Самопроцесинг - Форум психологов. Турбо-Суслик форум. Система ТЕОС. Процесинг Игр А.Усачева.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Героиня печального образа. Отношения. Отношение к себе

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

Оптимально использовать Шаблон №1 без обработчиков
Процедура ТЕОС - для проработки темы самостоятельно

***********

Героиня печального образа. Отношения. Отношение к себе
Автор: Dominga

Любовь и страдания на почве любви и отношений.
БОльше женский

ВЕРХ

1. Все эпизоды, когда МЫ имели любой из следующего материала:

МЫ влюблялись в того, кто обратил на НАС внимание
Вначале НАМ не нравился этот человек, но после того, как у НАС появлялась надежда, что МЫ ему нравимся, МЫ тоже постепенно начинали интересоваться им
МЫ радовались, что кто-то обратил на НАС внимание, т.к. МЫ считали, что МЫ этого вообще не заслуживаем
МЫ смирились с тем, что МЫ будем одни, поэтому внимание другого сразу давало НАМ надежду, которую НАМ не хотелось терять
С другой стороны, МЫ продолжали считать себя недостойной любви и хуже других, поэтому МЫ со всей силы вцеплялись в человека, который обратил на НАС внимание и жутко ревновали (боялись потерять)
МЫ не успевали за всем этим понять - нужен ли НАМ этот человек и что из себя он представляет?
Человек, который НАМ нравился, которого МЫ любили, НАМ совершенно не подходил и МЫ понимали это
Человек, который НАМ нравился, которого МЫ любили, НАМ совершенно не подходил и МЫ этого не осознавали
МЫ испытывали странное чувство - вроде бы НАМ совершенно не за что его любить, МЫ видим в нем столько недостатков, раздражающих НАС черт, не видим ничего общего с НАМИ и говорим себе, что его не любим, но все равно почему-то страдаем, если он вдруг перестает обращать на НАС внимание и/или переключается на другой объект
МЫ считали кого-то своей "собственностью"
МЫ считали, чувствовали, ощущали, что если кто-то хоть раз обратил на НАС внимание, показал свою симпатию к НАМ, то теперь он должен быть НАШЕЙ собственностью, только НАШИМ и ничьим другим, до конца своих дней или до того момента, когда МЫ позволим ему освободиться от НАС или забудем про него
МЫ обижались, расстраивались, приходили в ярость, чувствовали себя "униженными и оскорбленными" в своих "лучших чувствах" если кто-то, кого МЫ считали "своим" переставал обращать на НАС внимание, обращал внимание на другую, забывал про НАС, вел себя так, как-будто МЫ ему больше не интересны
МЫ унижали себя, "бегая" за кем-то
МЫ отказывались "унижать себя" бегая за кем-то, пытаясь обратить на себя его внимание
МЫ отказывали мужчине, но ужасно злились, когда он быстро утешался и был с другой. МЫ думали - он НАС и не любил.
МЫ хотели, чтобы несмотря на все НАШИ упреки, ненависть, плохой характер, склоки, НАШЕ неприятие и нелюбовь к нему и к самим себе, мужчина все равно был с НАМИ и все это терпел
Когда мужчина интересовался НАМИ, МЫ начинали вести себя с ним как самая настоящая стерва - подшучивали злобно, пытались уколоть, уязвить его самолюбие, продемонстрировать свои плохие качества в полную силу, а то хорошее, что у НАС есть тщательно скрыть. МЫ считали, что так МЫ можем проверить его на "вшивость", но никто не выдерживал такой проверки. Значит не судьба, думали МЫ МЫ не переносили соперничества с другими женщинами. Если МЫ понимали, что МЫ для него не единственная, то сразу отказывались от всякой борьбы за такого мужчину, считая любую борьбу ниже НАШЕГО достоинства и унизительной
МЫ были слишком тяжелы в отношениях - постоянно боялись предательства, измены, расставания, постоянно обвиняли партнера в том, чего он еще не совершал
НАМ не хватало легкости в отношениях
МЫ не могли легко отдавать и принимать
