Оптимально использовать Шаблон №1 без обработчиков
Процедура ТЕОС - для проработки темы самостоятельно
***********
Попрошайка.
Автор: dmitr77
Проработка просьб и всего что с этим связано
Мы получали любого рода информацию, воспитание о том что не нужно, не стОит просить о чем-то людей, о том что просить это стыдно плохо неправильно
Мы стеснялись спросить кого-либо о чем-либо, задать вопрос, попросить о чем-то
Мы чувствовали себя униженно в роли просящего
Мы старались лишний раз не спрашивать не просить о чем-либо
Кто-либо подходил к нам с просьбой/каким либо вопросом и начинал издалека, о том как ему неловко, переспрашивал удобно ли нам, извинялся что побеспокоил и т.д.
Мы подходили к кому-либо с просьбой/вопросом и начинали издалека
Кто-либо подходил к нам и что-то хотел от нас, мы не могли понять чего он хочет, потом выяснялось что у человека к нам просьба или какой-то вопрос, нас злило это/раздражало, мы не понимали почему прямо было не сказать/не спросить
Мы подходили к кому-либо и перед тем как спросить о чем-то/попросить показывали свою неловкость, неудобство и т.д.
Мы не могли четко сформулировать свою просьбу/вопрос
Кто-либо не мог просто и четко сформулировать свою просьбу/вопрос
Мы считали что перед тем как попросить/спросить о чем-то нужно обязательно показывать что нам неловко, что мы редко обращаемся с просьбой, что просить вызывает у нас затруднения
Мы считали осознанно или нет что показывать свою неловкость перед просьбой признак хорошего воспитания
Мы просили/спрашивали что-либо у кто-либо с заискивающим извиняющимся лицом
Кто-либо просил/спрашивал что-либо у нас с заискивающим извиняющимся лицом
Мы думали считали осознанно или нет что просить спрашивать это стыдно плохо неправильно, плохо беспокоить людей, нужно все делать самому
Мы просили другого чтобы он спросил/попросил у кого-либо что-либо потому что самим нам просить/спрашивать было трудно/неловко/неудобно
Кто-либо просил нас спросить/попросить у кого-либо что-либо
Мы обратились к кому-либо с просьбой/вопросом
Кто-либо обратился к нам с просьбой/вопросом
Мы готовились к тому чтобы обратиться к кому-либо с просьбой/вопросом
Мы хотели попросить/спросить у кого-либо что-либо но откладывали
Мы ждали удобного момента чтобы спросить/попросить у кого-либо что-либо
Мы чувствовали ощущали себя попрошайкой
Мы видели просящих попрошаек на улице
Мы считали что попрошайкой быть стыдно
Мы считали что просить/попрошайничать значит пиздец как опуститься, что это позор
Мы идентифицировались с просящими/попрошайками на улице
Мы отказывали попрошайкам, ничего не давали им и испытывали чувство вины
Мы давали кидали деньги попрошайкам
Нам было сложно трудно обратиться с просьбой к женщине/красивой женщине
Мы считали что женщину/красивую женщину нельзя ни о чем просить
Мы считали что нужно выполнять просьбы женщины/красивой женщины
Мы считали что отказывать женщине/красивой женщине в просьбе это плохо неправильно
Мы считали что обращаться с просьбой к женщине/красивой женщине это наглость
Мы считали осознанно или нет что обращаться с просьбой к кому-либо это наглость
Мы извинялись перед тем как обратиться к кому-либо с просьбой/вопросом
Кто-либо извинялся перед тем как обратиться к кому-либо с просьбой/вопросом
Мы думали: нахуй мне нужны твои извинения, мало того что с просьбой обращаешься еще и хрень твою выслушивать
Нас больше напрягало вступление кого-либо перед просьбой чем сама просьба
Нам было несложно выполнить просьбу человека, дать ответ на вопрос но из за длинного вступления перед этим у нас возникло раздражение и мы уже хотели отказать
Мы боялись попросить спросить что-либо и получить отказ
Мы думали считали что если мы попросим/спроси что-либо и получим отказ это равносильно унижению
Для нас отказ в просьбе означал что нас не принимают
Мы осознанно или нет хотели обезопасить себя от отказа, чтобы нам не отказали в просьбе чтобы не чувствовать себя униженно
Перед тем как спросить/попросить что-либо, задать вопрос мы/другой употребяли такие слова/выражения как:
извините
извините за беспокойство
если вам будет несложно
если вас не затруднит
извините что отвлекаю
вы сейчас не очень заняты
у вас сейчас есть немного времени
у меня тут такое дело...
у меня тут такая ситуация...
