Оптимально использовать Шаблон №1 без обработчиков
Процедура ТЕОС - для проработки темы самостоятельно

***********
Ловушка ума - ПРОТИВЛЕНИЕ 6. По книге А. Кукла " Ментальные ловушки".
Автор: HeppyHelen

ВЕРХ

• . МЫ говорили: «ну еще чуть-чуть», и, продолжая упорно цепляться за прежние занятия, попадали в ловушку ПРОТИВЛЕНИЯ.
• НАШИ текущие задачи не становились бессмысленными, но НАМ все равно нужно было отложить их в сторону потому, что возникали более важные или более срочные дела.
• НАМ нужно было отложить в сторону текущие дела, т.к. возникли более важные или более срочные, а МЫ не могли прерваться, остановиться - МЫ сопротивлялись этому.
• При выполнении текущей задачи, МЫ останавливались, и переключались на внезапно возникшую более важную, более срочную задачу. МЫ переключали свое внимание на новое.
• МЫ понимали, что откладывание перехода к новому чревато ухудшением НАШЕЙ ситуации;
• . МЫ понимали, что проволочка может привести к тому, что МЫ упустим потенциальную возможность улучшить НАШУ ситуацию;
• МЫ понимали, что переключение на новые дела и проблемы в любом случае неизбежно. ( т.е. когда МЫ сталкиваемся с экстренными ситуациями, неожиданными возможностями и внезапными помехами).
• МЫ откладывали любые текущие задачи при возникновении экстренных ситуаций.
• МЫ откладывали текущие дела, если НАМ предоставлялся какой-то благоприятный случай.
• МЫ, проанализировав новые открывшиеся варианты, возможности, взвесив все «за» и «против» для себя, продолжили уже начатую работу.
• МЫ упустили свой шанс на что-то новое и перспективное, продолжив заниматься уже начатой работой.
• МЫ откладывали текущие дела, когда понимали, что их допустимо отложить без каких-либо негативных последствий для себя.
• МЫ отказывались от очевидных крупных выгод по любой на то причине.
• МЫ, из-за НАШЕГО сопротивления изменению образа действий, лишали себя маленьких удовольствий. (Мы не останавливаем работу, чтобы выйти и посмотреть на прекрасный закат, хотя к тому времени, когда закончим ее, наверняка окажется, что уже слишком поздно).
• . И даже когда благоприятная возможность очевидна и значительна, МЫ переключаемся не без усилий. Внутренне МЫ все равно разрываемся между наполовину сделанными расчетами и свиданием с женщиной, мужчиной НАШЕЙ мечты.
• МЫ занимались срочной работой, НАМ приходилось решать, какая из двух чрезвычайных ситуаций может подождать.
• МЫ испытывали какие-то трудности, выбирая очевидно благоприятную возможность.
• МЫ испытывали, чувствовали нежелание сталкиваться с экстренными ситуациями. Но одной только неприязни к нештатным ситуациям недостаточно для объяснения НАШЕГО сопротивления очевидному благу.
• МЫ сопротивлялись принятию любых перемен в НАШЕЙ жизни - как к худшему, так и к лучшему. Иными словами, это было проявление НАШЕЙ ментальной инерции.
• МЫ откладывали текущие дела, при возникновении какой-то внезапной помехи. (Мы только что уселись посмотреть вечерние новости - но тут в прихожей раздается звонок. Ясно, что смена занятий неизбежна. Конечно же, мы пойдем и откроем дверь. У НАС нет обдуманного намерения отказаться от переключения на новую задачу. И, тем не менее, МЫ противимся. Мы поглядываем на дверь и чертыхаемся про себя.) Мы оттягиваем переход к новым действиям, хотя уже не можем спокойно предаваться тому, что делали только что. Все это не больше чем пустая трата времени и энергии.
• Это вовсе не значит, что МЫ, как лист на ветру, должны повиноваться любому требованию внешних обстоятельств. Коммивояжера, позвонившего в нашу дверь, мы не обязаны выслушивать до конца. Главное, что необходимость непреодолима. Разумеется, непреодолимость - как и все в этом мире - понятие относительное. Мы всегда можем не реагировать на дверной или телефонный звонок, избавиться от надоевшего болтуна, продолжать забег со сломанной ногой, не обращать внимания на крики тонущего ребенка. Однако, если МЫ все-таки решили откликнуться на зов нового, НАМ стоит прервать текущие дела без излишнего недовольства и беспокойства. В данном случае совершенно несущественно, насколько важна работа, которой МЫ заняты, или тривиальна помеха. Если прерваться все равно придется, то, по крайней мере, можно сделать это спокойно и с достоинством.