МЫ хотели, чтобы мужчина был зависим от НАС, ждал от НАС взаимности вечно, но не были готовы ответить ему взаимностью
НАс унижало сравнение НАС с другими женщинами. МЫ считали себя хуже других, а требовали, чтобы к НАМ относились лучше, чем к остальным
МЫ считали себя "вторым сортом". Когда мужчина интересовался НАМИ, МЫ обиженно думали, что видать получше никого не нашел
МЫ не могли сами понять - любим МЫ его или нет?
МЫ не могли признаться сами себе, что любим кого-то
МЫ думали, что любим себя, и удивлялись, почему другие тогда не любят НАС.
МЫ считали, что это все фигня, что надо любить себя и другие полюбят. МЫ и так любим себя, но вот НАС никто не любит
МЫ не могли найти причину, по которой наступаем на одни и те же грабли
МЫ считали, что проработали все причины, которые мешают НАШЕЙ счастливой личной жизни
Счастье в личной жизни все равно не спешило приходить
МЫ не понимали, что НАМИ упущено из виду, что еще нужно проработать?
МЫ никогда не могли почувствовать или послать другим свою любовь. МЫ не нашли в себе никакого "источника любви". НАС тошнило вообще от всех этих разговоров про "источник любви" - мы считали это унылым дерьмом и неправдой
Когда НАМ рассказывали или МЫ читали о любви, о том, как найти свою любовь, НАС выворачивало наизнанку от ненависти, неприятия любви, МЫ переставали читать/слушать это - МЫ не верили в любовь, не принимали ее, не любили ее, не хотели любить, боялись любить. МЫ чувствовали, будто любовь - это что-то унизительное, глупое, пошлое, противное, что она противоречит и противна всему НАШЕМУ существу
МЫ редко испытывали нежность по отношению к кому-то
МЫ отказывались принять любовь другого. НАМ было страшно по неизвестной причине, когда НАМ предлагали свою любовь, ничего не требуя взамен
Однажды МЫ тоже так предложили свою любовь - искренне, ничего не требуя, но ничего хорошего из этого не вышло. МЫ решили, что НАША любовь никому не нужна
С одной стороны, НАМ чего-то не хватало и МЫ думали, что НАМ не хватает любви, а с другой, МЫ сами от нее бежали и избегали
МЫ постоянно испытывали раздирающие НАС противоречия: любить или не любить, принять любовь или уйти?
МЫ считали, что любой, обративший внимание на НАС, всегда теперь должен смотреть только на НАС. Если он после этого посмотрит на кого-то другого - это оскорбление для НАС
МЫ боялись, что если другой будет смотреть на других, он сделает сравнение не в НАШУ пользу
МЫ боялись сравнения с другими
МЫ считали себя хуже других
МЫ не чувствовали уверенности в себе
В детстве родители редко НАС хвалили и сравнивали с другими детьми не в НАШУ пользу
МЫ редко слышали/не слышали от них: "молодец, умница, красавица, правильно, хорошо, молодчина, я тобой горжусь!"
НАС чаще критиковали, чем хвалили
НАМ запрещали хвастаться, самим себя хвалить, считать себя лучше других
Мать/отец сравнивали НАС с другими девочками и говорили, что МЫ не такая красивая
НАМ сказали, "ты красивая"
НАм сказали, "ты некрасивая", "ты уродина", "ты страшная"
МЫ постоянно ощущали свою неполноценность, "некачественность"
МЫ не были уверены в своей привлекательности, поэтому любые попытки другого сравнивать НАС с кем-то, интересоваться другими воспринимались НАМИ как катастрофа
МЫ считали, что стоит другому посмотреть на других, и он сразу поймет, что зря теряет с НАМИ время, что МЫ не нужны ему - есть и получше
МЫ не были готовы спокойно и уверенно выдержать сравнение с другими
МЫ не могли достойно принять, что другому больше нравится кто-то другой, а не МЫ,
МЫ считали, что в таком случае это означает, что МЫ полное ничтожество и ничего не стоим
МЫ не могли принять, что если МЫ не нравимся кому-то - это еще не значит, что МЫ плохие, что МЫ хуже той, что другому нравится больше - МЫ просто другие, вот и все
