Оптимально использовать Шаблон №1 без обработчиков
Процедура ТЕОС - для проработки темы самостоятельно

Работа-отдых.
Автор: AboneNT

о работе, трудоголизме, отдыхе, о том что на отдых как всегда не хватает времени, недостатке энергии. О мозгоебстве когда пустить проты))

ВЕРХ

• МЫ отдыхали
• МЫ смотрим фильмы
• МЫ гуляли
• МЫ как-либо развлекались
• МЫ работаем
• МЫ прорабатывались
• МЫ занимаемся проработками
• МЫ запускали протоколы
• МЫ хотим прорабатываться быстро и эффективно
• МЫ трахали себе моск тем когда НАМ запускать протоколы
• МЫ трахали себе мозг как именно отдохнуть
• МЫ не знаем как НАМ отдохнуть, не знаем что хотим
• МЫ не знаем куда НАМ идти
• Вместо того чтобы что-то прорабатывать МЫ рассуждаем часами
• Никакие виды досуга для НАС не представляем интереса
• МЫ доводим себя до истощения и нервозности пытаясь выбрать как НАМ отдохнуть
• МЫ выбрали как НАМ отдохнуть а потом жалеем что не выбрали другой вид отдыха
• МЫ выбрали как НАМ отдохнуть и получили удовольствие от отдыха
• МЫ ждем время отдыха, но когда оно наступило МЫ не в состоянии как-то интересно отдохнуть, получить удовольствие по каким либо причинам
• МЫ ждем время отдыха, но когда оно наступило МЫ не в состоянии как-то интересно отдохнуть, получить удовольствие из-за маятника
• МЫ работаем когда хотим отдыхать а отдыхали когда не можем отдыхать
• МЫ среди видов досуга выбираем первый попавшийся, долго не раздумывали
• В следствии запуска протоколов МЫ не можем вечером расслабится/ получить удовольствие т.к. находимся в раздрайном, нервозном состоянии
• У НАС не хватает времени на отдых в следствии большого объема работы
• Когда приходило время запланированного отдыха МЫ считаем что какую-то часть работы МЫ не успели сделать в рабочее время и делаем ее за счет отдыха
• МЫ оправдываемся говоря себе что, завтра то обязательно отдохнем но это повторялось изо дня в день
• Когда приходило время запланированного отдыха вдруг появлялись какие-то неотложные дела и МЫ не успевали отдохнуть
• Когда приходило время запланированного отдыха вдруг начинал лезть материал и МЫ не успевали отдохнуть, т.к. выписывали его
• МЫ злились, испытываем гнев, агрессию, апатию, ненависть к миру людям и себе когда собравшись отдохнуть считаем что сегодня это не получится по каким-либо причинам
• МЫ считаем «ну вот так всегда» «опять назло» и др. подобного рода когда не удавалось отдохнуть
• НАС разрывал выбор: с одной стороны МЫ имеем право отдохнуть, с другой стороны хорошо доделать дело
• МЫ сдерживали свои истинные желания и потребности когда работаем во время предназначенное для отдыха
• МЫ читали, слышали фразу «выписывайте, прорабатывайте маятники без исключений»
• МЫ считаем что маятники надо прорабатывать без исключений
• МЫ читали, слышали фразу «нельзя игнорировать то что лезет и пахнет дурным запахом»
• МЫ считаем что нельзя игнорировать то что лезет и пахнет дурным запахом
• МЫ считаем что из-за этой фразы МЫ не можем жить как человек
• МЫ не принимаем вечерние проработки, лезущий вечером материал
• МЫ не принимаем работу вечером
• МЫ не знаем как поступить когда материал лез перед сном – с одной стороны надо поддерживать организм, ложиться во время с др. «нельзя игнорировать то что лезет и пахнет дурным запахом»
• МЫ делаем так что времени на отдых у НАС не оставалась совсем
• МЫ оправдываемся перед собой чем угодно что не отдыхали в свободное время –важная тема, прото надо запускать, последний раз и прочие
• Приоритетом для НАС есть работа/ основная деятельность/ хобби
• Так как МЫ считаем свою эффективность низкой МЫ пытаемся компенсировать ее за счет забирания времени для работы из отдыха, сна и др. аспектов
