3. Страх болезней.

Автор - Dave.

ВЕРХ

1. Самовнушение - поиск и предположение в себе симптомов всех мыслимых болезней, "наслаждение" воображаемыми недугами и рассуждение о них, как о настоящих; страсть покупать все "-мицины" и "-фаты", которые (все говорят!) чудесно помогают; постоянные разговоры об операциях, несчастных случаях и т.д.; экспериментирование без врачебного контроля со всяческими диетами, физическими упражнениями, способами похудения; использование домашних средств, патентованных лекарств и шарлатанских снадобий.

Мы внушаемы
Мы ищем в себе болезни и их симптомы
Мы предполагали, что больны
Мы наслаждались своими воображаемыми недугами
Мы рассуждали о своих болезнях, как о настоящих
Мы пристрастились к покупке псевдолекарств
Нам говорили, что это помогает
Мы постоянно разговаривали об операционном вмешательстве, несчастных случаях
Мы сидели на диете, которую мы назначили себе сами или прочитали про неё в интернете
Мы себя считаем слишком толстыми, слишком худыми, слишком больными и неполноценными
Мы занимаемся физическими упражнениями, бодибилдингом, пробежками
Мы считаем, что это «исправит» нас
Мы пользовались домашними средствами самолечения
Мы ведемся на «патентованные» лекарства
Мы становились жертвой шарлатанов, которые предлагали нам снадобья, биодобавки (БАДы)

2. Ипохондрия - привычка так говорить о болезнях, так на них концентрироваться, так, почти сладостно, ожидать их прихода, что в конечном итоге это оборачивается нервным стрессом. Никакая микстура ни из какой бутылки (даже из той, из которой выпущен джин) такое не излечивает. Ипохондрия приходит вместе с плохими мыслями, и ничто, кроме мыслей хороших, от нее не избавит. Говорят, что ипохондрия приносит здоровью такой же ущерб, как принесла бы сама болезнь, будь она не воображенной. "Что Вас беспокоит, мадам?" - "Нервы". Чаще всего как раз нервы у мадам, как у лошади.

Мы ипохондрик
Мы всё время говорили о болезнях, концентрировались на них, ожидаем их прихода
Всё это оборачивалось для нас нервным стрессом, реальными болезнями
У нас плохие мысли, но не хороших
Мы вообще не думаем позитивно
Мы прочитали в книге турбо-суслик, что позитивным убеждениями придёт конец
Мы не понимаем, что наша ипохондрия принесёт нам ещё больший вред, чем сама болезнь
Нас беспокоили «нервы»
У нас крепкие нервы

3. Вялость. Боязнь заболеть нередко препятствует занятиям физическими упражнениями: это обычно кончается избыточным весом и становится причиной малоподвижного, в основном, домашнего образа жизни.

Мы вялые
Мы боимся заболеть и поэтому избегали физической активности
В следствии этого мы страдаем избыточным весом
Мы ведем малоподвижный образ жизни
Мы сидели дома
МЫ ленились делать зарядку, хотя знаем, как это полезно и приносит радость
Что может быть проще зарядки? – Но нас и это не поднимало с дивана
Мы раньше вели активный образ жизни, бегали, занимаемся спортом, а сейчас на это сил и желания не было, в связи с «обрывом» старых мотиваций

4. Впечатлительность. Страх болезней подрывает силы организма к сопротивлению и создает благоприятные условия для приобретения любого недуга. Страх болезней может неприятным образом соединиться со страхом нищеты, особенно у ипохондрика, постоянно беспокоящегося о том, что ему придется оплачивать счета за лечение. Да уж, такие люди тратят немало времени на подготовку к своим болезням. А ведь есть еще смерть - о ней им тоже надо поговорить, накопить деньги для оплаты места на кладбище и похорон...

Мы впечатлительны
Страх болезни подрывал силы нашего организма к сопротивлению болезням
Страх создавал благоприятные условия для приобретения любого, хоть и логически мы этого не понимаем
Страх болезней порождал и страх нищеты, потому что мы боимся не смочь оплатить счета за лечение.
А ведь столько надо исправить в себе!
Мы тратим много времени на подготовку к своим болезням
Мы боимся умереть
Мы копим деньги себе на смерть, тем самым программируя себя на неё

5. Самолелеянье - свойство взывать к сочувствию окружающих, используя воображаемую болезнь как приманку (к этому трюку прибегают также, чтобы избежать работы); стимуляция болезни для оправдания простейшей лени или же отсутствия амбиции.

Мы холили и лелеяли себя
Мы взываем к сочувствию к себе окружающих, использую воображаемую болезнь в качестве приманки
Мы с помощью своей болезни хотим избежать работы
Мы оправдываем свою лень и отсутствие амбиций своей «мнимой» болезнью
Мы болели по-настоящему
Мы жаловались другим на свои болезни
Другой жаловался нам на болезнь
Мы переставали жаловаться только, когда видим, что это не по-мужски и другие не жалуются

6. Невоздержанность - привычка употреблять алкоголь или наркотики для избавления от головных болей, невралгий и т.д. вместо устранения их причин.

