Самопроцесинг - Форум психологов. Турбо-Суслик форум. Система ТЕОС. Процесинг Игр А.Усачева.

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Самопроцесинг - Форум психологов. Турбо-Суслик форум. Система ТЕОС. Процесинг Игр А.Усачева. » Женские игры и программы » 45. Быть женщиной – значит требовать подтверждения, одобрения


45. Быть женщиной – значит требовать подтверждения, одобрения

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

Оптимально использовать Шаблон №1 без обработчиков
Процедура ТЕОС - для проработки темы самостоятельно

45. Быть женщиной – значит требовать подтверждения, одобрения
Пространство, в котором я нуждаюсь в одобрении

• Т1
• Я совсем потерялась
• Я злюсь что потерялась
• Я не понимаю ничего совсем
• Я злюсь на окружающих что не понимаю
• Я знаю, и сама что не понимаю
• Я не виновата, что я не понимаю
• Я виновата, что не понимаю
• Я схожу с ума от того что знаю, что могу понимать, но что-то как переклинило и перестала мочь
• Я отказываюсь признавать, что туплю и ничего не понимаю
• Я запуталась, я все делаю как говорят, а каждый раз им надо как-то по-новому. Это все вокруг тупят, они виноваты
• Я отказываюсь думать сама что лучше делать, все-равно не угадаю что лучше, лучше спросить, чем нарваться на критику
• Я так привыкла: инициатива наказуема, а когда делаешь как говорят-хвалят
• Я вообще больше ничего делать не хочу, все-равно скажут херня и не так
• Я забыла вообще зачем я делаю
• Все в своей жизни я делаю только с одного побуждения: А меня за это одобрят?
• А лучше совсем ничего не делать и не позорится
• Ц.И. Я в ступоре пытаюсь заслужить одобрения и получить указания, ведь я потерялась и мне страшно
• Т2
• Хочется выть на луну.
• Я так одинока, но не способна больше ни с кем на общение
• Я всех оттолкнула и сижу, и упиваюсь горем
• Я сделала так чтоб остаться один на один с мыслью о том, что меня никто не любит и наслаждается этим
• Я не понимаю причем тут это пространство, не то выписываю
• Я так нуждаюсь в поддержке, но не в сочувствии
• Я не хочу вызывать сочувствие, это унизительно
• Я лучше гордо всех оттолкну, зато не унижусь
• Я лучше умру, чем ударю лицом в грязь
• Я хочу, чтобы обо мне хорошо думали и одобряли, но и от этого готова отказаться, только бы не пожалели, не решили, что я несчастье-тогда я точно никому больше надо не буду.
• Ц.И. Я боюсь потерять важных для меня людей. Я и так в принципе считаю, что я им не надо.
• Т3
• В этой точке я надеюсь на чудо
• Я стараюсь забыть все промахи, все косяки
• Память о косяках причиняет боль
• Я задавливаю, подавляю наружу прущие эмоции
• Я очень боюсь быть отверженной и униженной
• Я ищу окольные пути, я стараюсь как-то наладить контакт
• Я должна все исправить. Исправить мнение о себе.
• Я не такая какой кажусь. Я страдаю от того какой кажусь.
• Я не могу успокоится, постоянно об этом думаю.
• Я не могу проявлять, эмоции мне мешают.
• Я злюсь на то, что чувствую то, что нельзя чувствовать
• Я понимаю, что должна все это подавлять, иначе будут проблемы и еще большее одиночество
• Я должна построить броню вокруг что бы себя не выдать
• Я слишком уязвима, слишком зависима
• Я полное ничтожество просто за то, что смею чувствовать то что нельзя, то что не одобрят, за то, что накажут
• Т4
• Я не могу этого позволить
• Я имею право только на то что можно
• Я вынуждена следовать обязанностям и жить в рамках
• Если я выйду за рамки, явлю истинное лицо-мне это лицо "побьют"
• Тут выход один, отсечь неправильные желания, подавить, задавить, скрыть любой ценой
• Я должна быть хорошей
• Я и так все неправильно делаю, я вообще ничего полезного не делаю, как я еще смею чего-то хотеть
• Не осталось больше пространства где можно было еще куда-то двигаться, выбирать
• У меня нету больше выбора
• Нету ничего совсем, кроме должна и обязана
• Я сижу и пишу, как в тумане
• Обида из воспоминания о прекрасно проведенном вечере с "не прекрасной" встречей с ремнем папы по возвращению
• Страх получить за "хорошо себя чувствовать".
• Ц.И. Я плохая, если делаю что хочу
• Т5
• Я уже сдалась, уже как бы все по инструкции, все-равно не хвалят
• Я снова потерялась...
• Я подвисла над бездной и уснула.
• Я играю в жизнь. Я создаю "важные" дела, чтобы не видеть эту бездну
• Смутное тревожное чувство издалека
• Нет, это не спокойствие, это тишина перед очередной бурей, нервотрепкой
• Это все периодически повторяется
• Ступор, повисание, зависание
• В голову, в сознание врываются какие-то сюжеты
• Я как мерцаю, то в сознании, то в фантазиях
• Забывчивость. Я потеряла способность воспринимать информацию из настоящего момента.
• Я воспринимаю информацию, голоса людей, как бы из далека
• Все как-то пофиг, о чем там говорят. Да какая вобле разница.
• Я просто на автопилоте.
• Где-то издалека исходят еще импульсы какие-то с надеждой, с чувствами, но это уже как маленький огонек где-то далеко в кромешной тьме.  И его тушим.
• Нет, не выходит совсем потушить. Мешает надежда. Идея: может показать, как мне плохо, и тогда одобрят, разрешат без боя то, чего я хотела, догадаются сами чего я хочу и дадут.
• Т6
• Сдаюсь. Я несчастна, зато все по правилам
• Скучно, хоть вой.
• В душе пустыня, выжженное поле, там еще пока колючки носит ветром и покалывает
• Ни знаю куда пойти, что делать. Без понятия.
• Вокруг пусто. Ничего нет. Пустота, одним словом.
• Горечь все-таки присутствует. Я как в другой мир попала.
• Ничего не помню. Вспоминать о прошлом не желаю, больно.
• Прошлое прошло, его не вернуть, зачем туда смотреть.
• Ненависть к той, которая еще что-то там могла получать от жизни радостного.
• Дистанция очень большая. Планка очень высокая, не допрыгну.
• В общем нету пути обратного.
• Я как в транспорте, правда не помню куда еду, но ощущения зловещие.
• Т7
• Прятаться. Я сплю. Покорно жду чего-то.
• Я практически в небытие. Нету связи с внешним миром, да и зачем.
• Что мне там ловить в этом мире.
• Да, я физически еще где-то бываю, но в отключке
• Я заняла удобную позицию: Я ничего не решаю, значить можно спать
• Я не нахожу что написать в этой точке. Тут нету меня больше.
• Я потеряла восприятие, способность ясно мыслить, включатся в работу.
• Кружится голова. И стыдно почему-то.
• Передвижения на ощупь.
• Я напрягаю память изо всех сил, что бы ничего не пропустить важного.
• Состояние склерозной старухи.
• Да и если и случится что-то, пофиг, я все-равно плохо понимаю, не больно, не так остро
• Я уже не выйду из этого тумана.
• Не буду искать центральную идею. Тут бы до восьмой точки добраться.
• Т8
• Сидим гадаем. Ничего не понимаем.
• Включаем логику. Тут теоретически вообще в курицу уже перевоплотится должна была, а нет, ожила как-то. агония может, или отдохнула с 4-7 точки.
• Тут я почему-то решила качать права.
• Поздно вообще-то, но энтузиазму нету края.
• Собралась и пошла получать отвороты и повороты от всех. Я же их всех уже послала, причем в начале, конечно отпихнут
• Тут все способы хороши. Филин воскрес из пепла, и у него есть миссия.
• Терять то уже нечего, все доведено до плачевного состояния.
• Долетели до дна, там выспались, отдохнули, теперь за дело.
• А как же все снова вернуть назад, что бы приняли. Искать одобрения. Служить.
• Ц.Т.
• Создание ситуаций и условий, в которых просто нереально задерживать при себе то что хочется, или решатся на перемены будь то работа, дружба, отношения, чувства. В начале из-за страха быть наказанной, отказ от того чего хочет сердце, делание того что одобряют окружающие.  Но это есть, значить надо это оттолкнуть-все-равно потеряю. Потом понимание что без этого не жить, не получается жить "живой" и попытки отыграться. Цель: ошеломить от боли отвержения, что бы и из восьмой точки сбежать, окончательно отказаться от сознания. Игра в доказательства того, что ну совсем просто невинная, но такая невезучая, все обижают, значить можно спокойно лететь в бездну дальше, спасать нечего. П.С. Центральная точка уже умствование.

