ВАЖНОСТЬ ПРОБЛЕМЫ 2
Часть вторая . Обработка нашего отношения и наших действий в отношении проблемы
ВЕРХ
Мы считали что у нас только одна проблема
Мы считали что у нас множество проблем
Мы говорили что жизнь похожа на зебру , в черную и белую полоску
Мы говорили что у нас сейчас черная полоса
Когда наступал белая полоса ( по нашему мнению) мы с тревогой ждали наступления черной полосы, ведь это было неизбежно
Мы считали что жизнь это одна большая проблема
Мы постоянно ждали чего нибуть плохого, известий, событий, потерь. Если долго не наступало негативное событие, мы начинали волноваться – пора бы уже
Мы говорили, что жизнь не поле перейти, подразумывая, что нам на пути придется столкнутся с различными препятствиями.
Нас учили родители, воспитатели - надо быть всегда готовым к различным неприятностям и проблемам, они обязательно будут
Мы настраивали себя на преодоление будущих препятствий
Мы волновались по поводу наших проблем в настоящем
Мы волновались по поводу наших будущих проблем
Нас не отпускали, доставали проблемы с прошлого
Мы считали что чтобы чего то добиться , надо решить множество проблем и преодолеть кучу препятствий
Мы верили, что без преодоления препятствий ничего нельзя добиться
Для нас жизнь – это борьба
Путь к нашей цели мы видели как череду борьбы с препятствиями и проблемами
Мы считали что любая работа , это поиск путей разрешения и ликвидации проблем
Мы изучали науки, мемуары, воспоминания, чужой опыт решения различных типовых проблем в разных видах деятельности
Мы считали что жить это значит решать различные проблемы
Мы видели вокруг себя как все пытаются решать свои проблемы, или забили на них хуй и как нибуть существуют, доживают свой век
Мы считали что естественное состояние человека – это состояние решения проблем, борьбы , противостояния
Чем он их успешнее решает, тем лучше живет
Мы считали, решили, чтобы хорошо жить, надо обязательно пережить огромные трудности, потери, падения, унижение.
В реальности , сталкиваясь с проблемами, мы старались их как нибуть пережить, чтобы поскорее прийти с светлому будущему, ведь мы то знаем, что после проблем и трудностей (если мы их правильно отстрадали и перетерпели) всегда наступает светлая полоса. Главное дождаться, не сломаться.
Мы не могли дождаться, когда же наступит светлое будущее, ведь мы все делали правильно,
Нас бесила несправедливость в мире.
Мы ведь вели себя хорошо, соблюдали правила, страдали, мучались, терпеливо ждали, а успех пришел к другим, которые вели себя совсем не по правилах – кутили, тратили деньги, развлекались, не страдали.
Мы считали что мы счастье уже выстрадали, вымучили , но ожидания не оправдывались. Наоборот проблемы все увеличивались и разрастались., перекидываясь с одной сферы нашей жизни на остальные.
Мы изучали свои проблемы.
Мы сравнивали свои проблемы с другими
Мы считали что у нас проблем больше/меньше
Мы считали что наши проблемы важнее, чем у других
Мы считали что для решения наших проблем нужны нестандартные подходы, особые условия
Мы считали что проблемой является сама наша способность делать проблемы из ничего
Мы считали что для решения нашей проблемы надо задействовать много людей, времени, ресурсов
Мы думали , считали что все наши проблемы из-за отсутствия денег.
Мы считали если бы у нас были деньги в необходимом количестве, то мы бы легко порешали все проблемы.
Мы искали деньги, просили в долг, пытались их выиграть, сразу много заработать
Мы отказывались от возможностей с маленьким заработком, ждали на предложение , где можно сразу срубить кучу бабла.
Мы всем обещали, что вот скоро у нас все наладится, мы будем иметь кучу денег и все будет у нас заебись.
Нам уже все стало пофигу , мы жили по принципу , лишь бы день продержаться, да ночь пережить.
Нас не волновало то что люди подумают о нас в связи с нашими проблемами
Нас было важно мнение других о нас и наших проблемах
Нам было важно , чтобы никто не знал о наших проблемах
Мы считали себя виноватыми в наших проблемах
Мы считали что наши трудности это наказание за наши поступки и мысли
Мы ждали наказания за наши поступки
Мы сигнализировали неосознанно окружающим – я виноват, я достоин наказания
Мы не могли сами себя наказать, ведь это бы только усилило нашу вину.
Мы надеялись что кто либо нас накажет и мы сможем перейти с состояния апатии в состоянии гнева и мести.
Мы ждали пенделя, который бы нас всколыхнул, подтолкнул
Мы ждали на того кто бы смог заняться нами, упрашивать, кричать, заставлять что либо делать, подтирать нам сопли, спокойно выслушывать наше нитье и оправдания.
Мы нарывались на пиздюлину, которая бы нас всколыхнула.
М возмущались, требовали справедливости, взывали к совести если на нас кричали, нас пинали, обманывали, над нами смеялись
Мы мечтали как мы сможем отомстить тому кто по нашему мнению виноват в наших проблемах
Мы мечтали отмстить тому кто по нашему мнению нам не помог, отмахнулся от нас в трудную минуту, бросил, не выслушал, пригнорировал.
