Вы попали на форум "Самопроцесинг", где можно ознакомится и освоить самые эффективные техники и методы для самостоятельной психотерапии и экстренной помощи себе в тяжелых душевных состояниях. Описание целей и основных тем форума "Самопроцесинг" - здесь
Одно из состояний жертвы, который описано ниже - описано в специальном формате для работы по одной из таких техник - Система ТЕОС Процедура ТЕОС, как результат рассмотрения и проработки этого состояния
Суть метода - прояснение внутренних причин, состояний, душевных травм из прошлого, которые изнутри из бессознательного воздействуют на человека и сильно снижают его энергетически-ресурсный уровень, блокируют ум и способности. Прояснение и понимание этих глубинных факторов резко снижает их воздействие и состояние человека улучшается.
Как получить мощный результат от прочтения нижеописанного описания одного из состояний жертвы?
1. Зачитать текст шаблона вот отсюда Шаблон для обработки материала ТЕОС Зачитываем сначала Часть 1 Шаблона ТЕОС
2. Далее, после слов "Список материала" читаем описание "Состояния жертвы" , который ниже
3. После зачитываем Часть 2 Шаблона ТЕОС.
В таком случае, даже без предварительного ознакомления с описанием методики ваше состояние заметно измениться в лучшую сторону за счет активации вашего сознания и ваших внутренних сил на проработку вашего текущего состояния.
+++++++++++++++++++++++++++++++++
Не хочу делать 3. Уворот (увернуться) от дел
Т1
делать только то, что пришло в голову
не загадывать будущее
не тратить ресурсы на создание иллюзий будущего
все равно не получиться
все равно все бесполезно, хоть мечтай хоть не мечтай
нахрен тратить на это силы и эмоции
сколько не представлял - ничего не получалось
лучше жить в настоящем, не париться и делать то, что нужно именно в этот момент
буду представлять - все равно не получится, а потом буду страдать от этого и оставлю там просто так ресурсы
Т2
Жить, как живу
не надо ничего менять
как щас есть, так и будет всю жизнь
ничего не надо пытаться изменить или добиться
все это бесполезно
у меня не хватил сил, энергии и мотивации, чтобы чего-то добиться
я и так неплохо живу (относительно)
надо не забивать себе голову и наслаждаться тем, что есть
зачем запариваться и страдать
так меньше заморочек и нормально живется
Т3
заколебало так жить
так не интересно тоже
но и страдать не хочется от недостигнутых целей
не хочу даже начинать
не хочу тратить на это ни время, ни силы, ни эмоции
одни фантазии и представления забирают много сил и потом приносят разочарования
все тщетно
надо довольствоваться тем, что есть и не заморачиваться
это уже все пройденный этап
Т4
не забивай себе голову - живи как есть
то, что должно быть само придет
что не должно - никогда не достигну
если даже достигну, то растрачу себя, всего измотаю, потрачу много времени и потом даже наслаждаться этим не захочется
оставить все как есть, можно и так нормально всю жизнь прожить - потихонечку, по маленечку
все придет постепенно
сразу большой кусок не урвать
я не любимец богов
мне просто ничего не достанется и на халяву
чтобы что-то иметь надо много потрудиться и потратить себя
мне это не нужно
лучше не буду себя тратить и жить так
Т5
хочется чего-то достичь, но я боюсь
боюсь отдать этому много времени и ресурсов
пока буду достигать - вся жизнь пролетит перед глазами
это больно захотеть и не смочь достичь
больно оставить в этом все ресурсы и не суметь этому потом радоваться
неохота просто так себя растратить
ведь у меня все равно ничего не получиться
мне не дают чего-то достигать
уже намечтался в своей жизни, но так ничего и не появилось
ну его нахрен эти мечтания
пусть дураки мечтают и страдают, а я себя не буду на это растрачивать
Т6
Заколебался и так отдал много сил этому
теперь надо просто жить
я не могу больше вкладывать свои ресурсы на достижения
от меня ничего не останется, если я еще во что-то вложусь
говорить себе - что мне и этого хватает
радоваться этому, не ставить себе крупных целей
достигать только того, что реально, на что хватит ресурсов, то, что под рукой и надо только протянуть руку
ждать, может кто-то или что-то даст мне то, чего хотелось бы добиться или ресурсов для достижения
я не имею право больше растрачивать себя на это
либо всю жизнь убивать время на достижение, либо просто жить и наслаждаться жизнью в настоящем
Т7
пора уже остепениться
надо чего-то добиться
я не могу так прожить до старости
я так останусь не с чем, я так пропаду
так нельзя, что-то хоть надо
у меня нет ресурсов для этого
я уже ничего не смогу достичь
надо экономить себя, а то я и на этом уровне не смогу находиться
тут хоть нейтрально, но ниже нельзя - там плохо
Т8
спокойно к этому относиться
не напрягать себя
не париться из-за этого
я не могу
нельзя дать себя растратить
нельзя пожелать чего-либо
либо я этого не достигну и останусь без ресурсов, которые дают мне находиться хоть на этом уровне
еще чуть-чуть и упаду
это последние запасы для этого уровня
