Оптимальный вариант проработки - использовать Шаблон №1 без обработчиков
Как проработать тему самостоятельно и более глубоко - Процедура ТЕОС - для проработки своих состояний

***********
Зависть 2
Продолжение проработки зависти.

МЫ разрывали отношения из-за зависти.
МЫ переставали общаться с близкими, чувствуя к ним зависть.
МЫ наоборот, начинали активно общаться с тем, кому завидовали, надеясь подобраться поближе и нанести удар.
МЫ ругались с людьми из-за зависти к ним.
НАМ не удавалось скрыть свою зависть и это порождало разбирательства.
Зависть к чужому вызывала у НАС неприязнь, негативные чувства к обладателю.
МЫ воровали из зависти.
МЫ впадали в трудоголизм из-за зависти, надеясь кого-то превзойти.
МЫ теряли сон, аппетит из-за зависти.
Зависть подстегивала НАШУ энергию и МЫ больше работали, стараясь проявить себя и купить те вещи, из-за которых МЫ завидовали.
МЫ покупали дорогие вещи из-за зависти, залезали в долги, кредиты, а потом оказывалось, что эти вещи НАМ не нужны.
МЫ обнаруживали, что завидовали другому человеку по ошибке.
МЫ сплетничали и злословили из зависти.
МЫ пытались лишить кого-то "незаслуженных" преимуществ, средств, отношения других людей, считая, что восстанавливаем «справедливость».
МЫ считали, что достичь чего-то подобного невозможно, а потому все это приобретено обманом, либо еще каким-то несправедливым способом.
МЫ хотели, чтобы «везунчик» испытывал страдания, не меньше, чем МЫ, мучаясь от зависти.
МЫ пытались унизить, выставить в неприглядном свете, человека, которому МЫ завидовали.
МЫ предпринимали любые другие действия против тех, кому завидовали.
МЫ не понимали, что если МЫ о ком-то сплетничали и осуждали за глаза, МЫ признавали тем самым, что этот человек для НАС – не пустое место, что он для НАС что-то значит.
МЫ не понимали, что зависть к другому возвышает его в НАШИХ глазах, придает ему избыточный потенциал, важность.
МЫ не понимали, что некоторые люди специально пытаются вызвать у НАС /кого-то другого зависть, чтобы повысить собственную значимость.
МЫ не понимали, что когда МЫ пытались вызвать у других зависть, МЫ тем самым пытались осознанно / неосознанно повысить собственную значимость, что по сути означало, что МЫ расписывались в своей низкой самооценке, раз ее необходимо было поднимать, считали себя ничтожеством.
МЫ не понимали, что чем больше человек пытается вызвать у НАС или других людей зависть, тем хуже страдает его самооценка на самом деле.
МЫ обнаруживали, что пока МЫ предавались зависти, не выпуская НАШ предмет зависти из поля зрения, МЫ теряли время, которое могли бы с пользой провести, решая другие проблемы.
МЫ не решали свои насущные проблемы, предаваясь зависти.
МЫ чувствовали, что зависть портит НАС.
МЫ рассказывали другим людям о предмете НАШЕЙ зависти, надеясь, что они тоже разделят с НАМИ НАШУ зависть.
МЫ специально рассказывали другим людям о предмете НАШЕЙ зависти, чтобы они стали завидовать и тем самым испортили другому жизнь.
МЫ верили, что зависть может отравить жизнь тому, кому завидуют, и чем больше народу завидует, тем ему хуже.
МЫ не верили, что чувство зависти хоть как-то влияет на другого человека.
МЫ мучились от чувства зависти, забывая о себе.
Завидуя кому-то, МЫ ощущали себя низким, подлым человеком.

МЫ цеплялись за чувство зависти, как за позитивное чувство, не отпускали его.
МЫ не могли понять, почему МЫ завидуем, так и почему МЫ не можем перестать завидовать.
МЫ выписывали материал по зависти, но он лез плохо, с трудом.
