Оптимальный вариант проработки - использовать Шаблон №1 без обработчиков
Как проработать тему самостоятельно и более глубоко - Процедура ТЕОС - для проработки своих состояний

***********
Любовь и зависимость  1
По книге С.Пил, А.Бродски "Любовь и зависимость" и мои ассоциации на тему.

Автор протоколов: tanukk
**************
Глава 1

ВЕРХ

Зависимость — нестабильное состояние бытия, отмеченное навязчивым побуждением отрицать то, кто МЫ есть и кем были, ради некоего нового и экстатического переживания.
МЫ испытывали зависимость в любви, в отношениях
НАС тяготило ощущение зависимости в любви, в отношениях
МЫ считали это неправильным, извращённым – быть, чувствовать себя зависимыми в любви, в отношениях
МЫ выдавали зависимость за любовь
МЫ пытались построить на НАШЕЙ зависимости отношения
МЫ пытались сменить, заменить объект НАШЕЙ зависимости
МЫ пытались построить отношения с кем-то другим, не-объектом НАШЕЙ зависимости
МЫ пытались выкинуть из головы, из жизни объект НАШЕЙ зависимости
МЫ выдавали, принимали сильное влечение, тягу – за любовь, потенциальную возможность отношений
МЫ придумывали себе зависимость
МЫ искали, к кому бы безопаснее привязаться, от кого впасть в зависимость
МЫ выбирали, от кого НАМ впасть в зависимость, к кому привязаться, тяготеть
МЫ хотели испытывать состояние зависимости, тяготения к другому, к чему-то
МЫ хотели быть вознаграждены, получить вознаграждение за свою зависимость, тяготение, привязанность к кому-то, к чему-то
Разрешение зависимости — в принятии и подтверждении сильных сторон отношений с одновременным рассмотрением и исправлением слабых
Любовь, помимо непосредственной эмоции, требует также времени, разделенных переживаний и чувств, а также продолжительной умеренной связи между двумя людьми
МЫ усваивали, перенимали, принимали за свои принятые в обществе представления о любви, любовных/дружеских/партнёрских/деловых/детско-родительских/родственных/каких-либо других отношениях
НАШИ отношения с другим человеком основывались большей частью на безопасности и комфорте проводить столько времени, сколько возможно, с тем, кто полностью/в высокой, большей чем другие степени приспособленным к НАШИМ потребностям
МЫ строили НАШИ отношения, искали таких отношений, в которых МЫ могли бы не меняться, не развиваться, оставаться в успокоенности, комфорте, в стабильном, упорядоченном состоянии
МЫ искали в отношениях, любви стабильности, комфорта, упорядоченности, неизменности, уверенности
"любить другого" для НАС означало "сократить сферу своей жизни"
«любить другого» для НАС означало найти, придти к окончательному, вернуться, придти домой, успокоиться, прекратить, прервать поиски, отдохнуть, удовлетвориться
НАМ обеспечивали комфортные и безопасные условия существования
МЫ связывали с другими людьми, родителями, отцом, матерью, мужским авторитетом, мужчиной получение НАМИ комфортных, безопасных условий жизни
МЫ ждали, были настроены на получение извне, от кого-то другого безопасной, комфортной жизни
МЫ хотели, чтобы мужчина/в любых отношениях НАС опекали, оберегали и защищали
МЫ привыкли, что НАМ обеспечивают кто-то, извне безопасные, комфортные условия жизни
МЫ стремились, ставили себе, осознанно или бессознательно, целью преодолеть барьеры на пути объединения НАС с другим
МЫ воспринимали, интерпретировали что-то, пытались избавиться от того, что воспринимали как барьер, препятствие к объединению НАС с другим
Чтобы понять себя МЫ хотели, видели способ в объединении с другим человеком
МЫ пытались объединиться, стать одним целым, едиными, заместить себя другим с помощью поцелуев, сплетений рук, ног, частей тела, тел//секса//разговоров//выведать, получить от другого интимную, личную информацию о нём и/или о его отношении к НАМ, восприятии НАС//проведение большого кол-ва времени вместе//совместных действий – готовки, покупок и т.д.//много слов друг другу
