ДОБРОДЕТЕЛИ 8 Римские достоинства

Рим называют «вечным городом». Кажется, что он был, есть и будет всегда. Рим, основанный в 753 году до нашей эры, был центром древнего мира. Рим пережил множество взлетов и падений; Рим был республикой и империей; Рим спасали воины и гуси; в Рим ведут все дороги...
Научные исследования эпохи Древнего Рима проводились по самым разным направлениям. В том числе интересовали ученых и качества характера, почитаемые в Риме, как добродетели или безусловные ценности. Набор римских добродетелей обусловлен, прежде всего, массовой ориентацией на «кодекс чести» римских императоров – людей образованных, самостоятельно мыслящих, умеющих ясно и зажигательно излагать свои идеи. У вечного города свои представления о вечных ценностях.
Думая о самосовершенствовании и выбирая в качестве ориентира набор «вечных» Римских добродетелей, вы выбираете нелегкий путь воина, философа и государственного деятеля в одном лице.

Добродетели
• Лидерство — Иди в бой первым, и даже если ты начнешь путь один, затем к тебе присоединятся многие.
• Остроумие — Цени блистательное слово; порой оно значит больше, чем оружие.
• Упорство — Не плыви по течению: это несложно, но никогда не приведет к цели.
• Милосердие — Будь щедр душой и мягок сердцем, как подобает благородному человеку и победителю.
• Достоинство — к себе с уважением: ты – человек, а значит, заслуживаешь этого.
• Дисциплинированность — Научись выполнять приказы, в том числе собственные – и обретешь небывалую силу.
• Стойкость — Не бойся трудностей – они закаляют характер. Не побывав в беде не узнаешь своей стойкости.
• Бережливость — Избегай расходов, если они бесполезны для тебя или других людей; не расточительствуй.
• Ответственность — Сказал – исполни, пообещал – сделай; или не обещай.
• Честь — Блюди честь внешнюю, не допускай низких поступков. Блюди честь внутреннюю, не допускай грязных мыслей.
• Человечность — Будь гуманным, не осуждай ближнего, разве ты сам не совершаешь ошибок?
• Трудолюбие — Вложи в труд не только силы, но часть души – и ты добьёшься успеха.
• Справедливость — Не обижай никого, нанеся оскорбление или не воздав по справедливости, как велит долг.
• Сознательность — Обдумывай шаг прежде, чем занести ногу; обдумывай слово прежде, чем начать говорить.
• Благоразумие — Не рискуй жизнью без веских причин, но только ради общественного блага.
• Здоровье — Заботься о своем здоровье; оно основа благополучия и воина, и монарха.
• Аскетизм — Умей обходиться малым – лишь малое истинно необходимо.
• Правдивость — Не лги; пусть мысли и слова твои находятся в согласии.
• Мужественность — Не отступай перед собственными страхами – и они отступят перед тобой.

Мнение
На заре истории римской цивилизации был сформирован «моральный кодекс», шкала римской системы ценностей, которая просуществовала до II века до нашей эры. В нее входили благочестие (pietas),верность (fides),серьезность (gravitas), твердость (constantia), объединенные понятием virtus (добродетель, доблесть), соединявшим в себе военное мужество с ревностным исполнением гражданского долга. Четыре основные добродетели римского народа тесно соприкасались и переходили одна в другую. Верность была верностью прежде всего гражданской общине, неразрывно связанной с благочестием, означающей благоговение перед «договором» общины с богом. Верность общине означала, таким образом, верность ее богам.
Важнейшими нравственными ориентирами считались также воинственный дух, достоинство всех внешних форм, степенность, строгие порядки. В женщинах особенно ценилось целомудрие.
Республиканская эпоха с ее выборностью и сменяемостью должностных лиц, созывами комиции, заседаниями сената, где определялась судьба civitas, добавила в список ценностей магистратское служение государству как проявление патриотизма и верности гражданской общине

ВЕРХ

1. Что такое лидерство
• Лидерство – отношения доминирования и подчинения, влияния и следования в системе межличностных отношений в группе.
• В контексте отношений власти лидерство подразумевает продолжительное, а не спорадическое осуществление власти, как правило, сопряженное с личностными характеристиками субъекта-лидера.
• Лидерство – это умение одного человека увлечь делом или идеей многих.
• Лидерство – это готовность нести ответственность не только за себя, но за целую группу людей.
• Лидерство – это активное устремление к успеху.
• Лидерство – это умение так организовать взаимодействие с людьми, чтобы каждый из них искренне захотел достичь поставленной лидером цели.
• Лидерство – это сила характера + воля к победе + прекрасный дар убеждения.
• Лидерство – это умение равно позитивно взаимодействовать с теми, кто слабее духом, с равными и сильнейшими.
Преимущества лидерства
• Лидерство даёт свободу – от необходимости подчиняться чужой воле и добиваться целей, поставленных другими людьми.
• Лидерство даёт уважение – только уважаемый человек способен увлечь за собой многих.
• Лидерство даёт радость – видеть, как твои мысли отзываются в душах и проявляются в действиях других людей.
• Лидерство обеспечивает духовный рост – за счёт возрастающего чувства ответственности; лидер не должен ошибиться в выборе цели и методов её достижения, так как он решает не только за себя, но и за других.
• Лидерство даёт признание – оно исходит от людей, которые пошли за лидером.
• Лидерство даёт уверенность – в себе и своих возможностях.
Проявления лидерства в повседневной жизни
• Политика. Каждый успешный политик – лидер определенной группы людей; чем многочисленнее группа, тем удачливей политик.
• Бизнес. Во главе каждого успешного дела стоит лидер – человек, который поставил цель и сумел увлечь ею своих подчинённых.
• Спорт. Каждое спортивное состязание – ни что иное, как гонка за лидерством в виде золотой медали, кубка или почётной грамоты.
• Семейные отношения. Вопрос «кто является главой семьи?» - есть вопрос о лидерстве.
• Экстремальные ситуации. В непредвиденных ситуациях в любой группе людей стихийно выявляется лидер – так как только организующее начало (лидерство) может привести в итоге к контролю над ситуацией.
Как достичь лидерства
• Лидерство – набор волевых качеств человека, который может и не проявляться в обыденной жизни, но непременно проявится при возникновении форс-мажора. Волевые качества возможно тренировать, не дожидаясь экстремальных обстоятельств.
• Занятия спортом. Спорт тренирует тело и закаляет характер; успешный спортсмен – всегда лидер.
• Чуткость к окружающим. Умение подмечать колебания настроения и душевного состояния окружающих – одна из черт лидера. Развивая чуткость, человек развивает в себе задатки лидерства.
• Умение определять цели и задачи. Цель не обязательно должна быть глобальной: для того, чтобы провести уборку территории вокруг многоквартирного дома, тоже необходим лидер.
• Выработка оптимистичного взгляда на жизнь. Лидерство подразумевает, что лидер в любом, даже безвыходном положении, уверен, что можно найти выход. Не каждый оптимист может быть лидером; но каждый лидер – оптимист.
• Общение. Общаясь с людьми, учась доносить до них свои мысли, в той форме, которая для них понятна и интересна, человек развивает в себе лидерство.
• Инициативность. Чем чаще человек проявляет инициативу, тем в большей мере он развивает в себе лидерство.
• Порок недостатка - Безынициативность | полное отсутствие лидерства
• Порок избытка - Тирания | крайнее проявление лидерства; лидерство, возведённое в абсолют
Крылатые выражения о лидерстве
• Войско баранов, возглавляемое львом, всегда одержит победу над войском львов, возглавляемым бараном.
• При хорошем лидере, который мало говорит, когда его работа сделана и его цель достигнута, люди скажут: «Мы сделали это сами».
• Стремление к лидерству – проявление творческого инстинкта человека.
• Становясь капитаном, храните матроса в себе.

