Оптимально использовать Шаблон №1 без обработчиков
Процедура ТЕОС - для проработки темы самостоятельно

Невротик бывает кусачий
seeker
все вокруг и подчинить всех.
Я попытался по максимуму раскрыть тему "кусачего невротика", который верит во враждебность окружающего мира и применяет свои методы защиты, которые на проверку оказываются форменным БДСМ. 

Первый прото посвящен критике, неприятию - ключевые понятия в жизни "кусачего".
Критика
ВЕРХ
• Мы подвергаемся критике.
• Нас критикуют родители и родственники.
• Нас критикуют учителя.
• Нас критикуют вышестоящие по социальной лестнице.
• Нас критикуют нижестоящие по социальной лестнице.
• Нас критикуют равные нам.
• Нас критикуют знакомые нам люди.
• Нас критикуют незнакомые нам люди.
• Нас критикуют справедливо и конструктивно.
• Нас критикуют несправедливо.
• Мы обижаемся на критику.
• Мы объект критики.
• Мы субъект критики.
• На нас кричат.
• Мы кричим на другого.
• Мы чувствительны к критике.
• Критика негативно влияет на нас.
• Мы чувствуем вину за то, о чем Нас критикуют.
• Мы возмущаемся, что нас несправедливо критикуют.
• Мы хотим отомстить за несправедливые обвинения, оскорбления, унижения.
• Критика задела нашу гордыню.
• Мы пытаемся компенсировать нашу уязвленную гордыню.
• Мы компенсируем уязвленную гордыню, пытаясь доминировать над обидчиком.
• Мы компенсируем уязвленную гордыню, убегая от злого социума, уходя в отставку.
• Мы считаем себя неуязвимыми к критике.
• Мы считаем, что нас нельзя критиковать и нападать на нас вообще.
• Мы считаем, что нашу гордыню задевать нельзя.
• Мы считаем, что если нашу гордыню задевают, необходимо ответить обидчику, дать сдачи.
• Нашу гордыню задевали.
• Нашу гордыню задевают, и мы ответили обидчику, наказали его.
• Мы чувствуем уверенность в себе, гордость, когда нам удается ответить обидчику и наказать его за то, что он унизил нашу гордость.
• Нашу гордыню задевали, но нам не удалось ответить обидчику, наказать его.
• Мы чувствуем вину за то, что нам не удалось наказать обидчика за то, что он унизил нашу гордость.
• Мы чувствуем ненависть к себе.
• Мы не соответствуем своему идеальному образу.
• Наше я мешает нам, и мы пытаемся скрыть его, сменив его идеальным образом.
• Мы ненавидим собственное я, потому что оно делало все наперекосяк, вопреки нашим идеальным представлениям и проявлениям.
• Мы пытаемся компенсировать ненависть в себе, унизив другого.
• Нас ограничивают.
• Мы ограничиваем другого.
• другому запрещаем.
• К нам относимся неуважительно.
• Мы относимся к другому неуважительно.
• Другой относился к нам неуважительно.
• Мы возмущаемся неуважительному обращению.
• Мы считаем, что другие должны нас уважать.
• Мы считаем, что у нас нет права подчиняться, нам запрещено подчиняться.
• Мы не чувствуем, что нас любят другие.
• Мы отказались от любви, от получения любви, от выражения любви.
• Мы отказались от чувств и эмоций.
• Мы считаем, что любви не существует.

Тварь дрожащая право имеющая?
Основной прото мини-серии. В него собрано все, что касается полярности презренный-идеальный. В нашем случае это полярность доминирующий-подчиняющийся. Приятного аппетита.
ВЕРХ
• Мы верим в то, что выживает сильнейший.
• Мы стремимся к доминированию, преимущественно насильственному.
• Мы стремимся низложить и унизить всех вокруг.
• Мы чувствуем неуверенность в собственной силе, и поэтому доказываем свое могущество.
• Мы заменяем уверенность в себе гордыней.
• Мы допускаем, чтобы другой, обладающий властью, поступил по отношению к нам другим несправедливо.
• Мы не допускаем, чтобы другой, обладающий властью, поступил по отношению к нам другим несправедливо, наказываем его, несмотря на авторитет.
