Оптимально использовать Шаблон №1 без обработчиков
Процедура ТЕОС - для проработки темы самостоятельно
Про страх лишиться удовольствия
автор pusiflora
«Мы либо делаем себя жалкими (несчастными), либо делаем себя сильными - объем затрачиваемых усилий остается одним и тем же» Д.Хуан
Протокол прорабатывает последствия «длительных» проработок, потерю стимулов, страх, агрессию и ненависть, которые в подавленном виде вызывают потерю сил.
ВЕРХ:
• МЫ хотим понять, имеет ли жизнь вообще какой-либо смысл
• МЫ ощущаем глубокое разочарование, чувство полного крушения
• МЫ хотим понять какое поведение правильное или неправильное, какая мысль верна или не верна
• МЫ нуждаемся в постоянной опеке, живьем так, как нам говорят
• МЫ надеемся найти «нечто» отрекшись от внешнего мира
• МЫ ищем реальность обещанную кем-то другим
• МЫ ищем чего-то, бежим от действительности, от того, что есть
• МЫ стремимся к власти, престижу, положению, успеху и достижениям
• МЫ спасались бегством от борьбы за существование
• МЫ бесконечно жадные, завистливые и агрессивные, подозрительные, полные тревог и отчаяния, со случайными вспышками радости и любви
• МЫ представляем из себя страшную смесь ненависти, страха и доброты, насилия и мира одновременно
• МЫ испытываем страх перед неизвестным, боимся смерти
• МЫ страдаем от конфликтов во всех формах отношений, с ненавистью, враждой, жестокостью и нескончаемыми войнами
• МЫ оставались один на один с собой, понимая, что нет ни лидера, ни учителя, ни авторитета, а есть только МЫ, НАШИ отношения с другими и с миром
• МЫ впадаем в глубокое отчаяние, порождающее цинизм и горечь, когда понимаем, что некого винить
• МЫ жалеем себя, ощущаем жертвой несправедливого, жестокого мира
• МЫ теряем веру, страх наказания, которые стимулируют НАС
• МЫ теряем вкус и интерес к повседневной жизни, лишившись стимула к соперничеству
• МЫ перестали испытывать тревогу, страх, жадность, зависть и впадаем в апатию
• МЫ надеемся на метод, систему, которые произвели бы перемену в НАС
• МЫ фактически не заинтересованы переменами в себе
• МЫ копировали, подражали, приспосабливались, соглашались, устанавливали для себя авторитет кого-то
• МЫ находимся в конфликте между НАМИ и авторитетом
• МЫ страдаем от противоречий с системой, принятой НАМИ
• МЫ ведем двойную жизнь между идеологией системы и действительностью в НАШЕЙ повседневной жизни
• МЫ подавляем себя, пытаясь приспосабливаться к идеологии системы
• МЫ надеемся создать порядок в себе при помощи кого-то
• МЫ погружаемся в состояние лени, примирения и покорности
• МЫ боимся совершать ошибки, поступать неправильно и расстрачиваем энергию
• МЫ тратим энергию на мятеж, протест, путая их со свободой
• МЫ стараемся ориентироваться на кого-то, не доверяя самим себе
• МЫ застревали в своем внутреннем авторитете, своем опыте, накопленных знаниях, мнениях, идеях или идеалах
• МЫ тратим внимание на корректировку или объяснения, что должно или не должно бы быть внутри НАС
• МЫ занимаемся цензурой самих себя вместо осознания и принятия того, что есть
• МЫ верим в ценность и необходимость пути
• МЫ верим в ценность и необходимость достижения цели
• МЫ верим в ценность и необходимость поиска смысла чего-то
• МЫ оказываемся лицом к лицу с самим собой, как есть
• МЫ обнаруживаем себя пустыми, глупыми, тупыми, наполненными чувством вины и тревоги
• МЫ боимся признать факт, что МЫ мелкое, дрянное, несостоятельное существо, живущее «из вторых рук»
• МЫ боимся принять этот факт и вглядеться в него, МЫ «убегаем»
• МЫ изучаем себя абстрактно, думая, что существуем сами по себе
• МЫ отрицаем то, что существуем лишь в отношении к людям, вещам и идеям
• МЫ считаем, что понимание это интеллектуальный процесс