МЫ не могли принять, что МЫ можем кому-то просто не нравится, что это нормально, что вкусы у всех разные
МЫ находили в себе что-то такое, что по НАШЕМУ мнению делало НАС хуже всех других
Любое неприятие МЫ принимали как личное оскорбление, подтверждение НАШЕЙ ущербности
МЫ не могли спокойно отпустить другого, не ощущая при этом ни своей неполноценности, ни вины
МЫ не понимали, что если другой уходит - то он просто уходит, не обязательно МЫ плохи, не обязательно тут есть НАША вина
МЫ боялись, не хотели отпустить другого, потому что думали, что не получим ничего взамен, что останемся одни навсегда
МЫ не понимали, что МЫ можем получить взамен гораздо больше и лучше, чем то, что отпустим
Когда НАМ приходилось терять что-то или кого-то, МЫ чувствовали себя так, будто у НАС отбирают последнее, будто это последний мужчина на земле, в НАШЕЙ жизни, будто МЫ завтра умрем и у НАС больше не будет ничего хорошего в жизни
МЫ боялись, что если этот мужчина уйдет от НАС, то на этом все - МЫ больше никому не понравимся, МЫ больше ни с кем не познакомимся, это был НАШ последний шанс и т.п.
МЫ не хотели начинать все заново с другим мужчиной
МЫ не верили, что у НАС будет еще много интересных знакомств, много шансов, много мужчин, много возможностей
МЫ не верили в свою способность и свое право получать все, что НАМ нужно и в том количестве, которое НАМ нужно, тогда, когда НАМ нужно
Когда МЫ чувствовали/подозревали, что мужчина интересуется кем-то еще или изменяет НАМ, МЫ злились и своим поведением (придирками, претензиями, обвинениями, причины которых он не понимал) только подталкивали его в объятия другой, даже если он поначалу не собирался к ней уходить
Безобидный флирт МЫ не могли простить
МЫ не могли понять, кто НАМ подходит, часто ошибались в людях
МЫ выбирали равнодушных, не подходящих НАМ мужчин, с которыми у НАС не было ничего общего
МЫ отказывали себе в праве (неосознанно) быть счастливой и полностью довольной своими отношениями
МЫ слишком сильно "цеплялись" за другого, боялись его "упустить"
Или наоборот - МЫ заранее считали, что он все равно уйдет скоро, и вели себя равнодушно, грубо, нагло, пренебрежительно по отношению к нему, чтобы когда он уйдет сказать - а он и не был мне нужен, я сама от него хотела избавиться
МЫ не могли сделать первый шаг, показать свою симпатию
МЫ отвечали грубо на проявление чувств к НАМ другого
НАМ не нравилось, когда на НАС смотрели
МЫ отвечали неприязненным взглядом на заинтересованный взгляд мужчины
МЫ не могли легко и с улыбкой принимать взгляды и комплименты мужчин, не обвиняя их и не считая это признанием в любви до гроба
НАМ был недоступен легкомысленный флирт
МЫ слишком серьезно относились к отношениям, к флирту
В любви мы были как на войне
МЫ теряли всю легкость и беззаботность когда дело касалось отношений
Мужчин пугала и отталкивала НАША "защита": грубость, неприязнь, подколки, равнодушие, НАША излишняя серьезность, сильная обидчивость, недоверчивость, агрессия, высокие требования к партнеру, придирчивость, капризность
МЫ слишком долго помнили, "прокручивали" в голове снова и снова каждую деталь незначительного эпизода
МЫ ощетинивались как еж своими многочисленными "иглами" когда чувствовали угрозу от другого, а чувствовали МЫ ее всегда, когда другой подходил к НАМ, заговаривал с НАМИ
МЫ никого и никогда не прощали
МЫ долго помнили обиды
МЫ не высказывали напрямую в чем НАС обидели, и молча "дулись"
МЫ считали другого виноватым перед НАМИ
В ссорах МЫ занимали позицию обиженного ребенка
В детстве МЫ часто обижались на сверстников и играли одни, уходили от всех
МЫ считали кого-то принадлежащим НАМ, "своим", считали, что у НАС есть какие-то права на кого-то