МЫ пытались сохранять безопасность привычных, старых отношений
МЫ боялись разорвать, прекратить, ухода, разрыва НАШИХ безопасных, привычных, старых отношений
МЫ боялись в отношениях с другим разочаровать друг друга/себя/его
МЫ считали, что никого, ничего лучше для себя, лучших отношений не найдём, не появится
В любви, в отношениях МЫ стремились найти, поддерживать постоянную уверенность в компании друг друга
МЫ заключали негласные, иногда неосознаваемые соглашения в отношениях: я обеспечиваю тебе постоянное, стабильное место, куда ты можешь вернуться, даю тебе уверенность в своей компании навсегда – ты можешь вернуться, а ты даёшь, обеспечиваешь то же самое – мне
МЫ жертвовали чем-то, чтобы просто быть вместе с кем-то, чтобы работать на будущее - обеспечить себе уверенность в компании, обществе другого в будущем, навсегда
МЫ что-то позволяли/не позволяли себе ради создания уверенности в компании другого в будущем, навсегда
МЫ упускали/избегали возможности новых отношений, пожить вне дома, оставить на время/навсегда старые отношения
МЫ пытались вырваться, насильно порвать отношения
МЫ пытались вырваться, насильно порвать комфортные, безопасные условия существования
МЫ пытались вырваться из безопасного, комфортного дома, от родителей, из-под их крыла
НАМ не хватало смелости, решимости, решительности вырваться, порвать с комфортными, безопасными условиями дома, отношений, жизни с родителями/с кем-то привычным
МЫ считали, чувствовали, что отношения много НАМ должны
МЫ считали, чувствовали, что НАШ партнёр, отношения НАМ чего-то недодают, зажимают, не удовлетворяют НАС, НАМ нужно/хочется чего-то ещё, нового, другого, кроме
МЫ утешали, убеждали, уверяли себя, что в будущем отношения, партнёр НАМ обязательно додадут, компенсируют НАШИ затраты, жертвы
МЫ раздували искусственно, сами ценность для НАС отношений, партнёра
МЫ слишком много ждали, хотели получить в отношениях, в другом
НАМ хотелось готовить, создавать, творить, делать что-то творчески, необычно для другого
Энергия другого вдохновляла, стимулировала, влияла на НАС преобразующим, нравящимся НАМ способом
МЫ не хотели никаких независимых интересов ни у себя ни у другого в отношениях, любви
НАС тяготило/НАМ казалось, что МЫ другого тяготим тем, что у НАС/у него нет независимых интересов
МЫ разрушали, обрывали свои независимые интересы
МЫ вынуждали, призывали другого оборвать, разрушить его независимые интересы
МЫ развивали, стремились развить, отшлифовать своё эго в отношениях, через другого
МЫ недоразвивали своё эго
МЫ стремились променять, подчинить, пожертвовать своё эго ради получения эго другого
В отношениях, любви МЫ, осознанно или неосознанно, реализовывали «эгоизм на двоих»: два человека связываются вместе не по причине любви или возрастающего понимания друг друга, а скорее из-за своих чрезмерных затруднений и общей для обоих партнеров потери Я
НАША взаимная зависимость с другим в отношениях возрастала/спадала/упрочивалась/ослаблялась/кристаллизовывалась
МЫ обрывали все другие связи с людьми, вещами, занятиями, интересами
МЫ подпитывали свою взаимную зависимость
НАС пугала, МЫ стремились сбежать от своей взаимной зависимости
МЫ не видели, отрицали взаимную зависимость – МЫ видели, ощущали, были полностью поглощены своей зависимостью
МЫ были поглощены, увлечены борьбой со своей зависимостью
МЫ впадали, осознавая или не осознавая в детскую беспомощность, зависимость от родителей
МЫ не изжили, не прошли через свою детскую беспомощность, зависимость от родителей
МЫ подходили к любому опыту за пределами семьи как к чему-то внешнему по отношению к себе
