Как-то это слишком неверноятно звучит...)

Sur Полностью ещё нет. Тяжело отказаться от старых привычек сразу-  мне по-крайней мере.

Вообще в первые дни странные ощущения очень. Во-первых смотришь на все эти булочки, и всякую жареную гадость как наркоман на дозу  Ты понимаешь, что всё это проще говоря- дерьмо. Понимаешь не головой, а всем своим телом понимаешь что это дерьмо. Потому-что оно как зайдёт, так и выйдет. Но всё-равно смотришь, и слюной истекаешь Постоянно хочеться жрать. И очень хочеться горячего, которого при сыроедении практически 0. С другой стороны ощущение лёгкости как в животе, так и во всём теле. Если при этом много ходить, то даже отдышки не чувствуется.

Вставать легко, просто невероятно легко. До этого страдал проблемой сна, так как ночью не уснуть- утром не проснуться. В первый-же день режим без особого труда изменился в пользу общепринятого. И встаёшь с утра- да не то слово встаёшь- буквально выскакиваешь из постели не ощущая никакой сонливости и желания поспать "ну ещё 5 минуток...".

Худеешь, конечно, и сила из рук уходит постепенно, но при этом понимаешь, что это временно и неопасно. Кожа становиться чище, волосы, зубы...

Голова соображает.... это вообще удивительно как! Без труда начинаешь решать, как на автомате те задачи над которыми раньше приходилось потеть и отдуваться. Это как-бы само собой происходит. Усталость, если и есть, то она приобретает какую-то странную форму.. Ты чувствуешь что организм включается в особый режим, и усталость ощущаешь чисто физическую- не эмоциональную, не умственную, а просто тело устало. Я не устал, а тело просит отдыха.

Эмоциональная устойчивость повышается сильно. Вот я помню- здесь я должен был испугаться- ан нет, не страшно. Проверяю- нет, не испугался  Мне кажется это связано с тем, что при переходе на сыроедение организм включается в режим экономии энергии. Если раньше энергии было много, и она была грязная, то теперь её меньше, и она усваивается вся. Эмоции, как  самая энергоёмкая, и наименее нужная в таких условиях состовляющая-  выключается сразу.

Ещё не очень приятный аспект- это какая-то иллюзорность всего окружающего, и странное ощущение в глазах. Тут я тоже затрудняюсь описать- как это.
Ну и конечно, самое неприятное ощущение- это потеря старого комфорта. Сырая еду кажется безвкусной, пресной, холодной. Наверное наши вкусовые ощущения атрофировались со временем, и нам необходимы всякие консерванты, усилители вкуса, типа соли, сахара, всяких добавок, и т.д. Поэтому пустая недовареная гречка кажеться действительно совсем пустой, ну и как-бы "ни о чём" Ни наелся, и не вкусно. Зато прерасно чувствуешь вот эту.. как-бы сказать.. натуральность, близость к природе, и главное- "энергетическую потребность" Пожалуй, самое важное ощущение для тела. 
Я не знаю.. в сознании настолько многое меняется, что всего и не описать. И это уже в первые дни. Я не хочу зазывать такой дешёвой рекламой, потому-что всё очень индивидульно. Я худой, и обмен веществ у меня быстрый, и к тому-же я давно готовился к этому переходу (по-большей части неосознанно) и он для меня много открыл.
И ещё, чтобы окончательно развеять все воздушные замки- я сорвался на 4-й день) Запустил пару протоколов для пробы, и не выдержал нагрузку. Лучше всего не слетать с мяса сразу, если продолжаешь суслиться. Либо вообще не прорабатываться во время перехода (а тем-более голодания) Либо переходить постепенно, или сохранять определённую привычную нагрузку проработок, которая была до сыроедения, или даже уменьшать при необходимости. Я чувствую- для меня это дело очень нужное, даже необходимое, поэтому продолжу переходить на сыроедение, просто более аккуратно. Лучше следовать сигналам своего тела, чем общим рекомендациям, потому-что они не всегда и не всем подходят. А тело знает всё, что нужно.
Так-что вот такие вот пироги со скотятками

Отредактировано Moonlight (2012-01-18 21:56:49)