Оптимально использовать Шаблон №1 без обработчиков
Процедура ТЕОС - для проработки темы самостоятельно
Протокол "Загадка страха". По одноименной книге Келлера.
Автор: Dominga
В конце "на сладенькое" - полный список фобий.
ВЕРХ
1. Все эпизоды прошлого (как в этой, так и в прошлых жизнях) а также будущего (как в этой, так и в будущих жизнях), в не зависимости от того, помним МЫ их или нет, осознавали МЫ их или нет, когда:
МЫ боялись испытывать страх
МЫ считали страх свои врагом
МЫ изолировали себя, уходили, убегали, прятались, отказывались от того, что вызывало у НАС страх
МЫ делали вид, что не боимся
МЫ пытались справиться со страхом
МЫ не могли совладать со своим страхом
МЫ преодолевали свой страх
МЫ боялись, испытывали страх, но продолжали делать то, что у НАС его вызывало
МЫ боялись, но общались/контактировали с тем, кто или что вызывал у НАС страх
МЫ действовали вопреки своему страху
МЫ действовали на свой "страх и риск"
МЫ испытывали облгечение, когда НАМ не надо было делать что-либо, вызывающее у НАС страх, или общаться/контактировать с кем-либо страх у НАС вызывающим
МЫ испытывали, чуствовали волнение, страх, неприятные телесные и физические ощущения, когда НАМ надо было делать что-либо, вызывающее у НАС страх, или общаться/контактировать с кем-либо страх у НАС вызывающим
НАМ приходилось делать то, чего МЫ боялись, и МЫ страдали от этого
НАМ приходилось общаться с кем-то, кого МЫ боялись, и МЫ страдали от этого
МЫ считали страх свои врагом
МЫ хотели избавиться от чувства страха
МЫ хотели избавиться от объекта/явления, вызывающего у НАС страх
МЫ злились на себя, обвиняли себя в том, что испытываем страх
МЫ считали объект/личность/существо/явление вызывающее у НАС страх ничтожным, но все равно боялись
НАМ объясняли, что НАШ страх не имеет под собой никаких оснований, смешон, глуп
МЫ видеди и объясняли другому, что его страх не имеет под собой никаких оснований, смешон, глуп
МЫ считали себя неспособными справиться, преодолеть свой страх
МЫ не понимали причину возникновения у НАС какого-либо страха
В детстве НАС кто-то или что-то сильно напугало: животное, птица, насекомое, природное явление, человек, звук, крик, образ, жизненная ситуация (потеряли маму, заблудились, потерялись, поранились)
МЫ не признавали страх как нормальное явление, как часть жизни, как НАШЕГО помощника
МЫ считали, что страх разрушает НАШУ личность
Страх притуплял НАШЕ внимание, реакцию, память, снижал НАШУ способность быстро и правильно реагировать на изменяющуюся ситуацию
Страх НАС "парализовывал", вгонял в ступор, МЫ не могли пошевелиться, не могли ничего сказать, не могли убежать
Под воздействием страха МЫ начинали много говорить, кричать, старались скрыться бегством
Испугавшись, МЫ убегали и бросали других в беде
МЫ спасали кого-либо, попавшего в беду, несмотря на свой страх
МЫ не были готовы к какому-либо действию, и поэтому боялись
МЫ были готовы к действию, хорошо владели предметом, и поэтому смогли преодолеть страх, он был НАМ подспорьем
НАМ не было важно то, что МЫ собирались делать, МЫ испытывали нелюбовь, неприятие к этому занятию, и поэтому МЫ боялись
МЫ не чувствовали опоры, уверенности в самих себе, и поэтому МЫ боялись
Когда МЫ боялись, МЫ чувствовали. что НАМ трудно дышать, МЫ внутренне зажаты, дыхание поверхностное, неровное, приливы жара/ощущение холода, потливость, учащенное сердцебиение, онемение конечностей, удушье, боли в сердце
НАС что-то или кто-то застал врасплох, неподготовленными к встрече/ситуации
МЫ были вынуждены действовать в ситуации, к которой не были готовы
МЫ были вынуждены быстро, "на ходу" к чему-то адаптироваться, действовать по-новому