• МЫ верим, что приобретение знаний о себе и изучение себя – одно и то же
• МЫ накапливаем и запоминаем знания о себе
• МЫ изучаем себя с помощью накопленных знаний, а не такими каковы есть сейчас
• МЫ нечувствительны, не восприимчивы к окружающему НАС пространству
• МЫ находимся в плену мнений, суждений и оценок
• МЫ спорим сами с собой, доказываем сами себе, выбираем соглашаться или не соглашаться
• МЫ не умеем видеть и слышать свою собственную жизнь, свои переживания как есть
• МЫ боимся смотреть на вещи прямо, без страха, видеть себя такими, каковы мы есть в действительности
• МЫ живьем представлениями о себе, какими мы себя мыслим, или какими мы должны быть
• МЫ теряем качество простоты, говорить себе, что мы лжем, когда мы лжем, не пытаясь это прикрыть или убежать от этого
• МЫ уверены в том, что знаем себя, что МЫ уже что-то достигли и теряем свободу видеть, постигать себя
• МЫ прекращаем процесс изучения самих себя
• МЫ самоуверенны
• МЫ хотим избавиться от своей обусловленности
• МЫ ощущаем свою обусловленность, лишь, когда НАШЕ удовольствие прерывалось конфликтом, или когда МЫ пытаемся избежать боли
• МЫ нуждаемся в конфликтах, страданиях, боли для того, чтобы осознавать свою обусловленность
• МЫ нуждаемся в состоянии беспокойства, борьбы, защиты для того, чтобы осознавать свою обусловленность
• МЫ «ощетинивались», как только сталкивались с враждебностью чего-то
• МЫ привыкаем, примиряемся, со сковывающими НАС рамками обусловленности
• МЫ возлагаем ответственность за свое бедственное состояние на других, на окружающую среду или на экономическое положение
• МЫ примиряемся со своим бедственным положением, стали равнодушными, жесткими, бессердечными
• МЫ стали тупыми
• МЫ убегаем от фактов, вместо того, чтобы смотреть на свою реакцию
• МЫ боимся смотреть на факт того, что МЫ постоянно боимся за себя
• МЫ бездумно реагируем, вместо того, чтобы выяснить, что является причиной НАШЕЙ реакции
• МЫ придаем исключительное значение своему подсознанию
• МЫ разделяем свое сознание на бодрствующее и спящее, на высшие и низшие уровни
• МЫ сосредотачивались на чем-то и исключали все остальное
• МЫ не в состоянии воспринимать объективно, целостно
• МЫ стремимся к осознанию при отсутствии внимания, заинтересованности
• МЫ боимся внимательно и пристально вглядываться в себя глубоко
• МЫ сравниваем себя с кем-то, стремимся быть какими-то и отрекаемся от того, кем являлись
• МЫ создаем иллюзию себя, отождествляя себя с кем-то/чем-то
• МЫ взращиваем в себе привычку сравнивать и «шарили» повсюду мысленно, задавая вопросы, ища на ощупь ответы
• МЫ создаем себе иллюзии и верим в их истинность
• МЫ того, что мы говорим, как мы говорим, как мы живем, что мы думаем
• МЫ делаем что-то, ради того, что МЫ получим от этого, а не ради самого действия
• МЫ выбираем определенную форму, какую-то одну сторону, отрицаем или соглашались, оправдываем или осуждаем
• МЫ не умеем наблюдать без какого-либо выбора, просто, что есть, то и есть
• МЫ гонимся за удовольствием, стремимся к удовольствию
• МЫ чувствуем существование скучным, глупым, одиноким, лишенным смысла без ощущения удовольствия
• МЫ верим в то, что жизнь должна быть стремлением к удовольствию
• МЫ неизбежно сталкивались со страданием, разочарованием, печалью и страхом не понимая целостной структуры удовольствия
• МЫ стараемся избежать страдания в погоне за удовольствием
• МЫ отвергаем удовольствие, желая избежать страдания
• МЫ жаждем удовольствия постоянно, осознанно и бессознательно
• МЫ стремимся к переживанию удовольствия повторно вызвавшего восторг
• МЫ стремимся навсегда сохранить удовольствие и превращали его в страдание