Мы стали инфатильными, нас мало что интересовало, мы не хотели никуда ходить.
Мы искали того с кем бы можно было поговорить о нашей проблеме, пожаловаться, поплакаться.
Мы требовали чтобы нас любили такими как мы есть, со всеми нашими проблемами.
Мы целый день жили в напряжении, которое спадало только ночью и поздним вечером.
Мы знали что в это время никто нас не будет трогать, никому не будет до нас дела. И мы можем спокойно заниматься своими делами.
Мы ночью сидели в интернете, читали, играли в игры , кушали, - это было наше время, когда нам было спокойно и хорошо.
Мы с ужасом ждали наступления утра, рассвета
Мы вздрагивали от каждого телефонного звонка, мы часто меняли мелодию на мобильном.
Днем мы были малоактивными, вялыми, сонными, нам хотелось, чтобы поскорее наступил вечер и ночь.
Мы кому либо или себе доказывали, что у нас или другого есть проблема, но пока никто ее не видит, кроме нас.
Нас убеждали, что у нас проблемы, а мы не могли понять –где и в чем
Мы считали, нас убеждали, что наша проблема , это только наш глюк, на самом деле ее нет
Мы пытались обработать наше отношение к проблеме различными способами,
Мы пытались убедить себя что наши проблемы это только глюк нашего ума
Но от этого они все равно нас не переставали волновать – денег , как не было так и нет , и все остальные вещи и явления оставались такими же.
Мы считали, говорили другим – хорошо вам , что у вас нет таких проблем, хорошо вам советы давать.
Мы говорили другим – тебе бы мои проблемы
Мы говорили другим - нам бы тебе проблемы
Мы константировали что не можем самостоятельно решить свою проблему
Мы потеряли веру в свои силы и способности
Мы старались сохранить видимость борьбы с нашими проблемами чтобы не потерять остатки самоуважения или уважения окружающих
Мы все свои действия направляли на то чтобы как можно меньше людей догадывалось что у нас есть проблемы
Мы надеялись что проблема как нибуть сама рассеется
Мы учились жить с проблемой/проблемами, старались не замечать ее
Одна проблема притягивала за собой другие
Ком проблем нарастал
Чем больше усилий прилагали к решению проблеме, тем больше мы в ней увязали
Мы искали различные способы чтобы решить проблему
Мы искали различные способы чтобы обезопасить себя от проблем
Мы искали различные способы чтобы как можно меньше думать, чувствовать, переживать, видеть проблему
Мы убегали в мир иллюзий, грез, где мы легко решаем различные проблемы, где мы герой, всех спасаем, нас все любят, нами все восхищаются
Мы пытались быть оптимистами, на все вопросы как у нас дела, мы отвечали- все нормально, хорошо, лучше не бывает
Мы старались сохранить лицо, репутацию
Мы тщательно скрывали от окружающих наличие у нас проблем
Мы выставляли наши проблемы на показ, бравировали ими
Мы делали свои проблемы нашей отличительной чертой, хвастались ими
Мы одними проблемами оправдывали другие свои проблемы
Мы находили в своих проблемах смысл, высший смысл, идею, мотивацию, оправдание
Мы думали что чем больше людей узнает о нашей проблеме, тем большая вероятность, что кто нибуть нам поможет., выручит нас из беды.
Мы старались со своими проблемами, переживаниями справится сами
Мы боялись что кто нибуть узнает о наших проблемах
Мы впадали в апатию
Мы отказывались кому либо помогать, оправдываясь тем что сами ждем помощи.
Нам тяжело было принять решение
На момент принятия решения у нас болела голова, пересыхало горло, начинало болеть сердце, у нас появлялись неожиданно более срочные дела, желание сходить в туалет, желание покушать или вообще сбежать куда нибуть.
Мы не доверяли своим решениям
Принимая решение мы не сильно старались их выполнять, все равно мы считали их ошибочными.
Мы не доверяли чужим советам, разве они могут понимать наши проблемы и дать нормальный совет?
Мы судорожно пытались ответить на вопросы:
- почему я ;
- почему именно со мной;
- почему проблема не исчезает;
- кто виноват;
- что делать.
Мы ненавидели себя за то что попали в проблему , сделали ошибку, которая привела к возникновению проблемы
Мы постоянно анализировали, свои действия и решения в прошлом, пытаясь найти правильный ответ на вопросы, найти причины своих проблем в:
- в себе;
- в своих привычках
- в своих способностях
- в своем прошлом;
- В своих поступках;
- в своих решениях;
- в своих мыслях, чувствах
- в других людях
- в неблагоприятных ситуациях и факторах
- в происков врагов и недругов
- в предательстве друзей и близких
Мы считали что мы сами виноваты в своих проблемах, но все равно обвиняли людей в отсутствии понимания, сочувствия, безжалостности, доброты
Мы говорили, вот выберусь с проблем, хер кому помогу.
Мы пытались найти закономерности в наших действиях, привычки, шаблоны, предпочтения
У нас возник страх перед действиями, принятием решений .