МЫ не успевали реагировать на изменяющуюся ситуацию, контролировать ее и испытывали панику, прекращали всякие попытки контроля и решали изолировать себя от обстоятельств/ситуации, уходили в себя
Если МЫ не могли справиться с чем-то, МЫ изолировали себя от этой ситуации, прятали "голову в песок"
МЫ чувстовали себя ранимым, уязвимым
МЫ чувствовали себя отчужденным, изолированным
МЫ испытывали отвращение и ненависть к чему-то вне НАС
МЫ испытывали отвращение и ненависть к чему-то внутри НАС
МЫ испытывали уверенность, что существа/явления вне НАС также враждебны по отношению к НАМ, как и МЫ к ним
Вне НАС - против НАС
Отдельно от НАС - против НАС
МЫ хотели оградить себя от внешнего мира
МЫ чувствовали потребность защитить себя от внешнего мира
МЫ не хотели впускать кого-то или что-то в свой мир
МЫ возводили препятствия, защитный кокон, облочку между собой и внешним миром в виде слов, эмоций, поступков, болезни, своего внешнего вида, поведения, страха
МЫ чувствовали угрозу утраты себя
МЫ чувствовали границу между собой и внешним миром
Столкнувшись с чем-то неизвестным, МЫ испытывали дискомфорт, потому что не знали, сможем ли МЫ справиться, сделать неизвестное своим другом, своей территорией
Столкнувшись с чем-то новым и неизвестным, МЫ принимали решение, что не справимся с ним, и отгораживались от него
МЫ стремились избегать поражений. Если МЫ не знали, справимся МЫ с чем-то или нет, МЫ склонялись к тому, что не справимся
МЫ не верили, что сможем с чем-либо справится
МЫ оценивали свои способности к чему-либо как низкие
МЫ оценивали свои шансы на успех в чем-либо как низкие
МЫ принимали решение не рисковать
НАМ было уютно в своем маленьком, но знакомом мирке
У НАС были свои привычки, которые МЫ не хотели менять
МЫ не хотели меняться сами
Когда мир вокруг НАС менялся, МЫ испытывали страх, панику
МЫ не любили неожиданностей
МЫ не хотели "ставить себя под удар"
МЫ не хотели ничего менять в своей жизни
МЫ бы хотели что-либо в своей жизни изменить, но решали, что это слишком опасно, страшно, хлопотно, ненадежно
МЫ отказывались от осуществления каких-либо планов, реализации мечты из-за страха перед неудачей
МЫ считали, что важнее избежать неприятности, чем добиться успеха
МЫ никому не доверяли, потому что НАС когда-то обманули
МЫ не рисковали выйти за пределы своей "норы", своего знакомого "мира", потому что однажды внешний мир уже встретил НАС в штыки
МЫ думали, что можем всю жизнь прожить так, как живем сейчас
МЫ испытывали ужас при мысли о том, чтобы прожить всю оставшуюся жизнь как сейчас
МЫ испытывали ужас при мысли о том, чтобы что-либо попытаться в себе и в своей жизни изменить
МЫ принимали решение, что раз что-то однажды не получилось, занчит у НАС нет "способностей", таланта, это "не наше", значит "не судьба", значит и дальше ничего не выйдет
МЫ начинали делать что-то новое для себя, но терпели поражение, у НАС это не получалось
Кто-либо высмеивал НАШИ попытки сделать что-то непривычное для НАС
НАМ говорили, что это не для НАС, у НАС к этому нет способностей и таланта, МЫ выглядим смешно и жалко делая (пытаясь делать) это, у НАС все равно ничего не выйдет
В следующий раз МЫ не пытались это сделать, т.к. вспоминали свое прошлое поражение, и "вычеркивали" эту деятельность, занятие их возможных для себя, забывали о нем
МЫ винили себя в том, что не смогли что-то сделать
МЫ не доверяли кому-либо
МЫ не верили в себя
МЫ не доверяли миру в целом
МЫ хотели, что НАС просто оставили в покое, не донимали, не доставали
МЫ хотели просто жить спокойно, "мирно"
МЫ думали, что не справились бы с агрессией, какой-либо проблемой, болезнью, ситуацией
Пэтому МЫ старались избегать в своей жизни агрессии, проблем, болезней, каких-либо ситуаций