3. Что такое остроумие
• Остроумие – изощренность мысли, изобретательность в нахождении удачных, ярких, красочных или смешных выражений, а также удачных решений, действий.
• Остроумный человек кроме умения создавать «остроты», должен обладать еще одним немаловажным качеством: уметь критически их оценивать сразу же после момента их создания, но до того момента, как они станут известны окружающим. Человек, не умеющий вовремя «затормозить» неудачную остроту вряд ли может по настоящему остроумным.
• Остроумие – это кладезь ума, выраженного в яркой словесной форме.
• Остроумие – это умение погасить любые негативные проявления при помощи меткого слова.
• Остроумие – это способ взаимодействия с окружающими, который притягивает их, как магнитом.
• Остроумие – это умение радоваться жизни и щедро делиться своей радостью.
• Остроумие – это удачное сочетание ума, образованности, чувства слова и чувства меры.
Преимущества остроумия
• Остроумие даёт неограниченные возможности – в выражении мыслей.
• Остроумие даёт радость – от общения с окружающими и от жизни.
• Остроумие даёт свободу – от уныния, пессимизма и одиночества.
• Остроумие обеспечивает приток энергии – ее подпитывает искреннее восхищение окружающих.
• Остроумие даёт уверенность – в собственных силах и возможностях.
• Остроумие даёт преимущество – всегда быть услышанным.
Проявления остроумия в повседневной жизни
• Общение. В повседневной жизни, в общении люди тянутся к остроумным собеседником; именно остроумие может сделать человека «душой компании».
• Дискуссии. Чем более кратка, ярка и остроумна речь – тем более появляется сторонников в споре у ее автора.
• Эпиграммы. Многие поэты составляют эпиграммы; чем эпиграммы остроумнее – тем дольше их помнят. До сих пор своим остроумием (но, впрочем, не истинностью) славятся эпиграммы русского поэта Александра Пушкина.
• Пословицы народов мира. Каждая пословица – о чем бы в ней не говорилось – отличается краткостью, блеском и остроумием, оттого и запоминается на века.
Как достичь остроумия
• Чтение. Чем более образован человек, чем шире его лексический запас и тоньше ум – тем ближе он к остроумию.
• Обучение риторике. Умение правильно строить свою речь перед публикой – одна из основ, без которой проявление остроумия становится невозможным.
• Общение. Общаясь с людьми разных взглядов, социальных слоев, разных возрастов и национальностей – человек получает почву для развития собственного остроумия.
• Слушание. Чем более внимательным слушателем удачных (остроумных) спичей, речей, докладов и выступления является человек – тем более развивается в нем чувство юмора, а следовательно – и остроумие.
• Порок недостатка - Ненаходчивость
• Порок избытка -Сарказм
Крылатые выражения об остроумии
• Ловчую птицу узнают по клюву, человека с острым умом – по словам.
• Остроумен тот, кто шутит со вкусом.
• С тех пор, как вышло из обычая носить на боку шпагу, совершенно необходимо иметь острый язык.
• Краткость – душа остроумия.
• Остроумие надо использовать как щит, а не как меч, чтобы ранить других.

4. Что такое упорство
• Упорство – упорное стремление к чему-либо, к осуществлению чего-либо.
• Упорство – это не значит использовать ту же тактику снова и снова. Это просто раздражает. Упорство – это снова и снова стремиться к одной и той же цели.
• Упорство – это качество характера человека, позволяющее ему добиться жизненного успеха.
• Упорство – это умение сосредоточиться на достижении цели, преодолевая любые препятствия.
• Упорство – это физическое и моральное проявление уверенности в собственных силах.
• Упорство – это твёрдость и последовательность действий, ведущих к достижении цели.
• Упорство – это несгибаемость, стойкость и воля к победе.
• Упорство – это неутомимость, постоянная готовность к преодолению препятствий.
Преимущества упорства
• Упорство даёт возможности – для решения многих задач и достижения многих целей.
• Упорство даёт свободу – от излишней эмоциональности и конформизма; человек упорный точно знает, чего он хочет. Не в правилах упорного человека сдаваться обстоятельствам и «плыть по течению».
• Упорство обеспечивает движение – по выбранному вектору, будь то достижение внешнего успеха или внутренняя работа по самосовершенствованию.
• Упорство даёт силы – на преодоление преград.
Проявления упорства в повседневной жизни
• Спорт. Только упорному человеку под силу добиться серьёзных спортивных результатов.
• Учение. Упорный человек последовательно и планомерно овладевает знаниями, не отвлекаясь и не поддаваясь лени.
• Изобретательство. Только упорные люди могут преодолеть все препятствия, встречающиеся на пути претворения в жизнь любой инновации.
• Отношения. Построение прочных межличностных, в том числе семейных, отношений требует серьёзной душевной работы; проделать её помогает упорство.
Как достичь упорства
• Упорство, как и любое другое качество характера, можно развить. Но для этого необходимы искреннее желание и строгий самоконтроль.
• Учитесь у детей! Нет ни одного здорового ребёнка, который после множества упорных попыток не научился бы вставать на ноги и ходить.
• Будьте внимательны к себе. Только искренняя нацеленность на достижение результата подкрепляется упорством. Намечая цель – важно не ошибиться. Стремление к правильно выбранной цели развивает упорство.
• Позитивная оценка ситуации. В ситуации неуспеха или ошибки упорный человек видит не повод отказаться от цели, а повод изменить стратегию и тактику её достижения.
• Участие в дискуссиях. Умение словесно доказать свою правоту и добиться цели – большой шаг в развитии упорства.
• Порок недостатка - Апатия, нерешительность | полное отсутствие упорства
• Порок избытка - Упрямство | избыточное нерациональное упорство, граничащее с фанатизмом
Крылатые выражения об упорстве
• Различие между упорством и упрямством состоит в том, что первое имеет своим источником сильное желание, а второе, напротив, сильное нежелание.
• Упорство и труд всё перетрут.
• Капля долбит камень не силою, а часто падая.
• Ничем в мире нельзя заменить упорство... Только упорство и решимость всесильны.