МЫ отвлекались на другие мысли, пытаясь сконцентрироваться на зависти.
Стоило НАМ сконцентрироваться на чувстве зависти, как МЫ «теряли» его.
МЫ обнаружили, что зависть не «любит», когда за ней наблюдают «со стороны», прячется за другими чувствами.
Иногда зависть было очень сложно обнаружить, до такой степени она была «замаскирована» под другие чувства.
Зависть в НАС возникала осознанно / неосознанно.
МЫ обнаруживали, что зависть в основном возникает несознательно, когда НАШ разум «спит».
МЫ не могли распознать зависть.
МЫ чувствовали зависть к определенному человеку, но почему-то думали, что ощущаем нечто другое, НАМ этот человек определенно не нравился.
МЫ пытались сознательно вызвать зависть, но у НАС не получалось, или получалось плохо.
МЫ следили за жизнью определенных лиц, кормя тем самым свою зависть.
МЫ сравнивали себя с людьми, ниже НАС по социальному положению, финансовым возможностям, жилищным или другим условиям, для поднятия НАМИ самооценки.
МЫ чувствовали даже к таким людям зависть, находя какие-то их качества лучшими, чем у НАС.
МЫ не понимали, что у любого человека, даже самого неудачливого, можно найти какое-то качество, в чем он НАС будет превосходить.
МЫ завидовали только материальным вещам.
МЫ завидовали только духовным качествам человека.
МЫ завидовали и материальным вещам и духовным качествам человека.
МЫ сравнивали другого с собой и начинали завидовать.
МЫ искали, чему бы НАМ еще позавидовать.
МЫ размышляли, почему МЫ завидуем, искали причины зависти и находили / не находили / придумывали их.
МЫ пытались понять себя, понять, отчего МЫ завидуем.
МЫ исследовали чувство зависти успешно / безуспешно.
МЫ любили / не любили, когда НАМ завидуют.
МЫ хотели искоренить чувство зависти в себе.
МЫ пытались найти пользу в чувстве зависти.
МЫ не находили пользы в чувстве зависти.
МЫ искали границы чувства зависти.
МЫ не находили границ в чувстве зависти, это чувство плавно перетекало в другие, смежные чувства.
МЫ считали, что зависть – это всего лишь вибрации определенной частоты и с изменением частот, видоизменяется и само чувство.
МЫ считали, что зависти в НАШЕЙ жизни так много, потому что МЫ должны прожить это чувство и изжить его раз и навсегда.
МЫ приходили к выводу, что единственный способ покончить с завистью – это дать течь ей свободно и наблюдать за этим чувством, не предпринимая никаких физических действий, но и не стараясь подавить его.
Со временем, зависти в НАШЕЙ жизни становилось все меньше и меньше.
МЫ пугались, что чувства исчезают, МЫ становимся похожими на робота.
МЫ находили, что это происходит оттого, что зависть исчезала, а на ее место приходила пустота, которую нечему было пока заполнить.
МЫ цеплялись за чувство зависти, считали, что оно «оживляет» НАС, делает более живым, естественным.
МЫ считали чувство зависти разрушительным.
МЫ принимали / не принимали чувство зависти, как часть НАС.
МЫ приходили к осознанию, что чувство зависти возникает в НАС из-за низкого самосознания, понимания себя, как отдельной личности, индивидуума.
МЫ чувствовали отделенными себя от других людей, от человечества, от мира и это вызывало в НАС желания сравнивать себя, а сравнение вызывало в свою очередь зависть.
МЫ искали материал по зависти у других, в «интернетах».
МЫ изучали зависть, препарировали это чувство.
МЫ читали книги с психологическим уклоном на тему зависти.
МЫ изучали методики избавления от зависти.
МЫ считали, что зависть является мощнейшим стимулом выживания и развития социальной системы.
МЫ верили, что чувство собственности и зависть имеют общие точки.
МЫ считали, что зависть подталкивает к действию (хотя по НАМ этого не сказать было).
МЫ считали, что общество пропитано гордыней и завистью.