не отпустить их ни при каких обстоятельствах
ЦТ
нахрен чего-то добиваться
оставить эту затею, мне лень
так потрачу все свое время
так не будет времени наслаждаться чем-нибудь
скучно и неинтересно это
достичь, чтобы чуть порадоваться и снова чего-нибудь достигать
это не жизнь, большая часть жизни пройдет в достижениях, так и не ощутив вкус жизни
это не по мне, пусть идиоты этим занимаются
жить в свое удовольствие
тратить себя на другое
я не способен выделять столько энергии на достижения
лучше поразвлекаюсь, хоть какое-то утешение
закрою этим глаза и решу, что мне ничего не надо в жизни
этого вполне достаточно
если я могу наслаждаться тем, что есть - значит, я счастливый человек
СОСТОЯНИЯ:
лень
не охота что-то делать
отвращение к делам
нахрен что-то делать
нет сил
мало намерения
не могу себя поднять и мотивировать
не желание, недееспособность
слабак
разные причины неделания
самоутешение
непробиваемость
глуп
отрицание
внушение, что ничего не нужно
довольствование настоящим
самообман
отрицание желаемого
наплевательское отношение
поиск удобного места, откуда не оторвут
выкручивание
отмазки
самоутешение
не желание кого-то слушать
видеть то, что хочется
РЕШЕНИЯ:
ничего неделание - это кайф
жизнь для того, чтобы наслаждаться
все делают за меня
мне ничего не надо делать
я могу просто наслаждаться
тратить время только на себя
всячески избегать каких-либо дел
оставлять все как есть
все и так нормально
зачем что-то менять - все на своих местах
если так есть, значит так и должно быть
ничего не надо менять, все предусмотрено
все подстроено под меня
все отлично - Что еще надо?
нечего менять
остановиться, остановить свои намерения
радоваться именно сейчас
ничего больше не нужно
нахрен все откинуть и ничего не видеть кроме радостного момента
нахрен кто-то нужен, я могу просто веселиться
мне круто дома на диване
дом - это все, дома все мое и я могу делать, что хочу
дом - это комфорт и уют, не хочу отсюда выходить
всю жизнь бы здесь прожил
не жить долго - понаслаждаться и уйти
у меня все равно больше не хватит ни на что ресурсов кроме как понаслаждаться
я только за этим пришел в этом мир
я не должен быть взрослым
мне надо было только детство прожить, когда можно было наслаждаться и уйти
теперь можно просто проживать и ждать старости
уже даже наслаждаться осталось мало энергии
жить на халяву, жить за счет действий кого-то
пусть они вкладывают ресурсы, а я буду потреблять
там можно и пожить
а чё? Нормально - сам не трачусь и наслаждаюсь
все трудности и работа не для меня
это нахрен - у меня нет сил и времени этим заниматься
оставить это тем, кто хочет в это вкладываться
ИГРЫ ПАКЕТА:
Обмануть, добыть ресурсы обманом
выпросить ресурсы хитрым путем, хитрить
казаться хорошим, чтобы получить ресурсы. Не тратить свои ресурсы
выкручиваться из всех ситуаций хитростью - при любом раскладе не тратить свои ресурсы
быть ловким и уворотливым, не дать себя поймать, убегать при опасностях
оставлять задачи, если они сложные
не соваться туда, где надо тратить много времени и вкладывать ресурсы
заставлять других вкладывать свои ресурсы
ни делать ничего - только видимость делания
начальное желание и бросить затею, как только будет виден большой масштаб задачи
не браться за трудности, не совать нос там, где не хватит определенного количества ресурсов
вкладывать только установленную долю ресурсов - не переходить грань (вкладывания ресурсов)
жить за счет ресурсов других - свои всегда при себе и спрятаны
ЦЕЛИ:
не делать ничего
не добиваться
нет цели
нет возможность ничего достичь
быть хитрым и никому не нравиться
отталкивать всех и не получать их ресурсы
растрачивать свои не по делу
не знать, куда правильно вкладывать свои ресурсы
незнание - что и как делать
не знать, как жить
быть в заблуждении
без кого-либо (помощи) быть ни кем
сам я ничто, могу справиться только с их ресурсами
своих ресурсов нет, свои не могу вкладывать по нужде
растрачивать их по малым количествам непонятно на что
не замечать этого, думать что мои ресурсы никуда не уходят
обманывать себя этим
верить в то, что если не вкладываю их в достижения, то они всегда будут при мне
больше ни на что не тратить
растратить свою жизнь просто так
не уметь ничего
не иметь мотивации
не умение управлять намерением
не слышать себя
не знать, что нужно
знать только те цели, которые есть у общества - нет своего ничего
невозможность придумать то, что надо мне
оставлять свои ресурсы везде по немного и так и не закончить никакого дела, за которое взялся
оставить свою жизнь на попечение других
не быть за себя в ответе
не знать, что нужно в жизни
быть управляемым
свято верить, что другой мне сделает хорошо и полностью отдать ему себя и свои возможности
не использовать свои умения
думать, что ничего не умею, пусть лучше другие сделают за меня
оставить все, не достигать ничего
тратиться на пустые дела
оставить все позади
старые цели не нужны
забыть цели, в которых уже оставил ресурсы