• МЫ сравниваем НАС с другими и НАМ кажется что МЫ хуже делаем НАШУ основную деятельность
• МЫ ненавидим свою основную деятельность/ хобби
• МЫ делаем хуже НАШУ основную деятельность
• МЫ захлебывались от миллиона проблем
• МЫ не знаем как можно сочетать основную деятельность и личную жизнь
• НАМ кажется что МЫ плохо делаем свою основную деятельность поэтому МЫ пытаемся занять ей все НАШЕ время не оставляя не минуты под личные нужды
• МЫ превращаем хобби/ любимое занятие в тяжкий и нудный труд
• МЫ занимаемся НАШЕЙ основной деятельностью/ хоби и даже тогда когда не хотим этим заниматься
• МЫ не понимаем как можно успевать делать несколько дел, например – учится в ВУЗе, играть в группе, встречаться с девушкой и еще и работать
• МЫ завидуем людям которые многое успевали
• МЫ выбивались из сил занимаясь основной деятельностью
• МЫ строим планы на будущее такого плана «пройдет месяц (пол-года, год, др промежуток времени) МЫ немного напряжемся зато потом будет легко, но ничего не менялось
• НАМ кажется что надо жить будущим ущемляя свое настоящее
• МЫ считаем проработки своим приоритетом в жизни
• МЫ считаем гитару своим приоритетом в жизни
• МЫ считаем визуализацию и самогипноз своим приоритетом в жизни
• МЫ живьем неполноценно так как делаем преимущественно что-то одно – либо работаем, либо играем, либо пикапили – на все сразу у НАС не хватает энергии и сил
• МЫ пытаемся успевать делать многое сразу но НАС постигала неудача
• МЫ считаем приоритетом цели отложенные в будущем нежели настоящие потребности
• МЫ испытываем чувство вины, угрызения совести и др. негативные эмоции к себе когда отдыхали вечером несмотря на то что чувствуем что надо работать
• МЫ продолжали работать в отдыхательное время несмотря на то что измотанным
• МЫ не можем понять – измотаны МЫ или нет; далеко ли до НАШЕГО предела
• МЫ хотим работать «до предела» « на вссе 100»
• НАМ не хватает удовольствия в день
• МЫ испытываем дефицит удовольствия
• МЫ считаем что если сейчас не напряжемся то потом будет поздно
• МЫ ждем окончания прущего материала
• МЫ бесимся, испытываем гнев, агрессию по поводу того что материал не кончался а мЫ хотим расслабится отдохнуть или у НАС какие-либо другие планы на это время
• НА НАС давило приближающееся время сна
• НА НАС давило приближающееся время читать протоколы
• НА другого давило приближающееся время читать протоколы
• НАМ неохота зачитывать огромные протоколы
• Вечерний запуск протоколов нависал над НАМИ не давая расслабится/ получить удовольствие от чего-либо
• МЫ не можем прорабатываться по каким-либо причинам
• МЫ испытываем в связи с этим какие-либо негативные эмоции, состояния, дискомфорт
• МЫ простаивали в проработках, хотя хотим двигаться вперед
• МЫ запускали протоколы в течении дня
• МЫ запускали протоколы днем и за этим не последовало каких-либо негативных последствий в течении дня
• МЫ запускали протоколы днем и за этим последовали какие-либо негативные последствия в течении дня
• МЫ виним себя за то что запускали протоколы днем т.к. отдыхать после этого невозможно из-за побочек/ маятника
• МЫ не хотим пускать протоколы перед вечером – т.к. МЫ боимся что пойдет материал и придется выписывать
• МЫ запускали протоколы перед сном
• МЫ ненавидим, испытываем др негативные эмоции/ состояния из-за необходимости пускать прото перед сном
• МЫ планировали когда НАМ запустить протоколы в зависимости от возможного прихода мамы и др. обстоятельств
• МЫ трахали себе мозг – запускать протоколы днем или вечером
• МЫ неможем нормально расслабится зная что у НАС впереди какое-то дело, например, запуск протоколов