я бы не обратился
я понимаю
мне самому неудобно
спасибо что пошли навстречу и т.п.
Мы заискивали перед просьбой/перед тем как попросить человека о чем-либо
Мы хотели расположить человека прежде чем спросить/попросить о чем-либо
Кто-либо заискивал перед нами, пытался расположить нас перед тем как обратиться с просьбой/попросить нас о чем-либо
Нас раздражало что к нам обращались с просьбой/просили у нас что-либо
Мы раздражали кого-либо своей просьбой/своими просьбами
Мы считали что плохо стыдно неправильно обращаться с повторной просьбой
Мы считали что если попросили человека о чем-либо то больше не надо у него ничего просить спрашивать
Мы считали что слишком часто обращаемся к кому-либо с просьбами, часто много просим о чем-либо
Мы чувствовали себя виноватыми в связи с тем что просим обращаемся с просьбой
Мы считали что если мы попросили человека о чем либо и потом опять обращаемся с просьбой, человек подумает что мы охуели, сели ему на шею и т.д.
Кто-то часто обращался к нам с просьбами
Кто-то заебал нас своими просьбами
Нам не хотелось было сложно выполнить чью-либо просьбу
Мы выполняли/выполнили чью-либо просьбу с неохотой со скрипом
Кто-либо неохотно/со скрипом выполнял выполнил нашу просьбу
Кто-либо попросил нас о чем-либо и потом опять обратился к нам с просьбой
Мы считали что если попросим о чем-либо и человек выполнит нашу просьбу то мы будем ему обязаны должны
Кто-либо выполнил нашу просьбу и мы чувствовали себя обязанными этому человеку
Мы считали что если кто-либо выполнил нашу просьбу, то и мы в следующий раз должны обязаны выполнить его просьбу если он к нам обратится
Мы отказывали в просьбе тому кто ранее выполнил нашу просьбу
Нам было сложно отказать в просьбе тому кто ранее выполнил нашу просьбу или сделал для нас что-либо
Нам было сложно отказать кому-либо в просьбе по каким-либо причинам
Мы считали что если мы выполнили чью-либо просьбу, то в следующий раз мы можем обратиться к этому человеку с просьбой и он нам не откажет
Мы выполнили чью-либо просьбу, но потом обратились к этому человеку с просьбой и он отказал нам
Мы выполнили чью-либо просьбу и держали это в уме, считали что человек нам должен за это
Мы думали считали что если человек выполнил нашу просьбу, то он помнит это, держит это в уме что мы ему должны
Мы не хотели лишний рвз обращаться с просьбой чтобы не быть должными обязанными
Из-за того что нам сложно было обращаться с просьбой наша просьба прозвучала резко как приказ
Мы старались сделать вид что нам не сложно обратиться с просьбой, обращались с просьбой как бы между делом
Чья-то просьба к нам была сказана командным тоном, как приказ требование
Мы старались попросить так чтобы человек не мог/не смог отказаться отказать нам
Кто-либо просил так чтобы мы не могли/не смогли отказать
Формулировка нашей просьбы исключала отказ
Мы чувствовали ощущали что не можем отказать кому-либо в просьбе, что у нас нет выбора
Нам приходилось делать над собой усилие чтобы отказать кому-либо в просьбе
Нам приходилось делать над собой усилие чтобы выполнить чью-либо просьбу
Мы не предоставляли человеку свободу (отказаться или выполнить нашу просьбу), осознанно или нет ощущали что если предоставить человеку свободу он скорее всего откажет
Мы не чувствовали не ощущали себя свободно когда кто-либо обращался к нам с просьбой - отказ или согласие вызывало у нас напряжение
Мы чувствовали себя виноватым сожалели что отказали кому-либо в просьбе
Мы отказали кому-либо в просьбе со злорадством ч раздражением
Кто-либо отказал нам в просьбе со злорадством с раздражением
Мы чувствовали себя важным значимым когда к нам обращались с просьбой/вопросом
Кто-либо чувствовал себя важным значимым когда мы обращались к нему с просьбой вопросом
Мы благодарили кого-то за то что он выполнил нашу просьбу
Кто-то благодарил нас за то что мы выполнили его просьбу
Мы боялись отказать кому-либо в просьбе потому что думали что и нам в если мы попросим/окажемся в такой ситуации тоже откажут
Мы соглашались выполнить просьбу из чувства "солидарности" к просящему, как бы понимая что просить сложно, что мы и сами были в роли просящего
Мы были в роли просителя просящего
Кто-либо был в роли просящего
Для нас просящий ассоциировался с нуждающимся
Мы не хотели быть просящим просителем нуждающимся в чем-либо
Мы не хотели чтобы про нас думали/подумали что мы нуждаемся в чем-то если просим
