Оптимально использовать Шаблон №1 без обработчиков
Процедура ТЕОС - для проработки темы самостоятельно

Программа уничтожения восприятия, понимания, зрения

Работает как призма, надетая на глаза/восприятие: куда хочу посмотреть, сразу возникает сильное ощущение, что  «то, на что смотрю - слишком большое и огромное для моих способностей это увидеть/понять/воспринять. А слишком маленький, чтобы на это смотреть».
Автоматически  внимание «отворачивается» в сторону, чтобы не смотреть на «это» - слишком больно от собственной неспособности. Но куда бы не посмотрел, куда бы не направил внимание  – процесс повторяется. Каждый раз программа запускается по новому циклу.

Вообще по жизни - запускается каждый раз, когда хочу что-то понять, увидеть, в чём-то разобраться)  человек выполняя эту программу никогда ничего не может увидеть и рассмотреть. И даже если удается что-то заметить вначале, буквально за пару минут все пропадает и человек «видит» только пелену.
Сильно влияет на качество самопрояснения/самопроцесинга по любой методике - человек ничего не "видит".
На физическом уровне сильно влияет на зрение – вплоть до потери зрения вследствие неизлечимых глазных болезней, или травм.

****************

Состояние: Замечаю, когда хочу на что посмотреть - запускается  процесс отворачивания взгляда
Пространство, в котором я отворачиваю внимание от точки, куда хочу посмотреть

1
слишком много всего
слишком много идей
я путаюсь
я не могу ни к чему прицепиться
не могу ничего выловить
не могу ни на чем сфокусироваться
я не понимаю
мне неприятно
я не хочу смотреть
я не хочу воспринимать эти идеи,
это больно, это неприятно, мне это не надо
мне тяжело, больно, неприятно, тяжело
я словно уничтожаю себя когда смотрю на эти идеи, когда воспринимаю их
прояснять идеи - это уничтожение себя
я уничтожаю себя когда проясняю идеи
нельзя видеть идеи
это опасно, это вредно, это запрещено
я ужасаюсь этого, это самое неприятное, это самое ужасное
если я вижу идеи - то мне становится плохо
я должен держать себя в неведении
я должен скрывать от себя идеи
я должен прятаться от идей
нельзя их видеть
нельзя их ощущать
нужно закрывать себя
нужно прятать себя
нужно скрываться от идей
нужно убегать от идей
нельзя их видеть
нельзя иметь ясный взгляд
нельзя ничего прояснять
нельзя ничего видеть
прояснение - это уничтожение себя
прояснение приводит лишь к страданию
прояснение приводит лишь к боли

мне больно видеть
я не буду ничего видеть
я отказываюсь видеть
видеть больно
видеть неприятно
лучше ослепнуть
лучше перестать видеть
слишком больно
слишком неприятно
я не должен видеть
я не буду видеть
я не буду ничего видеть
я закроюсь

Процесс

экран, поглощающий внимание
отвернуться и замкнуться внутри себя
затормозить все и уснуть

этот процесс слишком большой чтобы я его увидел
я не могу его увидеть
я боюсь его видеть
я боюсь взглянуть на него
мне тяжело, мне больно
я не смогу это сделать
у меня не выйдет
не получится
ощущаю панику, вплоть до крика
ощущаю напряжение в теле и руках, сводит руки

Ц.И. ( Центральная идея)

я отказываюсь видеть (смотреть)
это слишком большое, чтобы я мог это увидеть

2
я ничего не увижу
я не буду смотреть
я отказываюсь видеть
я не хочу смотреть
мне плохо
мне больно
зрение\восприятие - для дураков
оно мне не нужно
я не собираюсь никуда смотреть
мне это не нужно
я и без этого могу существовать
ну неприятно что не вижу
ну и ладно
и так смогу прожить
ничего страшного
зрение вообще не нужно
мне лень смотреть
я не хочу
мне это неприятно
я не буду смотреть
я отказываюсь
я ничего не увижу
отказаться от всего
ничего не видеть
закрыть глаза
я вроде выписал идеи, но я все равно не понимаю какие здесь идеи
Процесс:
я не понимаю, что я вижу
Ц.И.
я отказываюсь понимать (что вижу), отказываюсь включать ум