МЫ старались не допустить по отношению к себе малейшего проявление агрессии и давления
МЫ не пользовались шансами для изменения жизни к лучшему, пренебрегали какими-то возможностями, лишь бы не сталкиваться со страхом, риском, преодолением себя
Начало любого нового дела было для НАС сильнейшим стрессом
МЫ отказывали в помощи кому-либо, если она была связана с риском
МЫ были слабы и озлоблены, чувствовлаи себя неудачниками
В сфере жизни, в которой МЫ хорошо ориентировались, МЫ проявляли себя как жесткий, резкий, "сильный", "крутой", выпячивали свою компетентность и власть
МЫ презирали себя за то, что из боязни страха МЫ отступали перед задачей, которая была важна для НАС
МЫ все меньше и меньше полагались на себя
МЫ презирали себя за то, что обошлись сами с собой несправедливо
Страх перед страхом порождал у НАС страх перед жизнью в целом
НАША "зона комфорта" становилась НАШЕЙ тюрьмой
МЫ испытывали чувство вины, потому что НАШИ родители давали НАМ много тепла и любви, а родители других/кого-то из НАШИх друзей обращались с ними жестоко
Родители НАС чрезмерно опекали, не давали НАМ свободы действий
Родители не уделяли НАМ достаточно внимания и любви
МЫ испытывали противоречия между своими ожиданиями от мира и тем, какой мир на самом деле по отношению к НАМ
МЫ бы хотели никогда не испытывать боль, страдания, страх
Когда МЫ чувствовали боль, страдание, страх МЫ стремились как можно скорее от них избавиться и больше не попадать в ситуации, которые у НАС вызвали эти чувства
МЫ не могли/не хотели отказаться от старого, привычного, знакомого
НАС пугало новое/незнакомое/неизведанное
МЫ одновременно хотели изменить свою жизнь и боялись предпринимать для этого действия, боялись "потерять почву под ногами" в виде своих старых привычек, окружения, убеждений, постулатов
МЫ жили в плену у «вчера» из страха перед «завтра»
Однажды испытанный страх оставался и становился неразрешимой, постоянной проблемой
МЫ отказывались что-либо делать из-за своего страха
МЫ чувствовали, что НАША жизнь скучная, серая, безрадостная, пресная, бессобытийная, что у НАС ничего не меняется, ничего не происходит, нет ярких впечатлений, глубоких чувств, доверия
МЫ чувствовали себя абсолютно беззащитными в какой-либо ситуации
НАМ не приходила в голову мысль, что МЫ самостоятельно можем справиться с любой проблемой
В минуты страха МЫ чувствовали что время остановилось, замедлилось, это длилось бесконечно долго
МЫ только с ужасом наблюдали за развитием ситуации, даже не думая о сопротивлении
НАМ казалось, что это будет длиться вечность
НАМ казалось, что НАМ это снится, это просто дурной сон
МЫ отказывались верить, что такое могло с НАМИ произойти
Пережив насилие над собой или другую травмирующую ситуацию, МЫ винили себя в том, что это с НАМИ произошло
Другие обвиняли НАС в том, что МЫ попали в такую ситуацию, что с НАМИ случилась беда
НАМ говорили по поводу этого:
Я тебя предупреждал(а)
как ты мог(ла)
надо было быть осторожнее
надо быть умнее
это твоя вина
ты сам(а) виноват(а)
теперь ничего не поделаешь
теперь ничего не исправишь
МЫ прокручивали в НАШЕМ воображении время назад и мысленно представляли себе, как надо было поступить в данной ситуации, как можно было все исправить или не попасть в такую ситуацию
МЫ испытывали стресс после прежиой опасности, но получали от других лишь обвинения в свой адрес
МЫ ожидали опасность
МЫ считали, что опасность неминуема, что слишком поздно и ничего нельзя исправить
МЫ жили с постоянным ощущением, что "что-то должно случиться"
МЫ считали, что если какая-то неприятность может произойти, то с НАМИ она случиться обязательно и неизбежно
Отсутствие опасностей и проблем НАС настораживало - скоро что-то произойдет
