяем работе упроститься самой по себе с течением времени
• предпочитаем тревожиться заранее, как бы подготавливая психологическую почву, на деле ничего не совершая, чем просто спокойно выполнить дело когда придет время его выполнять
• не позволяем чему-либо идти своим чередом
• откладываем дело на последний момент
• тревожимся по поводу какого-либо дела, держим его в голове но не решаемся к нему приступить
• откладываем дело на потом, держа его в голове все время пока за него наконец не возьмемся
• НАМ кажется, что, откладывая дело, подвергаем риску его выполнение
• НАМ кажется, что, откладывая выполнение дела, подвергаем риску себя
• НАС терзает совесть по поводу отложенного НАМИ дела
• откладываем дело, подвергая риску его своевременное выполнение
• боимся отложить дело, не подвергая риску его своевременное выполнение
• сомневаемся, отложить ли дело или выполнить его сейчас
• не осознаем преимущество откладывания дела
• не осознаем что, отложив дело, сможем выстаивать НАШИ действия в соответствии с новой и более надежной информацией
• не можем дождаться более благоприятных условий
• начинаем дело, не получив необходимой информации
• начинаем дело, не дождавшись благоприятных условий
• не можем определить оптимальные границы для выполнения дела
• не можем определить оптимальный срок для выполнения дела
• НАША преждевременная работа оказывается напрасной
• "Поспешишь - людей насмешишь"
• поспешили и облажались
• НАША работа оказывается бесполезной
• не осознаем бесполезность НАШЕЙ работы
• ощущаем несправедливость из-за того, что НАШИ усилия оказались напрасными
• преждевременно подготовились к двум вариантам развития событий, но неожиданно материализуется третий вариант, к которому оказываемся совершенно не готовыми.
• То, что сделали, оказалось бесполезным трудом.
• НАША проделанная работа пошла прахом.
• НАМ приходится начинать с нуля.
• не понимаем / не хотим понимать, что вместо того, чтобы готовится заранее, могли бы вообще ничего не делать - результат бы оказался таким же.
• пытаемся обезопасить себя от напрасного труда
• решаем не выполнять дело, чтобы обезопасить себя от напрасного труда
• боимся, что НАШ труд будет напрасным
• боимся перетрудиться
• боимся перестараться
• боимся ощутить НАШУ никчемность, ощущая бесполезность НАШИХ усилий
• ощущаем НАШУ никчемность, ощущая бесполезность НАШИХ усилий
• надеемся на какую-то компенсацию, начиная дело раньше, чем это необходимо
• боимся негативных последствий, откладывая дело
• уменьшаем вероятность того, что НАШИ усилия пойдут прахом, откладывая дело
• хотим уменьшить вероятность того, что НАШИ усилия пойдут прахом, но боимся негативных последствий, если дело не будет выполнено вовремя
• тратим время на подсчеты
• тратим время на подсчеты, осознавая, что они НАМ ничего полезного не дадут
• решаем сначала все точно рассчитать и только потом действовать
• впадаем в ступор, когда НАШИ подсчеты оказываются ошибочными и
• не знаем, как поступить дальше из-за ошибки в предварительном подсчете
• принимаем решение о характере или качестве жизни в целом
• говорим "жить - хорошо"
• говорим "а хорошо жить еще лучше"
• говорим "жизнь - говно"
• оцениваем НАШУ жизнь в целом
• оцениваем НАШЕ будущее
• проецируем НАШЕ прошлое на НАШЕ будущее
• считаем, что если сейчас плохо, значит, в будущем тоже все будет плохо
• считаем, что если сейчас хорошо, значит, в будущем тоже все будет хорошо
• считаем, что если сейчас плохо, значит, в будущем все будет хорошо