Мы свысока смотрели на попрошаек на просящих на тех кто обращается к нам с просьбой
Кто-либо свысока смотрел на нас когда мы обратились/обращались к нему с просьбой
Мы думали считали что просить о чем-либо обращаться с просьбой (тем более к женщине) это не по мужски
Мы считали себя не мужчиной если обратились с просьбой к женщине/красивой женщине, считали что она уже не сможет считать нас мужчиной
Мы чувствовали ощущали себя маленьким нуждающимся когда просили о чем-либо обращались с просьбой
Мы думали считали что женам можно/нормально обращаться с просьбами к мужчинам а мужчинам нельзя/неправильно обращаться с просьбами к женщинам
Мы думали считали что женщины слабее более беспомощны и поэтому для них нормально обращаться с просьбами
Какая-либо женщина изображала из себя слабую беззащитную беспомощную, либо кокетничала с нами когда обращалась к нам с просьбой
Нам нравилось что женщина изображает из себя слабую кокетничает с нами когда просит что-либо
Нам не нравилось, нас раздражало когда женщина изображает из себя слабую кокетничает с нами и обращается с просьбой, мы считали это манипуляцией и обламывали таких женщин
Мы изображали из себя приятного сексуального мужчину когда обращались к женщине с просьбой, улыбались, делали "приятное" лицо
Мы ощущали себя недостойными чтобы кто-либо выполнял/выполнил нашу просьбу
Мы считали кого-либо недостойным чтобы мы выполняли/выполнили его просьбу
Кто-либо считал нас недостойными чтобы делать что-то для нас, выполнять нашу просьбу
Мы просили что-либо у родителей и чувствовали себя маленькими несамостоятельными незрелыми
Мы считали что не просить это признак взрослости зрелости
Наши родители постарели и стали часто обращаться к нам с просьбами, мы видели при этом что они чувствуют себя виноватыми перед нами
Нам не сложно было выполнить что-либо для родителей но их неловкость суетливость вызывала у нас напряжение, мы выполняли их просьбы из-за этого нехотя с трудом
Мы чувствовали ощущали что нашим родителям сложно стыдно обратиться к нам с просьбой
Наши родители не хотели обращаться к нам с просьбами чтобы мы не воспринимали их как обузу
Неосознанно или осознанно мы чувствовали ощущали злорадство перед своими пожилыми родителями, что теперь мы сильные, имеем ресурсы, а они обращаются к нам с просьбой, своего рода месть за все то унижение и упреки когда мы нуждались в родителях и обращались к ним с просьбами
Мы как бы говорили/хотели сказать своим пожилым родителям что мы теперь большой и сильный, что теперь мы можем всем дать пиздюлей, и то что для них проблема или сложность - для нас это легко
Мы были довольны что родители стали/становятся в зависимом положении от нас, для нас это означало что мы больше ничего не должны им и нам все можно, что мы теперь взрослые
Нас раздражало что родители обращаются к нам с просьбами, мы боялись что чем они будут старее тем будут беспомощней и просьб будет становиться больше
Мы хотели жить и не хотели тратить время на то чтобы выполнять просьбы родителей
Мы воспринимали просьбы родителей или членов семьи как обузу нас напрягало это
Нам казалось мы считали что если родители обращаются к нам с просьбой то мы не имеем права не можем отказывать им
Нас заебали просьбы родителей
Нас заебали чьи-то просьбы
Мы просили обращались с просьбой к нашему отцу
Мы просили обращались с просьбой к нашей матери
Наш отец просил у нас что-то обратился к нам с просьбой
Наша мать просила у нас что-то обратилась к нам с просьбой
Мы выполнили согласились выполнить просьбу нашего отца матери
Мы не выполнили отказались выполнять просьбу нашего отца матери
Мы обратились к кому-то за помощью советом
Кто-то обратился к нам за помощью советом
Мы восприняли чью-то просьбу как наглость
Кто-то воспринял нашу просьбу как наглость
Мы думали размышляли отказывать/отказать кому-либо в просьбе или нет
Мы осознанно или нет в любом виде имели нижеследующее:
- я выполню твою просьбу - ты потом выполнишь/должен выполнить мою
- я отказал в просьбе - значит и мне откажут в подобной ситуации
- если я отказал этому человеку в просьбе, то к нему с просьбами не нужно обращаться точно откажет
- если я выполнил просьбу - значит он мне должен
- если я не выполнил просьбу - значит на меня обиделись, я "не свой", враг
- если человек не выполнил мою просьбу - значит он мне не друг, на него нельзя положиться, он подвел