• Мысль о каком-либо предстоящем деле не давала НАМ толком расслабится и получить удовольствие от чего –либо
• Мысль о запуске протоколов не давала НАМ толком расслабится и получить удовольствие от чего –либо
• НАМ хочется сделать дело и гулять смело
• МЫ считаем себе «сделал дело – гуляй смело»
• МЫ считаем «сделал дело – гуляй смело»
• МЫ не любим откладывать что-либо на потом
• МЫ хотим сделать какое-либо дело как можно быстрее, жертвуя своим личным временем
• НАМ комфортно работать утром-днем а отдыхать вечером
• МЫ считаем другому «утро вечера мудреннее»
• МЫ считаем себе «утро вечера мудреннее»
• МЫ считаем «утро вечера мудреннее»
• МЫ считаем что с утра мозг соображает лучше, поэтому и работать лучше с утра или днем
• НАМ комфортно сначала сделать дело/ что-то не приятное для НАС а потом отдыхать
• НАМ не хочется что-либо откладывать на потом
• МЫ ассоциировали утро-день с работой а вечер – с отдыхом, расслабоном
• Чем сложнее/ неприятнее дело впереди тем больше оно НАС тяготило
• МЫ привыкли перед сном отдыхать
• НАМ не комфортно работать перед сном
• МЫ смотрим на часы чтобы узнать сколько осталось времени до начала дела
• МЫ считаем вечер – временем отдыхом, тусовок и никак не работы
• МЫ испытываем чувство обязательственности делая то что НАМ нравилось
• МЫ испытываем дискомфорт, др негативные чувства, эмоции когда в рабочее время МЫ делаем что-либо приятное для НАС больше положенного времени
• Как только МЫ начинали заниматься в рабочее время чем-то интересным для НАС , НАША автоматика принуждала НАС вновь сесть за работу
• Как только МЫ начинали заниматься в рабочее время чем-то интересным для НАС , НАШИ мышцы напрягались, МЫ чувствуем обязательственность
• МЫ чувствуем внутри обязанность работать
• МЫ можем ничего не делать/ расслабляться в рабочее время не больше 10-15 минут после чего НАМ становилось не комфортно
• НАМ кажется что чем больше МЫ занимаемся «не тем» в рабочее время тем что нравится тем дальше от НАС будет цель
• Из-за того что МЫ считаем НАШУ эффективность низкой, НАМ приходится урезать до минимума в рабочее время вылазки в приятное
• МЫ дорожим НАШЕЙ энергией
• НАМ не хватает энергии и внутренней силы
• МЫ боримся за НАШУ энергию, буквально с кровью отвоевывая ее
• МЫ боимся когда в рабочее время МЫ делаем что-либо приятное для НАС больше положенного времени, что энергия НАША будет растрачена напрасно и не на то
• МЫ выписывая прущий материал боимся что энергии не останется на основную проблему/ дело
• НАМ не комфортно делать что-либо днем не касающееся основной деятельности – МЫ торопились, чувствовали внутри спешку обязательственность
• МЫ боимся прихода ватного состояния, и того что оно может помешать работать
• МЫ боимся прихода маятника, и того что он может помешать работать
• МЫ чувствуем себя комфортно вечером или после рабочей недели только если получили хороший результат или НАМ так кажется
• МЫ придаем одним делам большую приоритетность а другим меньшую
• Дела с большей приоритетностью МЫ стараемся делать первыми, с утра – т.к. считаем что с утра мозг лучше соображает
• Дела с меньшей приоритетностью МЫ откладываем на более позднее время
• Отдых и развлечения МЫ откладываем на вечер считая что сила ума не нужна для развлечений
• Делая неприоритетное дело/ отдыхали с утра или раньше приоритетного – МЫ виним себя чувствуем угрызения совести и др негативные эмоции к себе из-за этого
• Одни дела для НАС важнее других
• МЫ боимся что тратя с утра время на неважные дела/ отдых на важные потом не останется энергии/ желания/ наступит вата и др.
