Для обработки материала можно использовать  свой любимый шаблон, или использовать те которые есть на форуме:

1. Стандартный шаблон:  Шаблон 1
2. Короткий протокол : Шаблон 2
3. Шаблон  для обработки вопросов : Шаблон 3
4. Шаблон для обработки команд : Самоанализ
5. Обработчик : Устранить
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Я не должен быть самим собой

• 1.
• Я не мог
• У меня нет союзников
• Я не знаю куда податься
• Я не могу выбрать сторону и придерживаться ее
• Я не туда, ни сюда
• Другие снесут меня,  даже не заметив
• Я должен быть одиноким
• Я никому не нужен
• Никто не замечает меня
• Я хочу к кому нибуть присоединится, но не могу
• У меня нет надежной опоры
• Другие люди двигаются, развиваются, а я нет
• Я навсегда застрял
• Другие разрушили мою опору, веру в себя
• 2
• Я должен найти себе хоть каких то друзей, союзников
• Неважно, какими плохими они будут
• Я должен отказаться от всего хорошего, светлого, что во мне есть, лишь бы найти друзей
• Я пойду к любому, кто меня примет
• Не важно какие корыстные цели они преследуют
• 3
• Я должен защитить свой разум
• Мне угрожает опасность
• Только своим опытом, знаниями, я могу обезопасить себя
• Меня заставляли страдать
• Мне причиняли боль
• Я должен избежать этого
• Я недостаточно хорош и поэтому все против меня
• Я не могу выдержать агрессивность окружающего меня мира
• Я должен разрушить себя, причинить себе боль, чтобы показать другим, как я страдаю
• Я должен отколоть часть себя, отказаться от себя
• 4
• Я должен сбежать, но не могу
• Мне запрещено
• У меня нет права самому решать
• Я не должен решать проблемы
• Я должен бежать от них
• Мне уже ничего не исправить
• Я проиграл
• Я должен сбежать, чтобы дальше не позорится
• Я не должен был проиграть
• Лучше , чтобы обо мне все забыли, забыли мой позор
• Я должен слушаться других
• Я должен подчинятся другим
• У меня нет права самому решать
• Даже если я хочу что нибуть, все что я могу, это попросить других людей мне дать, разрешить мне
• Я не должен делать то что мне хочется
• Все хотят контролировать меня, подчинить
• Я не могу сопротивляться
• Другие , даже самые близкие мне, совершенно не думают о том, чего я хочу
• Всем плевать на меня
• Чтобы добиться того чего я хочу, мне придется идти против всех
• У меня никогда не будет союзников, если я буду самим собой, если не буду подчинятся
• 5
• Я могу получить свое, только выполнив условия других
• Я должен сделать, что согласился с условиями
• Не обязательно реально, что- то менять, делать, можно блефовать, потянуть время
• Чтобы добиться своего, можно только делать вид, блефовать
• 6
• Я должен добиться того чего хочу
• Я должен заставить других сделать так как я хочу
• Я могу это сделать только силой агрессией
• Мирным путем ничего не решить
• Мне причинили боль
• Мои требования не выполнили
• Все должно быть по моему
• Я прав и другие должны слушаться меня
• Я имею право на агрессию, чтобы восстановить справедливость
• Я слишком уязвимый
• Я должен обезопасить себя
• Я должен стать бесчувственным
• Я должен стать полностью невосприимчивым для окружающего мира и других людей
• 7
• Мне пусто
• У меня ничего нет
• У меня ничего нет важного
• Я не могу самоопределится
• Мне нужно лицо
• Я должен найти себе игру, роль
• 8
• Я должен доверять другим
• Если у меня нет представления об этом, я должен доверится другим
• Мною будут довольны
• Меня будут любить
• Если другие полны радости, восторга, значит я тоже должен радоваться
• Я буду похож на папу
• Я  буду заниматься тем, что и отец когда то занимался
• Мною будут гордится
• Я смогу добиться большего чем отец
• Я удовлетворю папу
• Это круто, что я буду заниматься тем, что папе  было дорого
• Тем , что он ценил, любил, но потерял
• Раз папе это нравилось, значит и мне должно
• Если папа жалеет, что бросил хоккей, значит я никогда не должен этого делать, чтобы не жалеть так же, как он
• Хоккей сближает меня с папой
• Делает меня на него похожим
• Мне повезло больше, раз у меня есть благоприятные условия для занятия хоккеем и поэтому я никогда не должен бросать его
• 9
• Я должен заполнить пустоту всем, что попадется под руки
• Не важно, что это будет и как это усложнит мою жизнь
• Я безжизненный, без смысла жизни, без цели
• Мне нужна опора во внешнем мире, какая нибуть цель
• 10
• Я не должен быть самим собой
• Я должен подчинятся другим
• Я не должен сам выбирать цели и достигать их
• Я должен  навязанные цели
• Я не должен развиваться
• Я не придерживаться своего выбора, если это не нравится другим
• Другие сдерживают меня, не дают развиваться, двигаться вперед
• Если я буду достигать своих целей, я останусь один, рядом со мною никого не будет
• Другие это балласт, который не дает мне развиваться, ограничивает меня
• Я должен выбрать что-то одно: либо быть с другими, либо быть самим собой
• Компромиссов нет
• У меня недостаточно сил, чтобы преодолеть сопротивление других людей моему развитию
• Я должен сдаться, согласится с другими
• 11
• Меня не любят
• Меня осуждают
• Я не соответствую правильного человека
• Я не должен быть спонтанным
• Я не должен удовлетворять свои потребности
• Я не должен делать то,  что мне интересно
• Я должен  быть таким как хотят другие
• Я должен быть удобным для других
• Быть таким , чтобы не спровоцировать недовольство мной
• Я не должен быть эмоциональным, активным, чувственным
• 12
• Я должен отказаться от себя
• Я не должен отказываться от себя
• Я должен нравится другим, удовлетворить их потребности
• Я должен быть самим собой, делать то что я хочу