МЫ не были способны сформировать какие-либо отношения за пределами семьи
НАС не тянуло/тянуло узнать других людей
МЫ не осознавали, насколько МЫ ограниченны своим детским опытом
МЫ уговаривали себя, пытались вынудить себя, хотели, чтобы НАС вынудили, вынудило осознать, насколько МЫ ограниченны своим детским опытом
То, что было доступно и легко, МЫ бросали
Отношения, человек, в которых/с которым НАМ было легко, комфортно, доступно, МЫ бросали, пренебрегали, избегали
За НАС всё время кто-то решал/что-то (время, сроки, границы, рамки, невозможность, упущенная, прошедшая возможность) решало
МЫ привыкли, что за НАС всё время кто-то/что-то решает
МЫ не знали, не умели сами принять решение и последовать ему
МЫ, если принимали решение, то делали всё, чтобы ему не следовать
МЫ считали своё, НАМИ самими принятое решение, априори, безусловно неправильным
МЫ надеялись, хотели перейти напрямую из родительского дома в дом мужа
НАС готовили, воспитывали, обусловливали, что идеал, нужно, НАМ нужно сделать всё для того, чтобы перейти напрямую из родительского дома в дом мужа
НАС пугала перспектива, возможность жить/пожить в одиночестве, одним, без определённых людей, вообще без кого бы то ни было
МЫ думали, что жизнь с кем-то – это всегда возможность развиваться, узнать, понять, почувствовать что-то новое
МЫ протестовали, сопротивлялись своей идее, желанию, возможности, препятствовали возможности перейти напрямую из родительского дома в дом мужа
МЫ протестовали, сопротивлялись своей идее, желанию, возможности, препятствовали возможности пожить в одиночестве, одним, без определённых людей, вообще без кого бы то ни было
МЫ не имели опыта, хотели избежать/получить опыт жизни в одиночестве, на своих собственных эмоциональных ресурсах
МЫ привыкли получать эмо подпитку, жизнь с помощью/от других заряда наших эмо ресурсов
МЫ невысоко ценили свои эмо ресурсы
Эмо ресурсы другого МЫ безусловно ценили выше, чем свои эмо ресурсы
НАШИ родители, те, с кем МЫ жили, к кому испытывали привязанность, любовь обеспечили все НАШИ стадии развития, за исключением последней — независимости: не только здорового отделения от отчего/их дома, но и подлинной психологической независимости
НАШИ родители, те, с кем МЫ жили, к кому испытывали привязанность, любовь препятствовали НАШЕМУ отделению, обособлению от них, их дома, НАШЕЙ независимости
Психологическая зависимость влекла за собой физическую, материальную зависимость
МЫ начинали думать, что объективно зависим от другого, так сложились обстоятельства, НАМ пока не выбраться
Физическая, материальная зависимость от другого казалась НАМ первичной, причиной психологической зависимости, более важной, объективной, непоколебимой, чем психологическая
МЫ забыли состояние независимости, свободы
МЫ не хотели искать, вспоминать состояние независимости, свободы
Целостность является условием любого настоящего объединения двух или более людей
МЫ не хотели ждать, как-то сами организовывать свою целостность, МЫ думали, что как раз для НАШЕЙ завершённости, целостности НАМ и нужен другой, нужны отношения
МЫ думали, что только/преимущественно через отношения, связи с другими людьми МЫ и можем получить целостность, завершённость, развитие НАС
Аддикт — это человек, не научившийся целеустремленности в отношениях с миром, который поэтому ищет стабильности и уверенности в некоторой повторяющейся, ритуализированной деятельности
Эта деятельность развивается по двум направлениям: во-первых, это комфортное ощущение благополучия, порождаемое наркотиком или другим аддиктивным объектом;
во-вторых — это атрофия других интересов и способностей аддикта, общее ухудшение его жизненной ситуации вследствие аддикции