• Мы ненавидим себя за то, что мы допустили неуважительное и несправедливое отношение к себе другим.
• Мы не можем забыть эпизоды, в которых нас унижали.
• Мы компенсируем унижение в воображении.
• В воображении мы сияющим существом, лишенным недостатков, а в реальности — мерзостью.
• Наш идеальный образ является базой нашей гордыни.
• Мы выполняем требования идеального образа в воображении.
• Мы фальсифицируем собственные чувства, отдаляясь от себя.
• Мы отстаиваем свои интересы и мнения.
• Нам не удается отстоять свои интересы и мнения.
• Мы скорее упрашивали, Надо четко выразить свое несогласие защититься от эксплуатации.
• Нам важно выражать свою позицию четко, дерзко, остроумно.
• Мы воплощаем идеальный образ в реальности.
• Мы копировали идеальный образ из различных источников, фильмов, сериалов, СМИ и пр.
• Мы упрекали себя за то, что не соответствуем атрибутам идеального образа.
• Мы обвиняем себя за несоответствие идеальному образу.
• Мы обвиняем себя в том, что совершили что-то вопреки предписаниям наших Надо.
• Мы презираем себя, пренебрегали собой, высмеивали себя.
• Мы сравниваем себя с другими не в нашу пользу.
• Мы уязвимы в отношениях с другими.
• Мы чувствительны к критике и отвержению.
• При малейшей провокации мы чувствуем, что нами пренебрегают и нас презирают .
• Мы не принимаем себя таким, какие мы является.
• Кто-то не принимал нас такими, какие мы является.
• Мы пренебрегаем собой.
• Мы выносим презрение к себе во вне
• Мы презираем себя за слабость.
• Мы презираем другого за слабость.
• Мы презираем себя за то, что допустили несправедливо неуважительного отношения к себе.
• Мы презираем себя за мягкость в ситуации, когда надо быть более жестким.
• Мы презираем себя за грубость в ситуации, когда надо поступить более мягко.
• Мы презираем себя за соглашательство, неважно, при каких условиях мы считаем.
• Мы презираем себя за чувствительность к критике и неспособность защищать свои интересы.
• Мы чувствуем презрение к себе.
• Мы пренебрегали собою.
• Мы сомневались в себе.
• Мы сомневались в ком-то.
• Кто-то сомневался в нас.
• Мы высмеивали другого.
• Кто-то высмеивал нас.
• Мы чувствуем себя неполноценным, никчемным, презренным.
• Мы не доверяли себе.
• Другой не доверял нам.
• Мы цинично относимся к себе.
• Мы цинично относимся к другим.
• Другой цинично относился к нам.
• Мы перестали сравнивать себя с другими, потому что считаем, что мы по умолчанию хуже.
• Мы сравниваем себя с другими по критерию силы и авторитета в обществе.
Мы сравниваем себя с другими по критерию популярности и репутации в обществе.
• Мы сравниваем себя с другими по критерию ума, красоты и прочих внешних характеристик.
• Мы требуем превосходства над другими во всех отношениях, и из-за того, что не соответствуем этому критерию, оплевывали себя и чувствуем вину.
• Невротическая гордость требовало: нам Надо превзойти всех, и из-за того, что мы не соответствуем этому Надо, мы оплевывали себя и чувствуем вину.
• Нас сравниваем с другим для того, чтобы нам стыдно и мы взяли другого в пример.
• Мы испытываем ужас перед соревнованием из-за отвращения к себе.
• Мы отчаялись конкурировать с другими, потому что чувствуем презрение к себе и считаем, что мы ни за что не добьемся успеха в соревновании.
• Любое превосходство качеств и умении другого вызывало у нас приступ самооплевывания.
• Из-за презрения к себе мы уязвимы во взаимоотношениях с другими.
• Мы сверхчувствительны к критике и отвержению.
• При малейшей провокации даже без нее мы чувствуем, что другие смотрят на нас сверху вниз.
• Презрение к себе порождает в нас неуверенность в отношении к нам других людей.
• Мы уверены, что другие презирают нас.
• Мы выносим презрение к себе вов
• Мы ищем подтверждения о том, что нас презирают.