МЫ говорили:
мой мужчина
мой любимый
моя любовь
мое солнце
моя радость
мой маленький
мой хороший
мой милый
мой парень
мой муж
мой жених
мой

у НАС спрашивали:
у ТЕБЯ есть мужчина?
у тебя есть парень?
ты замужем?
у тебя есть дети?
это твой парень?
это твой муж?
это твой?

Если от НАС уходил мужчина, МЫ обвиняли в этом другую женщину.
МЫ думали, говорили про нее:
сучка драная
выдра
крыса
корова
кобыла
тварь
мразь
блядь
курва
кикимора
уродина
ебанашка
мандавошка
ведьма
стерва
пугало огородное
колхозница
деревня
коза
пизда
подстилка
вешалка
швабра
доска два соска
патлы бы ей повыдирала
и что он в ней нашел?

МЫ считали, что МЫ/женщины унижаем себя когда:
"бегаем" за мужчинами, из всех сил пытаемся обратить на себя их внимание
красимся как на маскарад
одеваемся как самка бабуина в брачный период (многочисленные украшения, яркая/откровенная/пошловатая одежда и т.д.)
носим неудобную одежду и обувь, одежду и обувь не по погоде/сезону
гоняемся за "модой"
носим то, в чем чувствуем себя некомфортно, неуверенно
ссоримся, деремся, конфликтуем друг с другом из-за мужчин
предаем своих подруг из-за мужика
забиваем на самих себя, свои интересы ради мужика
ведем себя неестественно, смеемся над глупыми шутками мужчин, делаем вид, что нам интересна вся та херня, которой они интересуются, делаем то, что нам не нравится в сексе ради их удовольствия
вообще не помним кто мы и откуда в этой бесконечной погоне за мужиками

МЫ не хотели унижать себя ни одним из вышеперечисленных способов
НАМ приходилось, МЫ унижали себя какими-либо из вышеперечисленных способов
МЫ унижали себя какими-либо из вышеперечисленных способов ради мужчины, а он все равно бросал НАС/не был с НАМИ
МЫ отказывались унижать себя каким-либо из вышеперечисленных способов и мужчина отказывался быть с НАМИ/уходил от НАС

МЫ думали, чувствовали, верили что:
МЫ никому не нужны такими, какие МЫ есть
Чтобы понравиться мужчине, завоевать его, НАМ нужно стать другой
Чтобы понравиться мужчине, завоевать его, НАМ нужно уметь притворяться
Чтобы понравиться мужчине, завоевать его, НАМ нужно унизить себя, "наступить себе на горло", оставить свою гордость и остатки самоуважения

МЫ отказывались становиться другой ради мужчины
МЫ отказывались притворяться ради мужчины
МЫ отказывались унижать себя, "наступать себе на горло", оставлять свою гордость и самоуважение ради мужчины

МЫ гордились собой, что МЫ уважаем себя, не позволяем унижать себя мужчинам, но в глубине души сомневались в правильности своего поведения
МЫ страдали от одиночества, но все равно отказывались менять свое отношение к мужчинам, отказываться от своих взглядов, продолжали держать "круговую оборону", постоянно ожидая от мужчин предательств и унижений
МЫ "открывались" мужчине, решали довериться ему, но в ответ получали только унижения, горе, предательство, мучение
МЫ раз и навсегда отказались доверять мужчинам
НАМ хотелось унижать, растоптать мужчину
МЫ хотели поступать с мужчинами так, как они поступили с НАМИ
МЫ встречали хорошего, внимательного к НАМ мужчину, но не верили ему
МЫ встречали хорошего, внимательного к НАМ мужчину, но испытывали к нему необъяснимое отвращение
МЫ встречали хорошего, внимательного к НАМ мужчину, но НАМ не хотелось отношений с ним, он был НАМ противен
МЫ встречали хорошего, внимательного к НАМ мужчину, но МЫ не обращали на него внимания
МЫ встречали хорошего, внимательного к НАМ мужчину, но МЫ его считали таким же как все, не доверяли ему
МЫ встречали хорошего, внимательного к НАМ мужчину, но МЫ отвергали его, потому что он не нравился другим, другие смеялись над ним, он был непопулярен
МЫ встречали хорошего, внимательного к НАМ мужчину, но МЫ, видя его "слабость" унижали его, отвергали его, втаптывали его чувства к НАМ в грязь
МЫ жалели, плакали о том, что МЫ унизили, отвергли, втоптали в грязь хорошего мужчину, с которым у НАС могло бы что-то получиться
МЫ чувствовали демоническое злорадство, что МЫ унизили, отвергли, втоптали в грязь хорошего мужчину, с которым у НАС могло бы что-то получиться
МЫ решили осознанно/неосознанно отвергать всех мужчин, которые встречаются у НАС на пути