• МЫ устанавливали режим работы, как МЫ будем работать
• МЫ устанавливали часы работы и промежутки на отдых/ прием пищи и др. нужды
• МЫ считаем все до секунды
• МЫ теряем во времени, простаивали из-за каких-либо обстоятельств, не укладывались по времени в свой план
• МЫ испытываем дискомфорт, угрызения совести, вину, агрессию, ненависть к себе, другим или миру когда приступали к работе позже назначенного, не успевали что-то до конца рабочего времени, ебланили в рабочее время
• МЫ всегда ставили себе завышенные планки успеваемости, времени, заведомо больше НАШИХ возможностей устанавливали количество дел
• МЫ считаем что у кого то мало возможностей, ресурсов
• МЫ считаем что у НАС мало возможностей, ресурсов
• МЫ считаем что у кого-то мало энергии
• МЫ считаем что у НАС мало энергии
• МЫ не принимаем то что у НАС мало энергии, ресурсов – всегда пытаясь нагрузить себя очень много
• МЫ виним себя чувствуем угрызения совести и др негативные эмоции к себе из-за того не успевали из раза в раз в свои планки, нормативы, считаем себя бездарем, неудачником
• МЫ виним себя чувствуем угрызения совести и др негативные эмоции к себе из-за того не успевали из раза в раз сделать все дела которые себе запланировали сделать, считаем себя бездарем, неудачником
• Чем больше МЫ ебланили по времени в рабочее время тем более дискомфорт но себя чувствуем
• НАМ комфортно только если МЫ чем-то заняты и не важно – если от этого дела реальная польза
• МЫ чувствуем дискомфорт и др негативные эмоции и состояния когда сидели без дела и не отдыхали толком
• МЫ делаем какие-либо незамысловатые дела перед началом работы осознао или нет оттягивая ее начало – наводим порядок, копировали файлы, писали в екселе, грызли ручку, перебирали диски ксасеты, листали журналы, поправляли опечатки и др. подобного рода
• МЫ виним себя чувствуем угрызения совести в связи с этим
• МЫ затягивали перерывы в работе
• МЫ не хотим работать
• МЫ хотим отдыхать
• МЫ не можем остановится в работе даже когда наступало время отдыха, МЫ оправдывали это тем что это важно, что завтр аэто уже нельзя будет сделать и тому подобным
• МЫ ждем что НАМ позвонят и позовут куда-то
• МЫ ждем смс-ки от кого-то что позовут НАС куда-то
• какое-то время МЫ простаивали в работе а энергия как назло приходила к НАМ тогда МЫ хотим отдохнуть – например в субботу
• МЫ тратим время на досуг истощая себя, пили, курили , полуночничали а потом вернувшись к делу/ основной деятельности ненавидим, виним или испытываем др негативные эмоции к себе за то что поддались искушению а теперь не можем работать
• МЫ тратим время на досуг истощая себя, пили, курили , полуночничали ПРИ ЭТОМ НЕ ПОЛУЧИВ УДОВОЛЬСТВИЯ а потом вернувшись к делу/ основной деятельности ненавидим, виним или испытываем др негативные эмоции к себе за то что поддались искушению а теперь не можем работать
• МЫ ездили в аэропорт фотографировать и провозившись там весь день ненавидим, виним или испытываем др негативные эмоции к себе за то что поддались искушению и растратим впустую время которое можно использовать для просветления
• МЫ делаем что-либо себе приятное в течении длительного срока а потом виним или испытываем др негативные эмоции к себе за то что поддались искушению и растратим впустую время которое можно использовать для основной деятельности/ хобби
• МЫ чувствуем обязательственность, спешку, напряжение в мышцах когда слишком долго отвлекались от основной деятельности/ хобби
• какое-то время МЫ простаивали в работе а в выходные или нерабочее время – наконец МЫ сможем начать работать и как назло - светило солнце, поступали интересные предложения, хочется гулять и наслаждаться жизнью
• МЫ работаем в выходные или во время для отдыха так как в это время начинала идти энергия, а в рабочее время ее не
• МЫ не хотим работать в выходные или в досуговое время несмотря на то что в это время в НАС проснулась энергия а в рабочее