Поскольку альтернативы сокращаются, аддикция усиливается, пока не вытеснит всё остальное
Настоящий аддикт движется по направлению к мономании, будь объект аддикции наркотиком или любовником
МЫ были аддиктом, впадали в аддикцию от чего/кого-либо
МЫ страдали мономанией, осознавая или не осознавая этого
МЫ стремились к мономании
МЫ считали добродетелью, благом, правильным мономанию – привязанность к одному объекту, зависимость от одного объекта
Для НАС безопаснее, успокоительнее была мономания, при мономании у НАС создавалась иллюзия контроля, управления, власти над одним объектом
Один объект легче удержать подле себя
Одним объектом легче, увереннее можно управлять, контролировать, подчинить себе, завладеть
МЫ неприятно удивлялись, расстраивались, огорчались, сковывались, подавляли, вытесняли эти ощущения, чувства, когда обнаруживали, что НАМ недостаточно того количества внимания, любви, вообще того, что даёт НАМ объект НАШЕЙ привязанности – НАМ нужно от него больше, увеличить дозу пребывания с ним, больше времени проводить с ним
МЫ теряли, обнаруживали, что больше не испытываем то комфортное состояние, которое было раньше/ожидали испытать, находясь с объектом НАШЕЙ привязанности
МЫ считали выходом, надеялись, что поможет, вернёт прежнее комфортное состояние увеличение количества проводимого вместе времени
МЫ сомневались, были неуверенны, боялись, что увеличение количества проводимого вместе времени не поможет, не вернёт прежнее комфортное состояние
МЫ сделали, осознанно или неосознанно, сосредоточенность друг на друге (НАШУ и объекта НАШЕЙ привязанности/или только НАШУ на объекте привязанности) своей повседневной привычкой, смыслом существования
МЫ обманывали, убеждали себя, что это промежуточная, временная цель, смысл НАШЕГО существования, способ занять время до лучших времён, - привязанность, впадение в зависимость, желание получить, обладать объектом НАШЕЙ привязанности
МЫ загонялись, увлекались и забывали о промежуточности этой цели, о тех самых «лучших временах», впадали в порочный круг - и уже не видели возможностей выхода в «лучшие времена», движения вперёд, других целей, занятий, способов провести время
Недостаток у аддикта/НАС внутренней направленности или целеустремленности создаёт потребность в ритуализированном бегстве, а она, в свою очередь, осложняется исключительной вовлеченностью в аддикцию и уходом от содержания нормальной жизни. Воздействуя на болезнь личности, наркотик, как ощущает аддикт/МЫ, даёт ему/НАМ искусственное чувство самодостаточности, которое уничтожает и ту небольшую мотивацию к сложным или трудоемким занятиям, которая у него/у НАС была.
МЫ стремились, хотели всё/что-то делать, всего/чего-то достигать сами, трудно
Привязанность к, зависимость от объекта позволяла НАМ легко скинуть всю ответственность за то, что у НАС не получилось достичь какой-то цели, что-то сделать на объект
МЫ заявляли кому-то/себе, что объект – самое важное для НАС, всё остальное должно быть подчинено этой более/самой высокой цели, идти после в НАШЕМ списке важного
Привязанность к, зависимость от объекта (особенно нереализованная в реальности, безответная, основанная на НАШИХ фантазиях и только) позволяли НАМ оправдывать НАШУ неуверенность в себе, страх неудачи, провала, ошибки, взяться за что-то реальное, чем-то заняться, сосредоточиться на чём-то, собственно провалы, ошибки, неудачи в попытках добиться чего-то, получить что-то, сосредоточиться на чём-то, заняться чем-то в реальности, бездействие, лень
Привязанность к, зависимость от объекта (особенно нереализованная в реальности, безответная, основанная на НАШИХ фантазиях и только) позволяли НАМ оправдывать НАШЕ подавленное настроение, всё из рук валится, ничего не хочется, никакой мотивации, жалость к себе, ничего не пытаться изменить, плыть по течению, самолюбование себя несчастными