• считаем, что если сейчас хорошо, значит, в будущем все будет плохо
• считаем, что если раньше было плохо, значит, в будущем тоже все будет плохо
• считаем, что если раньше было хорошо, значит, в будущем тоже все будет хорошо
• считаем, что если раньше было плохо, значит, в будущем все будет хорошо
• считаем, что если раньше было хорошо, значит, в будущем все будет плохо
• хотим, чтобы жизнь была счастливой
• хотим, чтобы жизнь была полна смысла
• хотим, чтобы жизнь соответствовала некоему заданному НАМИ стандарту
• хотим подчинить жизнь себе
• Жизнь подчиняет НАС себе
• судим о жизни в целом, не прожив ее до конца
• судим о том, чего не знаем
• считаем чью-то жизнь счастливой, ничего о ней толком не зная
• считаем что знаем все о жизни Другого
• хотим быть как Другой, ничего толком не зная о Другом
• хотим быть другим, не зная толком, каким именно хотим быть
• судим о чем-либо, пока оно еще не завершилось
• судим о чем-либо, не получив достаточной информации об этом
• судим о том, чего не знаем
• говорим о том, чего не знаем
• доказываем то, в чем сами не уверены
• доказываем, чтобы самому убедиться в том что говорим
• доказываем то, чего сами не знаем
• не понимаем / не хотим понимать что НАШИ суждения о жизни всегда будут меняться какими бы они ни были
• не можем отказаться от того чтобы не оценивать НАШУ жизнь
• не понимаем / не хотим понимать что оценивать жизнь пока живы слишком рано
• НАШИ суждения о жизни перечеркиваются самой жизнью раз за разом
• оцениваем НАШУ жизнь, как будто прожили ее до конца
• оцениваем НАШУ жизнь, как будто уже мертвы
• оцениваем всю НАШУ жизнь, как негативную, что вызывает и поддерживает в НАС депрессию
• оцениваем всю НАШУ жизнь как негативную, и поэтому не замечаем позитивных моментов
• оцениваем всю НАШУ жизнь как негативную, и поэтому отталкиваем позитивные моменты
• оцениваем всю НАШУ жизнь как позитивную, и поэтому тяжело переносим трудности
• оцениваем всю НАШУ жизнь как позитивную, и поэтому не готовы к резким поворотам в жизни
• оцениваем всю НАШУ жизнь как позитивную, и поэтому не готовы к неприятностям
• всматриваемся в перспективу и не видим света в конце туннеля
• не находим ничего что сделало бы НАШУ жизнь стоящей
• НАС посещает мысль об уходе из жизни
• НАС посещает мысль о самоубийстве
• не принимаем во внимание тот факт, что информация может измениться
• не принимаем во внимание тот факт, что НАША жизнь может измениться
• не принимаем во внимание тот факт, что можем изменить то, как живем
• не позволяем информации изменяться
• не принимаем / не хотим принимать изменения в НАШЕЙ жизни
• не хотим изменять НАШЕМУ убеждению, что все хуёво
• не хотим изменять НАШЕМУ убеждению, что все заебись
• смотрим / пытаемся смотреть на НАШУ жизнь сверху
• смотрим / пытаемся смотреть на НАШУ жизнь с позиции Другого
• смотрим / пытаемся смотреть на НАШУ жизнь со стороны
• прилагаем усилия, чтобы посмотреть на НАШУ жизнь со стороны НАС самих
• путаем взгляд на НАШУ жизнь со стороны Другого и НАШ собственный взгляд на нее
• смотрим / пытаемся смотреть на НАШУ жизнь за гранью собственного существования
• решаем, что что-либо не произойдет никогда
• сомневаемся в НАШЕМ смысле существования
• находи смысл НАШЕЙ жизни
• хватаемся за то, что кажется НАМ смыслом НАШЕЙ жизни
• отчаиваемся, когда сомневаемся или теряем смысл НАШЕЙ жизни
• теряем жизненные ориентиры
• находим жизненные ориентиры
• не верим, что НАШИ сомнения развеются
• пытаемся укрепиться в НАШИХ сомнениях
• пытаемся развеять сомнения прямо сейчас