Если существовал самый мизерный шанс провала/неудачи, МЫ считали, что НАМ точно не повезет, даже если шанс на неудачу 1 из 100, МЫ считали, что МЫ и есть этот 1
МЫ не действовали, если не были абсолютно уверены в успехе, а такой уверенности у НАС никогда не было
При оценке опасности, МЫ всегда преувеличивали ее, и преуменьшали или вообще отрицали свою способность с ней справиться
МЫ не могли адекватно оценить свои силы, способности, возможности, не верили в удачу
Каждый день МЫ действовали по привычному, устоявшемуся распорядку
МЫ думали, какие еще опасности ждут НАС в следующий день
МЫ предпочитали не предпринмать ничего нового, чтобы не оказаться в опасности
МЫ были одиноки - ведь однажды НАС уже предали, и МЫ боимся испытать боль снова
МЫ боялись что-то делать, потму что однажды уже потерпели в этом деле неудачу, НАМ сказали, что у НАС плохо получается или МЫ сами так решили
МЫ боялись первые с кем-то заговорить - МЫ можем не понравиться, НАС могут отвергнуть, как уже однажды отвергли
МЫ пробовали что-то один раз и сразу бросали, потому что у НАС сразу не получилось, а мириться с тем, что у НАС что-то не получается слишком больно
МЫ не отстаивали свое мнение и свои права - понятно, что МЫ хуже всех и заслуживаем такого обращения. У НАС не было и уверенности, что МЫ действительно имеем на что-то право
МЫ не продвигались по карьерной лестнице - быть начальником так хлопотно и опасно, МЫ можем и не справиться, лучше быть "планктоном" и тихо-мирно делать свою работу, хоть это и не так прибыльно
МЫ мечтали, как найдем "свое призвание", "свою вторую половинку", приобретем какой-то навык, переедем в другую страну и НАША жизнь от этого резко измениться - станет безопасной, счастливой, яркой. Сами МЫ не прилагали усилий, чтобы это произошло
МЫ считали себя неудачниками там, где у НАС все получалось
МЫ считали, что НАС обидели, хотя никто не думал НАС обижать
МЫ постоянно терли нос, лоб, свою кожу, проводили руками по лицу, чтобы убедиться (подсознательно) что НАША внешняя облочка все еще на месте, что есть границы между НАМИ и миром
НАША кожа страдала, болела, из-за ощущения постоянной агрессии внешней среды по отношению к НАМ
МЫ боялись что-либо видеть, отворачивались, закрывали глаза, НАШЕ зрение притуплялось и становилось мутным, как сквозь дымку. Зрение постепенно ухудшалось
НАШЕ одиночество было НАМ дороже, чем возможность завести новые отношения
Любые новые отношения МЫ расценивали как угрозу НАМ
Любых незнакомых людей МЫ расценивали как потенциальных врагов
Любое новое события МЫ считали потенциально опасным
Любое новое начинание могло принести НАМ опасность и неприятности
МЫ считали, что для НАС существует единственная альтернатива: остаться на месте (застыть, закрыться) или пойти навстречу неотвратимому несчастью
МЫ не могли преодолеть свой испуг, свой страх
МЫ не могли адекватно оценить угрозу, событие, возможность, явление, человека, ситуацию
Всему, что НАС пугало, МЫ сразу присваивали максимальную степень опасности, отказываясь преодолевать страх
Когда-то причиненная боль заставляет НАС отступать снова и снова
МЫ ничто не можем противопоставить своему страху
МЫ падали в обморок, теряли сознание
МЫ испытывали сильную сонливость, желание много спать, сон был НАШЕЙ радостью
Эта привычка у НАС с младенчества - ребенок, не может никуда убежать от пугающего его мира, он может только крепко заснуть и во сне вернуться в безопасный мир
Бодрствование для НАС - страх, отнимающий силы и подавляющий
Сон - источник силы и спокойствия
МЫ засыпали, мама НАС укладывала спать
МЫ просыпались, мама НАС будила
МЫ просыпались среди ночи и испытывали страх, потому что никого рядом не было
НАС грубо и резко будили. С утра МЫ были злыми и испытывали кучу неприятных эмоций