Привязанность к, зависимость от объекта (особенно нереализованная в реальности, безответная, основанная на НАШИХ фантазиях и только) позволяли НАМ оправдывать НАШУ жизненную/внутреннюю, психологическую неустроенность, отсутствие внутреннего стержня, направления, самодостаточности, самостоятельности, независимости, страх ответственности, брать её на себя, отвечать за свои поступки, видеть и принимать последствия НАШИХ поступков, действий
Привязанность к, зависимость от объекта (особенно нереализованная в реальности, безответная, основанная на НАШИХ фантазиях и только) позволяли НАМ не воспринимать всерьёз, отвергать, отрицать реальность, не видеть её, не принимать, оставаться, жить в мире своих представлений, фантазий о реальности или просто признать более ценными фантазии, воображение, чем реальность, и остаться в них, жить в них без чувства вины, недовольства собой, стыда и чувства того, что это неправильно, как-то всё не так
МЫ обесценивали реальность, как всё есть
МЫ превозносили, переоценивали силу, возможности, важность воображения, фантазийного мира
МЫ боялись заблудиться, запутаться в мире фантазий, воображения и совсем потерять представление о реальности, способность возвращаться в реальность
МЫ боялись, что когда-нибудь НАМ просто не захочется возвращаться в реальность и МЫ останемся навсегда в фантазиях, воображении, а потом просто об этом забудем и уже не вернёмся, не сможем вернуться
МЫ с объектом НАШЕЙ привязанности пришли друг к другу скучающими, без интересов, которые были бы достаточно глубокими, чтобы НАС обоих занимать
Найдя друг друга, МЫ стали еще менее мотивированы к обзаведению друзьями или к тому, чтобы посвятить себя работе или к тому, чтобы развиваться, искать, заполнять себя, к чему-то ещё
НАША обоюдная/только НАША зависимость возрастала с отпадением всех других занятий
МЫ испытывали угрозу перерыва в отношениях
МЫ боялись даже лёгкого, непродолжительного перерыва в отношениях
МЫ скидывали всю ответственность за НАШ страх, боль, негативные переживания по поводу угрозы или реальности перерыва в отношениях на другого, объект привязанности
МЫ испытывали синдром отнятия, мучительную реакцию аддикта на прерывание его аддиктивной реализации
МЫ сопротивлялись временным перерывам в отношениях
МЫ боялись, что НАШИ чувства сменятся на противоположные, на какие-то другие, вообще исчезнут, станут безразличием во время/после перерыва в отношениях
МЫ боялись обнаружить после окончания перерыва в отношениях, насколько, в каком направлении МЫ/другой изменились
МЫ боялись охладеть и что МЫ никак не сможем на это повлиять, изменить это, вернуть прежнее в результате перерыва в отношениях
МЫ боялись потерять прежнее отношение к НАМ со стороны другого в результате/после перерыва в отношениях
МЫ пытались гарантировать себе, что никогда не будем страдать от ломки
МЫ хотели, чтобы другой НАМ гарантировал, что МЫ никогда не будем страдать от ломки
МЫ боялись, что НАМ придётся страдать от ломки – и МЫ никак не сможем это изменить, это неподконтрольно НАМ, не в НАШЕЙ власти, зависит от другого, не от НАС
МЫ не вступали в реальные отношения, чтобы избежать ломки при разрыве отношений, расставании, временном перерыве в отношениях
Зависимость от личности — только продолжение социального проявления всех аддикций
Люди, подверженные аддикции, формируют для себя приватный мирок. Например, группа употребляющих один и тот же наркотик склонна давать своим переживаниям коллективные интерпретации, которые непонятны для тех, кто в группу не входит. Их не беспокоит такое непонимание, поскольку для них имеет значение только одобрение других членов группы.