0

2

Потребность в одобрении

• Я испытываю желание оправдываться
• Я считаю, что опустила себя ещё ниже в глазах окружающих, открывшись
• Я такая мерзкая
• Я злюсь
• Я зря это сделала, зря открылась
• То, что внутри, нужно скрывать, это уродливо
• Нельзя открываться
• Я теперь отверженa и одна
• То, что я продемонстрировала, отвратительно
• Я горю от стыда
• Я нуждаюсь в обратной связи
• Я чудовище
• Лучше проявляться по готовым шаблонам
• Я желаю все переиграть, пустить пыль в глаза
• Я жалею о том, что выразила
• Я буквально добровольно разделась на публике
• Я теперь ещё более уязвима и нуждаюсь в принятии
• Я хочу с кем-то поговорить, показать, что мне "пофиг" что я так выражаюсь
• Всем прекрасно известны мои чувства, я стремлюсь всем доказать, что черствая и ничего не чувствую
• Я борюсь, пытаюсь заблокировать чувства
• Я считаю, что не способна с ними совладать
• Я судорожно ищу поддержку
• Я испытываю сильнейшую потребность в принятии
• Я стремлюсь принадлежать куда-то
• Я так боюсь выглядеть нелепо, но выгляжу
• Я нелепая и навязчивая
• Я всех уже достала
• Я должна очистить свое имя
• Я должна показать всем что гордая
• Я должна швырнуть всем в лицо объяснения
• Я буду себя хорошо чувствовать если кто-то проявит свое несовершенство тоже
• Я требую и жду от других тоже откровения в ответ
• Я стараюсь заставить другого тоже "раздеться", тогда все встанет на свои места
• Я ищу подтверждения что я нормальная,
• Я считаю себя больной, дефектной
• Если другие тоже облажаются то будет не так обидно, и это станет нормой
• От боли неполноценности я стараюсь втянуть в эту игру других, только чтобы почувствовать облегчение
• Я буду искать и найду слабые места в человеке и укажу на них, только так мне будет хорошо
• Другой вариант, это одобрение
• Или одобряйте меня, или получите сдачи!
• И эти откровения снова из той же оперы :)
• Примите меня пожалуйста, я страдаю!

0


Вы здесь » Самопроцесинг - Форум психологов. Турбо-Суслик форум. Система ТЕОС. Процесинг Игр А.Усачева. » Женские игры и программы » 45. Быть женщиной – значит требовать подтверждения, одобрения


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2020 «QuadroSystems» LLC