• НАС приглашали в клуб, на концерт, в театр и куда-либо еще
• МЫ очень хотим принять предложение, но принимаемся за работу/ хобби считая ее более важной
• НАС несколько людей приглашали на концерт, домой, в клуб или куда-либо еще а МЫ не можем решить чье НАМ предложение принять
• МЫ пытаемся принять оба предложения – но в результате не получили удовольствия не там ни тут
• МЫ хотим чтобы НАС приглашали чаще, хотим почувствовать свою значимость, хотя считаем что от большинства приглашений отказались по каким-либо причинам
• МЫ считаем что в случае частых предложений МЫ отказывались – ведь у НАС всегда какое-либо занятие дело в котором МЫ не успевали
• МЫ отказывались от приглашения куда-либо по причине наличия в компании людей которых МЫ не любим/ боимся/ презираем
• МЫ соглашались с предложением но не получили удовольствия из-за наличия в компании людей которых МЫ не любим/ боимся/ презираем
• МЫ соглашались с предложением и получили удовольствие несмотря на наличие в компании людей которых МЫ не любим/ боимся/ презираем
• МЫ плохо отдохнули и принявшись за работу принимаем интересное предложение приятно провести время
• МЫ испытываем раздрай, ебали себе моск, разрывались в этом случае между необходимостью работать и получать удовольствие
• МЫ плохо отдохнули и принявшись за работу принимаем интересное предложение приятно провести время – МЫ принимаем это предложение а потом или в это время виним, ненавидим, злились на себя за то что не работаем
• МЫ думаем, чувствуем что таких предложений уже не будет, что НАС приглашают не так часто – а значит надо этим воспользоваться
• МЫ думаем что предложение от кого-то совместного досуга – это последнее предложение в жизни и больше такого шанса не будет
• МЫ плохо отдохнули и принявшись за работу принимаем интересное предложение приятно провести время – и МЫ отказывались, а потом все думаем что-то кто НАС пригласил классно отдыхает а МЫ тут как ботан сидим, завидуем пригласившему
• МЫ считаем что НАША Личная эфективность низка
• МЫ не успевали сделать все НАШИ дела
• У НАС не оставалось времени на отдых/ личную жизнь
• МЫ не можем радоваться жизнью, гулять тратить деньги т.к. считаем нужным все время тратить на дело/ на то чтобы стать лучше
• МЫ страдаем комплексом не полноценности в связи с делом, считаем что хуже делаем его чем другие
• МЫ принимали предложение в выходные расслабится, но НАШЕ дело как всегда затягивало НАС т.к. НАМ кажется что МЫ сделаем его плохо, доделывали его и поэтому МЫ отменяли встречу
• МЫ очень долго возились с любым НАШИМ делом
• МЫ считаем себя неполноценным во многих аспектах и считаем что работы непочатый край, поэтому МЫ всегда заняты
• МЫ каждый день пытаемся развивать какие-то свои стороны, качества характера но ничего не менялось – МЫ возвращались в исходную точку(по НАШЕМУ мнению)
• МЫ не можем принять и отпустить себя со всем своим «добром»
• МЫ не знаем с какой НАШЕЙ проблемы начать
• МЫ считаем фантастикой что МЫ когда-то сможем решить все свои проблемы
• Работа над собой, над своими проблемами и слабыми сторонами характера для НАС приоритетнее всего остального
• МЫ готовили себя для лучшей жизни, думаем что сейчас стоит поднапрячься а уж потом-то можно будет отдыхать
• Пытаясь делать что-то хорошо МЫ хобби/ увлечение превращаем в гонку, рутину
• МЫ начинали ненавидеть свое хобби/ увлечение из-за того что загнали себя им
• МЫ устанавливали обычный режим работы, но постепенно МЫ скатывались к 100 %-ой загрузке работой, пока НАС не начинало трясти нервной дрожью
• МЫ плохо чувствуем свои пределы
• МЫ читали, узнавали о том что «пока ты молод – надо пахать как лошадь» «что пока есть энергия – надо класть ее в работу, развиваться!» и др. Подобного рода