• МЫ испытываем боль и разочарование, стремясь повторить тот же восторг, чтобыл когда-то
• МЫ страдаем от неудачных попыток повторить тот же самый восторг
• МЫ стали встревоженными, завистливыми, исполненными ненависти не получив желаемого из-за отказа хотя бы в незначительном удовольствии
• МЫ боимся не получить желаемого или потерять то, что имеем
• МЫ получаем удовольствие и удовлетворение/кого-то
• МЫ чувствуем себя опустошенными, от утраты того, что давало НАМ удовольствие и удовлетворение
• МЫ ищем удовольствия
• МЫ боимся потерять нечто, приносящее удовольствие - приятное общение, состояние уверенности, удовлетворение от обладания
• МЫ думаем о радости и превращали ее в удовольствие
• МЫ стремимся из всего извлекать удовольствие
• МЫ боимся, стыдимся сконцентрировать весь свой интерес на самих себе
• МЫ боимся признаться самим себе, что весь НАШ первейший интерес заключен, прежде всего, в нас самих
• МЫ считаем верить в то, что стыдно, не правильно, быть, прежде всего, заинтересованными в самих себе
• МЫ верим в то, что думаем в первую очередь о других, а не о себе
• МЫ подводим идеологическую основу под свое желание удовлетворения
• МЫ боимся признаться самим себе, что хотим удовлетворения в самых разных формах
• МЫ ищем полного удовлетворения, в котором нет места, для какой бы то ни неудовлетворенности
• МЫ жаждем удовлетворения, которое дает положение в обществе, потому что боимся быть никем
• МЫ хотим положения признанного другими, иначе оно — не положение вовсе
• МЫ хотим высоко сидеть и внешне представлять собой нечто значительное
• МЫ хотим возвыситься над другими, добиться признания и стали агрессивны
• МЫ стали склонными к насилию, агрессии, будучи охваченными страхом
• НАС воспитывали и обучали в духе конкуренции, и это порождает страх
• МЫ убегаем от страха и усиливали его
• МЫ боимся и не желаем видеть себя такими, как мы есть
• МЫ теряем энергию, стараясь преодолеть страх, подавить его, подчинить дисциплине, контролировать, толковать его в терминах чего-то иного
• МЫ боимся двигаться от определенности к неопределенности
• МЫ боимся нарушения своих жизненных шаблонов, так как нарушение вызывает состояние неопределенности
• МЫ боимся последствий нарушения своих жизненных шаблонов
• МЫ хотим уверенности в завтрашнем дне
• МЫ боимся, что НАМ придет конец
• МЫ проецировали мысли о том, что уже в будущее
• МЫ думаем о прошлом в терминах удовольствия и страдания
• МЫ порождаем страх своими мыслями
• МЫ живьем, основываясь на фрагментации, фрагментарном процессе мышления
• МЫ дробим целостное восприятие на фрагменты
• МЫ наблюдаем свой страх, для того, чтобы покончить с ним или убежать от него
• МЫ боимся чувствовать, переживать страх во всей его полноте
• МЫ ведем непрерывную борьбу со страхом и тратим на это энергию
• МЫ верим в то, что НАШ страх существует отдельно от НАС
• МЫ воспринимаем угрозу, опасность для себя/кого-то и ощущаем страх
• МЫ стремимся избежать угрозы, опасности для себя/кого-то
• МЫ боимся лишиться своих ценностей материальных, душевных, духовных
• МЫ хотим уничтожить, избежать угрозы или опасности исходящей
• МЫ испытываем неконтролируемый страх
• МЫ хотим спасти свою жизнь
• МЫ хотим уничтожить, избежать угрозы или опасности любой ценой, в отчаянии и яростных до безумства попытках
• МЫ испытываем страх последствий возможной неудачи и НАС накрывали мощнейшие волны гнева
• МЫ в гневе, теряем милосердие, стали безрассудными для того, чтобы наказать или уничтожить свою цель
• МЫ жаждем действовать прямо сейчас, пока кровь кипит, а противник находится в пределах досягаемости
• МЫ даем полную свободу гневу – «цель гнева должна прочувствовать всё от начала и до конца!»
