Вы попали на форум "Самопроцесинг", где можно ознакомится и освоить самые эффективные техники и методы для самостоятельной психотерапии и экстренной помощи себе в тяжелых душевных состояниях. Описание целей и основных тем форума "Самопроцесинг" - здесь
Одно из состояний жертвы, который описано ниже - написано в специальном формате для работы по одной из таких техник - Система ТЕОС Процедура ТЕОС, как результат рассмотрения и проработки этого состояния
Суть метода - прояснение внутренних причин, состояний, душевных травм из прошлого, которые изнутри из бессознательного воздействуют на человека и сильно снижают его энергетически-ресурсный уровень, блокируют ум и способности. Прояснение и понимание этих глубинных факторов резко снижает их воздействие и состояние человека улучшается.
Как получить мощный результат от прочтения нижеописанного описания одного из состояний жертвы?
1. Зачитать текст шаблона вот отсюда Шаблон для обработки материала ТЕОС Зачитываем сначала Часть 1 Шаблона ТЕОС
2. Далее, после слов "Список материала" читаем описание "Состояния жертвы" , который ниже
3. После зачитываем Часть 2 Шаблона ТЕОС.
В таком случае, даже без предварительного ознакомления с описанием методики ваше состояние заметно измениться в лучшую сторону за счет активации вашего сознания и ваших внутренних сил на проработку вашего текущего состояния.
+++++++++++++++++++++++++++++++++
Не могу делать - 5. Нет сил, энергии, ресурсов, способностей, взрослости.
Т1
маленький и надо стать больше
мне не под силу что-то достичь, но надо хотя бы создавать видимость
надо хотя бы показывать, что что-то пытаюсь
надо хоть как-то себя самооправдывать, даже самообманом
я все равно неспособен, но попытаться можно
растрачусь до конца, но буду честен перед собой, что хотя бы попытался
я не верю в достижения
ничего не получается
мало ресурсов осталось
надо хоть попробовать
Т2
помог бы кто - с чьей-то помощью я смог бы
я не способен сам выбрать направление, надо чтобы меня направили
надо готовый маршрут - я не способен мыслить и проложить свой путь сам
надо найди и действовать по готовому шаблону
надо хоть чего-то достичь, а то затухну
мне нужны силы
надо найти источник энергии, чтобы достигать
должен начать к чему-то стремиться или вся жизнь бездарно пройдет перед глазами
неумеха, неспособен
что дальше - не знаю, что делать и куда двигаться
сам не справлюсь
Т3
Слабак, я не готов к жизни
я не умею, как все взрослые находить и выбирать свой путь
я ничтожен, еще не вырос
не хватает мозгов
нужна помощь
оставить все как есть и не заморачиватся
пока нет энергии можно и не пытаться
надо сначала найти источник энергии
нужны знания и сила воли
нужна смелость - не хватает смелости
сейчас не способен
Т4
бесполезные усилия
моих усилий не хватит для совершения чего-либо
нет смысла пробовать, пока нет энергии
ничего не делать, пока не найду дополнительных сил
нельзя тратиться и так мало осталось
сидеть и ждать, может что-нибудь само появиться
Т5
отложить все, искать источник
ждать, все будет со временем
не обязательно прилагать много усилий
надо просто хотеть и само появиться
мне помогут, у меня обязательно все будет
не надо сильно напрягаться
надо лишь подготовить почву
надо наладить пути и все само пойдет по этим путям
не хочу напрягаться
не хочется ничего делать
нет сил, надо беречь силы
надо делать все по минимуму
Т6
бежать от ответственности - это тяжелая ноша
пусть ее перехватит кто-нибудь другой
пусть этим занимается тот, у кого хватает сил, энергии
я не хочу даже пытаться
я не потяну, я слаб, я не готов
не мое, не сумею, не нужно, оно того не стоит - я отказываюсь от этого
лучше жить с какими-то ресурсами, чем все растратить на цели
оставить все, как есть и наслаждаться этим
все и так сойдет
Т7
Маленький, остался в детстве - меня не взростили
в меня не заложили знаний, как жить дальше
я растерян - я ничего не знаю
прощу помощи - наставте меня
я пропаду - не знаю, как жить
Т8
оставьте в покое, не требуйте от меня достижений