3
объект непонимания
я ничего не понимаю
мне ничего не ясно
и я не хочу напрягаться чтобы понять
чтобы понять мне нужно напрягаться
все достало, все надоело
у меня ничего не получается
ощущаю себя тупым
ничего не ясно, ничего не понятно
все слишком тяжело и трудно
ощущаю отупение, здесь идей нет
ощущение себя словно в каком-то вакууме
не могу понять идеи, потому что я их выполняю, и там видимо идея как раз такая, что я не должен ее понимать

процесс отупения
словно попадаю в зыбучие пески, и они меня затягивают
мысли тормозятся
Ц.И.
отказ от ума, мышления
пусть буду в сознании, но без каких-либо идей и мыслей

4
я вижу что-то типа снов или воображения
словно какое-то кино вижу
просто какие-то фантазии
я ими наслаждаюсь
а возвращение в мир ощущается чем-то неприятным
Процесс:
обособление себя в отдельном пространстве
наслаждение фантазиями
неприятие реальности
ушел в каком-то мир своих иллюзий
Ц.И.
отказ от реальности - мне она не нужна

5
я словно вырубился? провал в памяти...
меня все достало
я ничего не хочу
отказ воспринимать
отказ что-либо делать
Процесс:
отключаюсь
процесс отключки
выпадаю из реальности
Ц
отказ от действий
или здесь уже отказ от сознания?
какой-то переходный момент, еще есть сознание, но полная беспомощность
Понимаю, что ничего не могу и это создает еще большую боль

6
словно имитация жизни какая-то
все безжизненно, жизнь как манекен
набор плохо взаимосвязанных между собой механизмов
я не управляю этими механизмами
Процесс:
имитация жизни (словно я - марионетка, манекен, которым управляют)
Ц.И.
меня нет
отказ от себя
отказ чем-либо управлять
Отказ от сознания, уничтожение в себе остатков сознания, чтобы не видеть того, что делаю с собой и не чувствовать боли

7
делайте что хотите
я не хочу ничем управлять, ни в чем участвовать
пусть что угодно и как угодно происходит ( в моем пространстве), но без меня
я не хочу даже знать, что это мое пространство
Ц.И.
отказ от жизни (делания что-либо, управления чем-либо)
ТЗ отгораживается как бы от всего
и ни во что не вмешивается
это больше не мое пространство и я знать не знаю чьё оно

8
Ощущается, как облегчение
долгожданное и приятное
все, нирвана, дошёл, избавился от всего, что мне доставляет боль
Процесс:
процесс разделения
процесс уничтожения каких-то остатков
ощущается словно я иду куда-то вниз
Ц.И.
освобождение
я свободен
смерть,
улыбка, воодушевление, подъем энергии
облегчение, освобождение от кандалов, от тяжести
начал по кругу все заново переживать как в точке 1
меня больше нет
процесс эйфории от того, что добился своей цели, сбежал от боли, от самого себя сменяется "пониманием, что свалился еще ниже,
в еще более болезненное состояние. Ожидаемая "нирвана" оказалась ловушкой. Боль, снова надо бежать, только уже на более низком ресурсном уровне

9
Тошнота, хаос, паника, крик
хочется рвать волосы
меня всего скручивают
все руки скручены
ничего не могу сделать
не могу пошевелиться
я бессилен, ничего не могу
у меня скованы руки
я не могу ничего сделать
я бессилен, я не в силах что-либо изменить
все это выше моих сил
я не могу ничего сделать
чего бы я ни пытался - все бесполезно
чего бы я ни делал - ни в чем нет смысла
я маленький
я никчемный
я слишком маленький
все кругом огромное
я  ничего не могу сделать
я песчинка

Процесс:
ощущение себя слишком маленьким
ощущение себя неспособным
я слишком маленький
все кругом огромное
Ц.И.
все кругом огромное, а я крошечный
отказ от способности управлять своим пространством
не могу дать название
там слишком много всего
слишком большое, чтобы я мог охватить и дать что-то конкретное

Позиция жертвы в чистом виде
это больше чем я могу понять \ разобраться \ увидеть
Программа "уничтожение способности видеть \ понимать"

  эта программа влияет на зрение