МЫ показывали, демонстрировали другому свою обиду
МЫ показывали, демонстрировали другому свое горе, печаль
МЫ показывали, демонстрировали другому свое разочарование в нем
МЫ показывали, демонстрировали другому что он НАМ больше не интересен
МЫ показывали, демонстрировали другому что МЫ его в упор не видим, не замечаем
МЫ показывали, демонстрировали другому свою слабость, беззащитность
МЫ показывали, демонстрировали другому свою силу, независимость от него
МЫ показывали, демонстрировали другому свою злобу, ненависть, раздражение
МЫ показывали, демонстрировали другому что он виноват перед НАМИ, что он причина НАШЕГО плохого настроения/самочувствия/НАШИХ неудач
МЫ показывали, демонстрировали другому что НАМ хорошо и без него
МЫ показывали, демонстрировали другому что НАМ плохо без него
МЫ показывали, демонстрировали другому что НАМ хорошо с другим
МЫ показывали, демонстрировали другому что НАМ хорошо одним, что НАМ никто не нужен, чтобы быть счастливой
МЫ показывали, демонстрировали другому что он полное ничтожество, неудачник, полный ноль, лузер, идиот
МЫ показывали, демонстрировали другому свое презрение, что МЫ его ни во что не ставим
МЫ показывали, демонстрировали другому что МЫ нуждаемся в его помощи, поддержке
МЫ показывали, демонстрировали другому что МЫ не нуждаемся в его помощи, поддержке

МЫ хотели заставить другого чувствовать по отношению к НАМ:
вину
жалость
раскаяние
сострадание
стыд за свои поступки
любовь
восхищение
обожание
преданность
восторг
свою неполноценность по отношению к НАМ
свою "недостойность" НАС
НАШЕ превосходство над НИМ
НАШУ власть над НИМ
внимание к НАМ
ответственность за НАС
ответственность за свои поступки по отношению к НАМ

МЫ чувствовали свою власть над мужчиной
МЫ чувствовали власть мужчин/мужчины над собой
МЫ чувствовали свою зависимость от мужчин/мужчины
МЫ чувствовали свою свободу от мужчин/мужчины
МЫ хотели иметь безграничную власть над мужчинами/мужчиной
МЫ хотели быть независимой от мужчин
МЫ хотели обратить на себя внимание другого
МЫ хотели заставить другого думать о НАС
МЫ хотели заставить другого жалеть о его поведении
МЫ хотели заставить другого быть с НАМИ
МЫ хотели, чтобы другой раскаивался в своем поведении по отношению к НАМ
МЫ хотели, чтобы другой поступал только так, как НАМ надо, как НАМ нравится
МЫ хотели чувствовать свое превосходство над остальными, свою исключительность, быть "самой-самой" - красивой, желанной, умной, способной, любимой
МЫ хотели, чтобы другой забыл всех и вся ради НАС
МЫ хотели чтобы другой всегда был рядом с НАМИ
МЫ хотели быть на первом месте в сердце другого
МЫ хотели не иметь никаких конкурентов в сердце другого - ни других женщин, ни других интересов - ничего кроме НАС
МЫ хотели, чтобы другой полностью соответствовал всем НАШИМ от него ожиданиям
МЫ хотели, чтобы другой всегда был внимателен и предупредителен по отношению к НАМ
МЫ хотели, чтобы другой выделял НАС среди остальных, показывал, что МЫ лучше других (женщин, сотрудников, коллег и др.)
МЫ хотели, чтобы другой хвалил НАС, говорил комплименты, подчеркивал НАШУ значимость для него, НАШЕ превосходство над другими

МЫ не хотели, чтобы другой делал то, что не нравится НАМ, был с теми, кто не нравится НАМ, делал то, что МЫ не одобряем
МЫ не хотели, чтобы другой курил
МЫ не хотели, чтобы другой пил
МЫ не хотели, чтобы другой играл в азартные игры
МЫ не хотели, чтобы другой проводил свое время или его часть без НАС
МЫ не хотели, чтобы другой имел власть над нами
МЫ не хотели зависеть от другого
МЫ не хотели, чтобы другой был к НАМ безразличен, равнодушен, холоден
МЫ не хотели, чтобы другой относился к НАМ также, как и к другим, или даже хуже, чем к другим
МЫ не хотели, чтобы другой не замечал НАС
МЫ не хотели, чтобы другой критиковал НАС, оскорблял НАС своим недоверием, равнодушием, замечаниями

