Оптимальный вариант проработки - использовать Шаблон №1 без обработчиков
Как проработать тему самостоятельно и более глубоко - Процедура ТЕОС - для проработки своих состояний

***********
Травма несправедливости Маска ригидности.
Л.Бурбо "Пять травм"

Автор: Предикт

ВЕРХ:

• по отношению к НАМ поступали несправедливо
• не видели признания своего достоинства
• хотели видеть признание своего достоинства
• не чувствовали уважение к себе
• хотели чувствовать уважение к себе
• не получали того, чего по нашему мнению заслуживаем
• хотели заслуживать большего
• чувствовали что у НАС материальных благ меньше чем у других
• хотели иметь больше материальных благ, чем имели
• считали что НАС родители специально обделяют материальными благами
• считали что заслуживаем большего
• хотели чтобы родители НАМ давали больше
• принижали собственное достоинство
• не справедливо относились к кому-либо
• считали что к НАМ поступают несправедливо не признавали наше достоинства, не уважали НАС
• не могли быть целостным и неприкосновенным
• не могли обеспечить свою целостность и неприкосновенность
• не могли самовыразиться
• не могли быть самим собой
• НАМ не позволяли быть самим собой
• хотели спрятать самого себя
• прятали самого себя
• боялись быть самим собой
• страдали от холодности отца
• страдали от холодности матери
• считали что родители НАС не понимают
• воспринимали родителей как отчуждающих НАС
• страдали от властности Матери
• страдали от властности отца
• страдали от властности в школе со стороны сверстников, учителей
• страдали от властности на тренировке со стороны тренеров, сверстников
• страдали от властности в университете со стороны преподавателей и одногрупников
• страдали от нетерпимости Матери
• страдали от нетерпимости отца
• страдали от нетерпимости, преподавателей, тренеров, инструкторов, учителей, одноклассников, сверстников, одногруппников, ровесников т.д.
• страдали от не способности чувствовать НАС отца
• ощущали со стороны родителей неприятие НАС
• ощущали со стороны кого-либо неприятие НАС
• у НАС с родителями были нормальные даже дружественные отношения, но с другой стороны, эти отношения оставались поверхностными, ни родители, ни не говорили о своих чувствах
• отрезали себя от собственных переживаний
• были чересчур чувствительны к переживаниям, замечаниям, упрекам, обидам, ссорам, разочарованиям
• развивали в себе способность не ощущать своей чувствительности
• старались не показывать другим свою чувствительность
• убеждали себя что НАС ничто не касается
• хотели выглядеть холодными и бесчувственными
• выглядели холодными и бесчувственными
• были склонны скрещивать руки на груди
• старались не обижаться, прятали обиду в себе
• старались не злиться, прятали злобу в себе
• старались не ненавидеть, прятали ненависть в себе
• когда-либо что-либо прятали хранили в себе
• скрывал свои эмоции ощущения в себе
• старались прятать страх в себе
• любым образом старались не показывать свою обиду, злость, разочарование, ненависть, раздражение
• любили одевать в черную одежду
• добивались правильности и справедливости любой ценой
• защищали кого-либо от не справедливости
• стремились к совершенству во всем, стараясь быть справедливым
• считали то что делаем и говорим совершенно , следовательно справедливо
• НАМ было трудно понять что действуя безукоризненно могли в тоже время поступать несправедливо
• завидовали тем кто в нашей области достиг больше чем МЫ
• ненавидели других за то что их признают больше чем НАС
• ненавидели тех кто признает других больше чем НАС
• боялись увеличение нашего веса в качестве жира
• не любили боялись живота
• делали все чтобы убрать живот
• подсознательно стремились затягивать пояса по туже чтобы не испытывать либо меньше чувствовать эмоции
• неохотно отводили руки от корпуса
• понимали что НАС ценят за то что делаем, а не за то какие есть
• прилагали все усилия чтобы не иметь проблем
• старались преодолеть все проблесамостоятельно
• просили помощи только в крайнем случае
• НАМ не хватало времени
• хотели чтобы все выглядело безупречно
• опоздали из-за того что все делали в последнюю минуту
• опаздывали из-за того что у нас уходило времени на приготовление
• защищались до тех пор либо отстаивали свою точку зрения пока НАШЕ мнение не будет признано
• НАМ было важно убедиться в том что получаем
• хотели заслуживать только по заслугам по достоинствам
• отказывались что-либо получать так как этого не заслужили
• находили способ потерять то что не заслужили
• не замечали что своими словами высказываем несправедливость
• хотели чтобы все подробности были точными
• хотели получить достаточную точность и ясность в высказываниях, докладах, отчетах, мнениях
• преувеличивали в наших разговорах что-либо
• что-либо преувеличивали, рассказы, мнения, точки зрения других людей
• у НАС бывало дежавю
• любили точные и ясные формулировки
• старались не показывать нашу взволнованность
• старались не показывать вообще какие либо наши эмоциональные проявления
• прибегали к смеху чтобы скрыть свои эмоции поглубже в себя
• смеялись по пустякам, которые никто не находит смешными