• Мы принимаем за данность то, что нас презирают.
• Другие влияли на наше самоуважение.
• Мы чувствуем унижение от того, что нашу гордость уязвили.
• Мы чувствуем унижение от того, что мы вытеснили.
• Мы пытаемся компенсировать ненависть и презрение к себе вниманием, уважением, признанием со стороны других.
• Наша самооценка зависит от отношения других к нам.
• Мы презираем себя за слабость в отношениях с людьми, уступчивость.
• Мы презираем других за слабость в отношениях с людьми, уступчивость.
• Мы презираем себя за то, что не сумели отыграться на ком-то.
• Мы презираем других за то, что они не сумели отыграться на ком-то.
• Мы презираем себя за любые уступки другим.
• Мы презираем других за любые уступки другим.
• Мы презираем себя за отсутствие контроля над собой и другими.
• Мы презираем других за отсутствие контроля над собой и другими.
• Мы презираем себя за открытое выражение позитивных чувств и проявлений.
• Мы презираем других за открытое выражение позитивных чувств и проявлений.
• Мы презираем себя за неудавшуюся месть.
• Мы презираем других за неудавшуюся месть.
• Мы презираем себя за неспособность сразу ответить, защититься.
• Мы презираем других за неспособность сразу ответить, защититься.
• Мы презираем себя за отсутствие гордости, низкопоклонство и тп.
• Мы презираем других за отсутствие гордости, низкопоклонство и тп.
• Мы презираем себя за любовно-романтические чувства и проявления.
• Мы презираем других за любовно-романтические чувства и проявления.
• Мы презираем себя за зависимость от людей.
• Мы презираем других за зависимость от людей.
• Мы презираем себя за подчинение более сильным.
• Мы презираем других за подчинение более сильным.
• Мы презираем себя за виктимность, позицию жертвы.
• Мы презираем других за виктимность, позицию жертвы.
• Мы презираем себя за наивность и плохое знание жизни.
• Мы презираем других за наивность и плохое знание жизни.
• Мы презираем себя за низкий социальный статус.
• Мы презираем других за низкий социальный статус.
• Мы презираем себя за непосредственность и жизнерадостность.
• Мы презираем других за непосредственность и жизнерадостность.
• Мы гордимся самодостаточностью и независимостью от "быдлосоциума".
• Мы гордимся своим умом, остроумием, находчивостью, изворотливостью.
• Мы гордимся нонконформизмом и нестандартными точками зрения.
• Мы гордимся наглостью, дерзостью и смелостью.
• Мы гордимся равнодушностью и отстраненностью.
• Мы доказываем свою ценность себе самому.
• Мы доказываем свою ценность другим.
• Мы приписали себе необычайные свойства, которые можем бы помочь удовлетворить все наши потребности.
• Мы считаем жизнь беспощадной борьбой против всех.
• Мы считаем жизнь беспощадной борьбой против тиранов, которые хотят нас подчинить.
• Нам важно не зависеть от других.
• Нам важно быть неуязвимым и иметь огромную силу.
• Нам важно быть выше обид и страданий.
• Обида проникла через наш защитный слой "неуязвимости".
• Наша мстительность превратилась в праведный гнев за причиненное зло и дала нам право наказать злодея.
• Нам важна наша неприкосновенность и ненаказуемость.
• Мы гордимся нашей неприкосновенность и ненаказуемостью.
• Мы вытесняем вовне все установки и качества, которые ненавидим в себе.
• Мы ведем себя враждебно с другими, выражая свою мстительность и желание реванша за причиненные унижения.
• Мы ведем себя враждебно с другими, вытесняя вовне карательные установки по отношению к самому себе.
• Мы ведем себя враждебно с другими для того, чтобы запугать их ради утверждения своих требований к другим.

Я мстю и мстя моя страшна
Мстительное торжество - отличительная черта данного типа невротиков. Впрочем, это деление на типы довольно условно.
ВЕРХ
• Мы стремимся к мстительному торжеству.
• Нашу потребность в мстительном торжестве сдерживала любовь.
• Нашу потребность в мстительном торжестве сдерживал страх.
• Нашу потребность в мстительном торжестве сдерживала осторожность.