5. Что такое милосердие
• Милосердие – сострадательное, доброжелательное, заботливое, любовное отношение к другому человеку.
• Милосердие – готовность из сострадания оказать помощь тому, кто в ней нуждается.
• Милосердие - это божественное снисхождение и абсолютная благодарственная милость к человеку.
• Милосердие - это всепрощающая любовь, которая снисходит к нам, даже если мы ее совершенно не заслужили.
• Милосердие - это лишь неустойчивое мысленное представление, до тех пор, пока она не реализована в делах.
• Милосердие – наивысшая форма любви к ближнему.
Преимущества милосердия
• Милосердие предоставляет возможность – приблизиться к пониманию церковных заповедей.
• Милосердие дает силы – их хватает даже для прощения врагов.
• Милосердие дает уверенность – в правильности дел и поступков, вызванных этим чувством.
• Милосердие дает радость – радость отказаться от негативных эмоций.
Проявления милосердия в повседневной жизни
• Евангелие от Матфея; Послание апостола Павла римлянам – милосердие воплощается в участливом отношении к людям и противопоставляется пренебрежению.
• Благотворительность – последовательное милосердие предполагает не просто доброжелательность, но и понимание другого человека и деятельное участие в жизни другого. В общественной жизни служение такое участие может появляться в форме благотворительности.
• Молитва – молитва за грешника лучший пример милосердия.
• Правосудие – условное наказание за реальное преступление есть ни что иное, как милосердие к преступнику.
Как развить в себе милосердие
• Чтение. Чтение религиозной литературы (это справедливо по отношению к любой религии) учит милосердию.
• Участие в благотворительных акциях. Действенное милосердие легче проникает в душу и закрепляется в ней.
• Образ мыслей. Практикуя сознательный отказ от осуждения кого-либо, человек учится милосердию.
• Чуткость и внимательность к окружающему миру. Только тот, кто способен «расслышать» чувства другого человека может быть по-настоящему милосердным.
• Порок недостатка - Равнодушие | полное отсутствие милосердия
• Порок избытка -Вседозволенность | извращенное понимание милосердия
Крылатые выражения о милосердии
• Наше сердце часто захлопывается перед мольбами бедняков с таким стуком, что его слышно на небесах.
• Кость, брошенная собаке, не есть милосердие. Милосердие – это кость, поделенная с собакой, когда ты голоден не меньше её.
• Холод милосердия есть молчание сердца; пламя милосердия есть ропот сердца.
• Кто полон милосердия, непременно обладает мужеством.
• Истинное милосердие – это желание приносить пользу другим людям, не думая о вознаграждении.

6. Что такое достоинство
• Достоинство – морально-нравственная категория, означающая уважение и самоуважение человеческой личности. Достоинство неотъемлемое свойство человека как высшей ценности, принадлежащее ему независимо от того, как он сам и окружающие люди воспринимают и оценивают его личность. Достоинство одно из нематериальных благ, принадлежащих человеку от рождения, оно неотчуждаемо и непередаваемо.
• Достоинство – категория этики, характеризующая ценность индивида как нравственной личности.
• Достоинство – умение уважать не только других людей, но и себя.
• Достоинство – это чувство собственной значимости, не нуждающееся в каких--либо доказательствах.
• Достоинство – это умение оставаться «на высоте» при любых, даже самых неблагоприятных, обстоятельствах.
Преимущества достоинства
• Достоинство даёт уважение – к себе. Лишь тот, кто уважает себя, умеет уважать и окружающих.
• Достоинство даёт уверенность – в собственных душевных силах и волевых качествах.
• Достоинство даёт свободу – от критики и злоязычия обывателей.
• Достоинство обеспечивает выбор – чем выше ценит себя человек, тем больше у него потенциальных возможностей для приложения сил и талантов.
Проявления достоинства в повседневной жизни
• Выполнение долга. Выполнение долга – перед Родиной, перед родителями, перед детьми, воинского долга; долга в самом общем понимании – признак достойного человека.
• Судебная система. «Иск о защите чести и достоинства» - эта формулировка в последние годы пользуется всё большей популярностью. Защищать своё гражданское достоинство способен лишь тот, кто осознаёт своё достоинство.
• Состязания. В спорте человеку зачастую приходится преодолевать препятствия, превозмогать физический дискомфорт. Выдержать все испытания, не теряя лица, способен человек, обладающий чувством собственного достоинства.
• Экстремальные ситуации. Человек, спасающий людей при пожаре, взрыве, в любой другой экстремальной ситуации, проявляет себя, как человек достойный.
• Благотворительность. Достойный человек не упустит возможности тихо, не выпячивая собственное «Я», помочь тем, кто действительно нуждается в помощи.
• Готовность поступиться собственными интересами во благо окружающих – проявление достоинства человека.
Как развить в себе достоинство
• Достоинство – это совокупность моральных качеств, достойных уважения как со стороны обладателя ими, так и со стороны окружающих. Чувство собственного достоинства есть долг человека перед собой и должно присутствовать у каждого человека с рождения. Если же человек не ощущает собственного достоинства, то развить его можно лишь одним способом – поступая в каждой ситуации так, как поступал бы достойный человек.
• Выполнение долга – не только в широком смысле, но и в смысле взятых на себя в конкретной ситуации обязательств – позволит оценить человека, как имеющего достоинство.
• Занятия спортом. Борьба (как физическая, так и душевная) с тяжелым спортивным снарядом или с тяжелыми нагрузками формирует у человека уважение к себе. Уважение к себе есть проявление чувства собственного достоинства.
• Получение знаний. С приобретением всё новых познаний у человек появляется всё более надежная платформа для развития чувства собственного достоинства.
• Бытовые отношения. Не поощряя и не допуская уничижительного обращения с собой со стороны окружающих человек обретает чувство собственного достоинства.
• Полемика. Тренируясь в полемике, человек приобретает уверенность в себе и, следовательно, чувство собственного достоинства.
• Порок недостатка Самоуничижение | полное отсутствие чувства собственного достоинства
• Порок избытка Самолюбование, нарциссизм | избыток любви и уважения к себе
Крылатые выражения о достоинстве
• Достойный человек не тот, у кого нет недостатков, а тот, у кого есть достоинство.
• Спесь губит достоинство.
• Достойный муж всегда старается быть беспристрастным, не придавать ценности трудно добываемым вещам и не слушать бесплодного учения.
• Свет свечи не падает на её основание; достоинство человека незаметно для его близких.
• Достоинство каждого человека зависит от того, как он показывает себя в своих поступках.

7. Что такое дисциплинированность
• Дисциплинированность – черта характера личности, связанная с соблюдением правил и законов, установленных в обществе. Под дисциплинированностью зачастую подразумевают способность и мотивацию человека на точное выполнение правил, распоряжений и законов.