Наши родители, из лучших побуждений, сравнивали НАС с другими, принижая достижения и раздувая до гигантских масштабов ошибки, это вызывало в НАС комплексы и зависть.
МЫ радовались, когда у человека, которому МЫ завидовали, случалось несчастье, НАМ это казалось справедливым и правильным.
МЫ радовались несчастью других, радовались, что нечему у человека завидовать.
МЫ знакомились с кем-то, обнаруживали, что НАМ нечему завидовать и это располагало НАС к этому человеку.
МЫ не понимали, что просто нашли непохожего на себя человека, поэтому в нем НАС ничего не цепляет в плане зависти.
МЫ не понимали, что большинству людей МЫ завидуем по ошибке, МЫ завидуем тому, что и сами могли бы иметь.
МЫ отказывались иметь предмет, которому МЫ завидовали.
МЫ ненавидели вещи, которым МЫ завидовали.
МЫ не понимали, что у НАС зависимость от зависти.
МЫ осознавали, что у НАС зависимость от зависти.
МЫ считали чувство зависти мелким, необременительным.
МЫ игнорировали чувство зависти в себе / в ком-либо.
МЫ считали, что чувство зависти недостойно внимания.
МЫ считали, что лучше заняться другой проблемой, например порешать финансовый вопрос, вместо того, чтобы разбираться со своей завистью.
НАМ было жалко времени тратить на проработку зависти.
МЫ считали, что проработка зависти ничего полезного НАМ не даст.
МЫ полагали, что чувство зависти невозможно проработать.
МЫ верили, что с завистью очень сложно бороться.
Чем больше МЫ ругали себя за зависть и старались от нее избавиться, тем сильнее она становилась.
МЫ в отчаянии прекращали борьбу с завистью и еще раз убеждались в собственном бессилии.
НАМ было очень важно победить собственную зависть.
МЫ находили, что признаться себе в зависти - уже половина успеха на пути к избавлению от зависти.
МЫ были не в силах признаться себе в существовании собственной зависти.
НАМ было тяжело признаться самому себе в зависти, это очерняло НАС в собственных глазах.
МЫ страшились признать в себе зависть.
МЫ объявляли войну с завистью не на жизнь, а на смерть.
МЫ не понимали, что страшась признаться себе в зависти или объявляя ей войну не на жизнь, а на смерть, МЫ закрепляли за ней полномочия и нерушимый авторитет, потому что никто не борется с таким ожесточением с чем-то незначительным.
Игнорируя зависть, МЫ подписывались в собственной беспомощности что-либо сделать, изменить ситуацию в свою пользу.
МЫ констатировали в себе зависть.
МЫ игнорировали в себе зависть.
МЫ считали, что чувства и эмоции напрямую нам не подвластны, в том числе и зависть.
Причиной НАШЕЙ зависти была собственная неуверенность, убежденность в собственной ущербности, непривлекательности, невезучести.
Чем больше МЫ завидовали, тем больше МЫ верили в собственную беспомощность, неспособность получить то, что есть у других.
МЫ в упор не видели своих сильных сторон, плюсов своей внешности, поведения, образа жизни, характера.
Даже замечая что-то подобное, МЫ не ценили то, чем обладаем, считая это маловажным и несущественным.
Завидуя другому, МЫ переносили все свое внимание и внутреннюю энергию со своих преимуществ на предполагаемые плюсы другого, тем самым НАШИ собственные уникальные способности и благоприятные возможности оставались в зачаточном состоянии.
МЫ считали себя несчастными  жертвами обстоятельств.
МЫ были слишком низкого о себе мнения.
МЫ были сами для себя малоценны.
МЫ были низкого мнения о своих успехах и возможностях.
У НАС была слаба вера в свой успех, свои силы.
МЫ считали, что все, что у НАС остается – завидовать счастливому и благополучному.
МЫ достигали успеха, но в чем то своем, не придавая значения своим преимуществам, не умея насладиться своими победами.