• МЫ намеренно отказывались от переключения на новую задачу - МЫ осознанно делали выбор в пользу прежней деятельности.
• МЫ, планируя каждый следующий НАШ шаг, получали стресс от возникших непредвиденных обстоятельств. Чем больше таких шагов МЫ себе запланировали, тем больше вероятность для НАШЕГО Сопротивления и Недовольства.
• НАШЕ планирование дальнейшей жизни - ни что иное, как стремление контроля, из страха перед неизвестностью.
• А неизвестное не бывает ни хорошим, ни плохим. Из страха перед плохим, МЫ лишали себя возможности чего-то хорошего - МЫ не впускали перемены в свою жизнь!
• МЫ, планируя каждый следующий НАШ шаг, как бы давали сами себе определенные обещания, а затем, при возникновении экстренных ситуаций, МЫ тратили свою душевную энергию на то, чтобы отменять обещание, данное себе самому.
• И потому существуют, как минимум две причины не строить планы без особой нужды:
• МЫ теряем время на их разработку и обдумывание;
• они мешают реагировать НАМ на повороты судьбы.
• МЫ стремились спланировать все свои действия на всю оставшуюся жизнь.
• Если МЫ спланировали каждое мгновение каждого дня, то любой новый человек или новое событие будут восприниматься НАМИ только как помеха. Чем более детальны НАШИ планы, тем большей пассивности и механистичности МЫ требуем от окружающего мира. Таская с собой сценарий собственной жизни, МЫ постоянно тратим силы на то, чтобы от него отрываться.
• МЫ ожидали момента, пока МЫ сможем снова вернуться к оставленным занятиям, и поэтому не могли с душой отдаться неожиданно возникшему непредвиденному делу.
• МЫ не спешили заняться чем-то новым, - т.к. опасались, что, вернувшись к прежней работе, МЫ будем вынуждены снова прерваться.
• МЫ были готовы к любым переменам. МЫ не напрягались в в бесполезном сопротивлении.
• МЫ не напрягаемся в бесполезном сопротивлении переменам, то ни в чем не проигрываем, даже если начнем делать что-то, что не удастся тут же и закончить.
• Во многом противление представляет собой почти полную противоположность опережения. Повод для возникновения каждой из этих ловушек - выбор: цепляться ли НАМ за прошлое или двигаться в новое будущее. Если МЫ бросаемся в будущее слишком рано, то опережаем события. Если МЫ удерживаемся на прежних позициях и застреваем в прошлом, МЫ противимся
• Как один и тот же человек может тяготеть и к тому, и к тому, и слишком? На самом деле, оба эти импульса нацелены на один и тот же результат: исключение непредвиденного.
• При опережении МЫ исключаем неожиданности, заранее и преждевременно выстраивая курс будущих событий. При противлении МЫ вообще закрываем дверь перед неведомым будущим, обустроившись в привычных условиях прошлого. Судя по всему, МЫ ведем себя так в надежде обеспечить неусыпный контроль над НАШЕЙ судьбой.
• Жизнь преподносила НАМ приятные сюрпризы.
• Жизнь преподносила НАМ неприятные сюрпризы.
• все НАШИ планы и решения строились на заведомо неполной информации! И так будет всегда! Невозможно предусмотреть все в этой жизни. Безусловно, НАМ все равно приходится планировать. Но нет смысла превращать это в бездумную привычку.
• Жизнь, в которой НАМ постоянно приходится реагировать на непредвиденные обстоятельства, не обязательно будет менее счастливой или менее творческой, чем та, в которой человек ни на сантиметр не отклоняется от прочерченного маршрута. Даже если обе жизни приведут к одному и тому же результату, в первом варианте МЫ избавлены от необходимости принимать решения. Когда правит Вселенная, стоит расслабиться и наслаждаться ездой.
• МЫ Верили в то, что все идет лучше, если МЫ сознательно управляем ходом событий.
• На самом деле, стремление контролировать самые отдаленные уголки космоса и самые потаенные уголки НАШЕГО тела проистекает вовсе не из уверенности в НАШИХ способностях, а из страха перед неизвестностью. А неизвестное не бывает ни хорошим, ни плохим.

НИЗ

Теги: ментальные ловушки,ловушки ума