• Дисциплинированность – выражается в точном и неуклонном подчинении своих действий установленным правилам и требованиям долга. Сущность дисциплинированности составляет сознательное отношение к своему поведению и к своим обязанностям по отношению к обществу.
• Дисциплинированность – это готовность и умение человека выполнять поставленные задачи качественно и точно в срок.
• Дисциплинированность – это умение так взаимодействовать со временем, чтобы его хватало на все неотложные дела.
• Дисциплинированность - это умение в точности исполнять взятые на себя обязательства и данные кому-либо (в том числе себе) обещания.
• Дисциплинированность – это умение сосредоточиться на главном, отвлекаясь от второстепенного и не замечая его.
• Дисциплинированность – это основа самовоспитания.
• Дисциплинированность – неотъемлемая черта характера хорошего воина; умение в точности выполнять приказы и соблюдать все уставные положения.
Преимущества дисциплинированности
• Дисциплинированность обеспечивает внутреннюю упорядоченность – мыслей и эмоций.
• Дисциплинированность обеспечивает быстрое продвижение к намеченной цели - дисциплинированный человек умеет подчинить себя достижению цели, временно отодвинув все иные дела и заботы.
• Дисциплинированность раздвигает границы возможностей – в работе над собой.
• Дисциплинированность раздвигает границы времени – дисциплинированный человек способе выполнить больший объем работы (больше успеть) за меньший временной промежуток.
• Дисциплинированность обеспечивает понимание – того, как ранжируются цели и задачи; что первостепенно, что вторично.
Проявления дисциплинированности в повседневной жизни
• Воинская служба. Подчинение общему распорядку и обязательность исполнения уставных требований и приказов командира приучают человека к дисциплинированности.
• Занятия спортом. Высоких позиций в спортивной иерархии способен лишь человек дисциплинированный, способный к постоянным и планомерным, а не спорадическим, тренировкам.
• Самоограничение. Даже самые несложные, бытовые случаи самоограничений – например, соблюдение диеты – это проявление дисциплинированности человека.
• Трудовая деятельность. Человек, вовремя исполняющий порученную ему работу, проявляет дисциплинированность – укладывает ли он рельсы или же пишет научный трактат.
• Законопослушность. Человек, никогда не преступающий закон, даже если речь идёт всего лишь о переходе улицы на красный свет светофора – проявляет таким образом не только уважение к закону, но и дисциплинированность.
Как достичь дисциплинированности
• Дисциплинированность – одна из тех черт человеческого характера, которые достаточно легко вырабатываются при должном самоконтроле.
• Распорядок дня. Привычка составлять распорядок дня и стараться в точности ему следовать – вырабатывает дисциплинированность.
• Положительный пример. В качестве упражнения по выработке дисциплинированности можно ориентироваться на поведение человека, который является для вас примером – действуя, как действовал бы человек дисциплинированный, можно достичь высокого уровня дисциплинированности.
• Самоконтроль. В выработке дисциплинированности очень важен самоконтроль, как возможность вовремя заметить тенденцию отклонения от выполнения поставленной задачи и «вернуть себя» к её выполнению.
• Порок недостатка - Расхлябанность, неорганизованность | полное отсутствие внутренней и внешней дисциплинированности
• Порок избытка -Педантизм | избыток дисциплинированности

Крылатые выражения о дисциплинированности
• Дисциплина – мать победы.
• Кто не умеет повиноваться, тот не умеет и повелевать.
• Аккумулированный вес нашей дисциплинированности и наших суждений ведёт нас к успеху или неудаче.
• Снаружи себя ничем не свяжешь, коли в нутре у тебя разнузданность.
• Сознательная дисциплина – разве это не есть истинная свобода?

8. Что такое стойкость
• Стойкость – черта характера человека, определяющая его возможности противостоять внешним воздействиям.
• Стойкость является чертой характера, которая выражается в упорстве, настойчивости, стремлении во что бы то ни стало достигнуть цели. Стойкость проявляется в особо сложных и опасных обстоятельствах, в борьбе с необычными трудностями. В этих условиях человек, обладающий стойкостью, не останавливается перед препятствиями, не теряется, не отступает назад.
• Стойкость – это черта характера человека, которая выражается в упорстве, настойчивости, стремлении достичь поставленной цели во что бы то ни стало.
• Стойкость – действенное намерение противостоять жизненным невзгодам.
• Стойкость – готовность защищать и отстаивать свои интересы и убеждения, а так же интересы своей семьи, социальной группы и страны.
• Стойкость – это физическая выносливость и душевная сила, чаще всего проявляющиеся в сложных обстоятельствах и борьбе с трудностями.
• Стойкость – это умение совладать с собственным страхом и собственными сомнениями.
Преимущества стойкости
• Стойкость даёт силы – для преодоления препятствий.
• Стойкость обеспечивает уважение – как со стороны окружающих, так и уважение человека к самому себе.
• Стойкость даёт оптимизм – по отношению к будущему.
• Стойкость даёт упорство – в достижении намеченных целей и результатов.
• Стойкость обеспечивает внутреннее спокойствие – по отношению к внешним обстоятельствам.
• Стойкость даёт свободу – от страхов и неуверенности в себе.
Проявления стойкости в повседневной жизни
• Военные действия. Воинская стойкость во все времена почиталась, как одно из величайших достоинств человека.
• Наука. Научные эксперименты всегда сопряжены с различными трудностями. Преодолевать их помогает стойкость характера, нацеленность на результат.
• Сложные жизненные ситуации. Стойкий человек не видит перед собой препятствий – он видит лишь задачи, которые необходимо решать.
• Болезни. Стойкий человек активно противостоит недугам; даже серьёзные болезни нередко отступают перед стойкостью характера.
• Спорт. Спортсмены – люди физически выносливые; иначе – стойкие.
• Убеждения и вера. Люди, ни при каких обстоятельствах не предающие своих убеждений и веры, обладают стойкостью.
Как развить в себе стойкость
• Стойкость – черта характера человека и в то же время описание его физических возможностей. Стойкость тела развивают физические занятия; стойкость духа – работа над собой.
• Занятия спортом. Регулярные занятия спортом укрепляют тело и делают человека более выносливым (стойким) к физическим нагрузкам.
• Собственные убеждения. Если у человека есть искренние убеждения – ему достаёт стойкости не менять убеждений в угоду моменту.
• Преодоление трудностей. Когда на жизненном пути возникают трудности любого рода – стоит научиться не пасовать перед ними, воспринимая их как духовный тренажёр собственной стойкости.
• Эмоциональность. Сильные эмоции могут побудить к энергичным действиям; действия во имя какой-либо цели закаляют характер, формируя стойкость.
• Работа над собой. Когда человек отчётливо видит слабые, негативные стороны своего характера и стремится к их преодолению – он развивает собственную стойкость.
• Порок недостатка -Слабость | полное отсутствие физической и моральной стойкости
• Порок избытка- Фанатизм | избыточная, зачастую агрессивная стойкость взглядов и убеждений, понимание их, как единственно истинных ценностей
Крылатые выражения о стойкости
• Стойкость и смелость родные сёстры.
• Стойкость обороняющегося порождается яростью нападающего.
• Стойкий боец в бою молодец.
• Нравственная стойкость в преуспеянии еще важнее, чем в невзгодах.
• Стойкость – щит смелого.