- если человек выполнил мою просьбу значит я ему должен
- тот кто выполнил мою просьбу помнит об этом и ждет момента взять с меня "долг"
- нужно запоминать когда мы делаем что-либо, выполняем чью-либо просьбу чтобы потом обратиться к нему и он не сможет отказать нам
Какая-либо женщина не обращалась к нам с просьбой в надежде что мы сами угадаем/догадаемся что ей надо
Мы не обращались к кому-либо с просьбой в надежде что кто-либо сам догадается что нам надо
Мы не обращались нам было сложно обратиться с просьбой к женщине, мы думали надеялись что она сама поймет догадается что нам надо
Нам было сложно каждый раз обращаться с просьбой, мы считали что если нам приходится каждый раз просить о чем-то, значит человек не понимает нас
Мы думали считали ощущали что обратиться с просьбой это сложно
Мы решили что лучше не просить ни о чем, что проще сделать самому
Нам было сложно мы не решались попросить о чем-то
Мы думали прокручивали в голове как сформулировать свою просьбу как попросить о чем-то
Мы думали прокручивали в голове возможную реакцию на нашу просьбу
Мы боялись испортить отношения с человеком если обратимся к нему с просьбой
Мы думали считали что к незнакомым обращаться с просьбой стыдно/плохо/неправильно, а к знакомым нормально/правильно
Мы старались просить/обращаться с просьбами только к тем кого хорошо знаем
Кто-либо попросил на о чем-либо и мы чувствовали почувствовали себя использованным
Мы боялись не хотели выполнять чью-то просьбу потому что думали подозревали что если выполним одну просьбу, за ней последуют и другие
Кто-либо выполнил нашу просьбу, потом попросил у нас что-либо, а мы не смогли выполнить его просьбу
Мы думали считали что нет смысла просить спрашивать - что надо само придет
Для нас обратиться с просьбой попросить что-либо означало и в дальнейшем взаимодействовать с этим человеком, т.е. как бы сблизиться с ним, "впустить в свой круг"
Любого рода образ картинка просящего
Любого рода ассоциации с просьбами
Любого рода просящих попрошаек
Того кто просит попрошайка
нас просящих
любого рода идентификация отождествление с просящим
любого рода чувства эмоции ощущения сопровождающие просьбу
любого рода нежелание промедление спрашивать просить о чем-либо
любого рода отношение к просящим
любого рода отношение к себе когда мы просим/обращаемся с просьбой
любого рода промедление перед просьбой
любого рода причины промедления перед просьбой/перед тем как попросить что-либо
любого рода неприятные ощущения сопровождающие просьбу
любого рода роль маска просящего обращающегося с просьбой
любого рода реакция на отказ на нашу просьбу
любого рода ожидание отказа на нашу просьбу
любого рода ожидания прогнозирование результата после нашей просьбы
любого рода зажимы напряжение автоматические реакции связанные с просьбой/с просьбами/с обращением за помощью
любого рода ощущение что нам что-то должны если мы выполним чью-то просьбу
любого рода напряжение связанное с выбором (выполнять/не выполнять чью-то просьбу)
любого рода игры/игры ума, цепочки связанные с просьбами например
любого рода сложности трудности связанные с просьбой, с тем чтобы обратиться с просьбой
любого рода мимика жесты сопровождающие просьбу
любого рода желание получить согласие на нашу просьбу
любого рода избегание просьб просить
любого рода избегание того чтобы обратиться с просьбой
любого рода нежелание обращаться с просьбой
любого рода потребность обратиться с просьбой
любого рода выбор: обращаться с просьбой или нет
любого рода автоматические реакции на просьбы
любого рода то как мы реагируем на просьбы
любого рода то как мы привыкли реагировать на просьбы
любого рода причины, то почему мы привыкли реагировать/реагируем на просьбы тем или иным образом
любого рода ощущение стыда чувства вины неловкости связанные с просьбой/просьбами
любого рода желание стремление никого ни о чем не просить не обращаться с просьбами
любого рода реакция нашего организма на просьбу
любого рода то как мы закрываемся отгораживаемся от просьб
любого рода думанье переживания о том как кто-либо/другие отнесутся к нашей просьбе
Вопросы:
Почему просить неловко/стыдно?
Какие характеристики имеет просящий/попрошайка?
Что такое просьба? Что мы знаем о просьбе/просьбах?
Какое воспитание мы имеем относительно того чтобы просить о чем-то, просьб?