Мы делали все наобум: куда нибуть да кривая дорожка выведет
Мы пытались копировать действия другого человека
Мы спрашивали совета у других
Мы изучали и старались применить чужой опыт по выходу из сложных ситуаций
Мы впадали в апатию, испытывали глубокое разочорование, нам становилось все до лампочки
Мы имитировали бурную деятельность, уверяли всех и себя что мы делаем все возможное
Мы на самом деле избегали каких либо действий и решений, считая что все что мы сделаем или решим – неправильно и только усугубит проблему
Мы старались тщательно обдумать каждое свое решение, каждый свой шаг, собрать максимум информации, что делать уже наверняка.
Как оказывалось каждое наше тщательно продуманное и много раз перепроверенное решение оказывалось запоздавшим или неправильным
Мы все равно что то обязательно упускали с виду, и это влияло на результат
Мы не знали кому доверится : себе , своему уму, своей логике или чужому авторитету и мнению
Мы не могли себе позволить делать что либо спонтанно, мы считали что нам нельзя рисковать
Мы вообще отказывались что либо делать, только минимально реагировали на любые сигналы от проблемы
Мы хотели чтобы нас все оставили в покое, разве они не видят как нам плохо, в какой мы жопе.
Мы всех посылали в жопу, на хуй, только чтобы они не приставали к нам со своими дурацкими советами: разве сытый поймет голодного?
Нам приходилось объясняться , придумывать оправдания, лгать, сочинять на ходу всякие оговорки, причины нашего поведения.
Мы считали, лучше бы уже наступил конец мира, чем дальше так жить. Мы то уж точно настрадали как минимум на прощение
Мы вели себе как жертва, демонстрировали свое плохое сотояние, раскаивались, заискивали, с надеждой что нас поймут, простят , не будут трогать, помогут, войдут в наше положение
Не сумев решить проблему, мы решили изменить свое отношение к ней.
Мы старались так сделать, чтобы она нас больше не волновала
Мы все делали, чтобы
- забыть ее
-убежать от нее
-убедить себя , что ее на самом деле не существует
- заменить ее другой, менее болезненной
- загнать поглубже в бессознательное
- убедить других что у нас нет проблем
- обработать нашу проблему с помощью какой либо техники
- обработать ее по ТС
- писали кучу протоколов, расписывали ее на аспекты, пытались найти убеждения, которые ее поддерживают
Мы считали что обычными обработчиками ее не обработать
Мы считали свою проблему уникальной, необычной, которую обычными протоколами и обработчиками не взять
Мы придумывали свои, как нам казалось более мощные и продвинутые обработчики
Мы придумывали новые алгоритмы обработки
Решение проблемы мы превратили в увлекательную игру
Мы общались с другими, обговаривали все аспекты своей проблемы, искали похожие аспекты проблем у других
Мы обсуждали с другими эффективность различных техник и методов работы с проблемами.
Мы себя считали доком, профессионалом в этом вопросе.
Мы были в курсе всех новых техник и современных методов, мы старались все попробовать, чтобы иметь собственное мнение о них. И не выглядеть лохами при обсуждении.
Мы советовали другим, указывали, старались направить в правильное русло, критиковал, советовали, как лучше заниматься, на что обращать внимание.
Мы видели что и у других есть похожие проблемы
Мы старались поддержать друг друга
Мы получали облегчение в результате работы над причинами проблем
Мы считали что если обработаем причины проблем, то сама проблема исчезнет
Мы считали что проблема уходит, перестает нас волновать, хотя денег не прибавлялось, отношения не налаживались
Но нам было уже пофигу, все так живут и не умирают, то нафига нам парится, надо радоваться жизни
Мы находили различные оправдания своей проблеме и отсутствию результатов от усилий по ее решению
Мы решили что достигли главного результата – проблема нас уже не парила и все меньше мы волновались по поводу ее наличия.
Если проблема затрагивала других, мы считали что это ихние проблемы, и нас это не должно волновать.
Мы считали что если проблема нас не волнует, значит она решена
Мы считали что главной причиной наших проблем являются наши желания
Мы пересматривали наши желания и выкидывали те которые доставляли нам беспокойство
Мы корректировали свои цели в сторону уменьшения их масштабов и количества
Наши теперешние цели имели в основном один вид – решить проблему, избавится от проблемы, обработать проблему, забить на проблему, найти деньги на решение проблемы
Мы боролись с нашими желаниями, обрабатывали их с помощью протоколов ТС, разных других техник, чтобы избавится от них и жить спокойной жизнью
Мы увлекались религией, психологией, фантастикой, эзотерикой, фентези, фильмами и книгами о приключениях, мультиками
Мы посещали тренинги, семинары по духовному и развитию и личностному росту
Мы старались себя переделать, изменить, наработать какие либо качества
Мы считали что если изменимся то и наши проблемы исчезнут
При решении проблем мы переносили основные усилия на изменение себя, изменение отношения к проблемам, чем на сами действия по решению проблем.
Мы решили, прежде чем предпринимать какие-либо действия по решению проблем, надо сначала их хорошо проработать, проанализировать, осознать.
НИЗ