9. Что такое бережливость
• Бережливость – экономность, расчётливость.
• Бережливость: - моральное качество, характеризующее заботливое отношение людей к материальным и духовным благам, к собственности.
• Бережливость – это умение - разумно распоряжаться своим имуществом и своими душевными силами.
• Бережливость – качество характера человека, которое помогает путём сохранения малого достичь большего.
• Бережливость – это внутренний сторож человеческого достоинства.
• Бережливость – это понимание достаточности необходимого и избыточности роскошного.
• Бережливость – это уважение человека не только к собственному имуществу и внутреннему миру, но и к имуществу и внутреннему миру окружающих.
Преимущества бережливости
• Бережливость даёт свободу – от неоправданного стремления к роскоши.
• Бережливость даёт способности – к разумному ведению дел; в том числе финансовых.
• Бережливость обеспечивает возможности – для помощи нуждающимся; у бережливого человека всегда найдётся, чем поделиться.
• Бережливость обеспечивает некоторую автономность – это может оказаться важным при возникновении экстремальных обстоятельств.
Проявления бережливости в повседневной жизни
• Ведение хозяйства. Хороший хозяин дома всегда проявляет бережливость.
• Профессиональная деятельность. Наиболее бережливые люди – экономисты; они точно знают цену деньгам и правильно оценивают необходимость или избыточность финансовых вложений.
• Спортивные соревнования. Бег на длинные дистанции – спорт для людей, которые умеют бережливо расходовать собственные силы.
• Управление государством. Верстая бездефицитный бюджет на очередной финансовый год, государственные мужи проявляют бережливость.
Как достичь бережливости
• Бережливость это не только черта характера человека, но и манера его поведения и способ отношения к жизненным ценностям. Стремиться к бережливости – достойная цель; достижение её требует серьёзной работы над собой.
• Сложные финансовые ситуации. Лучший учитель бережливости – сложная экономическая ситуация. В стеснённых условиях почти каждый человек приучается к бережливости.
• Самоконтроль. Это сильное средство, помогающее выработать в себе бережливость. Для достижения бережливости необходимо научиться отделять свои потребности от своих желаний: потребности - то, что необходимо; желания – то, чего хочется.
• Учёт личных финансов. Для учёта личных финансов созданы удобные компьютерные программы, например, «Домашняя бухгалтерия». Наглядная демонстрация трат – хороший стимул для развития бережливости.
• Тренировки. При регулярных физических нагрузках человек учится слушать и слышать собственный организм и бережно расходовать его ресурсы.
• Порок недостатка - Расточительность | полное отсутствие бережливости
• Порок избытка- Cкопидомство, скряжничество
Крылатые выражения о бережливости
• После порядка и свободы бережливость – одна из самых неотъемлемых частей свободного правления.
• Не деньги богатство, а бережливость да разум.
• Тот, кто не нагнётся за булавкой, не заслуживает и золотого.
• Бережливый не похож на скупого.
• Скупость дальше от бережливости, чем даже расточительность.
• Бережливость похвальна, если она не сродни скупости, а, напротив, сопряжена со щедростью. Бережливость без щедрости приводит к корыстолюбию, а щедрость без бережливости к мотовству.
• Бережливость – важный источник благосостояния.

10. Что такое ответственность
• Ответственность – субъективная обязанность отвечать за поступки и действия, а также их последствия.
• Ответственность – волевое личностное качество, проявляющееся в осуществлении контроля за деятельностью человека. Различают внешние формы, обеспечивающие возложение ответственности (подотчетность, наказуемость и т.д.), и внутренние формы саморегуляции (чувство ответственности, чувство долга).
• Ответственность – это способность осознания того, что качество жизни, уровень успешности и самореализации человека зависят только от него самого.
• Ответственность – это готовность исполнять все свои обещания и выполнять все свои обязанности наилучшим образом.
• Ответственность – это умение принимать решения в сложных ситуациях не только за себя, но и за тех, кто от тебя зависит.
• Ответственность – это понимание последствий, которые могут повлечь решения или действия самого человека.
Преимущества ответственности
• Ответственность даёт уверенность – в себе и своих силах.
• Ответственность даёт уважение – как самоуважение, так и уважение со стороны окружающих.
• Ответственность даёт возможности – для самоконтроля и контроля над внешней ситуацией.
• Ответственность даёт свободу – от мизантропии; ответственный человек не осуждает ошибок и не впадает в депрессию при виде неадекватного поведения кого-либо; он просто констатирует, что на данного человека в данной ситуации полагаться не рационально.
Проявления ответственности в повседневной жизни
• Родительство. Родители всегда ответственны за своих детей.
• Трудовая деятельность. Руководитель компании всегда возлагает на себя ответственность за деятельность подчинённых; чем более ответственным человеком он является, тем более работоспособный и дружный коллектив способен создать.
• Конфликтные ситуации. Ответственный человек при возникновении конфликтных ситуаций способен самостоятельно (ответственно) принять решение за всех участников ситуации и, тем самым, поставить ситуацию под контроль.
• Военная служба. Командир воинского подразделения всегда отвечает за жизнь и поступки подчинённых.
• Выполнение обязательств. Ответственный человек любое дело старается закончить точно в срок и наилучшим образом.
Как развить в себе ответственность
• Самоконтроль и работа над собой. Внимательное отношение к себе, к своим словам, обещаниям и поступкам помогают человеку стать более ответственным. Главное – не отступать, видя, что не всё удается сразу, так как работа над собой – процесс длительный.
• Письменные «поручения» самому себе. Один из вариантов, психологически помогающих нести ответственность за свои обещания и всегда выполнять их – записывать на листе бумаги задачу, которую ставит человек перед собой, и сроки её выполнения.
• Организационная работа. Работа с людьми, организация их скоординированных действий – большое подспорье в развитии собственной ответственности.
• Отношения с детьми. Общаясь со своими детьми, человек оказывается в ситуации, когда он не может не нести за них ответственность. При отсутствии выбора человек мобилизуется и становится в дальнейшем более ответственным.
• Порок недостатка - Безответственность | полное отсутствие готовности нести ответственность.
• Порок избытка - Гиперопека | избыточная ответственность за кого-либо.
Крылатые выражения об ответственности
• Свобода – это ответственность. Вот почему все её так боятся.
• Чтобы быть, нужно сначала принять на себя ответственность.
• Быть личностью трудно. Быть свободным – значит взять на себя бремя ответственности.
• Два смысла в жизни – внутренний и внешний
У внешнего – семья, дела, успех;
А внутренний - неясный и нездешний –
В ответственности каждого за всех.
• Ответственность – это та цена, которую мы платим за власть.

11. Что такое честь
• Честь – категория, означающая моральную оценку индивидуума со стороны общества, а также самооценку человека. Честь — одно из нематериальных благ, принадлежащих человеку от рождения, оно неотчуждаемо и непередаваемо.
• Честь – комплексное морально-этическое и социальное понятие, связанное с оценкой таких качеств индивида, как верность, справедливость, правдивость, благородство, достоинство.
• Честь – это готовность отстаивать свои интересы и интересы своего государства, пренебрегая при этом даже угрозой для жизни.
• Честь – внутренний сторож, не допускающий не только низких поступков, но и недобродетельных помыслов.
• Честь – это одно из главных достоинств человека, определяющих всю его жизнь.
• Честь – это неприкосновенность тела, сила души и чистота помыслов.
Преимущества чести
• Честь даёт силы – для преодоления даже самых сложных и грозных препятствий.
• Честь даёт уважение – «человек чести» с давних пор это один из самых значимых в России комплиментов благородному человеку.
• Честь даёт надежду – даже в безнадежной ситуации.
• Честь даёт свободу – от низких поступков, лжи и неискренности.
• Честь даёт возможности – для ничем не ограниченного духовного развития.
Проявления чести в повседневной жизни
• Военные действия. Воинская честь – это главное качество, которое должно быть присуще хорошему воину, как рядовому, так и полководцу.
• Бытовые ситуации. Человек, вступившийся за слабого или оскорбленного – человек чести.
• Религия. Священнослужитель, подвергающийся гонениям или осуждению, но не предающий своих религиозных убеждений – человек чести.
• Экстремальные ситуации. Человек, который в экстремальной ситуации думает не о том, как спастись одному, но о том, как спастись вместе со всеми – человек чести.
Как воспитать в себе честь
• Честь должна быть у человека с рождения; если же человек не ощущает в себе чести, ему придется приложить значительные усилия для того, чтобы стать человеком чести.
• Исполнение обязательств и обещаний. Человек, который приучает себя не давать невыполнимых обещаний и всегда держать слово – становится человеком чести.
• Психологические тренинги. Чем меньше у человека страхов и опасений, тем больше вероятность, что в сложной ситуации он проявит себя, как человек чести. Избавиться от многих страхов помогают психологические тренинги.
• Самосовершенствование. Если человек сумеет трезво оценить себя, увидеть негативные стороны своего характера и поставить цель преодолеть их – он на пути к тому, чтобы стать человеком чести.
• Порок недостатка - Бесчестность | полное отсутствие чести
• Порок избытка -Бахвальство | избыточное понимание чести, превращающее ее из внутреннего во внешнее

Крылатые выражения о чести
• Честь – это внешняя совесть, а совесть это внутренняя честь.
• Береги платье снову, а честь смолоду.
• Настоящая честь – это решение делать при всех обстоятельствах то, что полезно большинству людей.
• Моя честь – это моя жизнь; обе растут из одного корня. Отнимите у меня честь – и моей жизни придет конец.
• Честь это бриллиант на руке добродетели.
• Каждому свою честь воздаст потомство.