• Мы не можем вытерпеть, чтобы другой превзошел нас.
• У нас приступы дикой ярости.
• У нас отказывал самоконтроль при приступах ярости.
• Мы убеждены, что каждый человек злонамерен и бесчестен.
• Мы используем и унижали окружающих.
• Мы испытываем фрустрацию.
• Мы возражаем против унизительного обращения.
• Мы терпим унизительное обращение.
• Мы садистом, получаем удовлетворение от чей-то боли и унижения.
• Мы должны давать сдачи.
• Мы требуем что-то.
• Наши требования выполняются.
• Наши требования не выполняются.
• Мы запугиваем других яростью.
• Кто-то запугивал нас яростью.
• Мы другого не боимся и только посмеиваемся над ним.
• Мы считаем, что имеем право критиковать других и предъявлять им требования.
• Мы считаем, что имеем право не подвергаться критике.
• Мы считаем, что другие не имеют право критиковать нас.
• Мы желаем, чтобы другие почувствуем свою вину.
• Кто-то желал, чтобы мы почувствуем свою вину.
• Мы не настаивали на своих правах и чувствуем вину, считая, что мы размякли.
• Мы наказываем себя за мягкость и уступчивость.
• Мы отвергаем искренность.
• Мы жалуемся на уступчивость.
• Мы защищали свою мстительность.
• Мы чувствуем оскорбленность.
• Нас обидели.
• Нас унизили.
• В детстве на нас обрушивались унижение, высмеивание, жестокость, пренебрежение.
• Мы делаем безуспешные попытки завоевать сочувствие.
• Мы ожесточились для того, чтобы выжить.
• Мы отказались от потребности в нежности.
• Мы решили, что искренней любви не существует, что они непостижима для нас.
• Мы боимся любви и ее проявлений.
• Мы считаем, что мы не созданы для любви.
• Мы воображаем, что мы лучше других людей.
• Мы жаждем мести, реванша, триумфа.
• Мы живьем ради дня расплаты.
• Мы приписываем себе исключительные качества.
• Нам важно не нуждаться в других, быть самодостаточным.
• Мы взращиваем свою гордость на почве самодостаточности.
• Мы перестали просить и выражать благодарность.
• Мы делаем себя невосприимчивыми к критике.
• Мы пытаемся быть выше обид и страданий.
• Мы позволяем себя задеть, и испытываем вину за это.
• Мы верим в свою невосприимчивость и неуязвимость.
• Мы верим в свою неприкосновенность и ненаказуемость.
• Мы требуем право на то, чтобы делать с окружающими все, что угодно.
• Нас наказали, и мы испытываем вину за это.
• Мы боимся людей.
• Мы боимся, что другие отомстят нам за оскорбления.
• Мы считаем себя честным и справедливым.
• Мы видим вокруг себя много лицемерных и уступчивых людей и презираем их.
• Мы считаем чувства других людей, дружбу, любовь лицемерием.
• Мы запрещаем себе выражение любви.
• Мы испытываем вину за то, что стремимся к любви выражаем ее.
• Мы презираем уступчивость, склонность к смирению, пренебрежение к себе.
• Мы ненавидим себя за проявление потребность в теплых чувствах.
• Мы ненавидим непосредственность, жизнерадостность, уступчивость, преклонение, притворство в себе и в других.
• Мы навязываем другим нормы и наказываем их за невыполнение этих норм.
• Кто-то навязывал нам нормы и наказывал нас за невыполнение этих норм.
• Мы навязываем себе нормы и наказываем себя за невыполнение этих норм.
• Нам удается отомстить обидчику.
• Нам не удается отомстить обидчику.
• Мы компенсируем обиду в воображении, тем самым компенсируя задетую гордость.
• Мы мстим в воображении.
• Мы исправляли ситуации в воображении, в результате которых наша гордость уязвлена.
• Мы ощущаем необходимость отомстить.
• Мы не можем простить обидчика, который задел нашу гордость.
• Мы остро воспринимаем любое мнение о себе, выраженное другими.
• Мы стремимся создать имидж железного человека-мстителя.
• Мы ощущаем вину, если другие не признают наш образ.