МЫ формировали/защищали/воспринимали как нападки, угрозу что-либо на НАШ приватный, в рамках, границах мирок
МЫ формировали определённый словарный, ассоциативный мир внутри своих отношений с человеком, группой
НАМ льстило, НАС радовало, создавало у НАС иллюзию, ощущение стойкости, стабильности, уверенности, спокойствия то, что у НАС с кем-то особый мир, который другим непонятен/кто-то НАС понимает точно/с кем-то МЫ на одной волне
МЫ вступали в, вели аддиктивные романтические отношения в реальности или в фантазиях/замечая, осознавая это или не замечая, не осознавая этого
МЫ искали, стремились к, хотели, жаждали, привыкли к аддиктивным романтическим/дружеским/родительско-детским/деловым/рабочим/каким-то ещё социальным отношениям
МЫ считали, что любовь и аддикция не имеют ничего общего
МЫ отыгрывали с кем-либо/искали претендента на отыгрыш с ним аддикции – бесплодных, застывших, зависимых отношений с другим человеком, выполняющим роль объекта НАШЕЙ потребности в безопасности
НАШИ отношения с кем-либо/ожидания от него застывали, затвердевали на каком-то уровне, точке
Аддикция – склонность к чему-либо, пагубная привычка, пристрастие
НАША семья вела изолированный образ жизни
МЫ усвоили аддиктивные отношения НАШИХ родителей, братьев-сестёр с кем-то, других родственников
НАС ориентировали на маниакальный поиск друзей, партнёров, других людей
НАМ внушали, НАС воспитывали, учили, что одни, сами по себе МЫ не сможем выжить, не должны жить, хорошо себя чувствовать, быть удовлетворёнными, самодостаточными
МЫ усвоили родительскую зависимость друг от друга, от НАС, от других людей
МЫ думали, что если НАШИ родители непривязаны к НАМ, независимы от НАС, то они безразличны к НАМ, то НАМ небезопасно в этом мире
МЫ думали, считали, что непривязанность, независимость, самодостаточность, самостоятельность – это безразличие
МЫ думали, считали, что непривязанность, независимость, мне тебя не надо – это активное отвержение, НАС отгоняют от себя, отталкивают
НАС огорчало, НАМ задевало тщеславие, что МЫ хотим, у НАС есть потребность, желание, нужда побыть рядом с человеком, пообщаться с ним, а МЫ ему не нужны, у него нет в НАС потребности, нужды, желания, он самодостаточен, он сам по себе, он может без НАС, без кого бы то ни было
МЫ думали, были убеждены, что у всех/любого человека есть потребность, нужда, желание в каком-то определённом человеке, никто не может на самом деле ни по кому не скучать, ни к кому не быть привязанным, ни от кого не быть зависимым
Эта мысль НАС успокаивала, утешала, примиряла с собой, с действительностью, с другими людьми
МЫ искали, жаждали, хотели найти, как НАМ стать этим человеком, по которому другой скучает, в ком он нуждается, испытывает потребность, к кому он привязан, от кого он зависим
НАС огорчало, расстраивало, МЫ завидовали, ревновали, ненавидели, хотели причинить деструкцию, насилие тому человеку, к которому был привязан, от которого был зависим, в ком испытывал потребность, нужду, желание тот, кто нравился НАМ
Ценность для НАС, интерес НАШ к объекту НАШЕЙ привязанности снижались в НАШИХ глазах, если он сам был к кому-то/к НАМ привязан, зависим, испытывал потребность, нужду, желание
МЫ хотели, пытались научиться, перенять, скопировать у другого самодостаточность, независимость, самостоятельность, отсутствие потребности, нужды, желания в другом
НАШЕ взросление было отсрочено долгими годами учёбы/отсутствием потребности зарабатывать деньги, выходить из привычной, комфортной, поддерживающей среды/чрезмерно поддерживающей средой
МЫ идентифицировались со своим состоянием, ощущением, идеей привязанности, зависимости, нецельности, недостатка, нехватки, несамодостаточности, несамостоятельности, аддикцией от другого
МЫ идентифицировались с переживаниями бесцельности, бессмысленности своего существования, неуверенности в себе, страха и бегства от жизни
Аддикция - это пагубное разрастание, крайность, нездоровое проявление нормальных человеческих склонностей