• у НАС был очень сильный страх ошибиться, сделать что-нибудь не правильно
• воспринимали любую форму поведения как недостаток
• хотели узнать секрет фокуса с помощью которого моментально могли достигнуть совершенства
• осознавали свое несовершенство
• осознавая свое несовершенство жестко контролировали себя, чтобы не показывать его окружающим людям
• краснели, чувствуя свою некорректность
• НАМ трудно было прощать
• не могли терпеть кого-либо
• не могли простить человека который нам причинил зло
• больше не могли общаться с человеком которому причинили зло
• стыдились сами себя за свои поступки
• стыдились за то что сделали
• стыдились за то что не сделали
• краснели из-за того что НАМ было стыдно
• притягивали соответствующие нашему страху ситуации
• испытывали нехватку чего-то другого
• находили несправедливыми определенные поступки
• с другими поступали не так как с нами и находили это не справедливым
• хотели понять правилен, ли справедлив ли НАШ выбор
• делали выбор а потом рассуждали об его правильности либо не правильности
• не любили что-либо есть за чужой счет
• были очень требовательны к себе во всех сферах жизни
• контролировали себя в поведении
• контролировали себя в мастурбации
• принуждали себя к работе
• были озабочены совершенством себя
• требовали от себя выполнения большого множества работы
• видели в окружающих свое отражение – уровень своих требований к самому себе
• НАМ было трудно дать себе волю
• НАС отец принуждал к чему-либо не давая нам право на выбор
• отец подавлял наш выбор
• отец подавлял нашу волю
• считали себя обязанным нине прекращать деятельности
• думали что исполняем свой долг
• исполняли свой долг
• не позволяли себе остановиться, развлечься, отдохнуть
• расслаблялись и чувствовали себя виноватым перед родителями так как они работают
• мастурбировали и чувствовали свою вину перед богом и всем миром
• чувствовали себя виноваты что родители постоянно работают а только и делаем что жрём и отдыхаем
• не могли себе позволить расслабиться
• чувствовали вину перед тем что не выполнили его просьбу
• чувствовали свой долг перед тем кому не помогли
• НАМ было стыдно что отказываемся от помощи
• испытывали напряжение в собственном теле
• прилагали усилия для того чтобы расслабиться
• оправдывались перед кем-либо за свои действия
• оправдывались чувствуя что не правы
• чувствовали себя виноватым допустив себе ошибку
• останавливались в свой деятельности только чувствуя полное изнеможение
• неохотно обращались за помощью
• считали что делая сами гарантируем надежность и качество
• полагали что другие делают хуже работу чем МЫ
• испытывали мучительную несправедливость от самого себя
• хотели оправдать себя что заслуживаем чего-либо
• отказывали себе в необходимом видя что другим хуже чем нам
• спрашивали себя заслужили ли то что имеем
• спрашивали себя заслужили ли то что хотим иметь
• делали что-то не правильно и считали себя виноватым
• делали что-то не по правилам и считали себя виноватым
• скрывали свои действия и поступки, переживая чувство вины
• чувствуя свою вину хотели поступать тихо
• чувствуя свою вину хотели рассмешить человека, сделать ему приятно
• чувствовали свою вину на НАС человек обижался просто без видимой причины
• чувствовали свою вину если человек на НАС не обращает внимание
• чувствовали свою вину если с нами никто не разговаривал
• чувствовали свою вину на нас кто-либо кричал, повышал голос
• НАМ было стыдно что делаем что-либо только для себя а не для других
• надеялись что другие сочтут наши расходы оправданными
• боялись что НАС осудят и чувствовали свою вину и стыд перед ними
• думали что кто-либо может усмотреть в наших поступках несправедливость и нам было стыдно за это и испытывали чувство вины
• свои привилегии перед другими считали несправедливыми
• чьи-то привилегии перед нашими считали несправедливыми
• хотели скрыть от окружающих свои привилегии и прибыль от них, чтобы другие считали несправедливыми
• считали несправедливостью получать больше других
• помогали другим из чувства справедливости
• считали справедливым отплачивать людям за их расположение, доброту к НАМ
• считали что должны НАМ дарили подарок, за НАС платили, нас угощали и т.д.
• не любили принимать подарки считая что тем самым должны
• привыкли отплачивать с полна с лихвой
• считали судьбу не справедливой к НАМ
• контролировали себя свое поведение
• брали на себя обязательства
• не хотели но обстоятельства заставляли брать на себя обязательства
• не хотели но НАС заставляли взять на себя обязательства
• не хотели но НАС культурно принуждали взять на себя обязательства
• следовали некому режиму
• брали на себя обязательства из желания достичь совершенства.
• навязывали себе нечто такое, что не соответствовало нашим потребностям
• у НАС за контролем прятался страх
• контролировали себя из-за страха испытать боль переживания травмы
• знали чего хотели, и твердо хотели достичь этого
• организуя себя, ни на миг не ослабляли усилий и не уважали в родниковой мере и свои потрбеностей, и свои пределы.
• не проверяли, соответствуют ли НАШИ желания истинным потребностям.