12. Что такое человечность
• Человечность – гуманность, человеческое отношение к окружающим.
• Человечность – моральное качество, выражающее принцип гуманизма применительно к повседневным взаимоотношениям людей. Включает ряд более частных качеств - благожелательность, уважение к людям, сочувствие и доверие к ним, великодушие, самопожертвование радиинтересов др., а также предполагает скромность, честность, искренность.
• Человечность – это одно из лучших морально-нравственных качеств человека, делающее его достойным всяческого уважения.
• Человечность – это умение почувствовать другого человека, его духовный мир, его интересы и надежды.
• Человечность – это доброжелательное отношение к людям и миру.
• Человечность – это готовность прийти на помощь каждому, кому она необходима, без оглядки на его достоинства, возможности и социальное положение.
• Человечность – это умение замечать позитивные черты характера и личности каждого человека.
• Человечность – это готовность прощать ошибки и необдуманные поступки окружающих, и отказ от осуждения.
Преимущества человечности
• Человечность даёт возможность – замечать лучшее, отвлекаясь от худшего.
• Человечность даёт силы – для того, чтобы сделать лучше окружающий мир.
• Человечность даёт надежду – на достойное будущее не только для себя. Но и для окружающих.
• Человечность помогает обрести свободу – от негативных эмоций и переживаний по поводу несовершенства окружающих.
• Человечность даёт веру - в лучшие начала каждого человека.
• Человечность даёт спокойствие - за счёт уверенности в собственных силах и доверия к жизни.
• Человечность помогает обрести волю – для свершения добрых дел.
Проявления человечности в повседневной жизни
• Помощь нуждающимся, благотворительность. Помогая детям, пожилым и тем, кто по каким-либо причинам нуждается в помощи, человек проявляет свои лучшие качества; человечность – одно из них.
• Межличностные отношения. Чем большую человечность по отношению к окружающим проявляет человек – тем сильнее тянутся к нему люди.
• Интерес к другим людям. Человек, искренне интересующийся внутренним миром окружающих, проявляет человечность.
• Профессиональная деятельность. Есть профессии, в которых человечность выходит на первое место среди необходимых личностных качество – это врачи, педагоги и спасатели.
• Семейные отношения. Любовь родителей к детям и детей к родителям, любовь между супругами – одно из проявлений человечности.
Как развить в себе человечность
• Интересуйтесь! Только человек, которому искренне интересны окружающие люди и окружающий мир может называться человечным.
• Благотворительность. Участие в благотворительных акциях, активная помощь нуждающимся – развивают человечность.
• Неравнодушие. На бытовом уровне оно может выражаться в том, что человек не пройдёт мимо упавшего на улице, но постарается ему помочь. Так развивается человечность.
• Психологические тренинги. Участвуя в психологических тренингах, люди лучше познают человеческую сущность; чем лучше узнаешь её, тем более начинаешь ценить каждого человека – это и есть человечность.
• Порок недостатка - Равнодушие | полное отсутствие человечности
• Порок избытка - Всепрощение | избыточная человечность, часто приводящая к вседозволенности

Крылатые выражения о человечности
• Истинная человечность – это благородное отношение к любой жизни.
• Тот будет человечен, кто сумеет воплотить повсюду пять достоинств: почтительность, великодушие, правдивость, сметливость, доброта.
• Добрые чувства, эмоциональная культура – это средоточие человечности.
• Любовь, надежда, страх и вера, вместе взятые, составляют человечность. Это знаки, приметы и свойства человечности.
• Человечность – это осмысленное чувство, только воспитание его развивает и укрепляет.
• Люди, будьте человечны! Это ваш первый долг. Будьте такими для всех состояний, для всех возрастов, для всего, что не чуждо человеку.

12. Что такое трудолюбие
• Трудолюбие – ярко выраженное позитивное отношение личности к трудовой деятельности, отчетливо проявляющееся на поведенческом уровне, и на определенном этапе личностного развития формирующееся как одна из стержневых черт личности.
• Трудолюбие – положительное качество человека, отличающегося любовью к труду, усердием в работе.
• Трудолюбие – это готовность при выполнении любой работы действовать с полной отдачей.
• Трудолюбие – это способность длительное время уделять работе; если работа любимая, трудолюбивому человеку жаль от неё отвлекаться даже на бытовые нужды.
• Трудолюбие – это умение оказать физическую помощь (помощь в делах) человеку, который в этом нуждается, не требуя каких-либо преференций.
• Трудолюбие – это не только уважительное отношение к своему труду, но и уважительное отношению к труду и плодам трудов других людей.
• Трудолюбие – это залог жизненного успеха.
Преимущества трудолюбия
• Трудолюбие даёт энергию – чем больше души человек вкладывает в работу, тем больший заряд энергии он получает.
• Трудолюбие даёт уверенность – трудолюбивый человек знает, что в любой ситуации он непременно найдет применение своим способностям.
• Трудолюбие даёт понимание – того, что иногда не стоит ждать от трудовых вложений немедленной отдачи; всему своё время.
• Трудолюбие обеспечивает благосостояние – при равных возможностях трудолюбивый человек способен лучше обеспечить себя и близких, нежели ленивый.
• Трудолюбие даёт радость – от самого процесса работы и от его результатов.
Проявления трудолюбия в повседневной жизни
• Трудовая деятельность. Человек, с удовольствием выполняющий свою работу, трудолюбив.
• Смена деятельности. Человек, предпочитающий смену рода занятий бездействию, демонстрирует трудолюбие.
• Обучение. Человек, ответственно относящийся к учёбе, проявляет трудолюбие.
• Ведение домашнего хозяйства. Трудолюбивый человек всегда содержит дом в порядке не по принуждению, а по собственному желанию.
• Волонтёрство. Только трудолюбивый человек способен быть волонтёром, так как эта деятельность предполагает не столько финансовую, сколько нравственную отдачу.
• Воспитание детей. Предоставляя детям самим выполнять несложную, доступную их возрасту работу, родители развивают их трудолюбие.
Как достичь трудолюбия
• Трудолюбие – важное качество характера человека, которое можно развить самовоспитанием и работой над собой.
• Повышение квалификации. Зачастую видимые изменения к лучшему в качестве работы, которую способен делать человек, стимулируют его, помогая выработать трудолюбие.
• Обучение. Процесс обучения помогает человеку развить трудолюбие.
• «Задания самому себе». Психологическое упражнение для развития трудолюбия – в письменном виде ставить перед собой конкретные задачи (вскопать восемь грядок, перегладить 10 комплектов белья, и т.д.) и затем старательно их выполнять.
• Оптимистичное отношение к труду. Одухотворение труда, увлечение самого себя процессом или результатами, которые труд принесёт, помогает формированию трудолюбия.
• Порок недостатка- Леность - полное отсутствие трудолюбия
• Порок избытка -Трудоголизм | ненужный избыток трудолюбия
Крылатые выражения о трудолюбии
• Без труда не может быть чистой и радостной жизни.
• Ленивые всегда бывают людьми посредственными.
• Неусыпный труд препятствия преодолевает.
• Труд человека кормит, а лень портит.
• Без труда нет добра.
• Истинное сокровище для людей – уменье трудиться.
• Когда мы перестаём делать – мы перестаём жить.