мне ничего не надо - я и так счастлив
всем говорить, что я счастлив внутри и не надо ничего материального для счастья
пусть отстанут - я не могу ни с чем справиться
не хочу, нахрен эти достижения
у них есть ресурсы, а я все уже истратил - не угнаться за ними
надо с этим смириться - больно, пустая жизнь
осталось просто дожить
никудышная, никчемность, тянет вниз, все не то - это ужас
верните ресурсы - хочу еще играть
стало скучно, мне незачем так жить
все пропало
пустота
ЦТ:
надо найти источник сил
надо тоже чего-то достигать
я не могу отставать от них
они меня изгонят, если поймут, что я никчемен
надо показывать, что я тоже ресурсный и достигаю чего-то
я хочу взобраться на вершину - для этого нужны силы и энергия
моя цель - найти силу и энергию
тогда у меня будет все
я должен победить
я буду сильнее всех, когда наберусь энергии
СОСТОЯНИЯ:
нехватка сил - временами переполняет и тут же угасаю
надолго не хватает, только временный заряд энергии
не способность конкурировать
слабость, утомляемость, быстрая растрата
энергия много не держится и быстро улетает
очень слаб без энергии
могу действовать только короткими отрезками, когда появляется временная энергия
не хватает постоянного заряда
не контролируемая энергия
РЕШЕНИЯ:
Бесполезно - ненужная растрата сил и энергии
нет смысла во всем, чего достигаю
сегодня нужно, завтра нет
это никто не ценит - это только я заценю, больше никто не одобрит и не похвалит
никто не видит старания
бесполезно, это никому не нужно, тем более мне - что толку от этого, лучше займусь своими делами, которые мне интересны
никто не хвалит и не спрашивает - как дела, зачем тогда это все делать и стараться
что стараюсь, что не стараюсь, все равно одно и тоже. Брошу все
пусть будет всем назло, когда спохватятся и поймут, что зря перестали уделять мне время
назад уже не вернуть, я принял решение и буду стоять на своем - всем им на зло
мне это не нужно, найду себе занятие поинтересней
пусть никто не хвалит, но я получаю удовольствие
никому не нужен - можно забить на развитие и просто делать, что мне нравиться
бездельничать, все равно никто не контролирует
это никому не нужно, а следовательно и мне
наффиг вся эта ответственность
ответственность должна лежать не только на моих плечах, а раз осталась только на мне и никому не нужна, значит и я ее скину
пусть будет всем назло, пойду против, сломаю систему - стану бездарем и бездельником
пусть все жалеют потом, что бросили меня без присмотра
я буду сам по себе и делать, что хочу
теперь я сам решаю, что мне делать со своей жизнью
я оставил себя старого там и теперь живу только для удовольствия
не быть готовым к ответственности
сбросить всю ответственность
не в ответе за себя, свою жизнь
зависимость от кого то, чьей-то помощи
зависимость от чужого мнения
не могу сам что-либо делать без посторонней помощи, подсказок
страх перед ответственностью
отвержение большого количества времени
не воспринимается большой объем работы, большое количество затраченного времени
тяжело довести что-то до конца
на задачи и цели выделяться небольшое ограниченное количество энергии - быстрая утомляемость
не доведение дел до конца, бросать на полпути
быстрая потеря мотивации и интереса к занятиям
ничего не выполнять и не доделывать, отказываться от сложной работы
отказываться от большой траты времени на цели, задачи, работу
избегание ответственности, избегание дела
страх выворачивает перед работай, задачами
больше растрачиваться на обдумывания
мучиться по поводу как сделать и когда приступить
постоянное откладывание
не способность тщательно что-то сделать с полной ответственностью и самоотдачей
не в ответе за свою выполненную работу - все тяп ляп, абы как
не иметь самостоятельных решений
в ступоре, когда надо решать и брать ответственность
не возможность выбрать одно решение из нескольких
безответственность, бежать от трудностей
чувствовать себя слабым, не готовым
чувствовать себя ребенком, который не в состоянии выполнять задачи
искать на кого все переложить
ИМПЛАНТ 1.