Мы не можем воздержаться от приёма лекарств
Мы завидуют людям, которые не принимали лекарств
Мы думаем, они здоровы только потому что им больше повезло в жизни
На самом деле эти люди просто не привыкли думать о болезнях с самого детства
Мы употребляли наркотики и алкоголь для избавления от головных болей
Мы не ищем причин наших болезней, потому что они в нас
Ведь мы не хотим меняться
Проще жаловаться

7. Беспокойство - пристрастие к чтению медицинской литературы и всяких брошюрок, рекламирующих патентованные препараты - и последующее естественное беспокойство, как бы не захворать...

Мы беспокоимся по поводу своих болезней
Мы носимся со своими болезнями как с ценным кладом
Мы надеемся, что нам поставят верный диагноз, ведь все диагнозы нас не устраивали (врачи – дураки)
Мы сами ставим себе диагнозы, читая медицинскую литературу и брошюрки по препаратам
Мы беспокоимся, как бы вычитанная болезнь не появилась и у нас
Мы занимаемся самолечением
Мы не можем обратить внимания на свою настоящую болезнь, на которую нам указывали другие, в том числе и врачи: это бы означало, что мы не правы
Мы реально болели не той болезнью, которую нам диагностировали
Нам ставят неблагоприятные прогнозы насчёт течения нашей болезни

Больше всего на свете мы боимся заболеть шизофренией, раком или другой неизлечимой болезнью
Это бы означало неминуемую смерть в муках или потерю контроля над собой

4. Боязнь старости и старых людей.
Автор - Dave.

ВЕРХ

1. Преждевременный спад. Имеется в виду тенденция к спаду в возрасте сорока лет (на самом деле это возраст интеллектуальной зрелости) с развитием комплекса неполноценности и ложного убеждения, что с возрастом человеческая личность деградирует.

Мы боимся преждевременного спада в возрасте 30, 40, 60... лет
Мы не понимаем, что это возраст интеллектуальной зрелости и рассвета
У нас комплекс неполноценности
Мы неуверенны в себе
У нас присутствует убеждение, что с возрастом человеческая личность деградирует
Мы боимся старости
Мы боимся опуститься
Мы боимся потерять интеллект и впасть в маразм

2. "Простите мне, старику..." Именно так, извинительно, говорят многие люди, достигшие возраста сорока или пятидесяти лет. Вместо этого следовало бы произносить слова благодарности за счастье жить в возрасте мудрости и понимания.

Мы слышали, как кто-то преклонного возраста говорил: "Простите мне, старику..."
Мы говорили: "Простите мне, старику..."
Мы говорили извинительно
С нами говорили извинительно
Мы боимся говорить слова благодарности
Мы не видим, что это счастье - жить в возрасте мудрости и понимания
Мы видим только маразм, склероз и болезни
Мы видим своих родителей, предков, родственников старыми
Они забывали элементарные вещи, не следили за собой и говорили старческие глупости
Мы досматривали своих родственников
Это в какой-то степени неприятно, но мы не можем их бросить
Мы видим, как умирает наша бабушка, наш дедушка, отец или мать

3. Безынициативность. Инициатива, воображение, уверенность в себе пропадают у того, кто почему-то решил, что уже слишком стар для проявления этих качеств.

Мы страдаем безынициативностью
У нас пропадала инициатива, пропадало воображение и уверенность в себе
МЫ считаем, что слишком стары, чтобы проявлять эти качества
Мы пассивны
Мы говорили: "Старость - не радость" (молодость гадость)

4. Стремление молодиться. Подражание в одежде и поведении молодежи, что, естественно, выглядит нелепым в глазах окружающих, близких и дальних.

Мы молодились
Мы подражаем в одежде и поведении молодёжи
Это выглядело нелепо в глазах окружающих
Нас осуждали окружающие, близкие и другие люди
Мы подражаем героям кинофильмов
Нас захватывала молодость
Мы снова хотим быть молодыми
Мы не хотим быть старыми
Мы боимся, Что потеряем гибкость в движениях, своё здоровье и ум
Нас не привлекала перспектива быть немощным, обрюзгшим, жалующимся стариком
Мы не хотим умирать, а ведь старость - это предвестник смерти
Мы слышали, что в природе не бывает старых животных, что их съедают
Мы слышали, что в других культурах стариков отводили на гору замерзать, съедали или убивали
Мы слышали, что человечество исказило смысл старости
Мы хотим умереть молодым
Мы боимся за наших старых родственников, что они вскоре умрут (что мы будем без них делать)
Мы не знаем, Как вести себя со стариками
Мы не знаем, как вести себя с детьми
Мы не знаем, как вести себя со сверстниками
Мы не подготовлены к старости, в нас не мудрости
Старые люди вызывают у нас отвращение