13. Что такое справедливость
• Справедливость – это понятие о должном, содержащее в себе требование соответствия деяния и воздаяния. В частности, это соответствие прав и обязанностей, труда и вознаграждения, заслуг и их признания, преступления и наказания.
• Справедливость – Справедливое отношение к кому-л., чему-л.; беспристрастие.
• Справедливость — это логическая оценка действия в соответствии с критериями, зафиксированными в общепринятой и обязательной нормативной системе — законе.
• Справедливость – это готовность пожертвовать личным для достижения общественного блага.
• Справедливость — это апелляция к совокупности ценностей, которые считаются более высокими, чем те, что нашли воплощение в законе.
• Справедливость – это то, что появляется с первыми истоками социальных отношений. Справедливость всегда социальна.
• Справедливость – то, к чему всегда стремятся государственная и судебная системы; но что веками остаётся недостижимым идеалом.
• Справедливость — одна из важнейших нравственных проблем современности. Это исторически изменчивое явление, которое в новых условиях приобретает новые качества.
Преимущества справедливости
• Справедливость дает силы – для борьбы со злом во всех его проявлениях.
• Справедливость дает надежду – на достижение общества возможностей, равных для каждого.
• Справедливость дает свободу - от пристрастности и необъективности: справедливый человек к одинаковым случаям относится одинаковым образом, вне зависимости от статуса людей, которые фигурируют в этих случаях.
• Справедливость обеспечивает уверенность – в собственных силах и в собственной правоте.
Проявления справедливости в повседневной жизни
• Признаки справедливости - согласие и взаимность. Где есть согласие – там всегда присутствует и справедливость; это верно и для взаимности.
• Революционные ситуации – все революции в мире совершались во имя справедливости в субъективном понимании тех, кто совершал эти революции.
• Семейный уклад – в старину большая семья собиралась за столом и все члены семьи по очереди черпали ложкой еду из общей тарелки: так проявлялась справедливость.
• Правовая система – когда суд выносит своё решение по тому или иному делу и даёт правовое определение тому или иному поступку, каждый участник дела ждёт справедливости.
• Социальный строй – забота о немощных, о стариках и детях есть проявление социальной справедливости.
Как научиться быть справедливым
• Получение знаний. Справедливость базируется на знаниях моральных принципов и критериев правового устройства общества.
• Интерес к окружающему. Справедливый человек чуток к окружающим людям и окружающему миру.
• Выработка собственного мировоззрения. Справедливость не несёт смысловой нагрузки сама по себе, но осмысленна как явление в некоей системе координат. Мировоззрение – вот та система координат, в которой проявляется справедливость.
• Борьба. Борясь с проявлениями беззакония (несправедливости) человек приближается к справедливости.
• Порок недостатка- Несправедливость | полное отсутствие справедливости
• Порок избытка -Догматизм | 'застывшая' справедливость, возведённая в абсолют
Крылатые выражения о справедливости
• Справедливость - высшая из всех добродетелей.
• Будь справедлив, и будешь счастлив.
• В счастье действовать справедливо всегда легче, чем в несчастье.
• Справедливость – это истина в действии.
• Все люди на планете ратуют за справедливость, однако многие хотят её лишь для самих себя и напрочь забывают про неё, когда дело коснётся других.

14. Что такое сознательность
• Сознательность – в моральном смысле это высшая степень совести; способность разбираться в окружающей действительности.
• Сознательность - это, во-первых, свойство, регулирующее цель и направление деятельности человека…Сознательность - это, во-вторых, свойство человека, регулирующее волю и боеспособность, которые проявляются в его деятельности по познанию и преобразованию самого себя и мира…Эти две стороны сознательности, позволяющей определить цель и направление человеческой деятельности и регулировать волю и боевую мощь, объединены неразрывно. Они регулируют и контролируют всю деятельность человека, направленную на познание и преобразование природы и общества.
• Сознательность – это мерило морально-нравственных норм, с помощью которого человек способен отделить «зерна от плевел».
• Сознательность – это сочетание в человеке душевного богатства и осознанной душевной щедрости.
• Сознательность – это «жизнь в сознании», что означает обдуманность каждого решения и поступка человека.
Преимущества сознательности
• Сознательность даёт возможности – для самосовершенствования.
• Сознательность обеспечивает спокойствие – за счёт уверенности в правильности действий и поступков человека.
• Сознательность даёт объективный взгляд – на окружающий мир.
• Сознательность обеспечивает свободу – от внешних ограничений, которые у сознательного человека заменяются внутренним контролем.
• Сознательность даёт волю – для того, чтобы в нужный момент отодвинуть на второй план собственные сомнения.
Проявления сознательности в повседневной жизни
• Выбор. Оказавшись перед дилеммой в любой сфере жизни, человек должен обдумать (осознать) ситуацию и принять решение – так проявляется его сознательность.
• Получение знаний. Чем более сознательно человек подходит к процессу обучения – тем боле фундаментальными знаниями он будет обладать. Студент, серьёзно готовящийся к экзамену, проявляет сознательность; студент, пишущий «шпаргалки» - легкомыслие.
• Военная служба. Чем более сознательно человек подходит к исполнению своего воинского долга – тем выше его воинская честь.
• Финансовые отношения. Человек, неукоснительно выполняющий все свои кредитные обязательства даже в сложные времена – проявляет сознательность.
• Помощь нуждающимся. Человек, помогающий кому-либо не по принуждению, а по зову души, проявляет сознательность.
Как достичь сознательности
• Воспитание в семье. Сознательность - во многом продукт воспитания в семье. Разумные ограничения, которые родители устанавливают для ребенка; отсутствие вседозволенности приводит к развитию сознательности. «Научить» сознательности взрослого человека может либо он сам, либо тяжелые внешние обстоятельства, при которых происходит переоценка ценностей.
• Работа над собой. Изживая такие качества характера, как легкомысленность, эгоизм, бесстыдство, человек вырабатывает в себе сознательность.
• Информация. Получая, принимая и обдумывая информацию о том, что происходит в обществе и государстве (например, принятие новых законов), человек вырабатывает основу сознательности: способность самостоятельно мыслить.
• Внимание к окружающим людям. Понимание потребностей, внимательное отношение к интересам людей – одно из проявлений сознательности; перенося внимание с себя на других, человек вырабатывает сознательность.
• Порок недостатка- Бесконтрольность | полное отсутствие сознательности
• Порок избытка -Сверхтребовательность | избыток сознательности; качество, зачастую идущее во вред самому человеку
Крылатые выражения о сознательности
• Настоящий прогресс человечества зависит не столько от изобретательного ума, сколько от сознательности.
• Государство сильно сознательностью масс.
• Две отличительные особенности принадлежат только человеческой породе (они взаимосвязаны) — это сознательность и способность, которую дает нам сознательность, сделать выбор.
• Человек морален, когда не из страха перед авторитетами, а вследствие высокой сознательности и солидарности в нем не может даже зародиться желание совершать преступление.