• не давали себе времени уединиться и спросить себя: КАК чувствуем себя с этим желанием и с теми средствами, которыми собираемся его удовлетворить
• стремились привлечь к себе внимание
• привлекали к себе внимание
• хотели показать какие сильные
• исправляли сказанное
• отчитывали кого-либо
• боялись потерять контроль надо собой из-за страха поступить несправедливо по отношению к другим
• боялись потерять контроль из-за страха быть униженным
• боялись потерять контроль над собой из-за страха быть отвергнутым
• боялись потерять контроль над собой из-за страха быть покинутым
• боялись потерять контроль над собой из-за страха быть преданным
• любили чтобы во всем был образцовый порядок
• принуждали себя к чему-либо
• не чувствовали себя виноватым перед собой
• переживали из-за того что не могли соответствовать образу совершенства
• переживали стресс, так как во всем навязывали себе совершенство
• хотели преуспеть во всем
• хотели преуспеть одновременно в нескольких делах
• были безжалостны к собственному телу
• испытывали удовольствие от демонстрации своей силы и власти
• хвастались тем что не употребляем лекарств, не курим, не пьем
• теряли контроль над собой
• решили себя контролировать
• решили установить контроль над собой
• переживали гнев
• испытывали гнев за самого себя
• ненавидели себя за то что неправильно предвидели ситуацию
• ненавидели себя за то что неправильно действовали или поступали, принимали решения.
• не могли себе простить что-либо
• не могли себе простить собственную мягкотелость
• часто давали людям шанс а они его просирали
• давали людям шанс
• пытались все забыть
• НАМ трудно было показать свою любовь
• НАМ трудно было позволить любить себя
• не любили себя
• хотели больше нисебя не любить
• не хотели больше нисебя жалеть
• слишком поздно соображали
• испытывали трудности с соображением а также с его скоростью
• были холодны, бесчувственны
• лишали себя возможности выразить то что действительно чувствовали
• из-за нашей чувствительности избегали прикосновения других людей
• испытывали страх прикосновения и воздействия
• стыдились того что на НАС смотрят
• стыдились того что о НАС думают
• Над нами насмехался парень из-за того что я носил ежика стрижку и не был похож на всех
• проявляли к себе несправедливость сравнивая себя с кем-нибудь
• сравнивали себя с теми кого считают лучше
• не замечали что нередко были не справедливы к другим людям
• не замечали как были не справедливы к самому себе
• боялись что другие люди проявят холодность по отношению к НАМ
• с трудом наблюдали холодность других людей
• винили себя за холодность по отношению к НАМ других людей
• думали искали свои ошибки пытаясь выяснить почему другие холодно к нам относятся
• хотели чтобы НАС уважали
• хотели видеть в лицах других людей уважение НАС
• пытались показаться себя только с хорошей стороны
• боялись ошибиться в выборе партнера
• понятия хорошо и плохо играли ведущую роль в нашем поведении
• НАС манил запретный плод
• принимали решения из соображения правильности
• переживали очень важную ситуацию и не могли справиться с собственным контролем
• испытывали чувство вины, и осуждали себя за то что нарушили принятые табу и нарушили контроль
• давали себе клятву больше нине нарушать контроль и срывались через некоторое время осуждая проклиная и ненавидя себя за это
• подавляли в себе внутренний гнев
• скрывали в себе внутренний гнев
• НАМ трудно было расслабиться и перестать себя во всем сдерживать
• НАМ было тяжело видеть неправильную, не справедливую, сторону вещей или событий.
• себя во всем сдерживали
• цеплялись и сдерживались из-за страха
• не умели доставлять себе удовольствие
• не хотели доставлять себе удовольствие
• испытывали страх ошибиться, потерять лицо
• испытывали страх оказаться не на высоте собственных ожиданий
• не хотели быть слишком хорошими и слишком счастливыми
• подавляли в себе гнев
• испытывали нервозность и всячески старались её подавить
• не могли успокоиться
• напряженно думали о том что НАМ предстоит сделать
• НАМ было тяжело видеть что приняли неудачное решение
• НАМ было тяжело видеть что неправильно оценили ситуацию
• не могли видеть то что считали несовершенным
• НАМ было трудно признать что нуждаемся в помощи
• надеялись что недомогание пройдет само собой
• занимались самолечением
• ничего не говорили другим о своих болезнях
• пытались забыть травму отвергнутого
• пытались не вспоминать травму отвергнутого
• испытывали страх испытать травму отвергнутого
• чувствовали себя по той или иной причине отвергнутым, пытаясь исправить дело и стать как можно более совершенным
• несмотря на НАШЕ стремление к совершенству, приходили к выводу, что НАС не любят больше чем хотели и считали это не справедливым
• старались сделать все на столько совершенным что отвергнуть НАС было не возможно
• отгораживали, отрезали себя от собственных чувств
• были продуктивными, чтобы быть совершенными
• были излишне оптимистичны
• часто оправдывались
• когда-либо оправдывались перед кем-либо
• сравнивали себя по принципу кто лучше кто хуже
• испытывали чувство вины из-за того что доставляем себе удовольствие
• все постигали в сравнение себя с кем-либо
• хотели выглядеть сексуально привлекательным