• МЫ считаем, что «пока ты молод – надо пахать как лошадь» «что пока есть энергия – надо класть ее в работу, развиваться» и др. Подобного рода
• МЫ считаем что если не будем работать над собой то останемся дерьмом
• МЫ считаем себя ленивым
• МЫ считаем другого ленивым
• НАС постоянно подстегивала работать НАША неуспеваемость, то что МЫ хуже других
• МЫ ебали себе мозг работать или идти отдыхать
• НАМ кажется что если МЫ не будем работать над собой то НАМ постоянно что-то будет мешать отдыхать: например если МЫ не научимся драться – то в клубах будем всех ссать, если не научимся общаться – то не сможем получать удовольствие от общения
• МЫ ходим тусоваться принимаем все предложения но НАМ это не приносило удовольствия по каким-либо причинам: не энергии, не можем с кем-то общаться и другое (всегда что-то не так)
• МЫ решили работать над собой чтобы не быть лохом и получать удовольствие от жизни
• МЫ не видим смысла тусоваться пока не решим НАШИ проблемы, которые НАМ тусить и мешали
• МЫ хотим чтобы НАС звали, но когда НАС вдруг звали – МЫ не получаем удовольствия – много проблем
• НАМ хочется чего-то но оно не доступно, зато доступно то чего НАМ не очень хочется в плане отдыха
• МЫ хотим с кем-то потусить прямо сейчас, но все считаем что завтра-после завтра или через 2 часа и т.д.
• НАС колбасило от счастья и МЫ хотим это состояние с кем-то разделить, но у всех дела или они отказывались с НАМИ тусить
• МЫ планировали отдых
• НАМ неуютно, обидно, тоскливо сидеть дома в солнечные дни
•
• Оказавшись в ватном состоянии МЫ не знаем что делать
• НАС постоянно мучим навязчивые мысли типа «ты не работаешь», «ты должен пахать» «ты должен что-то придумать что-бы восстановить работоспособность»
• МЫ виним себя и чувствуем др негативные эмоции по отношению к себе за вынужденный отдых в рабочее время, когда по каким-то причинам работать не получается
• МЫ ищем способы как вернуть себе рабочее состояние
• МЫ ходим за энергией в бот сад
• МЫ ели яблоки, картофель, витамины, пергу и др. продукты для энергии
• МЫ принимаем контрастный душ для энергии и мозга
• МЫ связываем приход энергии, нормального состояния к НАМ с мерами которые МЫ сделаем для этого ранее
• МЫ бесимся, нервничали когда к НАМ не приходила энергия, которая по НАШИМ расчетам должна придти
• Вынужденно отдыхая в рабочее время из-за ватного состояния – МЫ постоянно проверяли –готовы ли МЫ вновь приступить к работе, спрашиваем себя – восстановился?
• МЫ по сути шатались без дела в ватном состоянии
• Во время ватного состояния МЫ ебали себе мозг: чем заняться – восстановится или просто по бездельничать
• МЫ не уверены не в чем и колебались очень по долгу в ватном состоянии
• МЫ боримся с ватным состоянием
• МЫ избегаем ватное состояние в рабочее время
• У НАС куча идей как восстановится или чем заняться для дела – но во всем к чему МЫ приступали чувствовалась неправильность и МЫ раздражались, испытываем какие-либо негативные эмоции, состояния
• МЫ испытываем раздражение, нервозность, неуверенность из-за вынужденного простоя и из-за ваты или по каким –либо другим причинам
• НАС колбасило что-либо делать в вате и просто в лом
• МЫ ждем окончания ватного состояния
• МЫ одновременно виним себя за то что ничего не делаем в вате, но приступая к чему-то считал и что это не правильно –получался замкнутый круг
• МЫ ненавидим/ плохо переносили любого рода простой в работе
• МЫ считаем что деньги кончаются, время тоже
• МЫ не можем понять в вате – можем ли МЫ работать или нет, МЫ задались вопросом – может просто МЫ безвольный человек
• МЫ чувствуем какую-то спешку обязательственность в вате – что-то делать не сидеть на месте
• МЫ плохо соображали в ватном состоянии
• МЫ считаем что в ватном состоянии нельзя работать
• МЫ пытаемся работаем в ватном состоянии
• МЫ работаем из последних сил
• потеряв много времени где либо МЫ работаем в следующие дни в свободное время