МЫ верили в то, что все испытваемые НАМИ в момент сраха опасения - истинны
МЫ не оценивали критически и здраво мысли, которые были у НАС в момент поялвения страха
У НАС было нарушено чувство равновесия (физического)/координации, МЫ с трудом могли сохранять равновесия во время физических упражнений, движения были неловкими
МЫ часто "забывали" о своем теле, не чувствовали связи с ним, его надежности
МЫ все меньше времени проводили на природе
НАША психика была перегружена раздражителями - громкой музыкой, болтовней, шумом машин, рекламой, телевидением, острой/жирной пищей, неприятными запахами, толпами людей на улице и в транспорте, обилием дел/задач на рботе и дома
МЫ нарушали ритм сна/бодрствования, недосыпали
Перегруженные излишней информацией и уставшие, МЫ не замечали красоты вокруг себя, старались укрыться от мира, ничего не видеть и не слышать
МЫ не доверяли своему телу
МЫ не доверяли своему окружению, обществу, людям
МЫ не доверяли своим способностям, решениям, навыкам
МЫ боялись/другой боялся, МЫ видели, слышали, узнавали, что другой/другие боятся:
Какого-либо конкретного человека/существо
Большого скопления людей, давки, толпы
Какого-либо животного, насекомого
Какого-либо вида транспорта (машины, метро, троллейбуса, маршрутки, автобуса, поезда, самолета, велосипеда, другого средства передвижения)
Управлять транспортным средством – машиной, самолетом
Мистического, потустороннего существа, сущности – Бога, Дьявола, ангелов, демонов, бесов, призраков, привидений, полтергейста, барабашки, злых духов
Стихийных бедствий и природных явлений – грозы, ураганов, смерчей, оползней, землетрясений, цунами, наводнений, селей, засухи, лесных пожаров
Какого-либо места, местности, здания, маршрута
Какой-либо болезни, заразиться, заболеть
Боли
Будущего
Больниц, медицинских учреждений
Подвергнуться пыткам
Быть прикованными к постели (в результате болезни, несчастного случая)
Стать инвалидом
Ослепнуть
Потерять руку или ногу
Быть брошенным, оставленным кем-либо (супругом(ой), любовниками, детьми)
Стать обузой для кого-либо
Одинокой старости
Старения
Потерять «популярность», внимание других
Потерять красоту, стать уродливыми, некрасивыми
Не понравится кому-либо
Подвергнуться насмешкам, «опозориться»
Что кто-то узнает, чего МЫ боимся
Увольнения, остаться без работы, стать безработным
Остаться без денег
Просить о помощи
Высоты
Глубины (водоема)
Плавать, воды
Огня
Подземелий, пещер
Смерти, умереть
Кладбищ
Покойников, трупов
Вида крови
Темноты
Страха, испугаться
МЫ боялись/другой боялся, МЫ видели, слышали, узнавали, что другой/другие боятся
определенной категории/группы лиц:
Наркоманов
Алкашей
Насильников
Маньяков
Гопников, шпаны
Бандитов
Людей другой национальности, с другим цветом кожи (кавказцев, китайцев, негров и др.)
Правительства, чиновников, политиков
Милиции, ФСБ
Зеков
Одноклассников
Коллег
Начальства
Подчиненных
Кондукторов, контролеров
Бизнесменов
Врачей
Медсестер
Пожилых людей
Детей
Женщин
Мужчин
Садистов
Учителей
МЫ боялись/другой боялся, МЫ видели, слышали, узнавали, что другой/другие боятся умереть
каким-либо из способов ниже:
Разбиться в автокатастрофе
Попасть в авиакатастрофу
Попасть под поезд
Задохнуться
Умереть во сне
От остановки сердца
Быть зарезанными
Быть застреленными
Быть задушенными
Быть замурованным/погребенным заживо
Быть съеденным кем-то, растерзанными дикими зверями
Разбиться, упав с высоты
Утонуть
Быть утопленными
Умереть от голода
Замерзнуть
Сгореть/быть сожженным заживо
Задохнуться угарным газом
Погибнуть под завалом во время землетрясения
Попасть в эпицентр урагана
Заразиться/заболеть какой-либо смертельной болезнью (чумой, СПИДом, раком, др.)