МЫ считали, что "чужое всегда лучше"
МЫ думали, что люди, не страдающие завистью, сплошные эгоисты - они не думают о других, о чужом триумфе, им нет дела до мести другим, хотя их тоже обижали - они думают о себе, как сделать лучше себе, как достичь успеха в том, в чем они сильны.
МЫ полагали, что разобравшись, почему возникает зависть, будет проще с ней совладать.
МЫ узнавали, что энергию потраченную на зависть (а как известно негативные эмоции отнимают очень много психических и физических сил и мешают радоваться жизни) необходимо трансформировать в родственную зависти эмоцию роста, развития, и успеха.
МЫ постигали, что раз уж с завистью ничего нельзя сделать, нужно продолжать завидовать восхищаясь!
Другой постигали, что раз уж с завистью ничего нельзя сделать, нужно продолжать завидовать восхищаясь!
МЫ думали о том, чтобы заменить зависть другим чувством – восхищением.
МЫ думали: «А у меня этого нет (и не будет)".
МЫ уверенно заявляли: «Круто, я тоже так хочу/могу/сделаю»
МЫ зацикливались на своих минусах.
МЫ переключали внимание на радость от обладания плюсами.
МЫ признавали за другим человеком его способности, достоинства и преимущества, и отсутствие у себя этих ресурсов на данный момент.
МЫ постигали, что восхищаясь кем-то или чем-то, МЫ, по сути дела, занимались хищением (именно от этого глагола возникло слово восхищение) чужих плюсов.
МЫ слышали пословицу: чтобы победить врага нужно его полюбить, узнать поближе, другими словами, секреты его мастерства.
Восхищаясь кем-то, МЫ уподоблялись объекту восхищения в той области, которая для НАС была важна, МЫ, переходили на его уровень мышления, активности, перенимали, тем самым, его опыт, заражаясь его радостью, "подпитываясь" его потенциалом и энергией.
Восхищение окрыляло, придавало НАМ сил, расширяло горизонты, открывало новые возможности.
Предмет НАШЕГО восхищения становился для НАС путеводной звездой, не дающей сбиться с пути.
У НАС появлялись реальные шансы догнать и перегнать того, кем МЫ восхищались.
МЫ, узнав поближе, предмет НАШЕЙ бывшей зависти (теперь – восхищения) были удивлены, обнаружив, что НАШ идеал вовсе не так идеален, у него есть слабые стороны, он, как и все, ошибается время от времени, и другие стороны его жизни совсем не так безупречны, как казалось на первый момент.
МЫ узнавали, что все ошибаются, никто не является безукоризненно совершенным.
МЫ считали, что восхищение - это фанатизм или поклонение.
МЫ не хотели никем восхищаться, МЫ считали себя настолько безупречными, что все восхищаться должны только НАМИ.
МЫ считали, что восхищение НАС унижает, МЫ не хотели признавать чье-либо превосходство перед НАМИ.
МЫ сравнивали и это сравнение было не в НАШУ пользу.
МЫ не допускали даже мысли о чем-то подобном лично у НАС. Мы приходили к пониманию, что сравнивая себя с другими, невозможно добиться удовлетворения собой: всегда будет кто-то в чем-то лучше НАС.
МЫ меняли свое мнение, насчет восхищения - это не фанатизм или поклонение, так как последние два предполагают, что МЫ изначально ставили себя на более низкую ступень, чем объект поклонения.
Восхищаясь МЫ подсознательно приближались к тому, чем или кем восхищались.
МЫ приходили к мнению, что всегда лучше сравнивать себя только с самим собой: если МЫ сегодняшний в чем то лучше себя вчерашнего, великолепно!
Когда прогресс был мало заметен, МЫ интересовались, совпадает ли НАШЕ мнение с мнением НАШИХ близких.
МЫ были слишком самокритичны к себе.
НАШЕ развитие не всегда было заметно МЫ делали шаг назад, чтобы позднее - два вперед.

Теги: зависть,эмоции,отрицательные эмоции