МЫ видели в себе/не видели в себе/отрицали/осуждали/отвергали/не принимали/хотели, пытались избавиться, подавить, не замечать, не осознавать, не видеть, сдержать, управлять, контролировать/контролировали/не контролировали/пускали на самотёк/наступали на горло/принимали/смирялись со своими аддиктивными тенденциями/чьими-то аддиктивными тенденциями
МЫ считали своей победой – вызвать у кого-то по отношению к НАМ аддикцию
МЫ боялись/хотели вызвать у кого-то, сформировать у кого-то по отношению к НАМ аддикцию, болезненную привязанность
МЫ осуждали, не принимали себя, отвергали, ненавидели себя, не хотели в себе этого видеть, замечать, признавать, испытывали вину, стыд, недовольство собой за своё желание/попытки/стремления/мысли вызвать, сформировать у кого-то по отношению к НАМ аддикцию, болезненную привязанность
МЫ себя оправдывали, рационализировали, уговаривали, утешали, убеждали, что не пытаемся, не можем, это невозможно, у НАС всё равно не получится сформировать, вызвать у кого-то по отношению к НАМ аддикцию, болезненную привязанность
МЫ испытывали страх, беспокойство от возможности/невозможности жить, воспринимать, мыслить, видеть вне традиционного, принятого в обществе идеала, образа, схемы любви, отношений
МЫ думали, что аддикция сильнее НАС, идёт извне, НАМ её не победить, не побороть
МЫ считали ответственным за НАШУ аддикцию другого, он виноват, что МЫ впали в зависимость от него, привязались к нему – он сильнее НАС
МЫ считали себя/не считали себя предрасположенными к аддикции к чему-то определённому, какому-то определённому типажу
Антитеза аддикции – реальная связанность с миром
МЫ бывали склонны подсаживаться на людей, на один и тот же типаж
НАС учили беспомощности, зависимости
МЫ пытались доказать успешно/неуспешно/провально себе или кому-то, что МЫ независимы, сильны, самодостаточны, самостоятельны
МЫ были озабочены, тревожились, в каких терминах воспримут, интерпретируют другие НАШЕ поведение, поступки: независимость-зависимость, сила-слабость, ограниченность-свобода, конформизм-мятежность, самодостаточность-зависимость, привязанность-эгоизм, самодостаточность, самостоятельность
МЫ только через других, через преломление себя, своего нежелания, неохоты, сопротивления, решения, в отношениях могли уверить себя, доказать себе, что МЫ независимы, сильны, самодостаточны, самостоятельны
МЫ боялись, что если МЫ привяжем к себе кого-то/по отношению к НАМ будут проявлять симптомы, признаки привязанности, то тем самым и МЫ привяжемся к этому человеку, существу, чему-либо, это автоматически привяжет и НАС
МЫ всё время были готовы привязаться, стать зависимыми от кого-/чего-либо, страдать и чувствовать себя несчастными, если этого с НАМИ, у НАС нет, бояться постоянно, что это уйдёт, исчезнет, закончится
МЫ безоговорочно/сомневаясь верили в схему обоюдной привязанности: если к НАМ привяжутся, то и МЫ привяжемся, и наоборот
МЫ безоговорочно/сомневаясь верили, что НАС могут помимо НАШЕЙ воли, желания к себе привязать
НАМ навязывали привязанность/или МЫ так думали - извне, это были не НАШИ привязанности
МЫ боялись нести ответственность/считали, что должны, обязаны нести ответственность, соответствовать требованиям, ожиданиям, желаниям человека/существа, которое к НАМ привязано, привязалось
НАС тяготила, раздражала, но МЫ считали, что ничего не можем с этим поделать, необходимость, обязанность нести ответственность, соответствовать требованиям, ожиданиям, желаниям человека/существа, которое к НАМ привязано, привязалось
МЫ не могли сказать «нет», отказать, оставить (на самом деле, чтобы не думать, не переживать, не беспокоиться, не бояться последствий, наказания) человека/существо, которое к НАМ привязалось, привязано
НАС обманывали, что привязаны к НАМ
МЫ обманывали себя/кого-то, что привязались, привязаны к кому-то
НАМИ манипулировали, вынуждали НАС делать то, что МЫ не хотели, считали неправильным, ненужным, ставя НАМ в вину, стыдя НАС своей зависимостью от НАС, привязанностью к НАМ, что у него нет других вариантов, никого кроме НАС, МЫ его последняя надежда, без НАС он пропадёт, умрёт, не справится