МЫ не принимали:
силу мужчины
слабости мужчины
влияние мужчины на НАС
НАШУ зависимость от мужчины
НАШУ слабость
независимость мужчины от НАС
зависимость мужчины от НАС
безразличие мужчины к НАМ
недостатки мужчин, мнимые и реальные (вредные привычки, эгоизм, самовлюбленность, тупость, хвастливость, похотливость, беспардонность, хамство, грубость, уродство, плохой запах, трусость, скупость, безразличие, равнодушие, жестокость, сальные взгляды, слабость)
превосходство мужчин над НАМИ в чем-либо
наше превосходство над мужчинами в чем-либо
полигамность мужчин
холодность мужчин
"прилипчивость", излишнюю настойчивость мужчин
что НАМ нужно "мириться", принимать чьи-то недостатки
что МЫ не имеем права на недостатки
что НАМ не прощется ничего, а мужчинам - все
что от мужчин нет никакого толку, никакой пользы
что от мужчин одни проблемы и неприятности
что НАМ нужно подчиняться мужчине
что мужчина не желает подчиняться НАМ
что мужчина смотрит и на других женщин, а не только на НАС
что мужчины постоянно оценивают НАС
что МЫ должны что-то делать с собой, чтобы заслужить высокую оценку у мужчин
что МЫ не можем просто жить, просто быть собой
что МЫ никому не нужны такими, какие МЫ есть
что НАМ необходимо казаться лучше, чем МЫ есть, вести себя не так, как НАМ хочется, для того, чтобы нравиться мужчинам

Расстроившись из-за мужчины (его равнодушия, предательства, измены, оскорблений, из-за взаимного непонимания, по любой другой причине, как мнимой так и реальной ) МЫ имели любые из следующих проявлений:
Плакали, рыдали, давились соплями
Просиживали взаперти, в "четырех стенах" даже когда на улице была чудесная погода
Отказывались куда-либо пойти, поехать, развлечься
Никому не отвечали на вопрос что с нами, что нас расстроило. МЫ отмахивались и говорили что "все в порядке" или "вы все равно меня не поймете"
Не говорили другому, что расстроились из-за него
Не высказывали прямо своих претензий своему "обидчику"
Срывались на других - домашних животных, родных, незнакомых людях, психовали Прекращали проработки, не выписывали прущий на волю материал
Прекращали следить за собой - переставали краситься, делать прическу, красиво одеваться, ходили с облезшим лаком, без маникюра, переставали делать эпиляцию, переставали посещать тренировки, заниматься
Набрасывались на еду, особенно на жирное и сладкое
Переставали есть, теряли аппетит, НАС рвало от любой еды
С удовольствием или безразличием следили, как МЫ теряем/набираем вес, как у нас появляются прыщи
Ходили все время с унылой миной, как будто все НАМ что-то должны или МЫ всех подозреваем в чем-то, в одежда преобладали серые, черные, коричневые тона
Разговаривали с остальными мужчинами в претенциозном, оскорбительном, презрительном, снисходительном тоне
Уголки губ опущены
Глаза тусклые, припухшие, с красными прожилками о слез
Пессимизм, отсутствие веры, что с НАМИ еще может что-то хорошее случиться после "всего этого"
Теряли интерес к жизни, к самим себе
Равнодушное, ничего не выражающее лицо
Никак не реагируем на знаки внимания мужчин или презрительно и высокомерно их отвергаем
Негативно реагируем на любые расспросы знакомых о НАШЕЙ личной жизни, на их попытки НАС с кем-то познакомить
МЫ уже ничего хорошего не ждем от мужчин, не только в личных отношениях, но и в партнерских - в работе, в учебе, МЫ им не верим вообще во всем
МЫ отвергаем любые попытки НАМ помочь
МЫ отвергаем любые комплименты - МЫ в них не верим
На вечеринке, празднике (если НАС заставят туда пойти) МЫ стоим одни "потупив взор". МЫ ни с кем не разговариваем. НАМ никто не интересен и МЫ с удовольствием даем им всем это понять
НАС бесят их тупые шутки
НАМ не о чем с ними говорить
Боже, все такие ...(тупые, неинтересные, страшные, уроды, скучные, злые, ограниченные)
МЫ ненавидели всех мужчин
МЫ винили себя, что МЫ неправильно себя вели, неправильно себя преподнесли, не так сказали, не так смотрели, не так выглядели
Мы сидели уставившись в одну точку или лежали по полдня
МЫ много спали
На работе МЫ были как зомби - еле ходили и ничего не соображали
МЫ неадекватно вели себя с коллегами. знакомыми. МЫ набрасывались на других там, где можно было просто промолчать или улыбнуться
у НАС за спиной нас называли странной, неадекватной, больной, психической, или НАМ казалось, что НАС так называли
МЫ ставили под угрозу срыва: свою карьеру, свои отношения с близкими людьми, друзьями, свое здоровье (психическое и физическое), свой достаток, свое развитие, свою жизнь
МЫ пили успокоительное, снотворное
МЫ пили алкоголь
МЫ быстро и агрессивно ездили за рулем, как будто НАМ плевать на НАШУ жизнь
МЫ плохо питались
У НАС было пищевое отравление
На попытки других наладить с НАМИ контакт, их внимание и заботу о НАС МЫ отвечали агрессией
МЫ считали себя "страдалицей", несчастной, униженной, обиженной, так много вынесшей, уникальной, особенной, не такой как все, нежной, ранимой, неприспособленной к жизни, размазней, неудачницей, такой несчастной. МЫ не как все и всячески это подчеркивали - молчанием, грустью в глазах, мнимым безразличием
МЫ мечтали уехать далеко отсюда, найти место, где НАС "поймут", уйти в монастырь
МЫ ненавидели женщину, которую считали причиной НАШЕЙ неудачи с мужчиной. НАМ хотелось ее убить, побить, выдрать патлы, унизить, вывалять в грязи, посадить на кол
МЫ видели НАШИХ родителей, когда они имели любой из вышеперечисленного материала, и перенимали любые из их моделей поведения