15. Что такое благоразумие
• Благоразумие – качество характера, принцип действия, ориентирующий человека (группу) на достижение максимального собственного блага (счастья).
• Благоразумие – это ум светлый, здоровое суждение: благие, добрые мысли, помышления и планы - это творческие мысли, выявляющиеся на практике делами, приносящими счастье, радость, мир и добро всем людям. Благоразумие есть мудрость сердца, внутренняя духовная связь с источником жизни, то есть с Богом, а также истинное отношение к своим духовным запросам; оно есть сердце чистое, искреннее, имеющее добрые любвеобильные желания и чувствования..
• Благоразумие – это умение применять все свои знания наилучшим образом в каждой ситуации.
• Благоразумие – это мудрость, выраженная в конкретных делах и поступках.
• Благоразумие человека – это понимание блага для себя; благоразумие государственного мужа – понимание блага для государства.
• Благоразумие – это умения отделять разумный риск от неоправданной опасности для жизни; главное от второстепенного; благое дело от неблаговидного поступка.
Преимущества благоразумия
• Благоразумие даёт возможность - при выборе сиюминутной цели не упускать из виду цели долговременной.
• Благоразумие даёт понимание - того, что заботиться о собственном благе следует, не ущемляя интересов других людей.
• Благоразумие уберегает – от необдуманных действий в ситуациях, когда опасность превышает возможные положительные последствия поступка.
• Благоразумие даёт свободу – от безрассудства во всех его жизненных проявлениях.
• Благоразумие позволяет избегать – любых крайностей в эмоциях и делах.
Проявления благоразумия в повседневной жизни
• Государственная деятельность. Стабильность и спокойствие в государстве – заслуга благоразумного управления государством.
• Межличностные отношения. Благожелательно настроенный к окружающим человек – проявляет благоразумие.
• Воинское дело. Успешные полководцы успешны за счёт благоразумия – умения верно оценить ситуацию, сделать правильные выводы и выбрать верный способ действия.
• Законодательная деятельность. Большинство законов принимаются с целью добиться общественного блага – людьми, составляющими такие законы, движет благоразумие.
• Семейные отношения. Воспитывая детей, приучая их учиться, вести себя в соответствии с нормами, принятыми в обществе, заботиться о близких и о себе – родители прививают детям благоразумие.
Как достичь благоразумия
• Благоразумие – одно из тех качеств, которые приходят к человеку вместе с воспитанием и жизненным опытом.
• Советы. Умение принимать советы от более опытных людей – признак благоразумного человека; верно и обратное – учась советоваться в сложных ситуациях, человек вырабатывает благоразумие.
• Просчитывание ситуаций. Человек, тщательно обдумывающий каждое свое решение и «просчитывающий» все варианты возможных его последствий, имеет больше шансов поступать в каждой ситуации благоразумно.
• Психологические упражнения. Для достижения благоразумия очень важно владеть своими эмоциями. Несложное упражнение – сосчитать мысленно до 10 прежде, чем начать спор или прежде, чем принять решение – помогает этому.
• Порок недостатка - Легкомыслие
• Порок избытка - Эгоизм | излишняя забота о себе, благоразумие, направленное исключительно на самого человека и доведенное им до абсурда
Крылатые выражения о благоразумии
• Если человек не внемлет благоразумию – оно ему обязательно отомстит.
• Благоразумие велит беречь себя сегодня для завтра, и не ставить всё на карту в один день.
• Благоразумие состоит в том, чтобы не разрушать расположения других и сохранять его ради него самого.
• Благоразумие – лучшая черта храбрости.
• Глупцов благоразумию научают несчастья.

16. Что такое здоровье
• Здоровье – естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных изменений.
• Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
• Здоровье – это постоянное наличие энергии, необходимой, чтобы обеспечивать гармоничное функционирование организма.
• Здоровье – это основа благополучия человека; здоровье позволяет раскрыться всем его физическим и духовным возможностям.
• Здоровье – это понятие не только физическое, но и нравственное; нравственно здоровый человек великодушен, благороден, дружелюбен и оптимистичен.
• Здоровье – это отсутствие у человека причин и побудительных мотивов для болезней.
• Физическое здоровье – это строительный инструмент в руках высоконравственного человека и разрушительный молот в руках негодяя.
Преимущества здоровья
• Здоровье даёт возможности – физической адаптации к различным условиям; личностного роста.
• Здоровье даёт силу – для труда, учебы, общения и построения отношений.
• Здоровье даёт свободу – физических действий и передвижения по миру.
• Здоровье даёт интерес – к жизни.
• Здоровье приносит радость – от осознания безграничности собственных возможностей.
• Здоровье создаёт платформу – для самореализации человека.
Проявления здоровья в повседневной жизни
• Физические упражнения. Физические нагрузки приносят много пользы человеку, укрепляя организм и характер.
• Военная служба. Человек болезненный – слабый воин, именно поэтому существуют болезни, носителей которых не призывают на военную службу.
• Трудовая деятельность. Чем более физически здоров и силен человек, тем больший отрезок времени он способен работать с полной отдачей.
• Отсутствие «химической зависимости». Человек, постоянно принимающий лекарства, подобен страдающему алкогольной зависимостью. Отсутствие таких пороков, как зависимость, в том числе и лекарственная, характеризует здорового человека.
• Быт. Здоровый человек не нуждается в излишнем комфорте и роскоши, но нуждается в условиях, которые обеспечивают соблюдение гигиены.
• Воспитание детей. Закаливание детей с раннего возраста помогает вырастить их здоровыми людьми, крепкими физически и сильными духом.
Как достичь здоровья
• Здоровье – не черта характера человека, а совокупность физических и моральных качеств, которые развиваются путем систематических упражнений. Стать здоровым – это основной долг каждого человека перед самим собой.
• Закаливание. Любые процедуры по закаливанию организма – будь то обливание холодной водой или же долгие прогулки на свежем воздухе – это вклад в «копилку» собственного здоровья.
• Занятия физкультурой. Умеренные физические нагрузки (не «пиковые», как в профессиональном спорте) постепенно укрепляют организм человека.
• Отказ от излишеств. Чем проще пища человека – тем более он здоров; чем проще быт – тем более он вынослив.
• Контроль над эмоциями. Сильные негативные эмоции ослабляют организм человека, забирая энергию, необходимую для полноценной жизнедеятельности организма. Контролируя свои эмоции (гнев, злость, обиду) человек заботиться о своем здоровье.
• Внутренняя гармония. Достижение внутренней гармонии есть результат духовной работы над собой; эта работа приносит и физические плоды в виде укрепления здоровья.
• Порок недостатка -Болезненность | отсутствие здоровья
• Порок избытка -Мнительность – избыток внимания к состоянию собственного организма
Крылатые выражения о здоровье
• Здоровый нищий счастливее больного короля.
• Жизнь есть источник радости; но в ком говорит испорченный желудок, отец печалей, для того отравлены все источники.
• Все здоровые люди любят жизнь.
• У кого болят кости, тот не думает в гости.
• Сила и слабость духа - это просто неправильные выражения: в действительности же существует лишь хорошее или плохое состояние органов тела.
• Забота о здоровье – лучшее лекарство.