НАМ кто-то/что-то напоминали о НАШЕЙ слабости, бессилии, беспомощности, привязанности, зависимости, ограничениях, несвободе, несамостоятельности, нехватке, отсутствии, несамодостаточности, недостаточности, потребности, нужде, желании в другом
МЫ ненавидели, избегали, боялись, испытывали отвращение, обязательство, чувство долга, ответственности за того/то, кто/что напоминали НАМ о НАШЕЙ слабости, бессилии, беспомощности, привязанности, зависимости, ограничениях, несвободе, несамостоятельности, нехватке, отсутствии, несамодостаточности, недостаточности, потребности, нужде, желании в другом
У НАС были сомнения в НАШЕЙ способности управлять собственной жизнью
У НАС были сомнения в НАШЕЙ способности взаимодействовать с другими людьми, существами на равных, без привязанности, без позиции слабее-сильнее в отношениях, во взаимодействии, без борьбы, желания встать на место «сильнее»
Аддикция – это опыт, основанный на шаблонной субъективной реакции человека/НАС на то, что имеет для него/НАС особое значение, - что-то, что он/МЫ воспринимает как настолько успокаивающее и безопасное, что он/МЫ не в силах без этого обойтись
МЫ выросли в культуре (и усвоили воззрения, установки культуры), приучающей НАС к ощущению личной неадекватности, недостаточности, опоре на внешние защиты (искать вовне) и озабоченности скорее негативным или болезненным, чем позитивным и радостным
В НАШЕМ обществе аддикция – норма, единственно возможная/предпочтительная/идеальная/нормальная/естественная форма отношений, их построения
Аддикт/МЫ ищет поверхностного, внешнего контакта с жизнью
Внешнего, поверхностного скольжения по личности другого человека, во взаимодействии, соприкосновении с ним НАМ хватало, было достаточно, чтобы верить, утешать, убеждать себя, что у НАС есть отношения, МЫ имеем отношения, связь, понимание с другим человеком
Непосредственный ежедневный опыт проходил мимо НАС, не открывал, не давал НАМ ничего нового
МЫ боялись расхождений НАШЕГО непосредственного ежедневного опыта и того, как НАС учили, воспитывали, говорили НАМ, что должно быть, есть
МЫ закрывали глаза, отказывались видеть, признавать, исследовать, задаваться вопросами, сомневаться, принять расхождения НАШЕГО непосредственного ежедневного опыта и того, как НАС учили, воспитывали, говорили НАМ, что должно быть, есть
МЫ отказывались от, избегали непосредственного ежедневного опыта, делать выводы из него, видеть его, воспринимать, чувствовать, переживать его как он есть
МЫ скорее были готовы быстрее признать, что МЫ, НАШ опыт неправ, ошибается, неадекватен реальности и найти/или даже не задаваться вопросом этому подтверждения, рационализации, чем усомниться, признать неправильным, несоответствующим реальности в том, что то, чему НАС учили, воспитывали, говорили, как что должно быть, есть
МЫ черпали свои интерпретации, мнение о том, что происходит, как что есть из уже готовых, данных НАМ кем-то, взятых, усвоенных НАМИ где-то, от кого-то шаблонов, установок
МЫ говорили себе/кому-то: ну да, это аддикция, и надеялись, что сказав, якобы признав это, она сама исчезнет, пройдёт, сменится
МЫ не принимали, не признавали, а только интеллектуально, не включаясь, не переживая, эмоционально сдержанно твердили, повторяли себе, что это у НАС аддикция
МЫ заменяли объект аддикции на другой
МЫ возвращались к старому объекту аддикции
МЫ заменяли одну аддикцию на другой её вид
У НАС не было, МЫ не видели для себя возможные основы в жизни
МЫ пытались, хотели примкнуть к человеку, у которого есть/который НАМ даст основы в жизни, стойкость, ощущение стабильности, что МЫ действительно куда-то двигаемся, в каком-то направлении, к какой-то цели
МЫ пытались, хотели примкнуть к тому/тем, кто хотя бы сам верит или просто демонстрирует наличие у него направления движения в жизни, цели

НИЗ

Теги: зависимость от любви