Какую информацию/воспитание относительно просьб мы получали/получили от наших родителей?
Как наша мать/отец относятся к тому что мы просим что-то у них? У других?
Кто осуждал нас за то что мы просили что-то?
Кто/как запрещал нам просить/обращаться с просьбами? Почему?
Как мы сами запрещаем себе просить обращаться с просьбами? Почему?
Как мы осуждаем наказываем себя когда/за то что просим/попросили/обратились с просьбой? Почему?
Где/когда/почему/при каких обстоятельствах мы обращались к кому-либо с вопросом/просьбой, просили что-либо/о чем-либо?
Где/когда/почему/при каких обстоятельствах к нам обращались с вопросом/просьбой, просили у нас что-либо/о чем-либо?
Где/когда/почему/при каких обстоятельствах мы обращались к кому-либо с вопросом/просьбой, просили что-либо/о чем-либо у нашего отца, матери?
Где/когда/почему/при каких обстоятельствах наша мать/отец обращались к нам с вопросом/просьбой, просили у нас что-либо/о чем-либо?
Где/когда/почему/при каких обстоятельствах мы отказывались/соглашались выполнить просьбу нашего отца/матери?
Где/когда/почему/при каких обстоятельствах наша мать/отец отказывались выполнять нашу просьбу?
Где/когда/почему/при каких обстоятельствах мы отказывали кому-либо в просьбе?
Где/когда/почему/при каких обстоятельствах нам отказывали в просьбе?
Что мы чувствовали/что мы ощущали когда отказывали в просьбе кому-либо?
Что мы чувствовали/что мы ощущали когда нам отказывали в просьбе/когда мы получали отказ в просьбе?
Что мы делали для того чтобы нам не отказали в просьбе/чтобы не получить отказ в просьбе?
Какие модели поведения/автоматические реакции у нас сопровождают просьбу?
Как нужно просить чтобы не показаться наглым?
Как нужно просить/обращаться с просьбой?
Что другие думают о нас когда мы просим у них что-либо/обращаемся с просьбой?
Почему просить/обращаться с просьбой стыдно?
Где/когда/почему/при каких обстоятельствах мы испытывали затруднения с тем чтобы обратиться с просьбой/попросить что-либо о чем-либо? Какие? (затруднения) С чем они связаны?
Что плохого в том чтобы просить попросить у кого-либо что-либо?
Что хорошего в том чтобы просить попросить у кого-либо что-либо?
Где/когда/почему/при каких обстоятельствах мы выполнили чью-то просьбу и считали что человек нам что-то должен за это?
О чем просить спрашивать можно?
О чем просить спрашивать нельзя?
С чем/с какими ощущениями у нас ассоциируется просьба?
Как мы выглядим когда обращаемся с просьбой просим о чем-либо?
Как мы относимся к себе, что мы думаем о себе когда просим о чем-либо/обращаемся с просьбой?
Что мы чувствовали ощущали когда просили кого-либо о чем-либо, обращались с просьбой?
Почему обратиться с просьбой/попросить о чем-либо сложно?
Где/когда/почему/при каких обстоятельствах мы решили не обращаться с просьбой?
Где/когда/почему/при каких обстоятельствах мы хотели обратиться с просьбой/попросить о чем-либо но не попросили?
Где/когда/почему/при каких обстоятельствах мы не могли сформулировать/нам было сложно сформулировать свою просьбу?
Где/когда/почему/при каких обстоятельствах мы попросили о чем-либо но нашу просьбу неправильно поняли?
Где/когда/почему/при каких обстоятельствах кто-либо не понял/не услышал нашу просьбу?
Где/когда/почему/при каких обстоятельствах мы не поняли/не услышали просьбу другого?
Где/когда/почему/при каких обстоятельствах мы попросили о чем-либо и получили не тот результат которого ожидали?
Где/когда/почему/при каких обстоятельствах мы осуждали кого-либо за его просьбу?
Где/когда/почему/при каких обстоятельствах мы сожалели о том что обратились с просьбой к кому-либо?
Где/когда/почему/при каких обстоятельствах чья-либо просьба вызвала у нас недовольство?
Где/когда/почему/при каких обстоятельствах мы вызвали у кого-то недовольство своей просьбой/просьбами?
Как мы выражаем свою просьбу?
Какими интонациями мы выражаем просьбу?
Как меняется наш голос мимика когда мы просим о чем-либо/обращаемся с просьбой?
Какие ощущения мы испытываем в теле когда мы просим о чем-либо/обращаемся с просьбой?
Где/когда/почему/при каких обстоятельствах нам было сложно/мы не решались спросить/попросить о чем-то?