• не даем сомнениям развеяться самим по себе
• опережаем самого себя
• опережаем в НАШИХ мыслях самого себя на несколько мгновений
• прощупываем почву, пытаясь заглянуть в будущее, опережая настоящее
• хотим, чтобы все происходило именно так, как предполагаем
• не хотим неожиданностей
• опасаемся сюрпризов от жизни
• боимся получить неприятный сюрприз
• держимся за НАШЕ желание, даже если оно уже пропало
• пытаемся реализовать НАШЕ пропавшее желание, ожидая, что получим от этого удовлетворение
• пытаемся реализовать НАШЕ пропавшее желание, ожидая, что оно появиться вновь в процессе его реализации
• держимся за НАШ смысл жизни, даже если он НАМ не приносит удовлетворения
• хватаемся за то, что сомневаемся еще сильнее, чтобы развеять нагрянувшие сомнения
• не даем проявиться НАШИМ изменениям
• не даем себе меняться
• не даем себе жить, не заглядывая в будущее
• не понимаем / не хотим понимать что то к чему стремились не представляет для НАС никакой ценности
• не понимаем / не хотим понимать что то к чему стремимся не нужно НАМ
• ощущаем потерю ценности НАШЕЙ жизни, теряя ценность НАШЕЙ цели
• ощущаем потерю ценности НАШЕЙ жизни, теряя смысл жизни
• не понимаем / не хотим понимать, что над какой-либо НАШЕЙ целью не стоило трудиться с самого начала
• НАШИ цели расходятся с НАШИМИ желаниями
• НАШИ преждевременные действия делают НАШУ работу бесполезной
• делаем что-либо без всякой цели
• не понимаем / не хотим понимать, что работали впустую, потому что НАШИ проблеразрешились сами собой
• не осознаем, что НАШИ проблеразрешаются сами собой вне зависимости от НАШИХ действий
• придумываем обоснование НАШИМ пропавшим даром усилиям
• придумываем смысл НАШИМ бесполезным усилиям
• пытаемся придать ценность и важность НАШИМ бесполезным усилиям
• НАША цель теряет смысл, прежде чем ее достигли, но не можем отказаться от ее выполнения прямо сейчас
• Начав хлопотать заранее, упускаем шанс, что проблема разрешится без малейших усилий с НАШЕЙ стороны.
• ленимся в расчете на получение маловероятного шанса
• без всякой необходимости увеличиваем вероятность того что НАША работа окажется бесполезной, начиная ее выполнение заранее
• тревожимся из-за призрачной угрозы
• тревожимся из-за опасности, которую не в силах отвратить
• предпринимаем какие-либо опережающие действия, чтобы предотвратить призрачную угрозу
• смиряемся с НАШЕЙ судьбой
• смиряемся с образом НАШЕЙ судьбы, которую сами себе выдумали
• Еще не зная, что НАС ждет, уже становимся покорны судьбе
• покоряемся выдуманному образу НАШЕГО будущего
• стараемся выстроить свои чувства и эмоции так, чтобы встретить пугающее НАС событие с безразличием.
• смиряемся со своей печальной участью еще до того, как удар судьбы обрушивается на НАС.
• считаем, что будем чувствовать себя лучше уже потому, что заранее примирились с ситуацией.
• ждем подтверждения НАШИМ худшим ожиданиям
• ждем подтверждения НАШИМ лучшим ожиданиям
• ждем подтверждения НАШИМ ожиданиям
• предаемся мизантропии
• предаемся мизантропии, чтобы заранее смягчить возможный удар судьбы
• не можем отказаться от мизантропии
• НАМ приходиться делать усилие, чтобы отказаться от размышлений о том что случится
• Нависшая угроза отнимет у НАС физические и душевные силы на то, чтобы смириться с судьбой.
• защищаем НАШУ психику от потрясений, заранее примиряясь с не произошедшими негативными событиями
• не осознаем / не хотим понимать что, думая о возможных негативных происшествиях, тратим силы и нервы впустую