От передоза наркотиков/лекарств
Покончить с собой любым из способов (повеситься, вскрыть вены, отравиться, броситься с
высоты, отравиться газом и др.)
Умереть от болевого шока
От страха
Быть сбитым, раздавленным – машиной, поездом
Когда МЫ испытывали/другой испытывал иррациональный (необъяснимый, беспричинный)
неконтролируемый страх, устойчивые проявления различных страхов (фобии), а также
иррациональные отношения неприязни и ненависти к чему-либо из списка ниже, а также все причины и причины причин этих страхов:
• плавать
• купания
• мыться
• перейти оживленную улицу
• боли
• открытого пространства
• кошек
• острых предметов
• воды
• кожных угрей
• высоты
• понять смысл прочитанного
• громких звуков
• кур
• мнений
• управлять автомобилем
• пыли
• ходить
• повредить кожу
• посмотреть вверх
• стенокардических приступов
• мужчин
• быть застигнутым врасплох бурей
• цветов
• остаться незамужней (неженатым)
• перед бесконечностью
• уборных (сортиров), страх заходить в уборные
• ужас перед пчёлами, осами, шмелями
• пауков
• числа (определённого)
• грозы, грома и молнии.
• перед ночным небом, звёздами
• нарушения координации движений
• забыть или быть забытым
• страх перед золотом
• быть грязным
o одиночества
o страх собственной эгоистичности
• чужих прикосновений
• темноты
• полётов на летательных аппаратах
• стояния
• ходить пешком
• заразиться бактериями от заражённых предметов, боязнь червей, заразных насекомых
• пули, ракет, метательных предметов
• подъёма тяжестей, земного притяжения, гравитации
• высоты
o боязнь глубины (водоёма)
• высоких зданий
• лягушек и жаб
• червей, заразных насекомых
• острых предметов, уколоться
• книг, библиотек
• нанести кому-либо поражение
• слизи
• призраков, духов, дьяволов, пугал, монстров
• растений
• собственного запаха, потливости
• запахов тела
• грозы, грома, молнии, шторма
• усов, бороды, растительности на лице
• заразиться венерическими заболеваниями
• красивых женщин
• микроорганизмов, их заражения, червей и насекомых
• головокружения
• колдунов и колдуний
• употребления алкоголя
• быть изнасилованной
• рвоты в неподходящем месте
• прикосновения окружающих
• нечаянных прикосновений
• числа 666
• пребывания на солнце
• крови
• заражения или инфекции
• общения со стариками; старения
• проходить по мосту
• вспотеть и простудиться
o боязнь воды
o боязнь жидкостей
• наготы
• женщин
• ответственности
• кукол (взгляда куклы)
• воздушных шаров
• выступать перед публикой
• общения, страх проявить несостоятельность, показаться смешным, подозрительным, привлечь к себе внимание
• писать, брать в руки письменные принадлежности
• толпы, большого скопления людей
• заболеть кожной болезнью
• головокружения
• своего уродства, неприятие своей внешности
• расстояний
• школы
• зубных врачей
• похвал
• ревности
• крыс
• животных
• жизни
• встречи с предметами религиозного культа
• одиночества в жизни
• выхода в Internet
• случайного отравления
• тишины
• новых ситуаций, незнакомого места
• страх самопроизвольной остановки сердца
• заболевания раком
• больших незаполненных пространств, например, пустой площади
• замкнутого пространства
• воров, обворовывания
• ходьбы по лестницам
• заходить в помещение, в котором много людей
• переутомления
• страх перед танцами
• космических катастроф
• совершить преступление
• холода и льда
• желтого цвета
• сухости, засухи
• компьютера
• говорить из-за страха возникновения заикания
• лежать на левом боку
• заразиться проказой
• громкого шума
• страх сойти с ума
• разучиться говорить слова
• страх перед выдрами
• страх перед родами
• заболеть психическим расстройством
• боязнь эрекции
• менструации и сопровождающих болей
• металлов и металлических предметов
• алкоголя
• страх заражения, попадания инфекции и последующего заболевания
• боязнь загрязнения
• грибов
• микробов
• полового акта из-за страха обнажения половых органов, прикосновения к телу партнёра
