Оптимально использовать Шаблон №1 без обработчиков
Процедура ТЕОС - для проработки темы самостоятельно

***********

Протокол: Несправедливое обвинение

Автор: ErikaNiagara

Материал для проработок незаслуженных обвинений, насаждения чувства вины со стороны любых людей - Нам и Наше - им. Роль прокурора, которую берут на себя близкие нам люди именно в те моменты, когда мы наиболее открыты, слабы и нуждаемся в помощи, поддержке и сочувствии. Как обычно - манипуляции и "мнения".

ВЕРХ

- Мы подвергались незаслуженной критике
- Мы оправдывались в том, чего не делали
- Мы испытывали чувство вины за то, что произошло не по нашему желанию и против нашей воли
- Мы испытывали стыд за то, что нас насиловали
- Мы испытывали страх перед необходимостью поделиться своими переживаниями и проблемами с близкими людьми, родителями
- Мы искали поддержки, сочувствия, помощи у близких, но получали лишь критику Нашего поведения
- Мы искали поддержки, сочувствия у близких, но натыкались на равнодушие
- Мы попадали в тяжелые жизненные обстоятельства и просили помощи/совета/поддержки и участия у близких, но в ответ получали лишь нравоучения или от Нас отмахивались фразами «Ты сам/сама во всем виновата. Сама и расхлебывай»
- В трудные для Нас времена, вокруг Нас образовывался вакуум, все те, кого Мы любили, кому доверяли и кого уважали куда-то исчезали. Нам никто не звонил, не писал, Нами никто не интересовался
- Мы чувствовали вину за произошедшее с нами против нашей воли и вина эта была навязана близкими людьми, с которыми Мы поделились Нашим горем
- Мы замыкались в себе после перенесенного горя, просили оставить нас в покое, но окружающие Нас люди даже самые близкие обижались на Наше поведение, пытались на Нас давить, требовали к себе внимания и даже пытались обидеть Нас, называя бездушными ублюдками
- Мы боялись делиться своими переживаниями и эмоциями с близкими, родителями, партнерами, зная, что в любой момент Наша слабость может быть использована против Нас как оружие
- Мы перестали доверять людям и замкнулись в себе
- Любую попытку поделиться с Нами какими-то переживаниями со стороны других людей Мы блокировали, затыкали уши. Мы не могли поверить в искренность говорящего
- Мы натыкались на демонстративную брезгливость к Нам со стороны любых людей, если Мы делились с ними нашими проблемами/переживаниями/позитивным или негативным опытом
- Мы имели наследственные заболевания и, когда упоминали о них партнеру – натыкались на показную брезгливость и скрытые обвинения Нас в этих заболеваниях. Мы не понимали – в чем виноваты. Партнер фиксировал внимание на Нашей проблеме ежесекундно и, выдавая свое повышенное внимание к Нашей проблеме за заботу о Нас, постоянно своим поведением подчеркивал нашу неполноценность и давал Нам понять, что считает Нас опасными для себя, демонстративно ограничивая Наш доступ к нему
- Нас обвиняли в том, чего Мы не делали или делали иначе, чем это «подавалось» Нам со стороны обвинителей
- Нас обвиняли во лжи
- Нас обвиняли в лицемерии
- Нас обвиняли в том, что Мы какие-то не такие
- Мы защищались от обвинений пассивно – оправдываясь или уходя в глухую защиту
- Мы защищались от обвинений активно – нападая и пытаясь ударить в известные нам слабые места обвинителя – побольнее
- Мы начинали задумываться – может быть, мы и впрямь виноваты в том, в чем Нас обвиняют?
- Мы принимали обвинения и испытывали жгучее чувство стыда
- Мы демонстрировали принятие обвинения и говорили об этом обвинителю, надеясь что теперь поток обвинений и осуждения закончится. Но он не заканчивался. Наоборот – Нас начинали унижать еще больше, Нам читали морали и нравоучения, Нас убеждали в бесполезности и никчемности Нас и Нашей жизни, потому что Мы умудрились совершить тот «неблаговидный» поступок, в котором Нас обвиняли, иметь образ мыслей, мировоззрение, быть тем-то и тем-то, что в итоге привело к появлению у Нас той проблемной ситуации, о которой мы имели глупость рассказать обвинителю

- НАМ запрещали оправдывать НАС
- НАС обвиняли в том, что мы оправдываемся, в случаях, когда НАШЕЙ вины не было
- НАС обвиняли в том, что мы оправдываемся, в случаях, когда НАША «вина» была в том, что мы действовали в СВОИХ интересах.
- НАС обвиняли в том, что мы оправдываемся, в случаях, когда МЫ отказывались «плясать под чужую дудку»
- МЫ испытывали чувство вины в случаях, когда МЫ отказывались «плясать под чужую дудку»
- МЫ испытывали чувство вины в случаях, когда МЫ «плясали под чужую дудку», предавая НАС
- МЫ обнаруживали, что являемся своим самым беспощадным прокурором
- МЫ отказывались принимать во внимание любые мотивы в отношении НАС и выносили НАМ обвинительный приговор
- МЫ легко принимали во внимание любые мотивы в отношении других и оправдывали других
- МЫ отказывали НАМ в праве на снисхождение
- Мы считали, что другие имеют право на снисхождение
- МЫ отказывали НАМ в праве заботиться о НАШИХ интересах
- МЫ легко соглашались с правом других заботиться о своих интересах
- МЫ осуждали НАС за отстаивание НАШИХ интересов
- МЫ одобряли других за отстаивание их интересов
- МЫ обвиняли НАС в оправданиях за любую попытку разумно/ обоснованно соблюсти НАШИ интересы
- Намереваясь что- либо сделать для НАС МЫ сами формировали обвинения и возражения в НАШ адрес от лица других за то , что МЫ печемся о НАС
- Намереваясь что - либо сделать для НАС МЫ сами формировали обвинения (в том числе и обвинения в оправданиях), возражения, оценки в НАШ адрес от лица других за то, что МЫ не совершили задуманного
- МЫ с готовностью предоставляли другим право судить, оценивать, поучать НАС
- МЫ ни в грош не ставили САМИХ СЕБЯ

Если признать, что другие не виноваты, значит, они правы, а значит, не прав я, т.е. виноват