Теги: страдания любовные,отношения,любовь

0

2

Продолжение:

Если меня кто-то не любит, я кому-то не нравлюсь это значит что/я думаю что:

я плохая
я хуже других(другой)
я уродина
я несчастная
я ни на что не гожусь
я никому не нужна
я никому не понравлюсь
я буду одна
меня обидят
меня никто никогда не полюбит
я никакая
я ебанашка
я не заслуживаю ничего хорошего
этот человек мой враг
этот человек ненавидит меня
я не нужна этому человеку
он ко мне вообще плохо относится
что все пропало
меня отвергают
катастрофа
конец света
конец всему
что я этого человека не прощу никогда
у этого человека плохой вкус
у него хороший вкус
я не соответствую каким-то стандартам, идеалам
я далека от идеала
я не совершенство
у меня есть недостатки
я недостаточно хороша
я недостаточно красива
мне надо еще больше работать над собой
я не заслужила хорошего отношения
я не стою любви и хорошего отношения
я намного хуже остальных
мне никогда не выйти на этот уровень, где я буду всем нравиться
моя жизнь бессмысленна
я должна измениться
я должна стать лучше
я должна заслужить

мне нужно, чтобы меня любили
мне важно, чтобы меня любили
если меня не будут любить мне будет плохо
если меня не будут любить я буду несчастной
если меня не будут любить я буду одинокой
если меня не будут любить мне будет скучно жить
если меня не будут любить мне будет незачем жить
если меня не будут любить мне не для кого будет жить
если меня не будут любить моя жизнь будет бессмысленной, потеряет всякий смысл
если меня не будут любить в моей жизни не будет радости
если меня не будут любить моя жизнь будет серой и унылой
если меня не будут любить это будет не жизнь, а существование
если меня не будут любить я не буду чувствовать себя ценной
если меня не будут любить я буду чувствовать себя никому не нужной
если меня не будут любить я буду чувствовать свою ущербность, неполноценность
если меня не будут любить я буду чувствовать себя хуже других
если меня не будут любить я не смогу быть счастливой
если меня не будут любить никто не будет меня уважать
если меня не будут любить меня не ждет ничего хорошего
если меня не будут любить я не пойму, не узнаю свою природу
если меня не будут любить я не узнаю, что такое любовь
если меня не будут любить я буду чувствовать себя отвергнутой