• страх перед одиночеством, боязнь быть отторгнутым и нелюбимым
• стать морфинистом
• автомобилей
• трупов, похорон, похоронных принадлежностей
• всего нового
• облаков
• темноты, наступления ночи, мучительное ожидание бессоницы
• страх заболеть неизлечимым заболеванием
• обратиться к стоматологу, лечения зубов
• попасть под дождь
• «порчи» и «сглаза»
• негативных последствий онанизма
• страх перед неуправляемой толпой людей
• боязнь глистов, блох, клопов и других паразитов
• боязнь всего, что может произойти
• причинить вред близким людям в результате каких-либо беспечных и ошибочных действий
• пятницы, 13-го дня месяца
• девственниц
• наследственности, наследственных заболеваний
o боязнь детей
o боязнь рождения ребёнка в семье
o боязнь кукол, похожих на грудных младенцев
• облысения
• стать нищим
• мужских гениталий
• тёщи
• неудержания кишечных газов в присутствии посторонних
• пожара
• бород
• быстрого течения, водоворотов
• душевных заболеваний и душевнобольных
• наказания
• радиации и рентгеновских лучей
• затруднений при дефекации
• грязи
• красного цвета
• читать криминальную хронику, сообщения о катастрофах
• вспышек яркого света
• страх заболеть сифилисом
• страх заболеть СПИДом
• сатаны
• езды на железнодорожном транспорте
o приёма пищи;
o полный или частичный отказ от пищи по бредовым мотивам при наличии сохранного аппетита
• чесотки
• казаться смешным, привлекать к себе внимание
• общества или людей вообще
• зеркал
• ложиться спать
• моря, морских путешествий
• смерти
• скорости
• говорить по телефону
• Бога, любых упоминаний или разговоров о Боге
• жары, натопленных помещений
• числа 4
• засилия техники (особенно электронной); негативное восприятие социальных последствий технического прогресса
• отравиться
• остаться одному в помещении, страх, что не удастся спастись при пожаре, землетрясении или каком-либо ещё стихийном бедствии
• уколов
• дрожания
• числа 13
• попадания волос в пищу, на одежду, на тело
• смотреть на небо
• позыва к мочеиспусканию в условиях невозможности его реализации (боязнь описаться)
• справления малой нужды
• подавиться пищей
• привидений, духов, и др. паранормальных существ(явлений)
• приёма лекарственных препаратов
• солнечного света
• страх перед поцелуями
• влюбляться
• иметь фобии
• света
• разбойников
• леса (заблудиться, встретиться с дикими зверями)
• снега
• страх перед ответственностью
• ножей
• прикасаться к деньгам
• какого-либо цвета
• времени
• пустых комнат
• велосипедистов, двухколесного транспорта
• выслушивать или произносить добрые пожелания
• наступления дня (времени суток)
• электричества
• рвоты
• царапин
• носового кровотечения
• совершения какого-либо действия, движения
• работать
o покраснеть
• секса
• навязчивый, выходящий за обычные рамки, страх перед врачами
• боязнь кошек
• боязнь пчёл, ос
• диких животных
• кур, цыплят
• заражения микробами
• рептилий, пресмыкающихся , змей
• слизи
• лягушек и жаб
• бактерий, микробов, заразиться, червей, заразных насекомых
• лошадей
• обрасти волосами после прикосновения к шкуре животного, меха или кожи животных
• насекомых,
• рыб
• собак, укуса бешеной собаки
• жалящих насекомых, укусов
• муравьёв
• моли
• мышей
• моллюсков
• бглистов, блох, клопов и других паразитов
• вшивости
• птичьих перьев
• боязнь акул
• быков
• заражения ленточными гельминтами; разновидность нозофобии
• света
• вшивости
• солнечного света
• встречи с беременной; боязнь забеременеть
• удовольствий
• сложной научной греческой терминологии
• смеха
• колен
• заснуть (страх умереть во сне)
• предметов, расположенных справа
• получать или делать подарки
• переходить улицу
• дефекации
• парикмахеров, боязнь порезать клиента при бритье
• снега
• клоунов
• овощей
• службы в армии
• облаков
• лысых
• родственников
• экзаменов
• засмеяться в неподобающей обстановке (например, на похоронах)