ВНУШАЕТ:
нельзя возлагать на себя большую ответственность
нельзя возлагать на себя много дел
это чревато последствиями
нельзя тратить ресурсы
надо кутить
не нужна никакая ответственность, это скукота и рутина
не воспринимать даже это
видеть только веселье и все, что интересно и легко доступно
отказываться от того, для чего нужны усилия
ПРИНУЖДАЕТ:
Развлекаться, жить в свое удовольствие
радоваться безответственной жизни
жить на полную катушку
никакой ответственности, сбрасывать с себя всю ответственность
не браться ни за какие трудные задачи, мне не нужны все эти трудности - я должен жить в удовольствие
отказываться от рутины, избавляться от всяких дел - сбрасывать их, прятать, закрывать глаза, не видеть, отказываться, безразличие к ним, ни принимать
ЗАПРЕЩАЕТ:
прилагать усилия, тратить энергию
не заниматься делами, которые скучны и не интересны
не развлекаться
проводить скучные дни и не получать удовольствие
погружаться в рутину
испытывать скуку
Идеи
сколько можно - нахрен работать и трудиться
надо вести безмерную жизнь, радоваться кайфовать
не беспокоиться, скинуть всю ответственность и жить налегке
никаких проблем, только радость и удовольствие
я молод и должен кутить
затухну от скуки
ИМПЛАНТ 2.
ВНУШАЕТ:
Нужно скрыться от мира
скрыться от ответственности
не видеть происходящего
не жить в этой жизни, в этих установках, в социуме
бояться открытого мира
не любить его, не любить социум
отказаться от всего, что там есть
жить только с тем, что сейчас имею
не принимать ничего извне
не достигать всех тех целей, которые там кружат и не тратить ресурсы
закрыться в своем мире и жить своей жизнью
не признавать их
не признавать ответственность
пусть там сами делают, что хотят и внушают друг другу, что надо быть ответственным
не хочу быть в ответе ни за что - хочу жить свободно
мне это все не нужно
они хотят внушить мне - что делать и каким быть
я не буду их слушать
я отстранился от них
они мне никто, они мне не указ
живу, как хочу и делаю, что хочу
забыть про них, забыть про их правила, установки, цели, стремления и все др
я больше не принадлежу им
ПРИНУЖДАЕТ:
жить самостоятельно
быть самому по себе
не отвлекаться ни на кого
отказаться от всех этих тупых целей
не делать ничего
пойти всем наперекор
мне ничего не нужно
ничего не делать
послать всех с их моралями, установками, внушением ответственности и правильностью
показать им, что я всех и послал и делаю, что хочу
они мне не указ
жить только по своим правилам
не принимать чужих правил
свои законы
не принимать общество и не находиться в нем
отвергать, жить как мне нравиться
жить свободно и без всякой ответственности
не возлагать никаких усилий
ничего не делать
отказаться от всего
успокоить свои желания
жить наперекор всем
выделиться таким образам
показать им, что я протестант
мне нахрен не нужны их законы
избежать любой ответственности
ЗАПРЕЩАЕТ:
действовать
дружить с другими
иметь схожую с ними жизнь
иметь такие же цели
тратиться на достижение тупых целей
тратить свое время попросту
тратить время на то, что скучно и не нравиться
прилагать усилия
относиться серьезно с ответственностью
любить то, что делаю
проявлять интерес
удивляться и удивлять себя
радоваться от процесса делания
РЕШЕНИЯ
не быть таким же
не погрязнуть в рутине
не тратить свое время на бесконечное достижение своих целей
развлекаться, вести безответственную жизнь
не принимать ничто во внимание
не уделять ни чему много времени и внимания
не тратить свои ресурсы
забыть про всю рутину и откинуть в сторону
жить только в удовольствие
жить, как вздумается
жить, как хочу
выкидывать все, что мне не нравиться
не воспринимать все, что не интересно
не обращать внимание
замечать только то, что привлекает, что интересно