мне нужно быть/чувствовать себя любимой, чтобы быть счастливой
мне нужно быть/чувствовать себя любимой, чтобы чувствовать свою важность
мне нужно быть/чувствовать себя любимой, чтобы принять себя
мне нужно быть/чувствовать себя любимой, чтобы в моей жизни появился смысл
мне нужно быть/чувствовать себя любимой, чтобы уважать себя
мне нужно быть/чувствовать себя любимой, чтобы чувствовать свою ценность
мне нужно быть/чувствовать себя любимой, чтобы доказать свою важность, ценность другим
мне нужно быть/чувствовать себя любимой, чтобы не беспокоиться о своем будущем
мне нужно быть/чувствовать себя любимой, чтобы чувствовать себя не хуже других
мне нужно быть/чувствовать себя любимой, чтобы ощущать свою полноценность
мне нужно быть/чувствовать себя любимой, потому что это естественная потребность моей души
мне нужно быть/чувствовать себя любимой, чтобы иметь ощущение легкости, "полета", влюбленности, радости
мне нужно быть/чувствовать себя любимой, чтобы любить себя
мне нужно быть/чувствовать себя любимой, чтобы любить других
мне нужно быть/чувствовать себя любимой, чтобы ощущать уверенность в себе
мне нужно быть/чувствовать себя любимой, чтобы чувствовать спокойствие

я не хочу чувствовать себя неполноценной
я не хочу чувствовать себя ненужной
я не хочу чувствовать себя некрасивой
я не хочу чувствовать себя несчастной
я не хочу чувствовать себя ущербной
я не хочу чувствовать себя хуже других
я не хочу чувствовать себя скучной
я не хочу чувствовать себя унылой
я не хочу чувствовать себя отвергнутой

я хочу/должна быть счастливой
я хочу/должна быть веселой, жизнерадостной
я хочу/должна быть полноценной
я хочу/должна быть гармоничной
я хочу/должна быть любимой
я хочу/должна быть не хуже других
я хочу/должна быть лучше других
я хочу/должна быть красивой
я хочу/должна быть цельной личностью
я хочу/должна быть всеми уважаемой
я хочу/должна быть признанной другим/и

я не принимаю/отрицаю/сопротивляюсь когда меня отрицают, отвергают
я не принимаю/отрицаю/сопротивляюсь когда меня бросают
я не принимаю/отрицаю/сопротивляюсь когда меня не уважают
я не принимаю/отрицаю/сопротивляюсь когда меня считают уродливой
я не принимаю/отрицаю/сопротивляюсь когда меня считают хуже остальных
я не принимаю/отрицаю/сопротивляюсь когда со мной не считаются
я не принимаю/отрицаю/сопротивляюсь когда мне предпочитают кого-то другого
я не принимаю/отрицаю/сопротивляюсь когда меня с кем-то сравнивают не в мою пользу
я не принимаю/отрицаю/сопротивляюсь когда я никому не нужна
я не принимаю/отрицаю/сопротивляюсь когда кто-то не хочет быть со мной
я не принимаю/отрицаю/сопротивляюсь когда кто-то предпочитает быть с другой/другим, но не со мной

я могу любить себя лишь посредством других
если другой/другие не любят меня, я чувствую себя так, как будто я не люблю себя сама
если другой/другие не любят меня, я ощущаю себя глубоко несчастной
если другой/другие не любят меня, я не могу ощутить любовь и гармонию
если другой/другие не любят меня, я чувствую неуверенность и беспокойство
я нуждаюсь в постоянной "подпитке" любовью других
если другой/другие не любят меня, я чувствую упадок сил
если другой/другие не любят меня, мне ничего в жизни не интересно
если другой/другие не любят меня, я чувствую свою жизнь лишенной смысла
если другой/другие не любят меня, я чувствую себя потерянной
если другой/другие не любят меня, мне становится жаль себя
если другой/другие не любят меня, я хочу плакать от жалости к себе
если другой/другие не любят меня, я чувствую, что со мной что-то не так
если другой/другие не любят меня, я чувствую себя ущербной
если другой/другие не любят меня, я чувствую себя униженной
если другой/другие не любят меня, я чувствую себя всеми отвергнутой
если другой/другие не любят меня, я ощущаю враждебность мира
если другой/другие не любят меня, я чувствую опасность
если другой/другие не любят меня, я ощущаю беспокойство, нервозность
если другой/другие не любят меня, я впадаю в депрессию или апатию
если другой/другие не любят меня, то мне все становится ненужным и глупым
если другой/другие не любят меня, я перестаю следить за собой
если другой/другие не любят меня, я перестаю развиваться
если другой/другие не любят меня, я ухожу в себя
если другой/другие не любят меня, мне грустно
если другой/другие не любят меня, я становлюсь раздражительной
если другой/другие не любят меня, я становлюсь агрессивной
если другой/другие не любят меня, я срываю свою злобу на других
если другой/другие не любят меня, я затаиваю обиду
если другой/другие не любят меня, я хочу отомстить

0