• МЫ начинаем считать, что что-то имеет значительно меньше прав на существование, чем МЫ сами и накапливали в себе ненависть к кому-то/чему-то
• МЫ мысленно превращали цель ненависти в некую смутную угрозу, в которой соединялось всё, что МЫ презираем, и всё, что отравляет НАШЕ существование
• НАМ начинало казаться, что жертва НАШЕЙ ненависти сознательно портит НАМ жизнь
• МЫ формировали образ врага и «ясно» видим, что этот «враг» абсолютно явно отравляет вокруг всё, до чего дотрагивается
• МЫ начинаем верить в свое право и даже считаем себя должными уничтожить это «зло» и, кроме того, исправить всё, что сие «зло» успело натворить
• МЫ считаем, что морально обязаны уничтожить объект своей ненависти
• МЫ переживаем постепенно закипающее негодование, которое перерастало в ярко выраженное насилие над кем-то/чем-то
• МЫ чувствуем себя обязанными принести справедливость, и делаем это, оставаясь полностью уверенными в том, что все вокруг сразу же увидят правильность этого решения
• МЫ полностью уверены - снисхождение не возможно, а такие вещи, как перспектива или смягчающие обстоятельства, для НАС ничего не значили
• МЫ вне зависимости от того, правы или нет, выбираем поступки на основе лишь своих собственных убеждений
• МЫ ненавидим то, что не можем контролировать, так как чувствуем свою неполноценность в связи с этим
• МЫ обретали власть над жизнью и смертью объекта своей ненависти и начинаем причинять страдания
• МЫ жестко, жестоко обращаемся с кем-то, унижая и лишая личности, превращая для себя в предметы, которые можно использовать или уничтожать так, как МЫ пожелаем
• МЫ любыми способами стараемся защитить основы хрупких образов самих себя, чувствуя, что чувство собственной значимости слабеет
• МЫ ощущаем себя раненым зверем, когда что-то задевало НАШУ гордость
• МЫ ранили гордость кого-то
• МЫ переживаем в себе всю гамму из страха, гнева и ненависти
• МЫ ощущаем свою гордость под угрозой чего-то
• МЫ боимся суждений других людей, гневались на тех, кто атакует НАШ образ самих себя
• МЫ начинаем ненавидеть тех, кто заставляет взглянуть в глаза неприятной правде
• МЫ вставали на свою защиту и отдаемсь ей целиком, становясь агрессивными
• МЫ хотим во всех смыслах заткнуть источник бед для себя
• МЫ жаждем крови в прямом и переносном смысле
• МЫ верим, что, атакуя, сможем скрыть свою плохую защиту
• МЫ стараемся ударить побыстрее и посильнее, чтобы у противника нет шансов обнаружить НАШЕ уязвимое место
• МЫ жаждем драки, боя в прямом и переносном смысле
• МЫ не в состоянии искать мирные решения
• МЫ создаем ситуации, которые можем разрешить с помощью насилия, агрессии
• МЫ провоцировали кого-то на насилие, агрессию
• МЫ испытываем необходимость испытать кого-то ведомого агрессией
• МЫ верим в то, что МЫ такие велеколепные, что НАС должны и обязаны любить, уважать всегда
• МЫ даже мысленно не можем допустить, что до НАС никому нет дела
• МЫ верим, что НАШИ капризы должны исполняться, а выходки должны прощаться автоматически
• МЫ абсолютно уверены в своем праве, требовать к себе внимания в любое время
• МЫ твердо убеждены в своей безнаказанности и творили произвол, что хочу, то и ворочу»
• МЫ верим, что НАШИ проблемы самые важные, а чужие не имеют значения
• МЫ уверены в том, что всем интересно именно то, что НАС интересует в данный момент
• МЫ даже мысленно не можем допустить, что можем помешать своим присутствием кому-то
• МЫ бестактны, наглы, агрессивны и считаем, что НАС обязаны хотеть в любое время суток
• МЫ делаем вид, что прорабатываемся, обманывая самих себя
• МЫ делаем попытки вместо того, чтобы делать или не делать
• МЫ верим в случайности и совпадения